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Votre temps est infini
- Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?
- De : Fabien Olicard
- Lu par : Fabien Olicard
- Durée : 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire
Révélez-vous à vous-même et aux autres, grâce à la méthode Olicard ! Nous n'utilisons pas bien notre temps : tel est le constat implacable...
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on pourrait faire un bref résumé des astuces
- Écrit par : Boucaut le 12/02/2020
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Votre temps est infini
- Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?
- Lu par : Fabien Olicard
- Durée : 6 h et 2 min
- Date de publication : 09/01/2020
- Langue : Français
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Réveillez le chaman qui est en vous
- De : Arnaud Riou
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 8 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
Fin connaisseur des sagesses orientales, Arnaud Riou livre les règles d'or pour rencontrer le chaman qui sommeille en chacun de nous...
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Livre intéressant mais ton de lecture inadapté
- Écrit par : LE FUR le 20/07/2020
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Réveillez le chaman qui est en vous
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 8 h et 11 min
- Date de publication : 25/06/2020
- Langue : Français
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Passez à l'essentiel !
- Comment réussir tout ce que vous entreprenez
- De : Gary Keller, Jay Papasan
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 4 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire
Vous en voulez moins. Vous voulez vous distraire moins. Vous voulez manger moins. Moins d'e-mails, de textes, de tweets, de messages et de réunions...
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le livre numéro que j'ai écouter sur Audible
- Écrit par : TAREKH le 18/03/2020
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Passez à l'essentiel !
- Comment réussir tout ce que vous entreprenez
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 4 h et 59 min
- Date de publication : 19/02/2020
- Langue : Français
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- De : Anthony Robbins
- Lu par : François Tavares
- Durée : 15 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire
Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel...
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Ne perdez pas votre temps avec ce "livre" !
- Écrit par : L Sandrine le 25/03/2020
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- Lu par : François Tavares
- Durée : 15 h et 45 min
- Date de publication : 12/09/2019
- Langue : Français
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L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- De : Mark Manson
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 5 h et 31 min
- Version intégrale
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Histoire
Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance...
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À n'y rien comprendre
- Écrit par : Thibaut F. le 30/12/2019
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L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 5 h et 31 min
- Date de publication : 09/09/2019
- Langue : Français
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Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- De : Don Miguel Ruiz
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 2 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire
Un livre devenu culte, qui propose un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour...
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Bof, beaucoup de marketing pour un peu de bon sens
- Écrit par : Client d'Amazon le 23/01/2020
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Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 2 h et 56 min
- Date de publication : 11/05/2016
- Langue : Français
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses...
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N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Date de publication : 30/01/2020
- Langue : Français
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Méditer jour après jour
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité...
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écouté avec beaucoup de plaisir
- Écrit par : douressamy le 18/10/2016
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Méditer jour après jour
- Lu par : Christophe André
- Durée : 5 h et 45 min
- Date de publication : 04/11/2015
- Langue : Français
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Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent...
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Bien mais...
- Écrit par : Delphine le 27/02/2020
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Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Date de publication : 04/02/2020
- Langue : Français
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Le Charme discret de l'intestin [Édition augmentée]
- De : Giulia Enders
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Histoire
La très sérieuse réhabilitation d'un organe communément méprisé et qui pourrait bien se révéler notre "deuxième cerveau". Quand la science la plus rigoureuse met à mal les idées reçues...
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Une joyeuse et passionnante aventure
- Écrit par : lou le 14/08/2018
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Le Charme discret de l'intestin [Édition augmentée]
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Date de publication : 16/05/2018
- Langue : Français
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Développement personnel
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Comment attirer l'argent
- De : Joseph Murphy
- Lu par : David Borens
- Durée : 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Par l'auteur du best-seller international "La puissance de votre subconscient" ! Découvrez la formule du bonheur par le pionnier de la pensée positive Joseph Murphy ! Aimeriez-vous avoir une belle maison, une voiture de luxe, des vêtements à la mode ? Voulez -vous faire un voyage autour du monde, étudier les arts dans un pays étranger, aller à l'université ou envoyer vos enfants à l'école supérieure ?
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éducatif
- Écrit par : Mamie Louisa le 17/06/2022
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Mémoire : vous avez le pouvoir !
- Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potential
- De : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Lu par : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Durée : 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.
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très difficile à écouter car trop meublé
- Écrit par : Client d'Amazon le 11/06/2022
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L'intelligence émotionnelle 2
- Cultiver ses émotions pour s'épanouir dans son travail
- De : Daniel Goleman, Daniel Roche - traducteur
- Lu par : Franck Dacquin
- Durée : 14 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Mieux connaître l'intelligence émotionnelle pour l'appliquer dans son travail. Votre réussite dans la vie dépend moins de votre QI que de votre savoir-faire émotionnel - et celui-ci peut être cultivé, amélioré : telle était la thèse du premier ouvrage de Daniel Goleman.
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Manuel Du Langage Corporel
- Comment analyser les gens, lire leur communication non verbale et se défendre facilement contre les techniques de manipulation (Developpement Personnel)
- De : Robert Mercier
- Lu par : Louise Lesieur
- Durée : 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
À vous de décoder le langage du corps car c'est là que se cache la vérité. Les gens peuvent mentir avec des mots, inventer des histoires, cacher des secrets...mais le corps ne ment jamais.Après avoir lu ce petit guide, on ne pourra plus vous duper. Vous serez capable de lire facilement dans les pensées et comprendre les intentions immédiatement, avant même que l'on n'essaie de vous mentir et de vous manipuler. Grâce à de nombreuses techniques, astuces et exercices, vous pourrez exploiter la force du langage du corps.
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titre robotisée
- Écrit par : Amazon Customer le 03/05/2022
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Comment attirer l'argent
- De : Joseph Murphy
- Lu par : David Borens
- Durée : 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Par l'auteur du best-seller international "La puissance de votre subconscient" ! Découvrez la formule du bonheur par le pionnier de la pensée positive Joseph Murphy ! Aimeriez-vous avoir une belle maison, une voiture de luxe, des vêtements à la mode ? Voulez -vous faire un voyage autour du monde, étudier les arts dans un pays étranger, aller à l'université ou envoyer vos enfants à l'école supérieure ?
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éducatif
- Écrit par : Mamie Louisa le 17/06/2022
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Mémoire : vous avez le pouvoir !
- Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potential
- De : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Lu par : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Durée : 5 h et 51 min
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Histoire
Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.
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très difficile à écouter car trop meublé
- Écrit par : Client d'Amazon le 11/06/2022
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L'intelligence émotionnelle 2
- Cultiver ses émotions pour s'épanouir dans son travail
- De : Daniel Goleman, Daniel Roche - traducteur
- Lu par : Franck Dacquin
- Durée : 14 h et 19 min
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Histoire
Mieux connaître l'intelligence émotionnelle pour l'appliquer dans son travail. Votre réussite dans la vie dépend moins de votre QI que de votre savoir-faire émotionnel - et celui-ci peut être cultivé, amélioré : telle était la thèse du premier ouvrage de Daniel Goleman.
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Manuel Du Langage Corporel
- Comment analyser les gens, lire leur communication non verbale et se défendre facilement contre les techniques de manipulation (Developpement Personnel)
- De : Robert Mercier
- Lu par : Louise Lesieur
- Durée : 3 h et 25 min
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Histoire
À vous de décoder le langage du corps car c'est là que se cache la vérité. Les gens peuvent mentir avec des mots, inventer des histoires, cacher des secrets...mais le corps ne ment jamais.Après avoir lu ce petit guide, on ne pourra plus vous duper. Vous serez capable de lire facilement dans les pensées et comprendre les intentions immédiatement, avant même que l'on n'essaie de vous mentir et de vous manipuler. Grâce à de nombreuses techniques, astuces et exercices, vous pourrez exploiter la force du langage du corps.
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titre robotisée
- Écrit par : Amazon Customer le 03/05/2022
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Osez l'aventure avec Mike Horn
- De : Mike Horn, Charles Audier
- Lu par : Mike Horn, Charles Audier
- Durée : 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire
Prêt(e)s à vous lancer dans l'aventure ? Depuis plus de 30 ans, Mike Horn explore les régions les plus sauvages et reculées de la planète. Tour du monde au niveau de l'équateur sans assistance, descente de l'Amazone à la nage, traversée de l'Antarctique en solitaire, expédition au Pôle Nord de nuit... Aujourd'hui, il vous partage sa philosophie de vie et son savoir à travers une série audio inédite.
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Super
- Écrit par : Client d'Amazon le 13/01/2022
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Sans Limites
- Améliorez votre cerveau, apprenez plus rapidement, et libérez votre potentiel exceptionnel
- De : Jim Kwik
- Lu par : Laurent Zeilig
- Durée : 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire
Découvrez le superpouvoir caché de votre cerveau ! Écoutez le nouveau best-seller du New York Times ! On pourrait croire que nous avons besoin de capacités surhumaines pour satisfaire les exigences de notre réalité actuelle. Mais vous avez déjà un super pouvoir secret : votre cerveau. Dans ce livre audio, Jim Kwik présente les cinq méthodes clés pour réaliser tout ce que nous voulons : la concentration, l'apprentissage, l'amélioration de la mémoire, la lecture rapide et la pensée critique.
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Power
- Les 48 Lois du pouvoir
- De : Robert Greene
- Lu par : François Montagut
- Durée : 22 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire
Le pouvoir... on le désire, on le craint, on s'en protège... "Le sentiment de n'avoir aucun pouvoir sur les gens et les événements est difficilement supportable : l'impuissance rend malheureux. Personne ne réclame moins de pouvoir, tout le monde en veut davantage."
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Le guide de survie des hypersensibles empathiques
- De : Judith Orloff
- Lu par : Marion Nguyen Thé
- Durée : 7 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire
Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement. Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis...
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Beaucoup trop spirituel / religieux
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 01/01/2022
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Le moine qui vendit sa Ferrari
- L'édition du 25e anniversaire. L’histoire du bonheur
- De : Robin S. Sharma
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 5 h et 32 min
- Version intégrale
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Histoire
L'édition anniversaire du best-seller mondial ! À l’occasion du 25e anniversaire, Robin Sharma a préparé une toute nouvelle préface qui vous inspirera à vivre avec plus de courage, d'équilibre, d'abondance et de joie pendant la période la plus sombre de notre époque. Publié en plus de 70 langues, ce bestseller international #1 répond aux questions les plus importantes de la vie. Plusieurs millions de personnes se sont servies des connaissances que l'auteur partage dans ce livre pour mener une vie réussie, sereine et altruiste.
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Le guide ultime pour tout apprendre et devenir un super-héros
- De : Super Heco
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 5 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire
Le guide ultime pour tout apprendre ! Et s'il vous suffisait de maîtriser une compétence pour les maîtriser toutes ? Tel Néo dans Matrix, devenez un ultra learner, un expert en apprentissage. Grâce à la méthode en quelques étapes de Super Héco, le youtubeur aux mille compétences (ou presque), vous pourrez apprendre ce que vous voulez. À Jouer de la guitare ? Oui. À jouer au basket ? Oui. À signer ? Oui. Oui et oui. Le plus important n'est pas ce que vous apprenez mais comment vous l'apprenez. Une fois la méthode assimilée, vous deviendrez limitless.
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Trouver ma place
- 22 protocoles pour accéder au bonheur
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Natacha Calestrémé
- Durée : 13 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
Et si le bonheur, l'épanouissement professionnel, la sérénité ne tenaient qu'à une chose : trouver votre juste place ? Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement, physiquement et moralement. Je vous propose d'identifier précisément les liens entre ce qui vous freine et vos épreuves, personnelles ou héritées de votre famille.
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Ce livre est devenu ma « bible »
- Écrit par : Client d'Amazon le 05/12/2021
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Les outils des géants
- Milliardaires, icônes, leaders, créateurs et champions mondiaux vous livrent leurs secrets !
- De : Timothy Ferriss
- Lu par : Renan Stace
- Durée : 19 h et 52 min
- Version intégrale
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Histoire
Il est de ces individus qui réussissent incroyablement, mais leur force tient en général à un détail qui change tout : une habitude, un mode de vie, un état d'esprit. Cet ouvrage regroupe des entretiens avec des personnalités mondiales au sommet de leur art menés par Tim Ferriss dans le cadre de son Tim Ferriss Show, l'un des podcasts les plus téléchargés aux États-Unis.
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livre à fuir
- Écrit par : JOEL GAILLEDREAU le 14/06/2022
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J'ai pas les codes !
- Comprendre enfin le monde qui nous entoure
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Odile Cohen
- Durée : 5 h et 58 min
- Version intégrale
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Histoire
Faites-vous partie de ces personnes dites "atypiques" (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres "pense-trop"...) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trouver leur place dans la société ? Multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre - bien malgré vous - les gens à dos et d'être les premiers à en souffrir ? Détestez-vous les réunions stériles et interminables, les bavardages futiles dans les soirées, les règles injustes, les dress codes arbitraires, les problèmes non résolus... ?
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A must read, fantastic
- Écrit par : Thomas Joshua Jackson le 10/12/2021
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Pas d'excuses
- Le pouvoir de l'autodiscipline
- De : Brian Tracy
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 6 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire
Par l'auteur de bestsellers #1 selon le New York Times ! Le succès : d'où vient-il ? Chance ? Talent ? Peut-être, mais la manière la plus sûre de réussir dans la vie est de se consacrer au perfectionnement perpétuel de l'autodiscipline. Heureusement, Brian Tracy est là pour nous guider. Êtes-vous prêt à oublier des excuses et devenir un maître en discipline ? Intégrez le travail sur votre discipline personnelle à votre quotidien dès maintenant !
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Livre motivant sur tous les plans de la vie
- Écrit par : Andreea le 01/12/2021
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Les flammes jumelles
- Le parcours spirituel d’une relation amoureuse éternelle
- De : La Douce Pythie
- Lu par : Natacha Fabry
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Le chemin spirituel d'une relation amoureuse éternelle. Vous vivez une relation extrêmement forte qui vous perturbe ? Peut-être êtes-vous face à votre flamme jumelle. Les "flammes jumelles" sont deux moitiés d'une seule et même âme, des amants éternels qui étaient à l'origine réunis dans un même œuf cosmique. L'âme s'est ensuite scindée en deux pour s'incarner dans deux êtres terrestres différents. Une relation de flammes jumelles est donc un lien d'amour extrêmement fort.
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Ne coupez jamais la poire en deux
- Un manuel redoutable pour négocier gagnant par un négociateur du FBI
- De : Chris Voss, Tahl Raz
- Lu par : Olivier Cuvellier
- Durée : 9 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire
Un guide aussi original que spectaculaire pour tirer, enfin, le meilleur de nos vies professionnelle et personnelle ! Même si, contrairement à Chris Voss, célèbre négociateur pour le FBI, nous sommes rarement amenés à tenir tête à un forcené reclus dans une banque, notre vie quotidienne s'apparente à une succession de négociations dont nous ne sortons pas toujours vainqueurs : cette promotion dont on rêve, sans cesse repoussée ; ce prêt bancaire qu'on hésite à demander ; les exigences d'un enfant auxquelles on finit par céder... Et si on cessait de toujours couper la poire en deux ?
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Génialissime!
- Écrit par : Client d'Amazon le 27/02/2019
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Boostez votre mémoire en 28 jours
- De : Jean-Yves Ponce
- Lu par : Mélissa Butteux
- Durée : 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Chaque jour, votre mémoire va de mieux en mieux ! Découvrez comment améliorer considérablement votre mémoire, jour après jour, grâce à des techniques ludiques et redoutablement efficaces. Ne laissez plus les trous de mémoire gâcher votre vie et votre potentiel.
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Vous n’aurez plus une mémoire de poisson rouge
- Écrit par : Cécile Biaudet le 16/05/2022
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Rompre avec soi-même pour se créer à nouveau (Version intégrale)
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 10 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire
Nous ne sommes pas condamnés par nos gènes à vivre une certaine forme d’existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu’ils souhaitent. Dans Rompre avec soi-même, le docteur Joe Dispenza, auteur, conférencier et chercheur reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer ce qu’il est vraiment possible de faire.
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Très complet et progressif
- Écrit par : Christelle le 15/05/2022
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Plus malin que le Diable
- Le secret de la liberté et du succès
- De : Napoleon Hill
- Lu par : Sergio Laubary, Charles Antoni, Elisabeth Jacques, and others
- Durée : 6 h et 17 min
- Version intégrale
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Histoire
En 1938, peu de temps après la parution de son best-seller Réfléchissez et devenez riche, Napoléon Hill révèle comment il a réussi à décrypter le code du Diable, le forçant à lui livrer tous ses précieux secrets. Le manuscrit qui fut le résultat de cette rencontre allégorique, trop controversé pour l’époque, est resté caché aux yeux du monde durant plus de soixante-dix ans. Grâce à son don légendaire pour révéler le potentiel des hommes, Napoléon Hill creuse en profondeur pour identifier quels sont les plus grands obstacles que nous devons affronter dans l’accomplissement de nos buts personnels.
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Extrèmement mal narré
- Écrit par : SEBASTIEN le 24/02/2020
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L'estime de soi
- S'aimer pour mieux vivre avec les autres
- De : Christophe André, François Lelord
- Lu par : Bernard Gabay
- Durée : 9 h et 52 min
- Version intégrale
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Histoire
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ?
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Étude psychiatrique
- Écrit par : Amazon clientèle le 30/11/2021
Fitness, alimentation et nutrition
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ? Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
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Perdre de Poids Facilement avec L'autohypnose
- La Nouvelle Approche de L'hypnose du Sommeil avec 100 Affirmations Puissantes pour Maigrir de Façon Constante en Seulement 28 Jours de Pratique
- De : Juliette Kaplan
- Lu par : DM Studios
- Durée : 6 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire
Vous voulez être en forme, mais vous avez peur des régimes? Vous essayez de perdre du poids mais n'obtenez pas les résultats escomptés, même si vous consultez un nutritionniste? Peut-être comptez-vous de manière obsessionnelle tous les macronutriments et les calories de chaque repas, ou bien vous achetez et mangez des aliments super sains et dépensez beaucoup d'argent à chaque fois que vous faites les courses sans obtenir ce que vous voulez vraiment.
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Recommandé pour la perte de poids
- Écrit par : Claudia Sourd le 19/04/2022
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L'autodiscipline pour perdre du poids
- Comment maigrir et atteindre vos objectifs
- De : Louise Thomas
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire
VOUS êtes le miracle et ce livre vous donnera les clefs pour révéler tout ce qui est miraculeux en vous. Vous n’arrivez peut-être pas à le sentir actuellement, mais en vous, vous possédez tout ce qu’il faut pour être en bonne santé et perdre du poids durablement. Grâce à ce guide, vous allez découvrir et comprendre les mécanismes inconscients de votre cerveau qui influencent vos rapports à la nourriture et au stress.
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des conseils très simples, directs, complets
- Écrit par : Mena Fabrice le 21/11/2021
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Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Frederic
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie. Réunis et mis en pratique, les six chapitres de ce livre, soutenus par plus de 80 références à des études scientifiques et des experts crédibles, t'aideront à prendre une nouvelle habitude et à apporter l'un des changements les plus importants que tu feras dans ta vie. Achète le livre audio maintenant et commençons le voyage pour apprendre comment y parvenir.
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Passionnant, motivant et encourageant
- Écrit par : Delphine GARRO le 24/09/2018
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ? Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
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Perdre de Poids Facilement avec L'autohypnose
- La Nouvelle Approche de L'hypnose du Sommeil avec 100 Affirmations Puissantes pour Maigrir de Façon Constante en Seulement 28 Jours de Pratique
- De : Juliette Kaplan
- Lu par : DM Studios
- Durée : 6 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous voulez être en forme, mais vous avez peur des régimes? Vous essayez de perdre du poids mais n'obtenez pas les résultats escomptés, même si vous consultez un nutritionniste? Peut-être comptez-vous de manière obsessionnelle tous les macronutriments et les calories de chaque repas, ou bien vous achetez et mangez des aliments super sains et dépensez beaucoup d'argent à chaque fois que vous faites les courses sans obtenir ce que vous voulez vraiment.
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Recommandé pour la perte de poids
- Écrit par : Claudia Sourd le 19/04/2022
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L'autodiscipline pour perdre du poids
- Comment maigrir et atteindre vos objectifs
- De : Louise Thomas
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
VOUS êtes le miracle et ce livre vous donnera les clefs pour révéler tout ce qui est miraculeux en vous. Vous n’arrivez peut-être pas à le sentir actuellement, mais en vous, vous possédez tout ce qu’il faut pour être en bonne santé et perdre du poids durablement. Grâce à ce guide, vous allez découvrir et comprendre les mécanismes inconscients de votre cerveau qui influencent vos rapports à la nourriture et au stress.
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des conseils très simples, directs, complets
- Écrit par : Mena Fabrice le 21/11/2021
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Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Frederic
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie. Réunis et mis en pratique, les six chapitres de ce livre, soutenus par plus de 80 références à des études scientifiques et des experts crédibles, t'aideront à prendre une nouvelle habitude et à apporter l'un des changements les plus importants que tu feras dans ta vie. Achète le livre audio maintenant et commençons le voyage pour apprendre comment y parvenir.
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Passionnant, motivant et encourageant
- Écrit par : Delphine GARRO le 24/09/2018
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Le placebo, c'est vous !
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 3 h et 9 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Est-il possible de guérir par le seul pouvoir de la pensée - sans faire appel aux médicaments ou à la chirurgie ? Dans "Le placebo, c'est vous !", le Dr Dispenza nous fait part de nombreux cas, amplement documentés, où des patients sont parvenus à inverser des dysfonctionnements majeurs tels que la dépression, l'arthrite invalidante, la cardiopathie et même les tremblements causés par la maladie de Parkinson en croyant simplement au pouvoir du placebo.
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Formidable
- Écrit par : funky59 le 27/06/2017
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La méditation du guerrier
- Le secret le mieux gardé du développement personnel, du perfectionnement cognitif et de la lutte contre le stress, enseigné
- De : Richard Haight
- Lu par : Léa Manon
- Durée : 6 h et 55 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Découvrez la forme de méditation originale, instinctive et non religieuse qui s’est perdue au fil du temps. Richard L. Haight, auteur primé de The Unbound Soul et maître de quatre arts martiaux samouraïs, partage le secret le mieux gardé au monde dans les domaines du développement personnel, du perfectionnement cognitif et du soulagement du stress, qu’il appelle la méditation du guerrier. Pour tous les milieux, genres et âges.
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La voix est robotisée ! Horrible à écouter on dirait que c’es Siri qui lit !
- Écrit par : Client d'Amazon le 24/09/2021
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Les 4 piliers pour être en bonne santé
- De : Rangan Chatterjee
- Lu par : François Tavares
- Durée : 5 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Faire du mode de vie la nouvelle base de nos traitements", tel est le crédo du Dr Rangan Chatterjee, qui donne des astuces et des conseils pour se libérer de la plupart des maux et mauvaises habitudes qui nous empoisonnent l'existence. Fumer, boire, manger trop gras et trop sucré, passer des heures sur internet ou sur son téléphone portable... ce n'est pas un scoop, notre mode de vie est le pire ennemi de notre santé.
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Du bon sens et des connaissances
- Écrit par : pianovie le 17/10/2020
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Cohérence cardiaque 365
- Le guide de respiration antistress
- De : David O'Hare
- Lu par : David O'Hare
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéficesLes bienfaits de la cohérence cardiaque.