Santé et bien-être
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Santé et bien-être
Top ventes
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- De : Anthony Robbins, Marie-Hélène Dumas - traducteur
- Lu par : François Tavares
- Durée : 15 h et 45 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel...
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Ne perdez pas votre temps avec ce "livre" !
- Écrit par : L Sandrine le 25/03/2020
-
La psychologie de l'argent
- Quelques leçons intemporelles sur la richesse, la cupidité et le bonheur
- De : Morgan Housel
- Lu par : Loïc Rojouan
- Durée : 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
Votre réussite financière ne dépend pas forcément de vos connaissances. Elle dépend de votre attitude. Or l'attitude n'est pas quelque chose qui s'apprend...
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Belles anecdotes
- Écrit par : Joey-Kennedy MENDY le 10/07/2023
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Influence et manipulation
- La psychologie de la persuasion
- De : Robert B. Cialdini
- Lu par : Olivier Cuvellier
- Durée : 17 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
-
Histoire
Découvrez pourquoi certaines personnes sont douées d'un remarquable don pour la persuasion et comment il est possible de les battre sur leur...
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bavard
- Écrit par : Client d'Amazon le 28/08/2022
-
La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses...
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N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
-
Devenir super-conscient
- Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 14 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire
Best-seller du Wall Street Journal ! Le livre captivant de l'auteur des best-sellers du New York Times ! Rejoignez les millions de lecteurs du monde entier...
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Profond et agréable
- Écrit par : anonymous listener le 08/06/2023
-
Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- De : Fabien Olicard, Bernard Werber
- Lu par : Fabien Olicard
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone...
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Un contenu intéressant, mais un ton monotone
- Écrit par : Laurent le 27/06/2024
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Un contenu intéressant, mais un ton monotone
- Écrit par : Laurent le 27/06/2024
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De : James Clear
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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Motivational and very well-structured book!
- Écrit par : CHEVM le 26/10/2020
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
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- Version intégrale
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Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans...
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Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
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La Méthode simple pour en finir avec la cigarette. Arrêter de fumer en fait c'est possible !
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- Lu par : Charles Borg
- Durée : 5 h et 28 min
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Voici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser...
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efficace
- Écrit par : Gouiran S. le 21/01/2018
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365 Lois
- Une année pour percer les secrets de la nature humaine
- De : Robert Greene, Alain Bories, Myra Bories, et autres
- Lu par : Frédéric Ruiz
- Durée : 12 h et 41 min
- Version intégrale
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Dans cet ouvrage incontournable, Robert Greene nous propose d’apprendre à reprendre le pouvoir sur notre vie, à travers 365 lois tirées de ses réflexions sur la nature humaine...
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Authenticité
- Écrit par : kathia le 26/01/2024
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Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
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Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions...
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Je communique avec mon corps !
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Le corps n'oublie rien
- Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
- De : Bessel Van der Kolk
- Lu par : Laurent Roger
- Durée : 15 h et 3 min
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Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre...
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Une révélation
- Écrit par : Vincent le 31/12/2022
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- De : Christophe André
- Lu par : Jean-Marc Delhausse
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Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée...
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Mon premier audible de cet auteur
- Écrit par : maikijo le 06/06/2019
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Méditer jour après jour
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 5 h et 45 min
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Histoire
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité...
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écouté avec beaucoup de plaisir
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Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
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Histoire
Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau....
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arnaque.
- Écrit par : Nadège R. le 09/09/2022
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How to Win Friends & Influence People
- De : Dale Carnegie
- Lu par : Andrew MacMillan
- Durée : 7 h et 15 min
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Histoire
For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....
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livre audio incomplet
- Écrit par : Amel le 22/03/2016
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L’alcool expliqué - Comprendre pourquoi vous buvez et comment arrêter
- De : William Porter
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 6 h et 29 min
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Histoire
Révolutionnez votre compréhension de l’alcool avec le guide incontournable L’alcool expliqué ! Avez-vous déjà ressenti que votre consommation....
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Chacun français doit écouter ce livre
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 04/06/2024
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Système 1, système 2
- Les deux vitesses de la pensée
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Dans cet ouvrage de synthèse, fruit de toute une vie de recherche aux confins de la psychologie et de l'économie, le prix Nobel Daniel Kahneman...
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Interressant
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Rhétorique, Communication Assertive et Écoute Active
- Apprenez l’Empathie, La Persuasion, Les Secrets du Langage Corporel, La Négociation, Comment Analyser les Gens & Parler en Public
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- Lu par : Gérard Duguay
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Mon cœur s’est rempli de joie en entendant ces mots de Rémy, l’un de mes derniers patients. Cela m’a rappelé que mon travail ne consiste pas seulement à aider les gens à améliorer leur communication verbale et non verbale, mais aussi à les aider à obtenir la vie qu’ils veulent et méritent....
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Le meilleur livre audio sur le sujet
- Écrit par : AMAARY H. le 05/09/2023
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TON ENFANT EST HYPERACTIF… OU PAS
- 10 Règles à respecter avant de diagnostiquer
- De : Sam Dit Bien
- Lu par : Sylvain Chevet
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Les diagnostics d’hyperactivité chez l'enfant se multiplient dans les foyers, laissant de plus en plus de parents désemparés, se demandant si leur enfant a un problème (ou s'il est un génie incompris) et ne sachant pas comment l'aider.
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Génial !
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 24/10/2024
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Jung, un voyage vers soi
- De : Frédéric Lenoir
- Lu par : David Manet
- Durée : 7 h et 51 min
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"Carl Gustav Jung (1875-1961), médecin suisse, pionnier de la psychanalyse, est l'un des plus grands penseurs du XXe siècle. Il reste..."
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Une belle découverte de l’œuvre de Jung
- Écrit par : Saverio le 29/12/2021
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Antifragile
- Les bienfaits du désordre
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- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 17 h et 23 min
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Le hasard nous rend meilleurs. Avec ce provocant paradoxe, Nassim Nicholas Taleb, l'auteur du best-seller "Le Cygne Noir", nous offre un...
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A écouter et re écouter sans fin
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Psychologie Noire Et Manipulation Mentale
- 5 livres en 1 | Les techniques cachées de la psychologie noire | Pnl | Persuasion | Thérapie cognitivo-comportementale ... | Intelligence émotionnelle (French Edition)
- De : Samuel Goleman
- Lu par : Barthelemy Heran
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Une étude publiée par la Harvard Business School a montré que 87 % de la population est manipulée ou influencée dans la vie quotidienne, que ce soit par leur partenaire, au travail ou par les personnes qu'ils côtoient....
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Se responsabiliser contre la psychologie noire
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Je mange bien, je vais bien
- Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur
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Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du...
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Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens
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Depuis sa première édition, le Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens est devenu plus qu'un ouvrage de référence. Avec beaucoup d'humour...
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La méthode Wim Hof
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Aimeriez-vous avoir plus d'énergie, moins de stress et un système immunitaire plus puissant ? Voudriez-vous mieux dormir, améliorer vos performances...
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À la découverte des annales akashiques
- Comprendre nos vies antérieures pour libérer nos blocages et réaliser notre mission de vie
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- Lu par : Emily Nicolle
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Les annales akashiques sont la mémoire de l'Univers, la bibliothèque universelle contenant le livre de chaque âme, la conscience individuelle et...
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Et si l’extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois faire souffrir ? Être surdoué est une...
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Complet et précis à la fois.
- Écrit par : Florence S le 09/06/2025
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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
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La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr ! En 1983, Allen CARR a conçu "La Méthode simple pour en finir avec la cigarette"...
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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus
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- Lu par : Joffrey Lorre
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Best-seller # 1 du New York Times : le meilleur livre sur les relations homme-femme de tous les temps ! Avez-vous eu parfois l'impression que votre...
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Inclus dans l'abo : les plus écoutés
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Deep Sleep
- Votre nouveau rituel pour mieux dormir
- De : Oliver Wunderlich
- Lu par : Marc Toupence
- Durée : 13 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
-
-
Même pas le temps d'écouter jusqu'à la fin
- Écrit par : Inna Z. le 06/09/2021
De : Oliver Wunderlich
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Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
- De : Judith Orloff
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
Ces méditations apaisantes vous permettront d'expérimenter le pouvoir de l'abandon. Dans notre monde agité, il est si facile de devenir stressé et anxieux. Le lâcher-prise est une pratique spirituelle qui vous connecte à la magie du flot universel. Ce programme vous enseignera à intégrer ce flot pour votre plus grand bien-être et à vous libérer de la tension, de la pensée hyperactive et de la peur en étant en harmonie avec une profonde tranquillité intérieure.
-
-
Bien mais un peu trop ésotérique
- Écrit par : Ann D. le 30/04/2019
De : Judith Orloff
-
Sommeil magique. Relaxation guidée imagée pour adultes
- De : Mireille Godbout
- Lu par : Mireille Godbout
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
Paroles douces, musique d'ange... Le parfait complément pour une vraie relaxation. Première partie : des étirements graduels vous aideront à décontracter tout votre corps, diminueront l'adrénaline de celui-ci et estomperont vos raideurs et vos douleurs musculaires au dos et au cou causées par des tensions accumulées. Deuxième partie : vous découvrirez le pouvoir de la visualisation, car je vous transporterai dans la forêt sur le bord d'un beau grand lac.
-
-
remboursement
- Écrit par : alexandre verbreugh le 14/08/2017
De : Mireille Godbout
-
La puissance de votre subconscient pour dépasser la peur et l'inquiétude
- De : Joseph Murphy
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 54 min
- Version abrégée
-
Global
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Performance
-
Histoire
Dans cet enregistrement, le Dr Murphy nous rappelle que nous sommes tous confrontés au sentiment d'inquiétude souvent liés à des évènements qui ne se produiront jamais. L'inquiétude nous dépouille de notre vitalité, de notre enthousiasme et de notre énergie, et elle se révèle fréquemment la source d'ulcères, d'hypertension et de nombreux autres troubles physiques. Le Dr Murphy nous apprend à remplacer la peur et l'inquiétude par l'harmonie, la paix et l'amour, et il nous initie à la pratique de la méditation et de la prière dans le but de libérer notre esprit de ses inquiétudes.
-
-
MERCI
- Écrit par : Client d'Amazon le 21/10/2019
De : Joseph Murphy
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Deep Sleep
- Votre nouveau rituel pour mieux dormir
- De : Oliver Wunderlich
- Lu par : Marc Toupence
- Durée : 13 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
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- De : Judith Orloff
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- Durée : 1 h et 19 min
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MERCI
- Écrit par : Client d'Amazon le 21/10/2019
De : Joseph Murphy
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Relaxation profonde
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans la première partie de cet enregistrement plein d'inspiration, Louise explique comment nous créons nos expériences, qui sont le résultat des schémas de pensée que nous avons acceptés, et comment nous pouvons les transformer en expériences d'amour et de succès. Dans la deuxième partie, Louise présente une visualisation d'images de guérison remplie d'affirmations positives au sujet de ce que nous sommes et de ce que nous pouvons être.
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Se libérer
- Écrit par : Séraphin le 04/12/2016
De : Louise L. Hay
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Un cerveau en santé. Immunisez votre cerveau contre le stress
- De : Rick Hanson
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En évoluant, notre cerveau a développé de puissants outils pour faire face aux menaces et au danger, mais face au stress moderne, comme une trop grande quantité d'information, des soucis financiers et des conflits interpersonnels, nos réflexes de survie peuvent nous faire plus de mal que de bien. Pour nous aider à adapter notre système nerveux aux défis du monde d'aujourd'hui, le Dr Rick Hanson, neuropsychologue, nous présente "Un cerveau en santé".
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Bon livre
- Écrit par : skybox_limited le 03/01/2019
De : Rick Hanson
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S'ouvrir aux changements
- Les clés sont en chacun de nous
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Louise explique comment elle a réussi à abandonner la jeune femme craintive, maltraitée et dépourvue d'amour propre qu'elle était, pour devenir la professeur/auteure à succès, pleine de caractère et reconnue à travers le monde que l'on sait. Avec son style direct et ses manières inimitables, Louise décrit comment elle a vaincu son cancer avec des "outils" tels que l'affirmation, la visualisation, la prière, la thérapie et un régime alimentaire sain.
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difficile d'adhérer à tous les propos
- Écrit par : bertrand le 01/06/2025
De : Louise L. Hay
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La psychologie positive
- Que sais-je ?
- De : Jérôme Palazzolo
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 2 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Non, la psychologie positive n'est pas la pensée positive. Fondée officiellement comme discipline en 1998 par Martin E.P. Seligman, elle est une branche à part entière de la psychologie qui s'inspire de la psychologie expérimentale, des neurosciences et des sciences humaines. Son principe ? Identifier les facultés que nous pouvons développer en nous-mêmes pour être résilients et optimistes. Sa méthode ? Recueillir des données objectives et valider des hypothèses empiriques. Sa démarche est donc fondamentalement... positive ! La psychologie positive a bien sûr ses détracteurs.
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Intéressant
- Écrit par : Sacha Stellie le 24/02/2024
De : Jérôme Palazzolo
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L'art de guérir
- Découvrez votre sagesse intérieure et votre potentiel d'autoguérision
- De : Bernie S. Siegel
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 28 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet enregistrement, le médecin et enseignant spirituel reconnu Bernie Siegel montre comment la science et la spiritualité interagissent et comment vous pouvez maximiser le potentiel de guérison de votre corps. Après avoir étudié l'utilisation des dessins faits par des patients atteints de maladies mortelles, Bernie a fondé l'ECaP (Exceptional Cancer Patients) pour faciliter les auto-guérisons qui étaient souvent qualifiées de miraculeuses. Bernie a constaté que notre corps veut guérir et que nous pouvons aider cette propension innée au moyen de pratiques présentement considérées comme étant non classiques, comme le dessin, la visualisation, les rêves, l'amour et le rire.
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Superbe
- Écrit par : Clarisse79 le 15/02/2016
De : Bernie S. Siegel
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Les secrets de votre pouvoir de guérison
- De : Dr. Wayne W. Dyer
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 26 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Au cours de cette conférence inspirante et très instructive, adressée à des chiropraticiens, le Docteur Wayne Dyer s'emploie à expliquer, avec perspicacité et sagesse, comment développer entre autres ses propres pouvoirs de guérison. Il souligne, que le secret de celle-ci ne se situe nulle part ailleurs qu'en chacun d'entre nous ; et qu'elle se manifeste lorsque nous reprenons contact avec notre source et que nous abordons la maladie avec spiritualité.
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Tout simplement magnifique
- Écrit par : Karine LOMBARD le 16/06/2025
De : Dr. Wayne W. Dyer
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La Meditation de pleine conscience
- Pour les Nuls
- De : Elisabeth Couzon, Helene Filipe, Shamash Alidina
- Lu par : Cyrille Alabouvette
- Durée : 11 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respiration et des rituels sources de ressourcement.
De : Elisabeth Couzon, et autres
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Sans alcool
- Être sobre est bien plus subversif qu'on ne le pense
- De : Claire Touzard
- Lu par : Sandie Masson
- Durée : 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En France, on s'avoue rarement alcoolique. Quand on boit on est festif, irrévérent, drôle. Français. Un jour pourtant, Claire arrête de boire. Elle prend conscience que cet alcool, prétendument bon-vivant, est en vérité en train de ronger sa vie. Il noyaute ses journées, altère sa pensée, abîme ses relations. En retraçant son passé, elle découvre à quel point l'alcool a été le pilier de sa construction et de son personnage de femme. "Sans alcool" est le journal de son sevrage. Un chemin tortueux, parfois rocambolesque, à travers son intimité.
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Un livre utile
- Écrit par : Pfree193 le 16/07/2021
De : Claire Touzard
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Affirmations de guérison AUM
- De : Mary Kretzman, Kent White
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Les affirmations de guérison de cet enregistrement sont inspirées par les paroles du grand maître Paramhansa Yogananda. Nous avons ajouté à ces affirmations les bénéfices du pouvoir de guérison du "AUM". La trame sonore du AUM est profonde et apaisante. Le son du AUM, qui est un son thérapeutique en lui-même, vous enveloppe d'une lumière d'amour inconditionnel.
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les cellules sont dieu!
- Écrit par : Fortes dias gisela le 04/03/2025
De : Mary Kretzman, et autres
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Pouvoir des habitudes
- Contrôlez vos habitudes, contrôlez votre succès
- De : François Cordier
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vos habitudes c'est vous ! Savez-vous pourquoi les uns ont plus de succès, sont plus riches, mènent la vie plus saine tandis que les autres perdent le combat quotidien avec la cigarette et ne peuvent pas arrêter de grignoter la malbouffe ? La réponse est seule : vos habitudes ! Dans ce livre audio, vous allez mesurer le poids des habitudes dans votre vie. Vous le saviez peut-être déjà, mais les habitudes gouvernent notre vie dans bien des domaines. Quand elles sont mauvaises, il est souvent difficile de s'en débarrasser.
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Vraiment bien
- Écrit par : Christine le 16/04/2023
De : François Cordier
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La programmation neuro-linguistique (PNL)
- Que sais-je ?
- De : Alain Thiry
- Lu par : Patrick Blandin
- Durée : 2 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En psychologie appliquée, la PNL est une démarche pragmatique qui consiste à modéliser les savoir-faire et les savoir-être de ceux qui ont du succès pour les transmettre à ceux qui en ont besoin. S'appuyant sur des exemples concrets, Alain Thiry donne une description complète d'une méthode qui a fait ses preuves et qui, inspirée de protocoles tirés notamment de la Gestalt-thérapie ou encore de la thérapie brève, peut se révéler efficace dans les domaines les plus variés, de la psychothérapie au management en passant par le sport, la vente ou encore la pédagogie.
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Un livre descriptif
- Écrit par : ziindazita le 30/08/2023
De : Alain Thiry
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Le cerveau humain et ses secrets
- Faites de lui votre allié
- De : Robert Roussel
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Découvrez votre cerveau, découvrez vous-même ! Votre cerveau est votre ami qui peut vous aider à réussir dans la vie : trouver le travail de vos rêves, gagner de l'argent, rencontrer votre amour et fonder la meilleure famille ! Cela vous intéresse ? Si oui, écoutez ce livre et vous allez apprendre : La structure du cerveau ; Ses capacités extraordinaires ; L'origine des maladies cérébrales ; Votre cerveau est le centre de vos émotions, de votre intelligence, de vos connaissances, de vos peurs, de vos pensées et de vos sentiments.
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Court mais excellent
- Écrit par : Gégé le 24/05/2023
De : Robert Roussel
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Faire disparaître nos barrières
- Découvrez vos blocages subconscients à propos de l'amour, la santé et votre image personnelle
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Sur cet enregistrement, Louise Hay nous explique comment nous pouvons faire disparaître les barrières qui nous empêchent de réussir et d'être en santé. Elle nous montre que la peur, la culpabilité, le ressentiment, la critique et d'autres formes de pensées négatives de notre passé peuvent être transformés en opportunités de grandir et de changements positifs. En lâchant prise sur ces pensées limitatives, et en nous acceptant nous-mêmes et les autres, nous pouvons profiter pleinement d'être en contrôle de nos vies.
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conférence traduite en instantanée
- Écrit par : Lydia Khidas le 08/04/2024
De : Louise L. Hay
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Méditation guidées pour l'autoguérison (N. Éd.)
- Pratiques essentielles pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et faciliter le rétablissement
- De : Jack Kornfield
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
La méditation vous conduit vers une communion profonde avec votre propre corps et votre cœur - mais que se passe-t-il lorsque vous êtes malade ou souffrant ? Dans "Méditations guidées pour l'autoguérison", Jack Kornfield vous guide à travers des méditations spécialement créées pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et activer une puissante capacité à restaurer votre intégrité. Joignez-vous à cette sommité de l'enseignement de la méditation et de la psychologie pour trois pratiques essentielles qui font appel au pouvoir de guérison de l'attention.
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Sainte Monotonie
- Écrit par : SofiMachinchoz le 12/03/2020
De : Jack Kornfield
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Sommeil tranquille avec Virginie Ranger-Beauregard
- De : Audible Inc.
- Lu par : Virginie Ranger-Beauregard
- Enregistrement original
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Histoire
Vous avez de la difficulté à trouver un sommeil paisible? Dans cette nouvelle saison du balado à succès Sommeil tranquille, l’actrice Virginie Ranger-Beauregard vous guidera dans une séance de relaxation profonde.
De : Audible Inc.
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Le Meilleur Médicament c'est vous !
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Claire Cahen
- Durée : 6 h et 58 min
- Version intégrale
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Histoire
Ce livre audio donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.
De : Frédéric Saldmann
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Relâchez !
- Les méditations guidées
- De : Tissia Louis-Coudre
- Lu par : Tissia Louis-Coudre
- Durée : 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
La relaxation profonde fait partie des fondamentaux de la méditation. C'est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux en vous accordant le droit au lâcher-prise le plus total. Alors ouvrez grand votre cœur et respirez ! Véritables outils de relaxation, "Les méditations guidées" de la collection "Hardigan Bien-être" vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux.
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Un ouvrage qui fait vraiment du bien au corps
- Écrit par : Koolfunky le 09/06/2017
De : Tissia Louis-Coudre
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Vieille peau
- De : Fiona Schmidt
- Lu par : Cecilia Debergh
- Durée : 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Sous sa plume drôle et émouvante, " vieille peau " n'est plus une insulte mais un état d'esprit dont nous pouvons toutes et tous nous emparer, jeunes et moins jeunes, non plus pour réfléchir à ce que le temps qui passe nous inflige mais à ce que nous allons bien pouvoir faire du temps qu'il nous reste!
De : Fiona Schmidt
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Les philo-cognitifs
- Ils n'aiment que penser et penser autrement...
- De : Fanny Nusbaum, Olivier Revol, Dominic Sappey-Marinier
- Lu par : François Hatt
- Durée : 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Les philo-cognitifs sont ces individus, enfants ou adultes, qui réfléchissent de façon différente et ne peuvent s'arrêter de penser. Appelés tour à tour surdoués, précoces, hauts potentiels, ils ont été décrits d'une seule et même façon, alors qu'ils révèlent en vérité deux types distincts d'intelligence. Là où certains, brillants et inadaptés, font la "révolution de la pensée", d'autres, en effet, s'imposent comme les piliers de leur environnement, lui apportant raison et équilibre.
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Riche en concepts
- Écrit par : yegue le 10/01/2023
De : Fanny Nusbaum, et autres
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Les six chapeaux de la réflexion
- La méthode de référence mondiale
- De : Edward de Bono
- Lu par : Maxime Metzger
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La "six chapeaux de la réflexion" méthode est la plus fameuse et efficace pour améliorer votre créativité! Les méthodes de pensée traditionnelles sont généralement tributaires de l'argumentation et de la critique, ce qui les rend conflictuelles et négatives. Pour dépasser ces limitations, Edward de Bono a développé la "pensée parallèle" qui permet d'organiser la réflexion selon six points de vue - ou modes de pensée - symbolisés par des chapeaux de couleurs différentes.
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lisez le
- Écrit par : Thibault lebrun le 23/02/2019
De : Edward de Bono
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La pédagogie Montessori
- Que sais-je ?
- De : Charlotte Poussin
- Lu par : Alysson Paradis
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En 1907, Maria Montessori, l'une des premières femmes médecins d'Italie, ouvre une école d'un nouveau genre au service d'une vision inédite de l'enfant, envisagé comme une personne libre et épanouie, qui apprend spontanément. Sa méthode ? Une pédagogie qui respecte ce qu'est l'enfant, les étapes de son développement, ses exigences, ses besoins. Ce projet d'une éducation nouvelle, qui s'inscrit dans la promotion de la paix universelle et du progrès, repose sur trois piliers.
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Mitigé
- Écrit par : JMMS le 17/09/2023
De : Charlotte Poussin
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L'art-thérapie
- Que sais-je ?
- De : Jean-Pierre Klein
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 3 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
L'art-thérapie et la médiation artistique consistent en un accompagnement de personnes en difficulté (psychologique, mentale, physique, sociale, existentielle) qui réalisent des créations artistiques : arts plastiques, scéniques (théâtre et danse), sonores et littéraires. Ce travail subtil, qui prend les vulnérabilités comme matériau, cherche moins à dévoiler les significations inconscientes des productions qu'à permettre au sujet de se créer à nouveau dans un parcours symbolique de création en création.
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Génial !
- Écrit par : caroline le 21/01/2025
De : Jean-Pierre Klein
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Le Sel de la vie
- De : Françoise Héritier
- Lu par : Dominique Blanc
- Durée : 1 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cette méditation tout en intimité et en sensualité, l'anthropologue Françoise Héritier traque ces choses agréables auxquelles notre être profond aspire, ces images et ces émotions, ces moments empreints de souvenirs qui font le goût de notre existence, qui la rendent plus riche, plus intéressante que ce que nous croyons souvent et dont rien, jamais, ne pourra être enlevé à chacun.
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Un inventaire hétéroclite des plus plaisants
- Écrit par : Brigitte B le 01/04/2025
De : Françoise Héritier
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Enseignement et méditation sur les douze chakras
- De : Diana Cooper
- Lu par : Catherine De Sève
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Durant l'âge d'or de l'Atlantide, tout le monde possédait douze chakras opérationnelset douze brins d'ADN. Il est maintenant temps qu'ils soient réinstaurés. Diana Cooper explique la raison d'être de chacun d'entre eux, comment ils fonctionnent et comment les maintenir ouverts. Diana vous propose une méditation et un exercice qui pourraient changer votre vie.
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voyage dans mon moi universel
- Écrit par : Florence DARGERY le 08/10/2016
De : Diana Cooper
Nouveautés
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Thérapie de la douleur – Hypnose du soir - Hypnose guidée pour soulager les douleurs chroniques et s'endormir plus sereinement
- Hypnose du soir pour accompagner le soulagement de différents types de douleurs, y compris les douleurs psychosomatiques
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Une hypnose guidée pour apaiser les douleurs chroniques, soulager les tensions psychosomatiques et s'endormir plus sereinement. Laissez votre subconscient activer ses ressources de guérison pendant votre sommeil. Enfin des nuits sans souffrance – et des réveils avec plus de force. Imaginez : vous êtes allongé dans votre lit. Le moment de dormir est là. Tout devient silencieux autour de vous… sauf dans votre corps. La douleur s'impose – encore une fois. Le sommeil semble inaccessible. Les pensées s'emballent. L'espoir vacille.
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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
- De : Pierre Setbon
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
C’est le cri du cœur du Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité ignorée : trop souvent banalisé, le stress et ses complications sont pourtant à l’origine de nombreuses maladies cardiovasculaires. Se sentir stressé double le risque de crise cardiaque. Et si vous deveniez attentif aux signaux que votre corps vous envoie, et preniez enfin le problème au sérieux en agissant dès maintenant pour votre santé ?
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Devenir Végan
- Un guide de compassion, santé et conscience (Invisible)
- De : Karine Gendreau
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre est une porte d’entrée bienveillante, inspirante et accessible vers un mode de vie végane. Sans pression ni culpabilité, il t’accompagne pas à pas pour comprendre les raisons éthiques, écologiques et sanitaires de ce choix de vie, tout en t’offrant des conseils concrets pour l’adopter à ton rythme.
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Guérir Son Corps, Soigner Son Esprit
- Alimentation, Nutrition, Herbes, Médecine Naturelle Et Pensées Positives Pour L'intestin Irritable, Détox Du Foie, Hormones, Acné, Anxiété, Dépression Et Stress
- De : Ameet Aggarwal
- Lu par : Ana Deloret
- Durée : 5 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Élu l’un des 43 meilleurs thérapeutes du monde, auteur de 5 best-sellers, naturopathe et psychothérapeute, le Dr Ameet vous aide à régler facilement vos problèmes de santé concernant vos intestins, votre foie, vos glandes surrénales, votre dépression, votre anxiété, votre humeur, votre poids, votre peau, vos hormones, vos inflammations ainsi que vos problèmes sexuels à l’aide de votre nutrition, d’une alimentation saine, d’une médecine naturelle, de thérapie holistiques et d’une guérison émotionnelle.
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Thérapie de la douleur – Hypnose du soir - Hypnose guidée pour soulager les douleurs chroniques et s'endormir plus sereinement
- Hypnose du soir pour accompagner le soulagement de différents types de douleurs, y compris les douleurs psychosomatiques
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Une hypnose guidée pour apaiser les douleurs chroniques, soulager les tensions psychosomatiques et s'endormir plus sereinement. Laissez votre subconscient activer ses ressources de guérison pendant votre sommeil. Enfin des nuits sans souffrance – et des réveils avec plus de force. Imaginez : vous êtes allongé dans votre lit. Le moment de dormir est là. Tout devient silencieux autour de vous… sauf dans votre corps. La douleur s'impose – encore une fois. Le sommeil semble inaccessible. Les pensées s'emballent. L'espoir vacille.
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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
- De : Pierre Setbon
- Lu par : Rémy Wibaut
- Durée : 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire
C’est le cri du cœur du Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité ignorée : trop souvent banalisé, le stress et ses complications sont pourtant à l’origine de nombreuses maladies cardiovasculaires. Se sentir stressé double le risque de crise cardiaque. Et si vous deveniez attentif aux signaux que votre corps vous envoie, et preniez enfin le problème au sérieux en agissant dès maintenant pour votre santé ?
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Devenir Végan
- Un guide de compassion, santé et conscience (Invisible)
- De : Karine Gendreau
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Histoire
Ce livre est une porte d’entrée bienveillante, inspirante et accessible vers un mode de vie végane. Sans pression ni culpabilité, il t’accompagne pas à pas pour comprendre les raisons éthiques, écologiques et sanitaires de ce choix de vie, tout en t’offrant des conseils concrets pour l’adopter à ton rythme.
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Guérir Son Corps, Soigner Son Esprit
- Alimentation, Nutrition, Herbes, Médecine Naturelle Et Pensées Positives Pour L'intestin Irritable, Détox Du Foie, Hormones, Acné, Anxiété, Dépression Et Stress
- De : Ameet Aggarwal
- Lu par : Ana Deloret
- Durée : 5 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Élu l’un des 43 meilleurs thérapeutes du monde, auteur de 5 best-sellers, naturopathe et psychothérapeute, le Dr Ameet vous aide à régler facilement vos problèmes de santé concernant vos intestins, votre foie, vos glandes surrénales, votre dépression, votre anxiété, votre humeur, votre poids, votre peau, vos hormones, vos inflammations ainsi que vos problèmes sexuels à l’aide de votre nutrition, d’une alimentation saine, d’une médecine naturelle, de thérapie holistiques et d’une guérison émotionnelle.
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Debunking Diet Fads
- What Actually Works for Sustainable Health?
- De : Tamsin Haleshenk
- Lu par : Shannon Rose
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Debunking Diet Fads: What Actually Works for Sustainable Health? Have you ever come across a diet that promised dramatic weight loss just by eating one type of food, cutting out entire food groups, or drinking a magic detox tea? These kinds of plans are everywhere—from social media influencers and best-selling books to clickbait articles and word-of-mouth advice. They all offer the same shiny promise: quick results with minimal effort. And let’s be honest—when you're feeling frustrated, tired, or stuck in your health journey, those promises sound awfully appealing.
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On m'appelle casquette verte
- De : Alexandre Boucheix, Ben Mazué - préface
- Lu par : Xavier Fagnon
- Durée : 4 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
L'histoire du Forrest Gump à la française, épris de kilomètres et de liberté. " Ce surnom était un simple pseudonyme derrière lequel je me cachais pour raconter mes histoires de ringard en short et en baskets. Rien, absolument rien de ce qui allait suivre n'était calculé. Casquette verte, à l'origine, c'est juste un délire qui m'a échappé, un tourbillon de concours de circonstances. " Lorsqu'il intègre le monde du travail après des années festives en école de commerce, Alexandre Boucheix fume, boit et sort encore tous les soirs, tel un éternel étudiant.
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Freud et les super-héros
- De : Anthony Huard
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 5 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans la tête des super-héros ! Superman, Wonder Woman, les X-Men, Spider-Man, la Femme invisible… Tous ces personnages aux super-pouvoirs qui nous font fantasmer s'allongent enfin sur le fameux divan du docteur Freud pour explorer leurs failles et leurs complexes (et les nôtres au passage !). Quelle est la névrose de l'Incroyable Hulk ? Que révèle l'inconscient de Batman ? Daredevil a-t-il des angoisses ? Comment se construisent les identités masquées de nos justiciers favoris ?
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Oserai-je en parler ?
- Le guide indispensable pour mieux vivre la ménopause
- De : Naomi Watts
- Lu par : Hélène Bizot
- Durée : 6 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous avez entre les mains le livre que Naomi Watts aurait voulu lire lorsqu'elle a commencé à ressentir les premiers symptômes de la ménopause à l'âge de 36 ans... Un âge où on pense davantage à concevoir un enfant qu'à survivre aux bouffées de chaleur ou autres fléaux hormonaux. Face au vide médical et au tabou autour de la ménopause, l'actrice, qui s'est longtemps tue pour protéger sa carrière, décide de lever le voile.
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Discours motivant pour vous aider à guérir les émotions que l'on vous a appris à cacher
- Méditation de guérison pour la reprise émotionnelle et la reconquête de votre force
- De : Alchemy of the Heart
- Lu par : Orlland
- Durée : 29 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Un ensemble de méditations guidées pour la guérison émotionnelle, la force intérieure et la reconstruction après la douleurLa guérison ne vous rend pas faible. Elle vous rend puissant — d’une manière que le monde enseigne rarement aux hommes. Lorsque vous affrontez votre douleur au lieu de la fuir, vous ne faites pas que guérir. Vous vous transformez. La série Alchimiste pour hommes est une collection de méditations guidées conçues pour vous accompagner dans votre guérison émotionnelle, votre résilience et votre maîtrise de soi.
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Orgues À Vendre
- Médecine Ou Exploration Humaine ?
- De : Willian Cohen
- Lu par : François Le Page
- Durée : 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Histoire
Ce livre sur les greffes d'organes explore les dilemmes les plus profonds et controversés de la médecine moderne, abordant des questions éthiques, médicales et technologiques qui repoussent les limites de la pratique médicale. Avec la pénurie mondiale de donneurs et la demande croissante d'organes, l'ouvrage analyse des thèmes tels que la commercialisation des organes, le marché illégal des greffes et les innovations technologiques, y compris la bioingénierie et les xénogreffes, qui promettent de façonner l'avenir des greffes.
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Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant
- Rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations
- De : Sébastien Czernichow, Jérémie Sellam
- Lu par : Quentin Moriot
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire
Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela. Un livre audio didactique narré par le timbre solaire de Quentin Moriot ! Au cours de leurs nombreuses années de pratique, les professeurs Jérémie Sellam, rhumatologue, et Sébastien Czernichow, médecin nutritionniste, ont constaté les bienfaits d'une prise en charge globale qui inclut l'alimentation et l'activité physique.
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Psychogénéalogie
- Guérir les blessures familiales et se retrouver soi
- De : Anne Ancelin Schützenberger
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Histoire
"La psychogénéalogie, c'est d'abord assumer le passé, mais c'est aussi butiner dans le jardin familial pour en faire son miel." (Anne Ancelin Shützenberger) Se réapproprier son histoire personnelle et familiale, mieux s'inscrire dans une lignée, mettre de l'ordre dans le "chantier" laissé par nos anciens : tel est l'objet de la psychogénéalogie clinique.
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Décrypter les Gens
- Les Signaux Invisibles du Langage Corporel: Guide Complet pour comprendre les Gestes de vos Interlocuteurs
- De : Nicolas Aunil
- Lu par : Nicolas
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Vous êtes fasciné par les subtilités du comportement humain? Souhaitez-vous maîtriser l'art de comprendre les signaux invisibles du langage corporel?"Décrypter les Gens : Les Signaux Invisibles du Langage Corporel" est votre guide incontournable pour percer les mystères du langage corporel. Ce livre riche en informations vous équipera des connaissances nécessaires pour interpréter avec finesse les gestes et attitudes de votre entourage, dans toutes les sphères de la vie.
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La psychologie selon Star Wars
- De : Jean-François Marmion
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Au-delà des combats épiques au sabre laser et des courses intergalactiques, l'inégalable saga Star Wars imaginée par Georges Lucas repose sur des personnages emblématiques au caractère bien trempé et aux profils complexes. Leurs répliques devenues cultes continuent de faire rêver les padawans du monde entier. Antihéros au grand cœur, méchants inspirants jeunes premiers en quête d'identité et machines tellement humaines... chaque personnage évolue au fil des épisodes de la saga et tous sont confrontés, à un moment précis, à leur part d'ombre.
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IA ☠️
- Écrit par : Lisa Coronini le 23/05/2025
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Nail Art – Deviens Artiste Ongulaire, Tome 2
- De : A. Esthétique
- Lu par : Kellyane Lefort
- Durée : 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Bienvenue dans l'univers fascinant du nail art, où la créativité et l'expression personnelle se rencontrent sur la toile de nos ongles. Ce livre est conçu pour vous guider dans cette aventure passionnante, qu’il s’agisse d'un simple passe-temps ou d'une ambition de devenir une artiste ongulaire professionnelle. L’art des ongles transcende la simple application de vernis; il s’agit d’une forme d’expression artistique qui permet de transformer chaque main en une œuvre d'art unique et vibrante.
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Méditations guidées pour les Gémeaux
- Connecter le mental, le cœur et l'esprit
- De : Nova Joy
- Lu par : Kellyane Lefort
- Durée : 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Vous avez besoin d'un moyen de calmer votre esprit agité sans perdre ce qui vous rend spécial ? Ce guide de méditation a été conçu pour les Gémeaux qui en ont assez qu'on leur dise de « rester assis et de respirer ». Écoutez, on a compris. Les livres de méditation classiques ne suffisent pas lorsque votre cerveau est en proie à cinq pensées différentes (toutes brillantes, d'ailleurs). Peut-être avez-vous déjà essayé de méditer, mais vous avez fini par faire des listes de choses à faire ou par trouver des idées incroyables à la place.
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Femme désirée, femme désirante
- De : Danièle Flaumenbaum
- Lu par : Bénédicte Charton
- Durée : 5 h
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Une majorité de femmes souffrent – souvent sans le savoir – de ne pas avoir la vie sexuelle qu’elles souhaitent : être à l’aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux.
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Comment réussir le concours de directeur d'hôpital et D3S?
- La méthode infaillible en 07 points pour réussir le concours
- De : Léon Hippocrate
- Lu par : Léon Hippocrate
- Durée : 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
PREMIER LIVRE DE PRÉPARATION ENTIÈREMENT CONSACRÉ AUX CONCOURS DE DIRECTEUR D'HÔPITAL et DIRECTEUR D'ÉTABLISSEMENT DE SANTÉ, SOINS et MÉDICO-SOCIAL (D3S).
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Vive les vieux 85 bonnes raisons de penser que le vieillissement est une chance
- De : Olivier Calon
- Lu par : Voix virtuelle
- Durée : 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Les " vieux " n'ont pas très bonne presse. et pourtant ! On les critique souvent, on les maudit même, les " vieux " coûtent cher, encombrent les hopitaux, radotent, nous corrigent sur notre orthographe, squattent les places assisses dans le métro.Et pourtant ! Avez-vous déjà imaginé ce que serait notre vie sans eux ? Jean d'Ormesson n'écrirait plus, Franck Michael ne chanterait plus, les pharmaciens feraient faillite, tout comme les cinémas, les gériatres, les organisateurs de croisières ou les cures thermales. Et qui s'occuperait des enfants le mercredi après-midi ou pendant les vacances ?
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La voix virtuelle désagréable
- Écrit par : yquem buty le 06/06/2025
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Introduction au Magnétisme
- Guérir avec ses mains (Invisible)
- De : Karine Gendreau
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Le magnétisme, souvent qualifié de "force vitale", est une énergie invisible qui circule à travers tous les êtres vivants et qui influence notre bien-être. Il est à la fois une force intérieure que nous possédons et un élément qui existe dans l'environnement. Depuis des siècles, différentes civilisations ont compris que cette énergie pouvait être manipulée pour guérir, apaiser ou équilibrer le corps et l'esprit. Le magnétisme repose sur l'idée que tout être humain émet un champ magnétique et que ce champ peut être influencé par un praticien de magnétisme.

LE TOP 10 :
Nos recommandations
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 7 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
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Une merveille!
- Écrit par : yannick Friedrich le 25/01/2021
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Les secrets de l'attraction
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Christian H. Godefroy
- Durée : 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Comment mobiliser certaines forces secrètes pour attirer tout ce que vous voulez de la vie. Dès votre plus tendre enfance des personnes de votre entourage vous ont mis des idées de ce genre dans votre tête pour vous "protéger". Mais je vous le demande : ces personnes sont-elles riches ? Heureuses ? Aimées ? Sont-elles la preuve de ce qu'elles vous conseillent ? Je parie que non. Les idées qu'elles ont implanté dans votre subconscient limitent ce qu'il vous est possible d'accomplir. Ces idées sont comme des graines de mauvaises herbes dans le jardin de votre esprit. Une seule suffit pour qu'elles se développent, étouffent et tuent vos plus belles fleurs. Il faut savoir les arracher dès que possible.
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un livre qui vous fera passer à l'action
- Écrit par : Zach le 28/05/2017
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Ecoute ton corps
- Ton plus grand ami sur terre
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Patricia Tulasne
- Durée : 2 h et 34 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu'elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s'avère important d'être davantage conscient de vous-même, c'est-à-dire faire l'expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. Lise Bourbeau met son expérience et ses connaissances au service de leur recherche intérieure.
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Ecouter son corps
- Écrit par : Béatrice le 14/05/2006
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Nouvelle Terre. L'avènement de la conscience humaine
- L'avènement de la conscience humaine
- De : Eckhart Tolle
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 24 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Fort du fantastique succès de son ouvrage "Le pouvoir du moment présent", Eckhart Tolle jette un regard honnête sur l'état actuel de l'humanité.
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Traité basique de questions existentielles
- Écrit par : Tessier Sandra le 25/06/2021
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Élevez votre vibration
- 111 méthodes pour augmenter votre contact spirituel
- De : Kyle Gray
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 6 h et 12 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Les dons intuitifs remarquables de Kyle Gray ont fait de lui l'un des spécialistes les plus recherchés dans ce domaine au Royaume-Uni. Répondant aujourd'hui à la demande de ses nombreux lecteurs, Kyle révèle les 111 pratiques essentielles qu'il a employées durant plus de 10 ans pour développer ses dons spirituels. Il explique dans cet enregistrement comment vous pouvez à votre tour approfondir votre lien avec le Divin.
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Fantastique. j'ai adoré
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 10/07/2018
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Votre passe-partout vers les richesses
- Écoutez et devenez riche, riche de cette richesse immatérielle que l'argent ne peut acheter
- De : Napoleon Hill
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Ouvrez la porte du succès ! "Votre passe-partout vers la richesse" est une formule puissante d'amélioration de soi qui vous montre comment exploiter les pouvoirs de votre volonté et de votre esprit afin de parvenir au bonheur mental, au succès professionnel, à la vitalité spirituelle et à la supériorité financière. Dans ce livre l'auteur du best-seller "Réfléchissez et devenez riche", Napoleon Hill, explique pourquoi certaines personnes réussissent et comment vous pouvez devenir l'un d'entre eux.
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wahou..
- Écrit par : Client d'Amazon le 04/04/2019
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 7 h et 56 min
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Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
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Les secrets de l'attraction
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un livre qui vous fera passer à l'action
- Écrit par : Zach le 28/05/2017
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Ecoute ton corps
- Ton plus grand ami sur terre
- De : Lise Bourbeau
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Ecouter son corps
- Écrit par : Béatrice le 14/05/2006
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Nouvelle Terre. L'avènement de la conscience humaine
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- Écrit par : Tessier Sandra le 25/06/2021
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Fantastique. j'ai adoré
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 10/07/2018
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Votre passe-partout vers les richesses
- Écoutez et devenez riche, riche de cette richesse immatérielle que l'argent ne peut acheter
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Histoire
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- Écrit par : Client d'Amazon le 04/04/2019
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Âme de sorcière
- De : Odile Chabrillac
- Lu par : Lila Tamazit
- Durée : 6 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Féministes avant l'heure, les sorcières ont laissé en héritage leurs savoirs et leurs pouvoirs, autant de clés au service d'une féminité libre et puissante. Symbole subversif de la révolte féministe, la figure de la sorcière est aujourd'hui de retour, prête à questionner nos choix, notre rapport au monde, à la nature, au corps, à la rationalité, à la sexualité... Et ce qu'elle a à nous apprendre peut réellement changer nos vies. Loin du folklore et des clichés, les sorcières sont porteuses d'un savoir riche et multiple, qui dérange et bouscule l'ordre établi. Pourquoi les a-t-on massacrées au XVe siècle, pourquoi a-t-on cherché à les oublier ?
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Retour à la vie
- Écrit par : Françoise le 09/08/2018
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Au-delà de la peur
- De : Mary Carroll Nelson, Don Miguel Ruiz
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Pour mettre en pratique les "Quatre Accords Toltèques" et parvenir à la "Maîtrise de l'Amour", il faut dire adieu à la peur. La peur est responsable de tous les accords négatifs que nous avons conclus dans notre vie. C'est elle qui nous éloigne de la joie à laquelle nous avons droit. Quand nous sommes capables d'observer notre vie sans peur ni jugement, nous réalisons que notre rêve, ce que nous percevons comme notre réalité, peut devenir ce que nous voulons.
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dommage pour la clochette
- Écrit par : Idhun le 15/06/2019
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Alchimie de l'amour
- De : Lisette Thooft
- Lu par : Violaine Fumeau-Silhol
- Durée : 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Pourquoi la lune de miel ne dure pas ? Pourquoi nous disputons-nous alors que nous nous aimons plus que tout ? Pourquoi y a-t-il un dragon enfoui au plus profond de chaque femme, et un robot chez chacun des hommes ? Parce que nous sommes attirés l'un par l'autre. Voilà le dessein de l'amour : et c'est une bonne chose. Marier les contraires. Comme la pierre philosophale qui transforme le plomb en or, l'amour transforme deux êtres si différents, qui ont besoin l'un de l'autre pour atteindre le meilleur d'eux-mêmes.
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ATTENTION !!!!!!!
- Écrit par : Arthur le 09/05/2019
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Les langages de l'Amour
- Les actes qui disent "je t'aime"
- De : Gary Chapman
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Si nous voulons communiquer efficacement avec des personnes d'autres cultures, nous devons apprendre leur langue. Il en va de même dans le domaine de l'amour. Le langage de votre amour sentimental et celui de votre conjoint peuvent être aussi différents que le chinois l'est du français." Avec plus de 11 millions de copies vendues, cet ouvrage se démarque d'autres livres sur le même sujet et le succès dont il profite est sans doute attribuable à son originalité. Rejoignez plus de 15 millions de personnes qui ont déjà amélioré leurs relations en découvrant la langue d'amour.
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Très intéressant, livre pouvant apporter énormément mais attention aux clichés !
- Écrit par : irene le 08/04/2019
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Libérez votre cerveau ! Traité de neurosagesse pour changer l'école et la société
- De : Idriss Aberkane
- Lu par : Olivier Chauvel
- Durée : 9 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane dévoile, à travers une brillante analyse de notre société, sa méthode pour libérer notre cerveau. Pour penser mieux, éduquer mieux, vivre mieux, pas besoin d'être un génie, il suffit d'utiliser les formidables ressources que la nature a mises sous notre crâne. Comment font-ils, ceux qui pensent plus vite, qui se concentrent plus longtemps ou bien développent une mémoire phénoménale ?
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Si j'avais su un peu plus tôt...
- Écrit par : grellet le 28/05/2017
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Le livre de l'ikigai
- La méthode japonaise du bonheur
- De : Bettina Lemke
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux. Bettina Lemke nous guide dans la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise. Vous apprendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie.
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Pratique
- Écrit par : Client d'Amazon le 15/05/2018
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Au cœur des émotions de l'enfant
- De : Isabelle Filliozat
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 6 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire à Paul qui a perdu son papa ? À Simon dont les parents divorcent ? À Mathilde, qui fait des cauchemars toutes les nuits ? Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Isabelle Filliozat, psychothérapeute et mère de deux enfants, a conçu ce livre-ressource très concret en tirant ses exemples du quotidien.
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Confuse puis éclairée
- Écrit par : JackTiana le 28/05/2019
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- De : Thich Nhat Hanh, Bénédicte Genot
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 7 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
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Livre inspirant
- Écrit par : Isabelle le 12/12/2018
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Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
- De : Giulia Enders
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du « deuxième cerveau » pour notre bien-être.
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Une joyeuse et passionnante aventure
- Écrit par : lou le 14/08/2018
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Le miracle du jeûne. Diètes, détox, jeûne thérapeutique, quels choix pour ma santé ?
- De : Pierre Lefebvre, Anne-Claire Meret
- Lu par : Marie Lenoir
- Durée : 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
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Très complet et très intéressant, à lire absolument
- Écrit par : DS le 28/06/2019
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Cessez d'être gentil, soyez vrai !
- De : Thomas d'Ansembourg
- Lu par : Thomas d'Ansembourg
- Durée : 1 h et 19 min
- Enregistrement original
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Global
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Histoire
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. "Cessez d'être gentil, soyez vrai !" est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. II y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir.
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c'est une version partielle du livre
- Écrit par : Catherine le 03/10/2016
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Le yoga mental
- De : André van Lysebeth
- Lu par : Marie-Sylvie Behr
- Durée : 12 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
André van Lysebeth a publié 6 livres de son vivant et voici son septième ouvrage. Ce livre est constitué d'articles publiés dans la revue "Yoga" créée par l'auteur dès les années 60. En avril 1963, van Lysebeth rencontra son maître, le grand yogi Swami Sivananda à Rishikesh qui l'incita à lancer un magazine : "Andrew you must start a magazine". Chose qu'il fit dès le mois de juin, sans interruption, jusqu'à sa mort en janvier 2004.
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Livre de chevet
- Écrit par : Marcus16100 le 30/11/2018
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L'art de la Méditation
- De : Matthieu Ricard
- Lu par : Éric Pierrot
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.
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Beau livre
- Écrit par : GregP le 04/04/2016
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Vivre un cours en miracles. Un guide essentiel au texte classique
- De : Jon Mundy
- Lu par : René Gagnon
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Histoire
Vous voulez approfondir la compréhension du "Cours en miracles" et désirez intégrer ses leçons à votre vie quotidienne ? Jon Mundy vous guidera tout au long du Cours, une importante étude du soi spirituel qui s'est vendue à plus de 2 millions d'exemplaires et qui est disponible en 18 langues. Cet enregistrement clarifie les enseignements fondamentaux de ce cours, permettant à chacun d'exploiter - et de vivre - sa sagesse intérieure.
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Livre audio d'une grande sagesse
- Écrit par : Anna Martin le 11/03/2017
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Pensez et devenez riche
- De : Napoleon Hill
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 8 h et 12 min
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Histoire
Vous avez peut-être déjà entendu parler de ce livre de développement personnel pour atteindre le succès. C'est le livre qu'ont en commun toutes les personnes qui ont réussi, le livre qui a permis à des centaines de personnes de transformer leur vie et de devenir millionnaires. Napoleon Hill a consacré 25 ans de sa vie à découvrir les secrets des hommes les plus riches, qui avaient commencé sans études particulières, ni sans être héritiers de fortunes et qui ont réussi, à force de persévérance, de désir brulant et en mettant en œuvre les principes décrits à augmenter leur richesse de manière phénoménale.
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Vieux d'un siècle et mal lu
- Écrit par : Pezzos le 20/05/2017
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Méditations. Rompre avec soi-même
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
"Méditations : Rompre avec soi-même" est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes découvertes de la neuroscience, il a pour objectif de vous mener d'un état analytique d'ondes cérébrales bêta à un état d'ondes cérébrales alpha. L'expérience consiste à devenir pleinement conscient de l'espace qu'occupent les différentes parties de votre corps dans l'espace qui vous entoure.
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Méditation proposée par Joe Dispenza
- Écrit par : LIbre & Natur'Elle le 26/09/2016
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Le placebo, c'est vous ! Méditation 1
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Voici la première méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 58 minutes, elle vous permettra de travailler "Deux croyances et Deux perceptions". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.
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wouah
- Écrit par : Client d'Amazon le 03/06/2017
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Comment Développer l’Autodiscipline [How to Develop Self Discipline]
- Résiste Aux tentations et Atteins tes Objectifs à Long Terme [Resist Temptations and Reach Your Long Term Goals]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Dimitri Ekama Eyong
- Durée : 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Si tu souhaites effectuer des changements positifs dans ta vie et atteindre tes objectifs a long terme, la meilleure façon pour ce faire est d'apprendre a développer ton autodiscipline. La science a compris beaucoup d'aspects intéressants sur l'autodiscipline et la volonté, mais la majorité de ce savoir est profondément enterrée dans des textes scientifiques longs et ennuyeux.
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Un livre audio doit être BIEN lu
- Écrit par : Saint le 15/08/2017
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La parentalité positive ou comment communiquer différemment avec votre enfant
- De : Isabelle Filliozat
- Lu par : Isabelle Filliozat
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
Quel parent n'est pas confronté au moins une fois aux cris et aux pleurs de son enfant ? Caprices, colères, angoisses, rébellion, souffrance ? Vous n'arrivez pas à identifier le problème et votre sentiment d'impuissance va grandir. Vous pensez avoir tout essayé pour rendre vos relations avec votre enfant plus sereines et vivre dans la compréhension, mais vous vous heurtez à un mur. Vous vous sentez désemparé ! Il est bien souvent plus facile de lier les "colères" de votre enfant à un caprice.
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Ceci n’est pas un audiobook
- Écrit par : Amazon Customer le 12/07/2019
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Plaidoyer pour l'altruisme
- La force de la bienveillance
- De : Matthieu Ricard
- Lu par : Michel Raimbault
- Durée : 10 h et 6 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Ces morceaux choisis ont pour dessein d'offrir à l'auditeur une première approche de cet ouvrage passionnant, fondé sur l'observation et les sciences du comportement ; ainsi que les outils lui permettant de restaurer la pratique de l'altruisme. Et surtout ils redonnent à l'altruisme la place éminente qu'il occupe au sein d'une humanité dont il assure l'épanouissement. Une interprétation maîtrisée qui décuple la force d'un texte refondateur de valeurs essentielles à l'humanité.
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magistral
- Écrit par : crouzet le 04/05/2014
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Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- De : Don Miguel Ruiz
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 2 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.
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Trop ésotérique
- Écrit par : L. le 22/08/2017
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L'apprentissage de l'imperfection
- De : Tal Ben-Shahar
- Lu par : Guila Clara Kessous
- Durée : 8 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de "L'apprentissage du bonheur", un livre audio de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre.
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Livre formidable !
- Écrit par : ménoute le 26/02/2017
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Plaidoyer pour le Bonheur
- De : Matthieu Ricard
- Lu par : Michel Raimbault
- Durée : 11 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Après le succès du "Moine et le Philosophe", un vrai traité du bonheur et un guide précieux et convaincant pour nos individualismes en mal de repères : Un essai pratique et passionnant qui, à travers l'enseignement bouddhiste, montre à chacun le chemin du bonheur authentique, et les moyens de l'atteindre. Le célèbre livre de Matthieu Ricard pour la première fois en livre audio.
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J'ai pris une claque !
- Écrit par : Arnaud le 18/04/2016
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Oser parler et savoir dire
- De : Arnaud Riou
- Lu par : Arnaud Riou
- Durée : 2 h et 40 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Vous arrive-t-il de perdre vos moyens au moment de vous exprimer à voix haute ? Savoir trouver les mots justes et exposer son point de vue sont des atouts précieux lorsqu'il faut faire un appel crucial, déclarer sa flamme, se présenter à un entretien d'embauche ou aborder un sujet délicat avec un proche. Que vous soyez ou non destiné à l'art oratoire, la vie est plus simple lorsque l'on sait se faire comprendre.
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J'ai bu ses paroles
- Écrit par : Nadia le 10/10/2015
Nos coups de cœur du moment
Sophrologie
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Sophrologie - Gestion du poids
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !
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inaudible
- Écrit par : Véronique le 16/02/2007
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Sophrologie. Rencontre avec vous 1
- Rencontre avec vous 1
- De : Danièle Gouyon
- Lu par : Danièle Gouyon
- Durée : 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
5 exercices de sophrologie. Cet audio vous permet d'effectuer 5 exercices simples de relaxation. En les pratiquant régulièrement, ces exercices vous aiderons à vivre mieux, à vivre pleinement en harmonie avec vous même.
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Génial
- Écrit par : Céline le 15/01/2007
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Sophrologie - Gestion du stress
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cinq séances anti-stress. Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous apprendre à l'apprivoiser ? À l'utiliser quand il est nécessaire sans en subir les contre-coups ? C'est à ce défi que vous invite cet audio.
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bon fond mais forme laisse à désirer
- Écrit par : Patricia le 26/09/2007
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Sophrologie - Techniques de base
- De : Docteur Patrick-André Chéné
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
Cet audio vous présente les techniques de base en sophrologie, celles qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement. Aussi, est-il conseillé, si vous n'avez jamais pratiqué de sophrologie, de commencer par la pratique de ces techniques de base avant de continuer par des techniques plus spécifiques.
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bon mais mauvais son
- Écrit par : Aur :) le 18/03/2020
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Sport et sophrologie
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Méthode d'entraînement sophrologique du sportif. Cet audio vous présente les neuf séances de sophrologie, qui vous aideront et qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif par la sophrologie. La sophrologie vous demande une participation active ; un entraînement quotidien. Cette idée doit être sans cesse présente à votre esprit.
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
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Meilleure sophrologie
- Écrit par : Bassam :) le 27/06/2019
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Sophrologie - Gestion du poids
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !
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inaudible
- Écrit par : Véronique le 16/02/2007
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Sophrologie. Rencontre avec vous 1
- Rencontre avec vous 1
- De : Danièle Gouyon
- Lu par : Danièle Gouyon
- Durée : 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
5 exercices de sophrologie. Cet audio vous permet d'effectuer 5 exercices simples de relaxation. En les pratiquant régulièrement, ces exercices vous aiderons à vivre mieux, à vivre pleinement en harmonie avec vous même.
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Génial
- Écrit par : Céline le 15/01/2007
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Sophrologie - Gestion du stress
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cinq séances anti-stress. Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous apprendre à l'apprivoiser ? À l'utiliser quand il est nécessaire sans en subir les contre-coups ? C'est à ce défi que vous invite cet audio.
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bon fond mais forme laisse à désirer
- Écrit par : Patricia le 26/09/2007
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Sophrologie - Techniques de base
- De : Docteur Patrick-André Chéné
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cet audio vous présente les techniques de base en sophrologie, celles qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement. Aussi, est-il conseillé, si vous n'avez jamais pratiqué de sophrologie, de commencer par la pratique de ces techniques de base avant de continuer par des techniques plus spécifiques.
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bon mais mauvais son
- Écrit par : Aur :) le 18/03/2020
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Sport et sophrologie
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Méthode d'entraînement sophrologique du sportif. Cet audio vous présente les neuf séances de sophrologie, qui vous aideront et qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif par la sophrologie. La sophrologie vous demande une participation active ; un entraînement quotidien. Cette idée doit être sans cesse présente à votre esprit.
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
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Meilleure sophrologie
- Écrit par : Bassam :) le 27/06/2019
Méditation
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global
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Performance
-
Histoire
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
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-
je le conseille
- Écrit par : Léocadie le 06/02/2018
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Méditations pour perdre du poids
- De : Marianne Williamson
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Dans cet enregistrement, Marianne Williamson vous offre un nouveau départ, pour que vous cessiez de vous nuire et que vous évacuiez vos sentiments d'échec, de haine de soi et de regret. Ces méditations et ces réflexions sur la perte de poids volontaire vous conduiront vers votre moi le plus profond et le plus puissant. Parce qu'en portant votre attention sur l'esprit qui est en vous, vous modifierez votre relation à vous-même et à votre corps. Cette relation ne sera désormais plus empreinte de haine mais d'amour.
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Méditations profondes et souveraines
- Écrit par : Bougard Brigitte le 15/06/2018
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MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
-
Performance
-
Histoire
Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps en permanence? Comment avoir les idées claires quand la vie nous semble toujours plus complexe et confuse? Les mini méditations contenues dans ce livre audio sont des exercices éprouvés qui vous aideront à vous concentrer sur ici et maintenant et à retrouver votre équilibre intérieur.
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pratique
- Écrit par : Hi no stress le 25/11/2020
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Le placebo, c'est vous ! Méditation 1
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Voici la première méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 58 minutes, elle vous permettra de travailler "Deux croyances et Deux perceptions". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.
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wouah
- Écrit par : Client d'Amazon le 03/06/2017
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Rayonner de lumière. Enseignements et méditations guidées
- De : JoAnn Blais
- Lu par : JoAnn Blais
- Durée : 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Apprivoiser et intégrer la lumière intensifie et enrichie considérablement l'expérience de vie humaine. Grâce à cet enregistrement, vous découvrirez ma méthode préparatoire de mise en lumière pour bénéficier de ses merveilleuses activations. Des exercices simples et puissants raviveront votre niveau d'énergie en élevant vos fréquences vibratoires. Ils contribueront favorablement à votre éveil puis à l'émergence de vos ressources intérieures et de vos possibilités supérieures.
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très bien 😌 vraiment paisible
- Écrit par : Andrea Amado le 10/07/2024
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Méditations guidées
- Six pratiques essentielles pour entretenir l'Amour, la Conscience et la Sagesse
- De : Jack Kornfield
- Lu par : Pierre Auger
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Depuis l'ère de Bouddha, pour atteindre des résultats optimaux, la façon la plus répandue d'enseigner l'art de la méditation était sous la tutelle d'un enseignant. Dans cet enregistrement, de manière progressive et simplifiée, c'est l'enseignant certifié Jack Kornfield qui vous guidera à travers six méditations essentielles. Et ce pour tout niveau d'expérience. Les enseignements de ce maître bouddhiste trouveront sans effort le chemin de votre cœur jusqu'à votre esprit.
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Superbe
- Écrit par : Mick le 29/08/2018
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
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je le conseille
- Écrit par : Léocadie le 06/02/2018
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Méditations pour perdre du poids
- De : Marianne Williamson
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet enregistrement, Marianne Williamson vous offre un nouveau départ, pour que vous cessiez de vous nuire et que vous évacuiez vos sentiments d'échec, de haine de soi et de regret. Ces méditations et ces réflexions sur la perte de poids volontaire vous conduiront vers votre moi le plus profond et le plus puissant. Parce qu'en portant votre attention sur l'esprit qui est en vous, vous modifierez votre relation à vous-même et à votre corps. Cette relation ne sera désormais plus empreinte de haine mais d'amour.
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Méditations profondes et souveraines
- Écrit par : Bougard Brigitte le 15/06/2018
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MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps en permanence? Comment avoir les idées claires quand la vie nous semble toujours plus complexe et confuse? Les mini méditations contenues dans ce livre audio sont des exercices éprouvés qui vous aideront à vous concentrer sur ici et maintenant et à retrouver votre équilibre intérieur.
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pratique
- Écrit par : Hi no stress le 25/11/2020
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Le placebo, c'est vous ! Méditation 1
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Voici la première méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 58 minutes, elle vous permettra de travailler "Deux croyances et Deux perceptions". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.
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wouah
- Écrit par : Client d'Amazon le 03/06/2017
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Rayonner de lumière. Enseignements et méditations guidées
- De : JoAnn Blais
- Lu par : JoAnn Blais
- Durée : 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Apprivoiser et intégrer la lumière intensifie et enrichie considérablement l'expérience de vie humaine. Grâce à cet enregistrement, vous découvrirez ma méthode préparatoire de mise en lumière pour bénéficier de ses merveilleuses activations. Des exercices simples et puissants raviveront votre niveau d'énergie en élevant vos fréquences vibratoires. Ils contribueront favorablement à votre éveil puis à l'émergence de vos ressources intérieures et de vos possibilités supérieures.
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très bien 😌 vraiment paisible
- Écrit par : Andrea Amado le 10/07/2024
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Méditations guidées
- Six pratiques essentielles pour entretenir l'Amour, la Conscience et la Sagesse
- De : Jack Kornfield
- Lu par : Pierre Auger
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Depuis l'ère de Bouddha, pour atteindre des résultats optimaux, la façon la plus répandue d'enseigner l'art de la méditation était sous la tutelle d'un enseignant. Dans cet enregistrement, de manière progressive et simplifiée, c'est l'enseignant certifié Jack Kornfield qui vous guidera à travers six méditations essentielles. Et ce pour tout niveau d'expérience. Les enseignements de ce maître bouddhiste trouveront sans effort le chemin de votre cœur jusqu'à votre esprit.
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Superbe
- Écrit par : Mick le 29/08/2018
Relaxation
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Se relaxer au travail
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 47 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
-
Méditations pour la relaxation et la réduction du stress
- De : Joan Borysenko
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Joan Borysenko, auteure à succès et conférencière, vous guide à travers deux méditations dynamisantes : La première méditation guidée "Souffle de vie, souffle d'amour" centrée sur la respiration, vous fait parcourir en douceur toutes les parties de votre corps, vous aidant à établir le contact avec la force de vie qui réside dans chacune de vos cellules et à équilibrer l'énergie de votre corps.
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Séance de Relaxation
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 32 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les tensions puis nous laisser porter par l'eau telle une étoile de mer" - Ingrid Brian, sophrologue.
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S'endormir
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 44 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
-
-
bof
- Écrit par : ECUSNIEUX le 29/11/2010
-
Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- De : Éric Sonders
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 2 h et 44 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux limites qui vous sont imposées par les autres, et surtout par vous-même. Anxiété, insomnies, douleurs, tabac seront des souvenirs. Vous pouvez aussi reprogrammer votre vie et développer votre confiance en vous, maigrir sans souffrir, vous relaxer en toutes circonstances, et bénéficier d'une énergie optimale.
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Domage
- Écrit par : A.Masset le 11/02/2017
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Exercices de relaxation pour adultes
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre audio haut de gamme vous permettra de vous détendre facilement, de manière quasi ludique, indépendamment de toute référence religieuse ou spirituelle. Les voyages intérieurs comptent parmi les outils psychologiques les plus efficaces. Plus vous utiliserez cette technique éprouvée, plus les images et les sensations liés à l'état de relaxation s'ancreront en vous. Vous pourrez ainsi non seulement vous détendre profondément, mais aussi effacer certains blocages au profit d'images mentales positives qui vous stimuleront au quotidien.
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Excellent somnifère
- Écrit par : Client d'Amazon le 14/05/2024
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Se relaxer au travail
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 47 min
- Version intégrale
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Global
-
Performance
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Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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Méditations pour la relaxation et la réduction du stress
- De : Joan Borysenko
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
Joan Borysenko, auteure à succès et conférencière, vous guide à travers deux méditations dynamisantes : La première méditation guidée "Souffle de vie, souffle d'amour" centrée sur la respiration, vous fait parcourir en douceur toutes les parties de votre corps, vous aidant à établir le contact avec la force de vie qui réside dans chacune de vos cellules et à équilibrer l'énergie de votre corps.
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Séance de Relaxation
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les tensions puis nous laisser porter par l'eau telle une étoile de mer" - Ingrid Brian, sophrologue.
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S'endormir
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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bof
- Écrit par : ECUSNIEUX le 29/11/2010
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Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- De : Éric Sonders
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 2 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux limites qui vous sont imposées par les autres, et surtout par vous-même. Anxiété, insomnies, douleurs, tabac seront des souvenirs. Vous pouvez aussi reprogrammer votre vie et développer votre confiance en vous, maigrir sans souffrir, vous relaxer en toutes circonstances, et bénéficier d'une énergie optimale.
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Domage
- Écrit par : A.Masset le 11/02/2017
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Exercices de relaxation pour adultes
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
Ce livre audio haut de gamme vous permettra de vous détendre facilement, de manière quasi ludique, indépendamment de toute référence religieuse ou spirituelle. Les voyages intérieurs comptent parmi les outils psychologiques les plus efficaces. Plus vous utiliserez cette technique éprouvée, plus les images et les sensations liés à l'état de relaxation s'ancreront en vous. Vous pourrez ainsi non seulement vous détendre profondément, mais aussi effacer certains blocages au profit d'images mentales positives qui vous stimuleront au quotidien.
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Excellent somnifère
- Écrit par : Client d'Amazon le 14/05/2024
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Souffles de détente et intuitions
- Relaxations et visualisations guidées
- De : Catherine Balance
- Lu par : Catherine Balance
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La respiration est la clé du bien-être et du ressourcement. Grâce aux relaxations proposées dans ce livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante, agrémentée de visualisations pour vous détendre, être en contact avec votre énergie et apaiser les émotions. Vous stimulerez aussi votre intuition, véritable guide intérieur, pour éclairer vos questionnements et ressentir les meilleurs choix pour votre vie.
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Accompagnement au sommeil
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l'endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous ressentirez un calme de plus en plus profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de récupération optimales afin d'être tout à fait "dispo" le lendemain matin. L'action apaisante est très rapide, elle se manifestera dès les premières séances.
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bof bof bof
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 24/06/2024
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La relaxation pour les enfants
- De : John Mac
- Lu par : Florence Dupuy Alayrac
- Durée : 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
C'est une réalité, les enfants sont fatigués ! Le rythme scolaire intense, et les multiples activités parascolaires, culturelles ou sportives, la pression des devoirs et des notes, les maladies et les virus qui traînent à l'école, et bien d'autres raisons peuvent épuiser et énerver les enfants. Il est prouvé que l'initiation et la pratique des enfants à la relaxation et à la méditation est une excellente chose pour leur bien être mental et physique.
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déçue
- Écrit par : mishmisha le 09/10/2017
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Relaxation, concentration et entrainement de la mémoire. Un programme de santé guidé - Pour le cerveau
- De : Amen G. Daniel
- Lu par : Harvey Tristan
- Durée : 42 min
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Performance
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Histoire
33 minutes de stimulation cérébrale quotidienne pour plus de clarté et de calme. Les recherches des cliniques Amen ont montré que le cerveau a la capacité de se guérir à n'importe quel stade de la vie et que ce processus peut être amplifié par des moyens très simples. Avec "Relaxation, concentration et entraînement de la mémoire", Daniel Amen M. D. nous offre l'un des outils les plus efficaces qu'il utilise avec ses propres patients : une séance de visualisation et de réduction du stress.
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decevant, pas vraiment de technique
- Écrit par : Client d'Amazon le 14/05/2019
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Relaxation profonde
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans la première partie de cet enregistrement plein d'inspiration, Louise explique comment nous créons nos expériences, qui sont le résultat des schémas de pensée que nous avons acceptés, et comment nous pouvons les transformer en expériences d'amour et de succès. Dans la deuxième partie, Louise présente une visualisation d'images de guérison remplie d'affirmations positives au sujet de ce que nous sommes et de ce que nous pouvons être.
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Se libérer
- Écrit par : Séraphin le 04/12/2016
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Une vie sans stress
- Le bonheur intérieur par la relaxation créative
- De : Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Lu par : Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Histoire
Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les artisans de notre propre stress : inquiétudes, pensées "parasites", peur de l'avenir... Ces relaxations créatives vous permettront de dénouer vos tensions et vous relaxer en profondeur, en remplaçant vos pensées "toxiques" par une vision positive de la vie et de l'avenir, en développant votre intuition, votre imagination et votre confiance en vous.
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félicitations
- Écrit par : PIREYN celine le 21/01/2025
Le genre littéraire jeunesse
Bref historique du genre
Les auteurs internationaux et français de jeunesse les plus populaires
- J.K. Rowling, auteur de la série “Harry Potter“
- Rick Riordan, auteur de la série “Percy Jackson“
- Roald Dahl, auteur de “Charlie et la chocolaterie“
- En France, on peut citer Timothée de Fombelle, Marie-Aude Murail et Jean-Claude Mourlevat.
Les sous-genres les plus populaires
- La littérature d'aventure
- La science-fiction
- La fantaisie
- La romance
- Le réalisme