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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?

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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?

De : Thierry de Lestrade
Lu par : Jérémy Bardeau
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À propos de ce contenu audio

Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York, jusqu'au biologiste Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas.

C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquablement documenté, fruit d'une longue enquête. Jeûner est-il dangereux ? Quels sont les mécanismes du jeûne ? Peut-on en mesurer les effets ? Quel est l'action du jeûne sur les cellules cancéreuses ?

À toutes ces questions, et à bien d'autres, les chercheurs ont donné des réponses, souvent surprenantes.

©2019 Éditions La Découverte, 9 bis, rue Abel-Hovelacque, 75013 Paris. ARTE éditions. 4, quai du chanoine Winterer, 67080 Strasbourg (P)2019 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Régimes, nutrition et alimentation saine
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    Le contenu et la narration sont d’une très grande qualité.

    Le travail préparatoire pour l’écriture de ce livre est réellement soigné.

    Un grand merci à l’auteur et au narrateur.

    J’ai adoré ce livre.

    Écouter ce livre fut un régal !

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    Nous avons beaucoup aimé et appris beaucoup de choses. Très intéressant. De plus, il est très bien lu.
    Nous le recommandons vivement

    Très bon livre

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    J'ai adoré le message que cet ouvrage fait passer.
    Seule critique c'est long à démarrer et au début on se demande l'intérêt du livre, néanmoins passé le début on y découvre et apprend beaucoup.
    N'hésitez pas écoutez le

    Très bon ouvrage

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    avoir un minimum de base en biochimie et biologie pour comprendre certains termes techniques, mais très intéressant.

    Audio intéressant.

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    C’est génialement bien raconté et c’est limpide. Je crois au Jeûne puisque je le pratique naturellement quand je sens que mon corps sature de quelque chose alimentaire, souffre d’un maux, où s’éloigne un peu de mon poids de forme habituel… c’est magique on se sent renaître !!!!👍

    La vraie solution

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    Ce n'est pas le livre que j'espérais (j'espérais un livre plus pratique) néanmoins il est passionnant. À lire/écouter si vous vous intéressez à la nutrition, au jeûne ou à l'histoire de la médecine. À lire ou à écouter aussi si vous avez apprécié le reportage du même nom.

    vraiment intéressant

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    Livre très intéressant basé sur de nombreuses expériences et recherches. Que ce soit pour combattre des maladies ou vivre en meilleur santé, ce livre explique les bienfaits du jeûne sur l’organisme. Merci aussi à Jeremy Bardeau pour sa jolie voix qui rend l’écoute très agréable.

    Très éducatif

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    on comprend dans ce livre l'importance du jeûne. tout le monde devrait savoir ce qui est dans ce livre pour comprendre l'importance du jeûne. je recommande ce livre qui m'a ouvert les yeux sur les bienfaits du jeûne et pas que pour maigrir ! on comprend notamment qu'il est possible de l'utiliser pour combattre les maladies chroniques et les cancers. bonne écoute ! FV

    à lire absolument

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    extrêmement documenté. décrit une longue période d évolution de la médecine occidentale , avec les débuts de la découverte du jeûne jusqu'à une époque plus actuelle qui prouve scientifiquement les bénéfices du jeûne thérapeutique.

    livre passionnant

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    La thérapie par le jeûne est une véritable révolution médicale. Sa pratique existe depuis des centaines d’années et le livre nous raconte l’histoire de ses pionniers, les réticences de la communauté médicale et la redécouverte par la communauté scientifique de ses bienfaits. La lecture est passionnante, fortement documentée et foisonnant d’exemples et d’anecdotes.

    Excellent audiobook.

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