Nouveau chez Audible ?
-
-
Votre temps est infini
- Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?
- De : Fabien Olicard
- Lu par : Fabien Olicard
- Durée : 6 h et 2 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Révélez-vous à vous-même et aux autres, grâce à la méthode Olicard ! Nous n'utilisons pas bien notre temps : tel est le constat implacable...
-
-
on pourrait faire un bref résumé des astuces
- Écrit par : Boucaut le 12/02/2020
-
Votre temps est infini
- Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?
- Lu par : Fabien Olicard
- Durée : 6 h et 2 min
- Date de publication : 09/01/2020
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 19,99 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 19,99 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Réveillez le chaman qui est en vous
- De : Arnaud Riou
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 8 h et 11 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Fin connaisseur des sagesses orientales, Arnaud Riou livre les règles d'or pour rencontrer le chaman qui sommeille en chacun de nous...
-
-
Livre intéressant mais ton de lecture inadapté
- Écrit par : LE FUR le 20/07/2020
-
Réveillez le chaman qui est en vous
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 8 h et 11 min
- Date de publication : 25/06/2020
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 16,95 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 16,95 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Passez à l'essentiel !
- Comment réussir tout ce que vous entreprenez
- De : Gary Keller, Jay Papasan
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 4 h et 59 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous en voulez moins. Vous voulez vous distraire moins. Vous voulez manger moins. Moins d'e-mails, de textes, de tweets, de messages et de réunions...
-
-
le livre numéro que j'ai écouter sur Audible
- Écrit par : TAREKH le 18/03/2020
-
Passez à l'essentiel !
- Comment réussir tout ce que vous entreprenez
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 4 h et 59 min
- Date de publication : 19/02/2020
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 34,95 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 34,95 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- De : Anthony Robbins, Marie-Hélène Dumas - traducteur
- Lu par : François Tavares
- Durée : 15 h et 45 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel...
-
-
Ne perdez pas votre temps avec ce "livre" !
- Écrit par : L Sandrine le 25/03/2020
-
Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- Lu par : François Tavares
- Durée : 15 h et 45 min
- Date de publication : 12/09/2019
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 24,99 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 24,99 € ou 1 crédit audio
-
-
-
L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- De : Mark Manson
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 5 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance...
-
-
À n'y rien comprendre
- Écrit par : Thibaut F. le 30/12/2019
-
L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 5 h et 31 min
- Date de publication : 09/09/2019
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 23,95 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 23,95 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- De : Don Miguel Ruiz
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 2 h et 56 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Un livre devenu culte, qui propose un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour...
-
-
Trop ésotérique
- Écrit par : L. le 22/08/2017
-
Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 2 h et 56 min
- Date de publication : 11/05/2016
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 17,90 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 17,90 € ou 1 crédit audio
-
-
-
La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses...
-
-
N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
-
La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Date de publication : 30/01/2020
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 14,95 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 14,95 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Méditer jour après jour
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité...
-
-
écouté avec beaucoup de plaisir
- Écrit par : douressamy le 18/10/2016
-
Méditer jour après jour
- Lu par : Christophe André
- Durée : 5 h et 45 min
- Date de publication : 04/11/2015
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 20,45 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 20,45 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent...
-
-
Bien mais...
- Écrit par : Delphine le 27/02/2020
-
Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Date de publication : 04/02/2020
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 13,95 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 13,95 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
- De : Giulia Enders
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders...
-
-
Une joyeuse et passionnante aventure
- Écrit par : lou le 14/08/2018
-
Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Date de publication : 16/05/2018
- Langue : Français
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 23,95 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 23,95 € ou 1 crédit audio
-
Développement personnel
-
Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
-
-
Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
-
Convaincre en moins de 2 minutes
- De : Nicholas Boothman
- Lu par : François Tavares
- Durée : 3 h et 11 min
- Version abrégée
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Au travail, on ne choisit ni ses collègues, ni ses supérieurs, ni ses clients. Alors comment communiquer efficacement lorsque votre interlocuteur vous déstabilise ? Grâce à une technique ayant fait ses preuves, l'auteur explique, étape par étape, toutes les clés d'une communication réussie.
-
-
Bof
- Écrit par : O. Couston le 03/12/2017
-
Les Lois de la nature humaine
- De : Robert Greene
- Lu par : Fabien Briche
- Durée : 28 h et 57 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Notre nature façonne notre vie plus que tout cadre social, éducation ou institution. Nos talents et capacités atteignent vite leurs limites, si nous ne comprenons pas les bases du comportement humain. Dans son nouveau livre phénomène, Robert Greene, auteur de "Power" et de nombreux best-sellers qui ont su convaincre des millions de lecteurs dans le monde entier, puise dans 3000 ans d'histoire et analyse les ressorts des grands personnages historiques et de personnalités contemporaines pour en tirer les grandes lois qui régissent nos comportements.
-
-
un gros manque d'audible en version Française
- Écrit par : Client Kindle le 09/01/2020
-
L'effet cumulé
- The Compound Effect - Choisissez de décupler votre réussite
- De : Darren Hardy
- Lu par : Maxime Van Santfoort
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
En tant qu'éditeur du magazine SUCCESS, Darren Hardy a tout vu, tout entendu et quasiment tout essayé. Dans ce livre audio, direct et honnête, il révèle les principes fondamentaux du succès et rompt avec deux idées fausses : la vision pessimiste consistant à penser que le succès n'arrive qu'aux autres et la vision positive convaincue qu'il existe des recettes miracles pour l'atteindre. N'importe qui peut réussir, à condition de faire preuve de rigueur et de motivation.
-
-
Livre inintéressant, lecteur excellent
- Écrit par : Virgile Srs le 19/01/2021
-
Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
-
-
Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
-
Convaincre en moins de 2 minutes
- De : Nicholas Boothman
- Lu par : François Tavares
- Durée : 3 h et 11 min
- Version abrégée
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Au travail, on ne choisit ni ses collègues, ni ses supérieurs, ni ses clients. Alors comment communiquer efficacement lorsque votre interlocuteur vous déstabilise ? Grâce à une technique ayant fait ses preuves, l'auteur explique, étape par étape, toutes les clés d'une communication réussie.
-
-
Bof
- Écrit par : O. Couston le 03/12/2017
-
Les Lois de la nature humaine
- De : Robert Greene
- Lu par : Fabien Briche
- Durée : 28 h et 57 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Notre nature façonne notre vie plus que tout cadre social, éducation ou institution. Nos talents et capacités atteignent vite leurs limites, si nous ne comprenons pas les bases du comportement humain. Dans son nouveau livre phénomène, Robert Greene, auteur de "Power" et de nombreux best-sellers qui ont su convaincre des millions de lecteurs dans le monde entier, puise dans 3000 ans d'histoire et analyse les ressorts des grands personnages historiques et de personnalités contemporaines pour en tirer les grandes lois qui régissent nos comportements.
-
-
un gros manque d'audible en version Française
- Écrit par : Client Kindle le 09/01/2020
-
L'effet cumulé
- The Compound Effect - Choisissez de décupler votre réussite
- De : Darren Hardy
- Lu par : Maxime Van Santfoort
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
En tant qu'éditeur du magazine SUCCESS, Darren Hardy a tout vu, tout entendu et quasiment tout essayé. Dans ce livre audio, direct et honnête, il révèle les principes fondamentaux du succès et rompt avec deux idées fausses : la vision pessimiste consistant à penser que le succès n'arrive qu'aux autres et la vision positive convaincue qu'il existe des recettes miracles pour l'atteindre. N'importe qui peut réussir, à condition de faire preuve de rigueur et de motivation.
-
-
Livre inintéressant, lecteur excellent
- Écrit par : Virgile Srs le 19/01/2021
-
Hypnose méditative - Apprendre à s’endormir
- La méthode efficace pour lutter contre l’insomnie et bénéficier d’un sommeil réparateur
- De : Patrick Lynen, Emmanuel Teillet
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre audio vous propose six exercices simples et efficaces pour trouver le sommeil et accroître votre bien-être. Grâce à une combinaison de suggestions et de mondes sonores apaisants, vous ferez l'expérience d'une régénération physique et mentale remarquable. Les méthodes mises en œuvres, telles que la relaxation musculaire et respiratoire, l'hypnose, la visualisation et le training autogène, vous aideront à vous libérer des tensions et du flux incessant des pensées.
-
-
Putain ça fonctionne :)
- Écrit par : Garcia le 30/10/2020
-
Les secrets de l'attraction
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Christian H. Godefroy
- Durée : 3 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Comment mobiliser certaines forces secrètes pour attirer tout ce que vous voulez de la vie. Dès votre plus tendre enfance des personnes de votre entourage vous ont mis des idées de ce genre dans votre tête pour vous "protéger". Mais je vous le demande : ces personnes sont-elles riches ? Heureuses ? Aimées ? Sont-elles la preuve de ce qu'elles vous conseillent ? Je parie que non. Les idées qu'elles ont implanté dans votre subconscient limitent ce qu'il vous est possible d'accomplir. Ces idées sont comme des graines de mauvaises herbes dans le jardin de votre esprit. Une seule suffit pour qu'elles se développent, étouffent et tuent vos plus belles fleurs. Il faut savoir les arracher dès que possible.
-
-
un livre qui vous fera passer à l'action
- Écrit par : Zach le 28/05/2017
-
La transformation intérieure. Un grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie
- De : Sadhguru
- Lu par : Cédric David
- Durée : 8 h et 33 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi." Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier.
-
-
Audio à écouter sans modération
- Écrit par : Audrey le 01/10/2019
-
Un rien peut tout changer
- Atomic Habits
- De : James Clear
- Lu par : Antoine David-Calvet
- Durée : 6 h et 57 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! Quels que soient vos objectifs, ce livre audio vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets.
-
-
Livre de chevet
- Écrit par : Perrine le 01/04/2021
-
Libre et heureux, ici et maintenant
- De : Jack Kornfield
- Lu par : Hervé Carrasco
- Durée : 8 h et 11 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Rien ne sert d'attendre pour être libre. Ne remettez pas votre bonheur au lendemain. Tel est le credo de Jack Kornfield, grand maître occidental du bouddhisme qui, depuis quarante ans, enseigne la pleine présence et la compassion à des milliers de personnes en quête de bien-être et de spiritualité. Mais comment continuer à croire au bonheur quand le deuil ou la maladie nous frappent, quand on perd son travail, quand le simple fait de vivre nous paraît insurmontable ? Pourtant, quelle que soit notre situation, le bonheur est à notre portée, ici et maintenant.
-
Deep Alpha Meditation
- Synchronisation des ondes cérébrales pour la relaxation, la méditation et la guérison
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 19 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous est-il déjà arrivé de tout arrêter pendant une minute et de vous sentir complètement détendu ? Avec le sentiment merveilleux que finalement tout allait bien se passer ? C'est l'état alpha. Même pour les débutants absolus, cet état est facile à atteindre. Il suffit de choisir un programme approprié dans ce livre audio, de mettre vos écouteurs et d'inspirer et d'expirer profondément pour ralentir votre respiration. En un rien de temps, vous vous retrouverez dans un état de détente agréable.
-
-
Comment pouvoir choisir le son adapté…?
- Écrit par : Client d'Amazon le 16/12/2023
-
Magiciens du quotidien
- Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes
- De : Olivier Clerc
- Lu par : Patrick Donnay
- Durée : 3 h et 57 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Réenchantez votre quotidien grâce aux routines spirituelles. Vous croyez que la spiritualité se vit dans un coin retiré ? Qu'elle est élitiste, compliquée ? Détrompez-vous ! Vivre une vie spirituelle consiste avant tout à agir en conscience et chaque acte devient alors magique. Olivier Clerc a choisi avec soin 40 clés pratiques pour vous permettre de "spi-ritualiser" votre quotidien. En expérimentant les rituels proposés, vous entamerez un voyage intérieur qui alignera vos cœur, corps, tête et votre esprit. Un premier pas vers la paix intérieure et l'harmonie.
-
-
une pépite d'or, un souffle de joie, une étreinte
- Écrit par : Client Kindle le 02/02/2023
-
Au cœur des émotions de l'enfant
- De : Isabelle Filliozat
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 6 h et 51 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire à Paul qui a perdu son papa ? À Simon dont les parents divorcent ? À Mathilde, qui fait des cauchemars toutes les nuits ? Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Isabelle Filliozat, psychothérapeute et mère de deux enfants, a conçu ce livre-ressource très concret en tirant ses exemples du quotidien.
-
-
Confuse puis éclairée
- Écrit par : JackTiana le 28/05/2019
-
En apesanteur - Des paysages sonores apaisants pour lâcher prise, se détendre et guérir
- Musique sphérique pour le bien-être, la méditation, le qi gong, le zen, le yoga, le reiki et l'ayurveda
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 13 h et 51 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Musique sphérique pour le bien-être, la méditation, le qi gong, le zen, le yoga, le reiki et l'ayurveda. Ces paysages sonores fascinants créent un environnement unique pour toutes les activités de bien-être, relaxation, méditation et guérison. Le doux mélange de musique onirique et de sons naturels fait baisser le rythme cardiaque et détend profondément le corps et l'esprit. Des paysages sonores relaxants d'une durée totale d'environ 14 heures pour le bien-être, la méditation, le qi gong, le zen, le yoga, le reiki et l'ayurveda.
-
-
je plane
- Écrit par : goffaux le 05/03/2021
-
Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- De : Christophe André
- Lu par : Jean-Marc Delhausse
- Durée : 12 h et 57 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.
-
-
Mon premier audible de cet auteur
- Écrit par : maikijo le 06/06/2019
-
Le système-clé universel du succès
- Libérez le secret de la loi de l'attraction
- De : Charles F. Haanel
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 7 h et 19 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
L'Univers physique est gouverné par des lois, le succès et l'univers spirituel aussi. En écoutant ce livre audio vous découvrirez comment maîtriser les lois qui gouvernent votre vie et votre accomplissement. Le monde matériel est gouverné par les idées. Ce sont les idées qui ont créé l'écran que vous regardez, le clavier ou la souris que vous touchez, qui ont permis internet. Toutes ces idées viennent d'un endroit et d'un seul : la pensée humaine. Les lois qui gouvernent le monde mental et spirituel sont aussi infaillibles que celles du monde matériel.
-
-
A écouter chaque jour, durant toute votre vie !
- Écrit par : JB le 03/10/2018
-
L'Intelligence du cœur
- Confiance en soi, créativité, relations, autonomie
- De : Isabelle Filliozat
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 9 h et 10 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, nous aider à dormir, nous mettre du baume au cœur ? À l'école, on enseigne l'histoire, la géographie, les mathématiques mais qu'apprend-on sur l'affectivité ? Ne serait-il pas utile d'avoir quelques notions sur les étapes du deuil, la colère et la résolution non-violente des conflits ? Il est temps de mieux comprendre nos émotions pour les gérer efficacement.
-
-
super
- Écrit par : loudieres le 16/11/2022
-
J'attends un enfant
- De : Laurence Pernoud
- Lu par : Rafaèle Moutier
- Durée : 18 h et 55 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous attendez un enfant et vous vous posez 1001 questions ? Le livre audio de Laurence Pernoud répond à toutes vos interrogations, vous rassure et vous donne confiance. Incontournable. Ouvrage de référence sur la maternité, il vous accompagne pendant votre grossesse, votre accouchement et pendant les premières semaines après la naissance de votre bébé. Exhaustif.
-
-
Très bien , écoute agréable
- Écrit par : L le 11/12/2022
-
Le petit livre du lâcher-prise
- De : Émilie Pernet
- Lu par : Émilie Lucet
- Durée : 2 h et 42 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Êtes-vous toujours stressé chez vous, au travail, avec votre famille ? Passez - vous votre temps à broyer du noir et à ne pas vivre pleinement le moment présent ? Avez-vous besoin de tout contrôler ou êtes-vous terrifié par le moindre changement ? Autrement dit, vous êtes anxieux et ne parvenez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Alors vous devriez juste écouter ce livre et lâcher prise !
-
-
Excellent guide
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 06/04/2023
-
L'art noble de la persuasion. La magie des mots et des gestes
- De : Giorgio Nardone
- Lu par : Rémi Viallet
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Nos relations personnelles et professionnelles sont gouvernées par notre capacité à communiquer et transmettre nos idées. Pour ce faire, des moyens plus ou moins "nobles" peuvent être utilisés, comme celui de manipuler l'autre (avec le recours à la tromperie) ou de le convaincre (dans le cadre d'un rapport de force). Au contraire, la persuasion se révèle plus délicate et sophistiquée pour faire changer le prisme d'observation de son interlocuteur et l'amener, sans contrainte et en douceur, à adopter un positionnement dont résulteront des avantages réciproques.
-
-
bof
- Écrit par : bertrand le 17/12/2020
-
Une mémoire infaillible
- De : Michel Cymes, Sébastien Martinez
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 4 h et 13 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous avez une "mauvaise mémoire" ? C'est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ?
-
-
Ne répond pas à mes attentes
- Écrit par : Zorro le 07/10/2022
Fitness, alimentation et nutrition
-
Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
-
-
Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
-
Vivez mieux et plus longtemps
- De : Michel Cymes, Patrice Romedenne
- Lu par : Olivier Chauvel
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas."
-
-
toooop
- Écrit par : chicaloca le 20/02/2017
-
Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas eu le fameux " déclic " mental. Pour qu'un régime soit efficace, il est indispensable de se mettre dans le bon état d'esprit. Les problèmes de poids sont souvent liés à notre subconscient. Celles et ceux qui ne réservent pas assez de temps pour leurs propres besoins prennent généralement peu de temps pour leur alimentation.
-
-
Je le recommande.
- Écrit par : Alari le 01/11/2020
-
Collection Hypnose pour la Perte de Poids et le Sommeil
- Maigrir Rapidement sans Régime & Gestion du Poids avec L'anneau Gastrique Virtuel et Retrouver ... Profond et Réparateur
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot, Hypnose Ericksonienne
- Durée : 3 h et 21 min
- Enregistrement original
-
Global
-
Performance
-
Histoire
C’est un fait : la plupart des régimes ne fonctionnent pas. Il est très difficile de vous “forcer” à maigrir car vous ne traitez pas le problème à la racine. Vous devez arrêter de vous voir comme une personne en surpoids et changer votre rapport à votre corps et à la nourriture. C’est ce que cette collection de deux livres audio va vous aider à faire. Grâce à ces trois séances d’hypnose uniques, vous allez apprendre à dormir rapidement, améliorer la qualité de votre sommeil et trouver des solutions à vos problèmes pendant vos nuits.
-
-
Fonctionne bien
- Écrit par : Thomas Thompson le 17/08/2022
-
Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
-
-
Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
-
Vivez mieux et plus longtemps
- De : Michel Cymes, Patrice Romedenne
- Lu par : Olivier Chauvel
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas."
-
-
toooop
- Écrit par : chicaloca le 20/02/2017
-
Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas eu le fameux " déclic " mental. Pour qu'un régime soit efficace, il est indispensable de se mettre dans le bon état d'esprit. Les problèmes de poids sont souvent liés à notre subconscient. Celles et ceux qui ne réservent pas assez de temps pour leurs propres besoins prennent généralement peu de temps pour leur alimentation.
-
-
Je le recommande.
- Écrit par : Alari le 01/11/2020
-
Collection Hypnose pour la Perte de Poids et le Sommeil
- Maigrir Rapidement sans Régime & Gestion du Poids avec L'anneau Gastrique Virtuel et Retrouver ... Profond et Réparateur
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot, Hypnose Ericksonienne
- Durée : 3 h et 21 min
- Enregistrement original
-
Global
-
Performance
-
Histoire
C’est un fait : la plupart des régimes ne fonctionnent pas. Il est très difficile de vous “forcer” à maigrir car vous ne traitez pas le problème à la racine. Vous devez arrêter de vous voir comme une personne en surpoids et changer votre rapport à votre corps et à la nourriture. C’est ce que cette collection de deux livres audio va vous aider à faire. Grâce à ces trois séances d’hypnose uniques, vous allez apprendre à dormir rapidement, améliorer la qualité de votre sommeil et trouver des solutions à vos problèmes pendant vos nuits.
-
-
Fonctionne bien
- Écrit par : Thomas Thompson le 17/08/2022
-
Et si on arrêtait de se mentir
- Alimentation, sport, santé
- De : Erwann Menthéour
- Lu par : Ali Guentas
- Durée : 3 h et 9 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Vous croyez qu'un footing vous fera perdre des kilos ? Vous voulez maigrir en faisant un régime ? Détrompez-vous ! Ce qu'on entend partout dans les salles de gym, à la télé ou dans les magazines sur les régimes et le sport est en grande partie mensonger.
-
-
J'ai aimé
- Écrit par : laetitia le 03/05/2015
-
Alimentation. Il faut tout changer !
- Adoptez les bons réflexes
- De : Gérard Pacaud
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 12 h et 1 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Nous ne savons plus quoi manger ! Croquer une simple pomme, déguster une grappe de raisin nous apporte une dose de produits toxiques. Quant aux plats tout préparés que nous propose l'industrie agroalimentaire... Quelle est la nocivité exacte des pesticides, des insecticides et des additifs alimentaires que nous ingérons chaque jour sans le savoir ? Les OGM pressentent-ils un danger pour notre santé ? Peut-on accepter les conditions d'élevage industriel des animaux ? L'alimentation biologique est-elle à privilégier ?
-
-
Agréablement surpris
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 15/02/2020
-
Pourquoi on grossit. Que faire ?
- De : Gary Taubes
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 7 h et 39 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Pourquoi on grossit : La science et la logique affrontent les mythes sur l'obésité dans le bestseller #1 du New York Times. Pourquoi grossit-on? Excellente question ! Ayant la nutrition comme centre d'interêt, le célèbre journaliste scientifique américain, Gary Taubes, était préoccupé par l'épidémie d'obésité aux États-Unis, cela l'encouragea à diriger sa propre enquête historique et scientifique, libre de tout stéréotype.
-
-
Très pertinent, j'ai adoré 😍
- Écrit par : Angie le 22/05/2020
-
Et si je mettais mes intestins au repos ?
- De : Thomas Uhl
- Lu par : Rémi Viallet
- Durée : 7 h et 7 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
La santé passe par nos intestins. Si cette affirmation n'est aujourd'hui plus à démontrer, les perspectives offertes par ce nouveau constat sont immenses. Et si nos intestins, comme nous surmenés, demandaient un peu de repos. Ralentir... pour mieux repartir et retrouver forme et vitalité. Alimentation industrielle, stress et sédentarité : voici le trio infernal qui contribue à l'encrassement des intestins, fait le nid des maladies dites de civilisation (obésité, diabète, problèmes cardio-vasculaires...) et porte atteinte à la vitalité.
-
-
livre très intéressant mais ...
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 23/08/2020
-
Maigrir grâce à l'autohypnose
- De : Sandrine Belmont
- Lu par : Carole Bellanger
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ? L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture. L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter.
-
-
Bien mais
- Écrit par : Runner le 18/01/2021
-
Musique Yoga
- 11 univers sonores oniriques pour la relaxation du corps, de l'esprit et de l'âme
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 8 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Avec ce livre audio, vous disposez de 11 compositions vous berçant par leurs longues tonalités basses et chaudes, idéales pour toutes les séances de yoga. Un mélange unique de musique de relaxation douce et de sons naturels subtils, pour retrouver une harmonisation revigorante et une énergie équilibrée par la pratique du yoga. Toutes les pistes combinent inspiration artistique, sensibilité et excellente qualité sonore.
-
Hatha Yoga à petit pas
- Le guide complet pour débuter
- De : Anne-Béatrice Leygues
- Lu par : Anne-Béatrice Leygues
- Durée : 7 h et 41 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d'accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus : amélioration des capacités respiratoires et de la circulation sanguine, souplesse des articulations, bien-être psychique... Ce livre audio propose une approche complète et simple pour s'initier aux fondamentaux du Hatha Yoga, grâce à 10 séances construites en progression, accessibles à tous.
-
Alimentation et yoga
- De : André Van Lysebeth
- Lu par : Michelle Berg
- Durée : 16 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses analyses et conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage : Le végétarisme sans dogme ni pression ; Le jeûne, une thérapeutique naturelle ; Prana et Apana, se nourrir de Prana ; Le soja transgénique ; L'importance du germe et des céréales ; Le procès du sucre industriel ; Maigrir en mangeant ; Groupes sanguins et diététique ; Cholestérol, mon ami ; Maigrir, la méthode de Swami Sarasvati.
-
-
erreur importante de l'auteur
- Écrit par : Client d'Amazon le 15/05/2022
-
4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- De : Timothy Ferriss
- Lu par : Jérome Carrette
- Durée : 14 h et 4 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une question qui change la vie : pour tout ce qui est physique, quels sont les plus infimes changements qui produisent les plus grands résultats ?Son nouveau best-seller "4 heures par semaine pour un corps d'enfer" est le résultat d'une quête obsessionnelle de plus d'une décennie visant à révéler tous les secrets du corps humain.
-
-
Excellent, drole et evident !
- Écrit par : Vaïtapé le 02/09/2019
-
Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- De : Eudes Séméria
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 6 h et 43 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une série de cas concrets et d'exemples. Il indique, pas à pas, comment l'analyse de votre personnalité et l'exploration des injonctions inconscientes qui vous conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre corps.
-
-
Titre trompeur - livre fort peu utile
- Écrit par : Ambra le 09/01/2020
-
Soyez l'expert de votre alimentation
- Tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le grand nutritionniste américain
- De : Michael Greger
- Lu par : Julien Masdoua
- Durée : 26 h et 6 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Le livre audio le plus complet et le plus pratique sur la perte de poids. Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique. Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...
-
-
Enfin savoir et comprendre !
- Écrit par : An le 21/08/2022
-
Marcher pour se (re)trouver
- De : Odile Chabrillac
- Lu par : Donatienne Dupont
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour "cheminer" : en soi pour se délester de "poids" qui encombrent ; vers l'autre et la nature pour ouvrir son cœur et son esprit ; sur un plan spirituel... ALORS EN ROUTE ! Parce qu'elle marche "corps et âme", Odile Chabrillac sait nous prendre par la main et nous montrer tout ce que cheminer peut changer en nous.
-
-
Texte intéressant
- Écrit par : ANNE VERGNOL le 31/03/2019
-
Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Frederic
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie. Réunis et mis en pratique, les six chapitres de ce livre, soutenus par plus de 80 références à des études scientifiques et des experts crédibles, t'aideront à prendre une nouvelle habitude et à apporter l'un des changements les plus importants que tu feras dans ta vie. Achète le livre audio maintenant et commençons le voyage pour apprendre comment y parvenir.
-
-
Passionnant, motivant et encourageant
- Écrit par : Delphine GARRO le 24/09/2018
-
Réussir et s'épanouir grâce à une respiration spéciale
- De : Philippe Morando
- Lu par : Philippe Morando
- Durée : 58 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Comment une simple respiration peut-elle changer radicalement votre vie ? En pratiquant consciencieusement cette respiration spéciale vous allez pouvoir transformer votre vie positivement, améliorer votre vitalité et vos relations avec les autres, vivre dans de meilleures conditions. Cette respiration spéciale vous aide à obtenir rapidement l'état de calme intérieur et de maîtrise de soi, propice au bien-être et à la réalisation de vos objectifs. Elle a l'avantage d'être simple et discrète : vous pouvez donc la pratiquer n'importe où, n'importe quand, sans que personne ne s'en aperçoive.
-
-
Je viens de lire...
- Écrit par : Alain le 01/07/2009
-
2 en 1: L'autohypnose Et L'autodiscipline Pour Perdre Du Poids
- Un Guide Complet Pour Maigrir, Sortir De L’alimentation Émotionnelle Et Reprogrammer Son Esprit
- De : Louise Thomas
- Lu par : Nathalie Fert, Denis Marchand
- Durée : 7 h et 1 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Dans n’importe quel projet que vous voulez réaliser, votre inconscient est votre meilleur allié! Vous vous sentez mal dans votre corps? Vous n’arrivez pas à rompre avec le grignotage? Vous souffrez d’une dépendance au sucre qui commence à devenir alarmante? Vous vivez mal vos régimes alimentaires? Si vous avez répondu oui à au moins une question, ce guide peut vous aider à atteindre vos objectifs.
-
-
à éviter !!!
- Écrit par : Imad le 26/01/2024
-
Régime Alcalin
- Guide De Diète Acido Basique Pour Les Débutants: Recettes Faible Teneur en Acide Pour Perdre Du Poids Naturellement Et Comprendre Le...
- De : Simone Jacobs
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 1 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Actuellement, une attention massive est dirigée vers la diète alcaline, ainsi qu'une augmentation surprenante du nombre de personnes voulant savoir les avantages qu'elle offre. Plus important encore, comment elle peut être efficace pour guérir le corps. En fait, la popularité croissante de la diète alcaline est tellement impressionnante, qu'elle a donnée lieu à beaucoup d`études.