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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses...
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N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
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Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions...
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Je communique avec mon corps !
- Écrit par : Lily82 le 13/12/2022
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Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau....
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arnaque.
- Écrit par : Nadège R. le 09/09/2022
-
Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- De : Ava Moore
- Lu par : Amélie Bouchet
- Durée : 21 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés....
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-
Livre audio vivement recommandé.
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/10/2023
-
Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
- De : Giulia Enders
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders...
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Une joyeuse et passionnante aventure
- Écrit par : lou le 14/08/2018
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans...
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Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
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- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
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Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
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Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
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Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés....
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Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
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- Écrit par : lou le 14/08/2018
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
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Histoire
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans...
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Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires...
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Super livre
- Écrit par : TarteAuxPoires le 23/10/2022
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L'autodiscipline pour perdre du poids
- Comment maigrir et atteindre vos objectifs
- De : Louise Thomas
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
VOUS êtes le miracle et ce livre vous donnera les clefs pour révéler tout ce qui est miraculeux en vous. Vous n’arrivez peut-être pas à le sentir actuellement, mais en vous, vous possédez tout ce qu’il faut pour être en bonne santé et perdre du poids durablement....
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Un accompagnement optimum
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 12/10/2022
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Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- De : Boris Cyrulnik, Pierre Bustany, Jean-Michel Oughourlian, et autres
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses...
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A prendre avec des pincettes...
- Écrit par : Claire0692 le 24/03/2021
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce...
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Parfait
- Écrit par : Muriel LEKEU le 22/03/2022
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Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- De : Michael Greger MD, Gene Stone
- Lu par : François Montagut
- Durée : 20 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger...
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20h20' pour vous convaincre de devenir végétalien
- Écrit par : Christophe M le 03/10/2019
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traductrice, Delphine Billaut - traductrice
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio...
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PDF
- Écrit par : tirabasso nicolette le 20/06/2023
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Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Frederic
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie....
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Passionnant, motivant et encourageant
- Écrit par : Delphine GARRO le 24/09/2018
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Je mange bien, je vais bien
- Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du...
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Pédagogue et joie
- Écrit par : Yamina Djaballah le 22/04/2025
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Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- De : David O'Hare
- Lu par : David O'Hare
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins...
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Formidable!!!
- Écrit par : OursBrun le 22/12/2019
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Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 5 min
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Histoire
Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas...
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Je le recommande.
- Écrit par : Alari le 01/11/2020
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Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- De : Dr Jimmy Mohamed
- Lu par : Dr Jimmy Mohamed
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Histoire
Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer...
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Je déconseille
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 26/02/2023
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Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox
- Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
- De : Déborah Cohen
- Lu par : Alexandre Schuers
- Durée : 3 h et 47 min
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Histoire
Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé....
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Le contenu intéressant mais la narration nulle
- Écrit par : PP le 25/05/2023
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Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- De : Eudes Séméria
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question...
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Titre trompeur - livre fort peu utile
- Écrit par : Ambra le 09/01/2020
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The Beginner’s Guide to Intermittent Keto
- Intermittent Fasting with a Ketogenic Diet May Help You Lose Weight and Improve Your Health at the Same Time
- De : Renly Baratheon
- Lu par : Tanvir Karim
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
This guide includes best recipes and two 30-day meal plans to help you lose weight, improve digestion, and feel fantastic for the rest of your life on a ketogenic diet.
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High-Fat Keto Supplements
- Light Snacking: Forty Tasty Low-Carb, High-Fat Appetizers and Desserts
- De : Tommen Renly
- Lu par : Jimmy Trisler
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
One hundred tasty and savory snacks designed to help you fast and eat more fat are part of this course. A great alternative to high-carb, high-sugar options, these delicious, high-fat snacks are perfect for low-carb, high-fat, ketogenic, and paleo diets.
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Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant
- Rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations
- De : Sébastien Czernichow, Jérémie Sellam
- Lu par : Quentin Moriot
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire
Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux...
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La magie de voir grand
- Fixez-vous des buts élevés et dépassez-les !
- De : David J. Schwartz PH. D.
- Lu par : Dr. Sarah Duquenoy
- Durée : 8 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Au Canada, les coûts de santé engendrés par les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2 ne cessent d’augmenter et frôlent désormais les 30 milliards de dollars annuellement. La cause principale : l’obésité....
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Amazing
- Écrit par : Eunice A le 05/05/2025
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Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement
- Perte de poids rapide grâce aux exercices d'autohypnose, d'affirmations positives, de méditation et à l'hypnose du sommeil
- De : Anna David
- Lu par : Nathalie Fert, Fatine Benkirane
- Durée : 3 h et 42 min
- Enregistrement original
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Global
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Histoire
Dans n’importe quel projet que vous voulez réaliser, votre inconscient est votre meilleur allié ! L'autohypnose est la meilleure solution pour reprogrammer votre esprit sur une relation plus saine avec la nourriture....
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Une voix insupportable
- Écrit par : Client d'Amazon le 26/11/2023
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Osez manger
- Libérez-vous du contrôle
- De : Jean-Philippe Zermati
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nous surveillons tous notre poids, nous devons " faire attention " à ce que nous mangeons. Malgré cela, nous continuons à grossir ! Alimentation...
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Court mais efficace
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 24/06/2024
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Collection Hypnose pour la Perte de Poids et le Sommeil
- Maigrir Rapidement sans Régime & Gestion du Poids avec L'anneau Gastrique Virtuel et Retrouver ... Profond et Réparateur
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot, Hypnose Ericksonienne
- Durée : 3 h et 21 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
La plupart des régimes ne fonctionnent pas. Il est très difficile de vous “forcer” à maigrir car vous ne traitez pas le problème à la racine. Vous devez arrêter de vous voir comme une personne en surpoids et changer votre rapport à votre corps et à la nourriture....
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Fonctionne bien
- Écrit par : Thomas Thompson le 17/08/2022
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Maigrir avec la cohérence cardiaque
- De : David O'Hare
- Lu par : David O'Hare, Damien Witecka
- Durée : 6 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote...
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Obèse ou pas...
- Écrit par : dupuit geraldine le 14/08/2020
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Bon sucre, mauvais sucre
- Libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé
- De : Allen Carr
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Souhaitez-vous être délivré(e) de votre addiction au sucre ? La méthode d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde...
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Très décevant
- Écrit par : Bourgade le 12/11/2020
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Perdre du poids rapidement avec l'autohypnose
- Maigrir en toute sécurité avec des séances d’hypnose pour retrouver une vie saine et une perte de poids efficace
- De : Claire Picard
- Lu par : Claire Picard, Sarah Maria Picard
- Durée : 10 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire
Grâce à des méditations guidées spécialement conçues pour vous immerger dans un état de détente profonde et explorer vos croyances et habitudes inconscientes, maigrir n'a jamais été aussi accessible et bénéfique.
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Efficace et motivant
- Écrit par : Rachel Devlin le 30/10/2024
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Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- De : Julie Rogeon
- Lu par : Julie Rogeon
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Histoire
Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication...
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Très bien.
- Écrit par : plaisirdelire le 09/02/2025
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Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant
- Rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations
- De : Sébastien Czernichow, Jérémie Sellam
- Lu par : Quentin Moriot
- Durée : 5 h et 42 min
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Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela. Un livre audio didactique narré par le timbre solaire de Quentin Moriot ! Au cours de leurs nombreuses années de pratique, les professeurs Jérémie Sellam, rhumatologue, et Sébastien Czernichow, médecin nutritionniste, ont constaté les bienfaits d'une prise en charge globale qui inclut l'alimentation et l'activité physique.
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Deviens Coach en Entraînement
- Le guide essentiel pour motiver
- De : Karine Gendreau
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 1 h et 8 min
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Le coaching en entraînement est bien plus qu’un simple métier. C’est une véritable vocation qui permet d’accompagner les gens vers une meilleure version d’eux-mêmes, tant sur le plan physique que mental. Devenir coach en entraînement, c’est bien sûr apprendre à créer des programmes efficaces, mais c’est aussi comprendre la psychologie humaine, inspirer ses clients et bâtir une carrière qui allie passion et succès.
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Sober Fitness En Français
- De : Josh Grant
- Lu par : Ryan Sandberg
- Durée : 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Sober Fitness En Francais is your guide to rebuilding your physical and mental health as you embrace a life free from alcohol. Whether you’re in early recovery or years into your sobriety journey, this book offers practical, empowering tools to strengthen your body and mind.
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Les 10 piliers de l’alimentation saine – Vivre en meilleure santé grâce à une bonne nutrition
- Comment renforcer votre système immunitaire, votre digestion et votre cerveau!
- De : Fit Max
- Lu par : Antoine Bernard
- Durée : 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Bien manger et vivre sainement : Comment accéder à votre meilleur état de santé – perdre du poids dans la durée, booster votre immunité et éviter de tomber malade. Avec 30 recettes délicieuses et remplies de nutriments ! Vous voulez vous alimenter de façon plus saine, mais vous êtes dépassés par le flux d’informations à ce sujet ? Vous ne savez plus ce que vous devez croire ? Vous voulez tout faire pour avoir la meilleure santé possible et avoir plus d’énergie au quotidien
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Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant
- Rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations
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Le genre littéraire jeunesse
Bref historique du genre
Les auteurs internationaux et français de jeunesse les plus populaires
- J.K. Rowling, auteur de la série “Harry Potter“
- Rick Riordan, auteur de la série “Percy Jackson“
- Roald Dahl, auteur de “Charlie et la chocolaterie“
- En France, on peut citer Timothée de Fombelle, Marie-Aude Murail et Jean-Claude Mourlevat.
Les sous-genres les plus populaires
- La littérature d'aventure
- La science-fiction
- La fantaisie
- La romance
- Le réalisme