Méditations guidées pour Amour-propre et acceptation de soi
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Méditations guidées pour Amour-propre et acceptation de soi
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Lu par :
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Julie Bouillon
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De :
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Nova Joy
À propos de cette écoute
Redécouvrez votre valeur et renouez avec l'amour qui vit déjà en vous.
Méditations guidées pour l'amour de soi et l'acceptation de soi vous invite à un voyage de guérison pour adoucir votre critique intérieur, nourrir votre cœur et éveiller votre véritable moi.
Cette collection comprend 10 méditations guidées, un mélange de sessions courtes (8 à 12 minutes) et de voyages plus profonds (15 à 20 minutes), ainsi qu'une introduction apaisante, une réflexion finale et une méditation bonus spéciale, pour un total d'environ 3 heures d'audio thérapeutique.
Grâce à une visualisation douce, des exercices de respiration apaisants et des mots d'affirmation, vous serez guidé pour:
- Libérer vos sentiments de doute et d'indignité
- Accepter votre corps, votre esprit et votre âme avec compassion
- Renforcer votre confiance en vous et en votre parcours
- Guérir vos blessures émotionnelles avec une tendresse intense
Que vous soyez en train de reconstruire votre estime de soi, de traverser une période de transition ou simplement d'apprendre à vous aimer davantage, ces méditations vous offrent un espace sûr et nourrissant pour grandir.
Vous en valez la peine. Vous êtes assez bien comme vous êtes. Votre guérison commence ici.
©2025 Nova Joy (P)2025 Nova Joy
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