Santé et bien-être
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Santé et bien-être
Top ventes
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Votre attention est votre superpouvoir
- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- De : Fabien Olicard, Bernard Werber
- Lu par : Fabien Olicard
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone...
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Un contenu intéressant, mais un ton monotone
- Écrit par : Laurent le 27/06/2024
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Influence et manipulation
- La psychologie de la persuasion
- De : Robert B. Cialdini
- Lu par : Olivier Cuvellier
- Durée : 17 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire
Découvrez pourquoi certaines personnes sont douées d'un remarquable don pour la persuasion et comment il est possible de les battre sur leur...
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bavard
- Écrit par : Client d'Amazon le 28/08/2022
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La psychologie de l'argent
- Quelques leçons intemporelles sur la richesse, la cupidité et le bonheur
- De : Morgan Housel
- Lu par : Loïc Rojouan
- Durée : 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
Votre réussite financière ne dépend pas forcément de vos connaissances. Elle dépend de votre attitude. Or l'attitude n'est pas quelque chose qui s'apprend...
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Belles anecdotes
- Écrit par : Joey-Kennedy MENDY le 10/07/2023
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- De : Anthony Robbins, Marie-Hélène Dumas - traducteur
- Lu par : François Tavares
- Durée : 15 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire
Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel...
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Ne perdez pas votre temps avec ce "livre" !
- Écrit par : L Sandrine le 25/03/2020
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Devenir super-conscient
- Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 14 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire
Best-seller du Wall Street Journal ! Le livre captivant de l'auteur des best-sellers du New York Times ! Rejoignez les millions de lecteurs du monde entier...
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Profond et agréable
- Écrit par : anonymous listener le 08/06/2023
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses...
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Voici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser...
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Le corps n'oublie rien
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Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre...
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Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
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Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés....
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Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio...
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Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée...
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- Écrit par : maikijo le 06/06/2019
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Atomic Habits
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Dans cet ouvrage de synthèse, fruit de toute une vie de recherche aux confins de la psychologie et de l'économie, le prix Nobel Daniel Kahneman...
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez
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- Contrôlez vos habitudes, contrôlez votre succès
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- Lu par : Jérôme Carrette
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Vos habitudes c'est vous ! Savez-vous pourquoi les uns ont plus de succès, sont plus riches, mènent la vie plus saine tandis que les autres perdent le combat quotidien avec la cigarette et ne peuvent pas arrêter de grignoter la malbouffe ? La réponse est seule : vos habitudes ! Dans ce livre audio, vous allez mesurer le poids des habitudes dans votre vie. Vous le saviez peut-être déjà, mais les habitudes gouvernent notre vie dans bien des domaines. Quand elles sont mauvaises, il est souvent difficile de s'en débarrasser.
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TDA/H: La boîte à outils
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
- De : Catherine Balance
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Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.
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merci !
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 12/10/2022
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Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
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Histoire
Ces méditations apaisantes vous permettront d'expérimenter le pouvoir de l'abandon. Dans notre monde agité, il est si facile de devenir stressé et anxieux. Le lâcher-prise est une pratique spirituelle qui vous connecte à la magie du flot universel. Ce programme vous enseignera à intégrer ce flot pour votre plus grand bien-être et à vous libérer de la tension, de la pensée hyperactive et de la peur en étant en harmonie avec une profonde tranquillité intérieure.
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Bien mais un peu trop ésotérique
- Écrit par : Ann D. le 30/04/2019
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La programmation neuro-linguistique (PNL)
- Que sais-je ?
- De : Alain Thiry
- Lu par : Patrick Blandin
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En psychologie appliquée, la PNL est une démarche pragmatique qui consiste à modéliser les savoir-faire et les savoir-être de ceux qui ont du succès pour les transmettre à ceux qui en ont besoin. S'appuyant sur des exemples concrets, Alain Thiry donne une description complète d'une méthode qui a fait ses preuves et qui, inspirée de protocoles tirés notamment de la Gestalt-thérapie ou encore de la thérapie brève, peut se révéler efficace dans les domaines les plus variés, de la psychothérapie au management en passant par le sport, la vente ou encore la pédagogie.
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Un livre descriptif
- Écrit par : ziindazita le 30/08/2023
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Relaxation profonde
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 59 min
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Dans la première partie de cet enregistrement plein d'inspiration, Louise explique comment nous créons nos expériences, qui sont le résultat des schémas de pensée que nous avons acceptés, et comment nous pouvons les transformer en expériences d'amour et de succès. Dans la deuxième partie, Louise présente une visualisation d'images de guérison remplie d'affirmations positives au sujet de ce que nous sommes et de ce que nous pouvons être.
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Se libérer
- Écrit par : Séraphin le 04/12/2016
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La puissance de votre subconscient pour une vie plus riche
- De : Joseph Murphy
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 33 min
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Histoire
Dans le présent ouvrage, le docteur Murphy aborde l'idée essentielle que nos pensées et sentiments façonnent notre destin. Ce à quoi notre subconscient et notre conscience adhèrent se concrétise et se manifeste tôt ou tard dans notre vie. Heureusement, avec de la pratique, nous pouvons maîtriser nos pensées, et le docteur Murphy nous propose, au fil de cet enregistrement, des outils pour reprogrammer notre esprit, afin de vivre dans le bonheur, l'inspiration et l'épanouissement.
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Le retour aux bases
- Écrit par : Tino le 04/10/2019
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Le Moi et le Çà
- De : Sigmund Freud
- Lu par : Denis Podalydès
- Durée : 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Sigmund Freud, le père de la psychanalyse, expose dans les "Essais de psychanalyse" ses théories concernant la structure psychique humaine. Après avoir posé l'existence de l'inconscient, il s'interroge sur le Moi conscient, et ce qui émane en lui des mécanismes de refoulement : le Ça. "Le Moi et le Ça" est la dernière partie des "Essais". Tout l'édifice psychanalytique est ainsi érigé dès 1923, à travers ce texte théorique et accessible, qui n'en finit pas de questionner notre fonctionnement de pensée.
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Instructif et agréable à écouter
- Écrit par : ghislaine chaki le 24/07/2023
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Qui sont ces couples heureux ?
- De : Yvon Dallaire
- Lu par : Yvon Dallaire, Marielle Desbiolles
- Durée : 2 h et 8 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Malgré toutes les difficultés de la vie à deux, le couple apparaît encore aujourd'hui comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur...
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tres intéressant !!!
- Écrit par : Nath thaly le 12/02/2020
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Faire disparaître nos barrières
- Découvrez vos blocages subconscients à propos de l'amour, la santé et votre image personnelle
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Sur cet enregistrement, Louise Hay nous explique comment nous pouvons faire disparaître les barrières qui nous empêchent de réussir et d'être en santé. Elle nous montre que la peur, la culpabilité, le ressentiment, la critique et d'autres formes de pensées négatives de notre passé peuvent être transformés en opportunités de grandir et de changements positifs. En lâchant prise sur ces pensées limitatives, et en nous acceptant nous-mêmes et les autres, nous pouvons profiter pleinement d'être en contrôle de nos vies.
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Court mais intéressant
- Écrit par : Isabelle le 26/07/2024
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Hypersensibles
- Trop sensibles pour être heureux?
- De : Saverio Tomasella
- Lu par : René Gagnon, Danièle Panneton, Tristan Harvey
- Durée : 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", "douillet" ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez "hypersensible"... Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes.
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aucune solution
- Écrit par : Client d'Amazon le 22/05/2019
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Affirmations de guérison AUM
- De : Mary Kretzman, Kent White
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Les affirmations de guérison de cet enregistrement sont inspirées par les paroles du grand maître Paramhansa Yogananda. Nous avons ajouté à ces affirmations les bénéfices du pouvoir de guérison du "AUM". La trame sonore du AUM est profonde et apaisante. Le son du AUM, qui est un son thérapeutique en lui-même, vous enveloppe d'une lumière d'amour inconditionnel.
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L'autisme expliqué aux non-autistes
- De : Brigitte Harrisson, Lise St-Charles
- Lu par : Émilie Josset, Kim Thúy
- Durée : 4 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cet ouvrage propose une description unique du TSA (trouble du spectre de l’autisme) en soulignant qu’un cerveau autiste est différent d’un cerveau neurotypique, qu’il est connecté autrement et qu’il ne traite pas les informations de la même manière.
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Autiste mais pas que
- Écrit par : Emma M. le 30/04/2021
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La puissance de votre subconscient pour dépasser la peur et l'inquiétude
- De : Joseph Murphy
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 54 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet enregistrement, le Dr Murphy nous rappelle que nous sommes tous confrontés au sentiment d'inquiétude souvent liés à des évènements qui ne se produiront jamais. L'inquiétude nous dépouille de notre vitalité, de notre enthousiasme et de notre énergie, et elle se révèle fréquemment la source d'ulcères, d'hypertension et de nombreux autres troubles physiques. Le Dr Murphy nous apprend à remplacer la peur et l'inquiétude par l'harmonie, la paix et l'amour, et il nous initie à la pratique de la méditation et de la prière dans le but de libérer notre esprit de ses inquiétudes.
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MERCI
- Écrit par : Client d'Amazon le 21/10/2019
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Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- De : Julie Rogeon
- Lu par : Julie Rogeon
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication claire des troubles alimentaires et des conseils pratiques pour retrouver la sérénité et la liberté de manger ! Vous surprenez-vous à manger sans avoir faim ? Mangez-vous tout ce qui vous passe sous la main quand vous êtes énervé ou stressé ? Pensez-vous toute la journée aux repas que vous allez ingurgiter ?
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un bon accompagnant
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 09/12/2023
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L'anxiété apprivoisée
- De : Amélie Seidah PhD, Isabelle Geninet PhD
- Lu par : Marie-Lee Picknel
- Durée : 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Notre anxiété peut nous écraser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser. Avec le stress qui devient omniprésent dans notre société, il faut non pas s’obstiner à combattre l’anxiété, mais plutôt l’accueillir en alliée, affirment Amélie Seidah et Isabelle Geninet.
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contenu intéréssant
- Écrit par : cap76 le 17/01/2024
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La richesse
- Savoir tirer parti du meilleur de soi
- De : Ralph Waldo Emerson
- Lu par : Michel Keable
- Durée : 59 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Emerson reconnaît à chaque individu le besoin de richesse et sa légitimée lorsqu'elle provient d'un travail honnête dont les retombées profitent à l'ensemble de la société. Pour lui, la richesse s'acquiert par l'utilisation intelligente des moyens offerts par la nature. Elle commence avec un toit étanche au-dessus de sa tête et la satisfaction des besoins de première nécessité.
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La motivation de rechercher la richesse que ça procure.
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 09/04/2024
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Méditation guidées pour l'autoguérison (N. Éd.)
- Pratiques essentielles pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et faciliter le rétablissement
- De : Jack Kornfield
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
La méditation vous conduit vers une communion profonde avec votre propre corps et votre cœur - mais que se passe-t-il lorsque vous êtes malade ou souffrant ? Dans "Méditations guidées pour l'autoguérison", Jack Kornfield vous guide à travers des méditations spécialement créées pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et activer une puissante capacité à restaurer votre intégrité. Joignez-vous à cette sommité de l'enseignement de la méditation et de la psychologie pour trois pratiques essentielles qui font appel au pouvoir de guérison de l'attention.
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Sainte Monotonie
- Écrit par : SofiMachinchoz le 12/03/2020
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Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es
- De : Marc Pistorio
- Lu par : Marc Pistorio
- Durée : 9 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Faites-vous partie des gens heureux en couple ou de ceux qui accumulent les relations sans lendemain ? Êtes-vous attentionné envers votre conjoint ou plutôt distant ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé ou négligé ? De récentes études en neuropsychologie ont démontré que l'attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il s'installe dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l'âge adulte dans la relation de couple.
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Antoine un anxieux qui ce soigne
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 18/06/2017
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Vaincre ses peurs
- De : Lucien Auger
- Lu par : Jean Leclerc, Sophie Stanké
- Durée : 1 h et 41 min
- Version abrégée
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Histoire
Apprenez à connaître vos peurs quotidiennes et à les maîtriser...
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Nos peurs.
- Écrit par : Chantal le 09/10/2008
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N'avalez pas tout ce qu'on vous dit
- Superaliments, détox, calories et autres pièges alimentaires
- De : Bernard Lavallée
- Lu par : Bernard Lavallée
- Durée : 4 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Chaque jour, nous sommes bombardés de conseils sur la nutrition. Notre alimentation est devenue une source d'inquiétudes, alors qu'elle devrait être avant tout un plaisir. Études contradictoires, théories obscures, tendances changeantes: comment survivre dans cette jungle d'informations? Avec la rigueur scientifique et le talent de communicateur qui ont fait sa réputation, le nutritionniste urbain nous aide à démêler le vrai du faux.
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Indigeste
- Écrit par : Client d'Amazon le 10/08/2023
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Un cerveau en santé. Immunisez votre cerveau contre le stress
- De : Rick Hanson
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En évoluant, notre cerveau a développé de puissants outils pour faire face aux menaces et au danger, mais face au stress moderne, comme une trop grande quantité d'information, des soucis financiers et des conflits interpersonnels, nos réflexes de survie peuvent nous faire plus de mal que de bien. Pour nous aider à adapter notre système nerveux aux défis du monde d'aujourd'hui, le Dr Rick Hanson, neuropsychologue, nous présente "Un cerveau en santé".
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Bon livre
- Écrit par : skybox_limited le 03/01/2019
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La puissance de votre subconscient pour améliorer la santé et la vitalité
- De : Joseph Murphy
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 44 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet enregistrement, le Dr Murphy explique que la maladie et la faiblesse sont causées par la croyance qu'elles vous dominent. Votre subconscient accepte tout ce qui lui est proposé, soit par vous ou par les autres. Si vous vous concentrez sur des idées de maladie ou de faiblesse, vous connaîtrez la maladie. D'autre part, si vous nourrissez votre subconscient de pensées de force et de bien-être, vous serez fort et en santé. Grâce à cet enregistrement, vous apprendrez comment encrer dans votre esprit, des suggestions de guérison, de bénédiction, d'évolution, et d'inspiration et comment rejeter celles qui mènent à l'échec, à la maladie et au désespoir.
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Vraiment cool
- Écrit par : Laurent Olivier le 29/03/2021
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Transformer l'anxiété
- La solution HeartMath® pour vaincre la peur et les tracas et atteindre la sérénité
- De : Doc Childre, Deborah Rozman
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 5 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
L'antidote parfait contre l'anxiété. L'anxiété sape votre énergie, votre joie de vivre et votre vitalité ? À partir de leurs techniques révolutionnaires, les chercheurs du HeartMath Institute® ont créé un programme simple et rapide que vous pouvez utiliser pour éliminer définitivement l'anxiété. L'idée que nos pensées et nos émotions affectent notre rythme cardiaque est au cœur de la méthode HeartMath.
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Difficile.
- Écrit par : A le 18/07/2019
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Sommeil magique. Relaxation guidée imagée pour adultes
- De : Mireille Godbout
- Lu par : Mireille Godbout
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Paroles douces, musique d'ange... Le parfait complément pour une vraie relaxation. Première partie : des étirements graduels vous aideront à décontracter tout votre corps, diminueront l'adrénaline de celui-ci et estomperont vos raideurs et vos douleurs musculaires au dos et au cou causées par des tensions accumulées. Deuxième partie : vous découvrirez le pouvoir de la visualisation, car je vous transporterai dans la forêt sur le bord d'un beau grand lac.
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remboursement
- Écrit par : alexandre verbreugh le 14/08/2017
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S'ouvrir aux changements
- Les clés sont en chacun de nous
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Louise explique comment elle a réussi à abandonner la jeune femme craintive, maltraitée et dépourvue d'amour propre qu'elle était, pour devenir la professeur/auteure à succès, pleine de caractère et reconnue à travers le monde que l'on sait. Avec son style direct et ses manières inimitables, Louise décrit comment elle a vaincu son cancer avec des "outils" tels que l'affirmation, la visualisation, la prière, la thérapie et un régime alimentaire sain.
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Répetition
- Écrit par : valentina vincent le 07/08/2017
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Un autre regard sur l'argent
- De : Olivier Nunge, Simone Mortera
- Lu par : Olivier Nunge
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Attention, il s'agit d'envisager une approche psychologique de son rapport à l'argent, et non une approche purement économique. Quels sont les aspects psychologiques de l'argent ? Quel est le sens des problèmes répétitifs avec l'argent ?
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A écouter absolument
- Écrit par : Client Kindle le 15/10/2023
Nouveautés
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L'essentialisme - L'art de choisir l'essentiel dans la vie
- De : Jérôme Leroux
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous êtes submergé par une liste interminable de tâches et vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre est fait pour vous ! Plongez dans un voyage de transformation personnelle avec L'essentialisme : L'art de choisir l'essentiel dans la vie de Jérôme Leroux, votre guide vers une vie plus réussie et plus ordonnée ! Ici, vous découvrirez des méthodes efficaces pour revoir votre système de planification en mettant l'accent sur l'essentiel. Après l'écoute de ce livre, atteindre vos objectifs deviendra plus facile et plus rapide que jamais !
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Se libérer des migraines naturellement
- Des étapes pratiques pour reprendre le contrôle de votre vie et prévenir efficacement les migraines
- De : Sui H. Wong MD FRCP
- Lu par : Della Mousse
- Durée : 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Les migraines laissent de nombreuses personnes se sentir seules et incomprises. Trouver un soulagement holistique pour les maux de tête peut être difficile en raison de la quantité écrasante d'informations et du manque de clarté sur les meilleures façons de trouver un soulagement.
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La Bible du Boudoir - Guide du plaisir sans tabou
- De : Betony Vernon, Marianne Costa - Traducteur
- Lu par : Lise Lefèvre
- Durée : 11 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Une sublime couverture rouge pour envelopper cette édition enrichie du guide du plaisir désinhibé au XXIe siècle. Le sexe aujourd'hui n'est plus un tabou. Les médias en sont saturés, et son industrie est florissante – des sex toys à la lingerie en passant par le cinéma pornographique. Le plaisir en revanche en est toujours un, et c'est ce tabou que l'ouvrage de Betony Vernon a pour but principal de combattre.
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Cannabis et Santé: Découvrir de nouvelles frontières médicales
- Cannabis
- De : Olivier Bas
- Lu par : Khalid G.
- Durée : 4 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
Ce guide complet et éclairant vous emmène dans un voyage approfondi à travers l'univers en constante évolution du cannabis thérapeutique. Depuis ses origines millénaires jusqu'aux dernières recherches scientifiques, explorez comment cette plante révolutionne l'approche globale de la santé.
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L'essentialisme - L'art de choisir l'essentiel dans la vie
- De : Jérôme Leroux
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Vous êtes submergé par une liste interminable de tâches et vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre est fait pour vous ! Plongez dans un voyage de transformation personnelle avec L'essentialisme : L'art de choisir l'essentiel dans la vie de Jérôme Leroux, votre guide vers une vie plus réussie et plus ordonnée ! Ici, vous découvrirez des méthodes efficaces pour revoir votre système de planification en mettant l'accent sur l'essentiel. Après l'écoute de ce livre, atteindre vos objectifs deviendra plus facile et plus rapide que jamais !
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Se libérer des migraines naturellement
- Des étapes pratiques pour reprendre le contrôle de votre vie et prévenir efficacement les migraines
- De : Sui H. Wong MD FRCP
- Lu par : Della Mousse
- Durée : 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Les migraines laissent de nombreuses personnes se sentir seules et incomprises. Trouver un soulagement holistique pour les maux de tête peut être difficile en raison de la quantité écrasante d'informations et du manque de clarté sur les meilleures façons de trouver un soulagement.
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La Bible du Boudoir - Guide du plaisir sans tabou
- De : Betony Vernon, Marianne Costa - Traducteur
- Lu par : Lise Lefèvre
- Durée : 11 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Une sublime couverture rouge pour envelopper cette édition enrichie du guide du plaisir désinhibé au XXIe siècle. Le sexe aujourd'hui n'est plus un tabou. Les médias en sont saturés, et son industrie est florissante – des sex toys à la lingerie en passant par le cinéma pornographique. Le plaisir en revanche en est toujours un, et c'est ce tabou que l'ouvrage de Betony Vernon a pour but principal de combattre.
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Cannabis et Santé: Découvrir de nouvelles frontières médicales
- Cannabis
- De : Olivier Bas
- Lu par : Khalid G.
- Durée : 4 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Ce guide complet et éclairant vous emmène dans un voyage approfondi à travers l'univers en constante évolution du cannabis thérapeutique. Depuis ses origines millénaires jusqu'aux dernières recherches scientifiques, explorez comment cette plante révolutionne l'approche globale de la santé.
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Programmez votre cerveau minceur
- 21 jours pour maigrir avec les neurosciences
- De : Dr. Yann Rougier
- Lu par : Cédric David
- Durée : 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Réinitialisez votre cerveau minceur ! Comme la majeure partie des candidats à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids " dans votre corps ". Pourtant, les recherches les plus récentes en neuro-sciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées.
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vide
- Écrit par : Tourisque du livre le 10/07/2024
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Challenge Perte de Poids
- Entrez dans les coulisses de la perte de poids. Tout ce qu'on vous a caché, révélé au grand jour: Tous les challenges de Métamorphose Challenge
- De : Métamorphose Challenge
- Lu par : Françoise
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vos kilos en trop ont toujours été votre bête noire ? Dans ce guide riche en contenu, vous apprendrez tout ce que les gens vous ont toujours caché à propos de la perte de poids. Il y a des femmes qui ont toujours eu un problème avec leur poids. Elles avaient beau faire des régimes, ne manger presque rien, ou même se tuer à la salle de sport sans résultats tangibles.
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Livre De Recettes Du Régime Paléo En Français
- Un guide rapide de délicieuses recettes Paléo
- De : Charlie Mason
- Lu par : Sophie Martin
- Durée : 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Il est temps d’entrer dans cette machine à remonter le temps et de vous replonger dans l’époque des hommes des cavernes! Nous avons été créés pour manger des aliments pour lesquels nous chassions et récoltions, mais le monde a certainement changé et certainement pas pour le mieux en ce qui concerne la façon dont nous alimentons notre corps.
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Revivre
- De : Lorie Pester
- Lu par : Lorie Pester
- Durée : 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Au départ, Lorie et son corps, ce sont plutôt des alliés. Mais au fil des années, des douleurs quotidiennes s'installent. Des douleurs de plus en plus fortes, à ne plus pouvoir travailler, à ne plus pouvoir marcher, à compter les opportunités manquées. Jusqu'au verdict : endométriose et adénomyose. Des cellules de sa paroi utérine se développent de manière anarchique dans son organisme. Pour revivre, cette jeune femme presque comme les autres a dû prendre la décision de mettre fin à cette douleur invalidante, en choisissant de se faire enlever l'utérus.
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poignant
- Écrit par : lid'zi le 05/07/2024
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Yin Yoga pour débutants
- Des exercices doux et des asanas simples pour réduire le stress, améliorer la relaxation et la santé globale - y compris une séquence d'exemple testée en pratique
- De : Mira Steen
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Bains relaxants, lecture, tisanes calmantes, lavande, promenades, respiration : ces outils vous semblent-ils familiers dans votre quête d'un meilleur équilibre intérieur et d'une plus grande sérénité ? Vous êtes souvent facilement irritable au quotidien et vous aimeriez pouvoir réagir plus calmement à de nombreuses situations ? Vous êtes souvent au lit le soir et vous vous demandez quand vous pourrez enfin vous calmer et vous endormir ? Dans ce cas, ce guide peut vous aider. Il traite en profondeur d'un type de yoga qui apaise le corps et l'esprit et permet à l'âme de se détendre.
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez
- Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
- De : Joseph Nguyen, Delphine Hurier-Michaud - traducteur
- Lu par : Taric Mehani
- Durée : 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative. Apprenez à surmonter l’anxiété, le doute et l’autosabotage sans avoir besoin de votre motivation ou de votre volonté. Dans ce livre, vous découvrirez : La cause profonde de toutes les souffrances psychologiques et émotionnelles et comment y mettre fin ; Comment ne plus être affecté.e par les pensées et les sentiments négatifs ; Comment faire l’expérience de l’amour inconditionnel, de la paix et de la joie dans le présent, quelles que soient les circonstances extérieures.
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Un excellent titre
- Écrit par : Bear le 15/07/2024
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Biais Cognitifs
- Apprenez à Mieux Penser (Dissertation de psychologie)
- De : Émile T. Dumont
- Lu par : Émile T. Dumont
- Durée : 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Plongez dans le monde fascinant des biais cognitifs grâce à ce livre clair, direct et simple. Un livre qui vous permettra de comprendre comment les biais cognitifs nous affectent dans un monde de plus en plus complexe. À travers différents exemples et études, vous pourrez, de manière simple et accessible, apprendre à prendre de meilleures décisions et à transformer votre vie. Vous y trouverez :
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Le miracle de l'argent colloïdal: Un remède pour tout et un antibiotique naturel !
- Découvrez les vertus de l'argent colloïdal et comment en fabriquer à la maison
- De : Roger Poncelet
- Lu par : Xander Michalak
- Durée : 1 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Découvrez les Secrets de l'Argent Colloïdal !Vous êtes-vous déjà demandé si un remède naturel pouvait guérir tous vos maux ? Imaginez un produit si puissant qu’il est souvent mis de côté par les industries pour protéger leurs intérêts. C'est exactement ce que vous découvrirez avec l'argent colloïdal dans notre tout dernier livre audio !
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Bonjour anxiété
- Parler de santé mentale
- De : Marco Coiffard
- Lu par : Gabriel Bismuth-Bienaimé
- Durée : 2 h et 39 min
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Global
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Histoire
Ici, on parle de santé mentale, sans tabous et avec bienveillance ! L’anxiété est un sentiment naturel qui peut toucher tout le monde. Lorsqu’elle devient incontrôlable, elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante. Dans ce livre, vous découvrirez en détail ce que sont les troubles anxieux, comment identifier les symptômes (émotionnels et physiques), afin de mieux les gérer et les appréhender avec votre entourage (professionnel ou personnel).
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Psychiatrie De L'enfant Et De L'adolescent: Développement Neuropsychologique Et Santé Mentale Des Enfants
- L'Esprit Humain : Une Approche Globale de la ... Tout au Long de la Vie
- De : Aníbal Pavlov
- Lu par : Kay Webster
- Durée : 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Plongez dans les complexités de la santé mentale des jeunes. Cet ouvrage couvre un large éventail de sujets, des nuances du développement neuropsychologique aux dernières avancées dans le traitement des troubles anxieux et dépressifs chez les jeunes. Approfondissez les fondements théoriques et pratiques de la psychiatrie infanto-juvénile, avec une approche complète et didactique.Découvrez des stratégies innovantes pour l'évaluation diagnostique et les interventions thérapeutiques.
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Surmonter l'alimentation émotionnelle et stopper les fringales - Comprendre les causes des crises de boulimie, lutter avec succès contre les troubles alimentaires et atteindre votre poids idéal
- De : Mario Waldecker
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous vous demandez peut-être quel est le lien entre l'alimentation et les émotions. Ce n'est peut-être pas évident pour tout le monde, mais pour de nombreuses personnes, les émotions sont étroitement liées à leur comportement alimentaire. Qu'elle soit consciente ou inconsciente, l'alimentation émotionnelle régulière entraîne souvent une grande souffrance chez les personnes concernées. L'alimentation émotionnelle se manifeste généralement sous la forme d'une alimentation de frustration ou de stress, c'est-à-dire que l'on compense par la nourriture un sentiment négatif.
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Se réaliser à la lumière du yoga - vivre en conscience
- De : Deepak Chopra, Guy Trédaniel - éditeur, Sarah Platt-Finger
- Lu par : Steve Driesen, Marcha Van Boven
- Durée : 7 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
30 jours de pratique du Yoga royal pour vivre dans la lumière ! Le Yoga royal est la tradition yogique la plus élevée et la plus importante qui soit. Il s'agit d'une voie globale de transformation personnelle qui transcende toute approche du bien-être et de la guérison existant à ce jour. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Yoga royal peut vous aider à réaliser vos aspirations.
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Parent sécurisant, enfant sécurisé
- Pour une parentalité sur mesure
- De : Marc Pistorio
- Lu par : Marc Pistorio
- Durée : 7 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Dans cet ouvrage, Marc Pistorio explique les fondements de la théorie de l’attachement et les stades de développement de l’attachement.
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Le yoga des émotions
- De : Marie Faure-Ambroise, Agnès Gliozzo
- Lu par : Lison Pennec
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond. Je me sens angoissé.e; Je me sens calme; Je me sens en colère; Je me sens excité.e; Je me sens fatigué.e. Avec toute sa douceur, Lison Pennec vous emporte dans ce guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle.
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Méditations guidées pour l’ouverture du cœur
- De : Catherine Balance
- Lu par : Catherine Balance
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ouvrir son cœur, c’est s’ouvrir aux valeurs essentielles d’humanité, d’amour, de bienveillance et d’accueil. Respirer dans son cœur, c’est aussi le renforcer, le ressourcer, et vibrer de sa belle énergie. Soutenir notre cœur nous permet d’accueillir tout ce qui est et nous rappelle que nous sommes tous reliés. Les méditations proposées dans ce livre audio vous invitent à porter plus d’attention à votre cœur, à le soutenir, et favoriseront votre bien-être, en entretenant un sentiment de paix intérieure.
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Ce n'est pas toi le problème !
- De : Pierre Bordaberry
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Anxiété, dépression, problèmes de poids... Pierre Bordaberry a.k.a Psykocouac te donne les clés pour agir contre les troubles psy qui te gâchent la vie.
![TOP 10 : Santé et bien-être](https://m.media-amazon.com/images/G/08/AudibleFR/fr_FR/img/site/merchandising/Zing/Best-of-the-Best.jpg)
LE TOP 10 :
Nos recommandations
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 7 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
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Une merveille!
- Écrit par : yannick Friedrich le 25/01/2021
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Les secrets de l'attraction
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Christian H. Godefroy
- Durée : 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Comment mobiliser certaines forces secrètes pour attirer tout ce que vous voulez de la vie. Dès votre plus tendre enfance des personnes de votre entourage vous ont mis des idées de ce genre dans votre tête pour vous "protéger". Mais je vous le demande : ces personnes sont-elles riches ? Heureuses ? Aimées ? Sont-elles la preuve de ce qu'elles vous conseillent ? Je parie que non. Les idées qu'elles ont implanté dans votre subconscient limitent ce qu'il vous est possible d'accomplir. Ces idées sont comme des graines de mauvaises herbes dans le jardin de votre esprit. Une seule suffit pour qu'elles se développent, étouffent et tuent vos plus belles fleurs. Il faut savoir les arracher dès que possible.
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un livre qui vous fera passer à l'action
- Écrit par : Zach le 28/05/2017
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Ecoute ton corps
- Ton plus grand ami sur terre
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Patricia Tulasne
- Durée : 2 h et 34 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu'elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s'avère important d'être davantage conscient de vous-même, c'est-à-dire faire l'expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. Lise Bourbeau met son expérience et ses connaissances au service de leur recherche intérieure.
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Ecouter son corps
- Écrit par : Béatrice le 14/05/2006
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Nouvelle Terre. L'avènement de la conscience humaine
- L'avènement de la conscience humaine
- De : Eckhart Tolle
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 24 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Fort du fantastique succès de son ouvrage "Le pouvoir du moment présent", Eckhart Tolle jette un regard honnête sur l'état actuel de l'humanité.
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Traité basique de questions existentielles
- Écrit par : Tessier Sandra le 25/06/2021
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Élevez votre vibration
- 111 méthodes pour augmenter votre contact spirituel
- De : Kyle Gray
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 6 h et 12 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Les dons intuitifs remarquables de Kyle Gray ont fait de lui l'un des spécialistes les plus recherchés dans ce domaine au Royaume-Uni. Répondant aujourd'hui à la demande de ses nombreux lecteurs, Kyle révèle les 111 pratiques essentielles qu'il a employées durant plus de 10 ans pour développer ses dons spirituels. Il explique dans cet enregistrement comment vous pouvez à votre tour approfondir votre lien avec le Divin.
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Fantastique. j'ai adoré
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 10/07/2018
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Votre passe-partout vers les richesses
- Écoutez et devenez riche, riche de cette richesse immatérielle que l'argent ne peut acheter
- De : Napoleon Hill
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ouvrez la porte du succès ! "Votre passe-partout vers la richesse" est une formule puissante d'amélioration de soi qui vous montre comment exploiter les pouvoirs de votre volonté et de votre esprit afin de parvenir au bonheur mental, au succès professionnel, à la vitalité spirituelle et à la supériorité financière. Dans ce livre l'auteur du best-seller "Réfléchissez et devenez riche", Napoleon Hill, explique pourquoi certaines personnes réussissent et comment vous pouvez devenir l'un d'entre eux.
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wahou..
- Écrit par : Client d'Amazon le 04/04/2019
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 7 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire
Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
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Une merveille!
- Écrit par : yannick Friedrich le 25/01/2021
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Les secrets de l'attraction
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Christian H. Godefroy
- Durée : 3 h et 50 min
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Histoire
Comment mobiliser certaines forces secrètes pour attirer tout ce que vous voulez de la vie. Dès votre plus tendre enfance des personnes de votre entourage vous ont mis des idées de ce genre dans votre tête pour vous "protéger". Mais je vous le demande : ces personnes sont-elles riches ? Heureuses ? Aimées ? Sont-elles la preuve de ce qu'elles vous conseillent ? Je parie que non. Les idées qu'elles ont implanté dans votre subconscient limitent ce qu'il vous est possible d'accomplir. Ces idées sont comme des graines de mauvaises herbes dans le jardin de votre esprit. Une seule suffit pour qu'elles se développent, étouffent et tuent vos plus belles fleurs. Il faut savoir les arracher dès que possible.
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un livre qui vous fera passer à l'action
- Écrit par : Zach le 28/05/2017
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Ecoute ton corps
- Ton plus grand ami sur terre
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Patricia Tulasne
- Durée : 2 h et 34 min
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Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu'elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s'avère important d'être davantage conscient de vous-même, c'est-à-dire faire l'expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. Lise Bourbeau met son expérience et ses connaissances au service de leur recherche intérieure.
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Ecouter son corps
- Écrit par : Béatrice le 14/05/2006
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Nouvelle Terre. L'avènement de la conscience humaine
- L'avènement de la conscience humaine
- De : Eckhart Tolle
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Fort du fantastique succès de son ouvrage "Le pouvoir du moment présent", Eckhart Tolle jette un regard honnête sur l'état actuel de l'humanité.
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Traité basique de questions existentielles
- Écrit par : Tessier Sandra le 25/06/2021
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Élevez votre vibration
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- De : Kyle Gray
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 6 h et 12 min
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Les dons intuitifs remarquables de Kyle Gray ont fait de lui l'un des spécialistes les plus recherchés dans ce domaine au Royaume-Uni. Répondant aujourd'hui à la demande de ses nombreux lecteurs, Kyle révèle les 111 pratiques essentielles qu'il a employées durant plus de 10 ans pour développer ses dons spirituels. Il explique dans cet enregistrement comment vous pouvez à votre tour approfondir votre lien avec le Divin.
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Fantastique. j'ai adoré
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 10/07/2018
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Votre passe-partout vers les richesses
- Écoutez et devenez riche, riche de cette richesse immatérielle que l'argent ne peut acheter
- De : Napoleon Hill
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 6 h et 26 min
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Histoire
Ouvrez la porte du succès ! "Votre passe-partout vers la richesse" est une formule puissante d'amélioration de soi qui vous montre comment exploiter les pouvoirs de votre volonté et de votre esprit afin de parvenir au bonheur mental, au succès professionnel, à la vitalité spirituelle et à la supériorité financière. Dans ce livre l'auteur du best-seller "Réfléchissez et devenez riche", Napoleon Hill, explique pourquoi certaines personnes réussissent et comment vous pouvez devenir l'un d'entre eux.
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- Écrit par : Client d'Amazon le 04/04/2019
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Âme de sorcière
- De : Odile Chabrillac
- Lu par : Lila Tamazit
- Durée : 6 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire
Féministes avant l'heure, les sorcières ont laissé en héritage leurs savoirs et leurs pouvoirs, autant de clés au service d'une féminité libre et puissante. Symbole subversif de la révolte féministe, la figure de la sorcière est aujourd'hui de retour, prête à questionner nos choix, notre rapport au monde, à la nature, au corps, à la rationalité, à la sexualité... Et ce qu'elle a à nous apprendre peut réellement changer nos vies. Loin du folklore et des clichés, les sorcières sont porteuses d'un savoir riche et multiple, qui dérange et bouscule l'ordre établi. Pourquoi les a-t-on massacrées au XVe siècle, pourquoi a-t-on cherché à les oublier ?
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Retour à la vie
- Écrit par : Françoise le 09/08/2018
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Au-delà de la peur
- De : Mary Carroll Nelson, Don Miguel Ruiz
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Pour mettre en pratique les "Quatre Accords Toltèques" et parvenir à la "Maîtrise de l'Amour", il faut dire adieu à la peur. La peur est responsable de tous les accords négatifs que nous avons conclus dans notre vie. C'est elle qui nous éloigne de la joie à laquelle nous avons droit. Quand nous sommes capables d'observer notre vie sans peur ni jugement, nous réalisons que notre rêve, ce que nous percevons comme notre réalité, peut devenir ce que nous voulons.
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dommage pour la clochette
- Écrit par : Idhun le 15/06/2019
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La maîtrise de l'amour
- Apprendre l'art des relations
- De : Don Miguel Ruiz, Janet Mills
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 4 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire
Dans la "Maîtrise de l'Amour", don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations. À l'aide d'histoires et d'allégories puissantes, pour donner vie à son message, Don Miguel Ruiz nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour.
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Changement de vision
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 10/05/2021
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Alchimie de l'amour
- De : Lisette Thooft
- Lu par : Violaine Fumeau-Silhol
- Durée : 3 h et 21 min
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Histoire
Pourquoi la lune de miel ne dure pas ? Pourquoi nous disputons-nous alors que nous nous aimons plus que tout ? Pourquoi y a-t-il un dragon enfoui au plus profond de chaque femme, et un robot chez chacun des hommes ? Parce que nous sommes attirés l'un par l'autre. Voilà le dessein de l'amour : et c'est une bonne chose. Marier les contraires. Comme la pierre philosophale qui transforme le plomb en or, l'amour transforme deux êtres si différents, qui ont besoin l'un de l'autre pour atteindre le meilleur d'eux-mêmes.
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ATTENTION !!!!!!!
- Écrit par : Arthur le 09/05/2019
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Les langages de l'Amour
- Les actes qui disent "je t'aime"
- De : Gary Chapman
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
"Si nous voulons communiquer efficacement avec des personnes d'autres cultures, nous devons apprendre leur langue. Il en va de même dans le domaine de l'amour. Le langage de votre amour sentimental et celui de votre conjoint peuvent être aussi différents que le chinois l'est du français." Avec plus de 11 millions de copies vendues, cet ouvrage se démarque d'autres livres sur le même sujet et le succès dont il profite est sans doute attribuable à son originalité. Rejoignez plus de 15 millions de personnes qui ont déjà amélioré leurs relations en découvrant la langue d'amour.
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Très intéressant, livre pouvant apporter énormément mais attention aux clichés !
- Écrit par : irene le 08/04/2019
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Le livre de l'ikigai
- La méthode japonaise du bonheur
- De : Bettina Lemke
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux. Bettina Lemke nous guide dans la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise. Vous apprendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie.
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Pratique
- Écrit par : Client d'Amazon le 15/05/2018
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Libérez votre cerveau ! Traité de neurosagesse pour changer l'école et la société
- De : Idriss Aberkane
- Lu par : Olivier Chauvel
- Durée : 9 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane dévoile, à travers une brillante analyse de notre société, sa méthode pour libérer notre cerveau. Pour penser mieux, éduquer mieux, vivre mieux, pas besoin d'être un génie, il suffit d'utiliser les formidables ressources que la nature a mises sous notre crâne. Comment font-ils, ceux qui pensent plus vite, qui se concentrent plus longtemps ou bien développent une mémoire phénoménale ?
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Si j'avais su un peu plus tôt...
- Écrit par : grellet le 28/05/2017
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Le yoga mental
- De : André van Lysebeth
- Lu par : Marie-Sylvie Behr
- Durée : 12 h et 37 min
- Version intégrale
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Histoire
André van Lysebeth a publié 6 livres de son vivant et voici son septième ouvrage. Ce livre est constitué d'articles publiés dans la revue "Yoga" créée par l'auteur dès les années 60. En avril 1963, van Lysebeth rencontra son maître, le grand yogi Swami Sivananda à Rishikesh qui l'incita à lancer un magazine : "Andrew you must start a magazine". Chose qu'il fit dès le mois de juin, sans interruption, jusqu'à sa mort en janvier 2004.
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Livre de chevet
- Écrit par : Marcus16100 le 30/11/2018
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- De : Thich Nhat Hanh, Bénédicte Genot
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 7 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
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Livre inspirant
- Écrit par : Isabelle le 12/12/2018
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Le miracle du jeûne. Diètes, détox, jeûne thérapeutique, quels choix pour ma santé ?
- De : Pierre Lefebvre, Anne-Claire Meret
- Lu par : Marie Lenoir
- Durée : 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
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Très complet et très intéressant, à lire absolument
- Écrit par : DS le 28/06/2019
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Cessez d'être gentil, soyez vrai !
- De : Thomas d'Ansembourg
- Lu par : Thomas d'Ansembourg
- Durée : 1 h et 19 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. "Cessez d'être gentil, soyez vrai !" est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. II y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir.
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c'est une version partielle du livre
- Écrit par : Catherine le 03/10/2016
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Au cœur des émotions de l'enfant
- De : Isabelle Filliozat
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 6 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire à Paul qui a perdu son papa ? À Simon dont les parents divorcent ? À Mathilde, qui fait des cauchemars toutes les nuits ? Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Isabelle Filliozat, psychothérapeute et mère de deux enfants, a conçu ce livre-ressource très concret en tirant ses exemples du quotidien.
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Confuse puis éclairée
- Écrit par : JackTiana le 28/05/2019
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L'art de la Méditation
- De : Matthieu Ricard
- Lu par : Éric Pierrot
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.
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Beau livre
- Écrit par : GregP le 04/04/2016
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Vivre un cours en miracles. Un guide essentiel au texte classique
- De : Jon Mundy
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 2 h et 35 min
- Version abrégée
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Histoire
Vous voulez approfondir la compréhension du "Cours en miracles" et désirez intégrer ses leçons à votre vie quotidienne ? Jon Mundy vous guidera tout au long du Cours, une importante étude du soi spirituel qui s'est vendue à plus de 2 millions d'exemplaires et qui est disponible en 18 langues. Cet enregistrement clarifie les enseignements fondamentaux de ce cours, permettant à chacun d'exploiter - et de vivre - sa sagesse intérieure.
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Livre audio d'une grande sagesse
- Écrit par : Anna Martin le 11/03/2017
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Pensez et devenez riche
- De : Napoleon Hill
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 8 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Vous avez peut-être déjà entendu parler de ce livre de développement personnel pour atteindre le succès. C'est le livre qu'ont en commun toutes les personnes qui ont réussi, le livre qui a permis à des centaines de personnes de transformer leur vie et de devenir millionnaires. Napoleon Hill a consacré 25 ans de sa vie à découvrir les secrets des hommes les plus riches, qui avaient commencé sans études particulières, ni sans être héritiers de fortunes et qui ont réussi, à force de persévérance, de désir brulant et en mettant en œuvre les principes décrits à augmenter leur richesse de manière phénoménale.
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Vieux d'un siècle et mal lu
- Écrit par : Pezzos le 20/05/2017
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Méditations. Rompre avec soi-même
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
"Méditations : Rompre avec soi-même" est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes découvertes de la neuroscience, il a pour objectif de vous mener d'un état analytique d'ondes cérébrales bêta à un état d'ondes cérébrales alpha. L'expérience consiste à devenir pleinement conscient de l'espace qu'occupent les différentes parties de votre corps dans l'espace qui vous entoure.
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Méditation proposée par Joe Dispenza
- Écrit par : LIbre & Natur'Elle le 26/09/2016
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Le placebo, c'est vous ! Méditation 1
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Histoire
Voici la première méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 58 minutes, elle vous permettra de travailler "Deux croyances et Deux perceptions". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.
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wouah
- Écrit par : Client d'Amazon le 03/06/2017
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Comment Développer l’Autodiscipline [How to Develop Self Discipline]
- Résiste Aux tentations et Atteins tes Objectifs à Long Terme [Resist Temptations and Reach Your Long Term Goals]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Dimitri Ekama Eyong
- Durée : 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Histoire
Si tu souhaites effectuer des changements positifs dans ta vie et atteindre tes objectifs a long terme, la meilleure façon pour ce faire est d'apprendre a développer ton autodiscipline. La science a compris beaucoup d'aspects intéressants sur l'autodiscipline et la volonté, mais la majorité de ce savoir est profondément enterrée dans des textes scientifiques longs et ennuyeux.
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Un livre audio doit être BIEN lu
- Écrit par : Saint le 15/08/2017
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La parentalité positive ou comment communiquer différemment avec votre enfant
- De : Isabelle Filliozat
- Lu par : Isabelle Filliozat
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
Quel parent n'est pas confronté au moins une fois aux cris et aux pleurs de son enfant ? Caprices, colères, angoisses, rébellion, souffrance ? Vous n'arrivez pas à identifier le problème et votre sentiment d'impuissance va grandir. Vous pensez avoir tout essayé pour rendre vos relations avec votre enfant plus sereines et vivre dans la compréhension, mais vous vous heurtez à un mur. Vous vous sentez désemparé ! Il est bien souvent plus facile de lier les "colères" de votre enfant à un caprice.
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Ceci n’est pas un audiobook
- Écrit par : Amazon Customer le 12/07/2019
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Plaidoyer pour l'altruisme
- La force de la bienveillance
- De : Matthieu Ricard
- Lu par : Michel Raimbault
- Durée : 10 h et 6 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Ces morceaux choisis ont pour dessein d'offrir à l'auditeur une première approche de cet ouvrage passionnant, fondé sur l'observation et les sciences du comportement ; ainsi que les outils lui permettant de restaurer la pratique de l'altruisme. Et surtout ils redonnent à l'altruisme la place éminente qu'il occupe au sein d'une humanité dont il assure l'épanouissement. Une interprétation maîtrisée qui décuple la force d'un texte refondateur de valeurs essentielles à l'humanité.
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magistral
- Écrit par : crouzet le 04/05/2014
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Les quatre accords toltèques
- La voie de la liberté personnelle
- De : Don Miguel Ruiz
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 2 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire
Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.
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Trop ésotérique
- Écrit par : L. le 22/08/2017
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L'apprentissage de l'imperfection
- De : Tal Ben-Shahar
- Lu par : Guila Clara Kessous
- Durée : 8 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire
Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de "L'apprentissage du bonheur", un livre audio de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre.
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Livre formidable !
- Écrit par : ménoute le 26/02/2017
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Plaidoyer pour le Bonheur
- De : Matthieu Ricard
- Lu par : Michel Raimbault
- Durée : 11 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire
Après le succès du "Moine et le Philosophe", un vrai traité du bonheur et un guide précieux et convaincant pour nos individualismes en mal de repères : Un essai pratique et passionnant qui, à travers l'enseignement bouddhiste, montre à chacun le chemin du bonheur authentique, et les moyens de l'atteindre. Le célèbre livre de Matthieu Ricard pour la première fois en livre audio.
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J'ai pris une claque !
- Écrit par : Arnaud le 18/04/2016
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Oser parler et savoir dire
- De : Arnaud Riou
- Lu par : Arnaud Riou
- Durée : 2 h et 40 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
Vous arrive-t-il de perdre vos moyens au moment de vous exprimer à voix haute ? Savoir trouver les mots justes et exposer son point de vue sont des atouts précieux lorsqu'il faut faire un appel crucial, déclarer sa flamme, se présenter à un entretien d'embauche ou aborder un sujet délicat avec un proche. Que vous soyez ou non destiné à l'art oratoire, la vie est plus simple lorsque l'on sait se faire comprendre.
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J'ai bu ses paroles
- Écrit par : Nadia le 10/10/2015
Nos coups de cœur du moment
Livres audio en anglais pour enfants
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Rumple Buttercup
- A Story of Bananas, Belonging, and Being Yourself
- De : Matthew Gray Gubler
- Lu par : Matthew Gray Gubler
- Durée : 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Rumple Buttercup has five crooked teeth, three strands of hair, green skin, and his left foot is slightly bigger than his right. He is weird. Join him and Candy Corn Carl (his imaginary friend made of trash) as they learn the joy of individuality as well as the magic of belonging.
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It helps my anxiety
- Écrit par : Al Anaycl le 16/09/2021
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The Master Thief
- De : Brothers Grimm
- Lu par : Laura Paton
- Durée : 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This is a story from the Grimms' Fairy Tales 2 collection.
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Stick Man
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Stick Man lives in the family tree. With his Stick Lady Love and their stick children three. But it's dangerous being a Stick Man. A dog wants to play with him, a swan builds her nest with him. He even ends up on a fire! Will he ever get back to the family tree? Brilliantly performed by award-winning actress Imelda Staunton, this audio download includes the complete, best-selling story with music, the Stick Man Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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Good Night Stories for Rebel Girls
- De : Elena Favilli, Francesca Cavallo
- Lu par : Alicia Keys, Ashley Judd, Danai Gurira, and others
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The beloved New York Times best sellers and Kickstarter crowdfunding sensations are available on audio for the first time, read by a star-studded fierce female cast including Alicia Keys, Ashley Judd, Danai Gurira, Esperanza Spalding, Janeane Garofalo, Mozhan Marnò Grave, Phillipa Soo, Rowan Blanchard, and Samira Wiley!
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Bedtime Meditation Stories for Kids Collection
- Short Tales and Positive Affirmations for Children and Toddlers to Help Sleep Faster and Relax
- De : Children Story Group
- Lu par : Children Story Group
- Durée : 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
When it comes to stress and relaxation, your children's needs are no different than yours. When bed time comes, children have an essential need for a comfortable and safe space, so they can shed away their worries and feel loved and happy, so they can doze off faster and sleep better. Meditation can help your little one process concerns, find comfort at night, and release excess energy. And that is what the Children Story Group’s audiobook, Bedtime Meditation Stories for Kids Collection, aims to do.
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Ladybird Tales: The Complete Audio Collection
- De : Ladybird
- Lu par : Wayne Forester
- Durée : 5 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ladybird presents Ladybird Tales, a bright, richly adventurous audio storytelling experience. Reimagining classic fairy tales in a magical audiobook collection. Perfect for entertaining the little ones aged five and up. Featuring immersive sound design and beautifully composed music to whisk the whole family away on a magical adventure.
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musique
- Écrit par : Nattie le 03/03/2019
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Rumple Buttercup
- A Story of Bananas, Belonging, and Being Yourself
- De : Matthew Gray Gubler
- Lu par : Matthew Gray Gubler
- Durée : 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Rumple Buttercup has five crooked teeth, three strands of hair, green skin, and his left foot is slightly bigger than his right. He is weird. Join him and Candy Corn Carl (his imaginary friend made of trash) as they learn the joy of individuality as well as the magic of belonging.
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It helps my anxiety
- Écrit par : Al Anaycl le 16/09/2021
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The Master Thief
- De : Brothers Grimm
- Lu par : Laura Paton
- Durée : 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This is a story from the Grimms' Fairy Tales 2 collection.
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Stick Man
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Stick Man lives in the family tree. With his Stick Lady Love and their stick children three. But it's dangerous being a Stick Man. A dog wants to play with him, a swan builds her nest with him. He even ends up on a fire! Will he ever get back to the family tree? Brilliantly performed by award-winning actress Imelda Staunton, this audio download includes the complete, best-selling story with music, the Stick Man Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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Good Night Stories for Rebel Girls
- De : Elena Favilli, Francesca Cavallo
- Lu par : Alicia Keys, Ashley Judd, Danai Gurira, and others
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The beloved New York Times best sellers and Kickstarter crowdfunding sensations are available on audio for the first time, read by a star-studded fierce female cast including Alicia Keys, Ashley Judd, Danai Gurira, Esperanza Spalding, Janeane Garofalo, Mozhan Marnò Grave, Phillipa Soo, Rowan Blanchard, and Samira Wiley!
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Bedtime Meditation Stories for Kids Collection
- Short Tales and Positive Affirmations for Children and Toddlers to Help Sleep Faster and Relax
- De : Children Story Group
- Lu par : Children Story Group
- Durée : 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
When it comes to stress and relaxation, your children's needs are no different than yours. When bed time comes, children have an essential need for a comfortable and safe space, so they can shed away their worries and feel loved and happy, so they can doze off faster and sleep better. Meditation can help your little one process concerns, find comfort at night, and release excess energy. And that is what the Children Story Group’s audiobook, Bedtime Meditation Stories for Kids Collection, aims to do.
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Ladybird Tales: The Complete Audio Collection
- De : Ladybird
- Lu par : Wayne Forester
- Durée : 5 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ladybird presents Ladybird Tales, a bright, richly adventurous audio storytelling experience. Reimagining classic fairy tales in a magical audiobook collection. Perfect for entertaining the little ones aged five and up. Featuring immersive sound design and beautifully composed music to whisk the whole family away on a magical adventure.
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musique
- Écrit par : Nattie le 03/03/2019
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Temple Grandin
- How the Girl Who Loved Cows Embraced Autism and Changed the World
- De : Sy Montgomery
- Lu par : Meredith Mitchell
- Durée : 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
When Temple Grandin was born, her parents knew that she was different. It wasn’t until years later that she was diagnosed with autism, a brain disorder that makes communication difficult. Today, Dr. Temple Grandin is a scientist and professor of animal science at Colorado State University. Her career has revolutionized the livestock industry - each year, half the cattle in the United States are handled in cruelty-free facilities she designed. She is also a passionate advocate for autism, using her experience to prove that people with this disorder can have “normal” lives.
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Engaging and vivid
- Écrit par : Bénédicte Miyamoto le 27/06/2023
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Tales of Beatrix Potter
- De : Beatrix Potter
- Lu par : Nadia May
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This collection of 18 of Beatrix Potter's charming stories about Peter Rabbit, Tom Kitten, Squirrel Nutkin, Mrs. Tittlemouse, and the others have enchanted children for over a hundred years and will surely do so well into the future. Beatrix Potter's tales were often connected with real places, people, or animals, so each story also includes a brief introductory note about its history.
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Zog
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Zog is the keenest dragon in school. He's also the most accident-prone, flying into trees and even setting his own wing on fire. Luckily, a mysterious little girl always comes by and patches up his bumps and bruises. But will she be able to help Zog with his toughest test: capturing a princess?
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The Elmer Treasury
- De : David McKee
- Lu par : Stephen Thorne
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A modern classic, Elmer the Colourful Patchwork Elephant has been a nursery favourite since his creation in 1989 and has sold over four million copies around the world. Elmer is not your normal grey elephant - his colourful exuberance cannot be contained for long!
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Tabby McTat
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 36 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tabby McTat is a busker's cat. He loves his life with Fred, singing along as people throw coins in their hat. Then one day, Fred has an accident, and the two are separated. How will they ever find each other again? Brilliantly performed by award-winning actress Imelda Staunton, this audio download contains the complete, best-selling story with music, the Tabby McTat Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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Pirate Stew
- De : Neil Gaiman
- Lu par : Neil Gaiman
- Durée : 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Long John has a whole crew of wild pirates in tow, and - for one boy and his sister - he's about to transform a perfectly ordinary evening into a riotous adventure beneath a pirate moon. It's time to make some pirate stew.
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What I Learned From a Penguin
- A Story on How to Help People Change
- De : Daniel G. Amen, Jesse Payne
- Lu par : Daniel G. Amen MD
- Durée : 9 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This children's book is based on a true story as experienced by Dr. Amen himself. One day while watching a penguin named Fat Freddy take part in a stunt show at a local amusement park, he is astonished to see the penguin perform so well. Frustrated by his own son's behavior, Dr. Amen decides to talk with the trainer after the show to find out how she got the penguin to follow all of her directions.
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Dragons Love Tacos
- De : Adam Rubin
- Lu par : Adam Rubin
- Durée : 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dragons love tacos. They love chicken tacos, beef tacos, great big tacos, and teeny tiny tacos. So if you want to lure a bunch of dragons to your party, you should definitely serve tacos. Buckets and buckets of tacos. Unfortunately, where there are tacos, there is also salsa. And if a dragon accidentally eats spicy salsa...oh, boy. You're in red-hot trouble.
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The Highway Rat
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The Highway Rat rides along the highway stealing all of the travellers’ food. But a crafty duck soon puts an end to his crooked ways! Brilliantly performed by award-winning actress, Imelda Staunton, this audio download contains the complete, best-selling story with music, the Highway Rat Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.
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Bible Stories for Kids
- 2 in 1 Book Bundle: A Captivating Collection of Storybooks to Teach Children About God's Unwavering Love
- De : Christian Moore
- Lu par : Christian Moore
- Durée : 6 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Now you can help your little ones understand the true meaning of Christianity with an audiobook that will bring bible stories to life and allow your son or daughter to learn more about Jesus and the Bible. Each of the 12 short stories included comes with three different background audio tracks so your child can customize their experience of the story each time they listen!
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Anansi
- De : Brian Gleeson
- Lu par : Denzel Washington
- Durée : 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Here are two hilarious Jamaican folktales about the original story spinner himself, both read by Denzel Washington. Anansi the spider is teeny-teeny, but his boasts are as tall as tales get. In the first story, Anansi takes Tiger's challenge and outwits the prideful snake to win possession of all the stories in the jungle. In the second story, Anansi devises a scheme to appear important at his mother-in-law's funeral but gets caught in his own lies and winds up as bald as a mango.
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Tiddler
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tiddler is a little fish who tells the tallest tales in the ocean. But did he really ride a seahorse? Did he really meet a mermaid? And what about the scariest story of all - the one about the fishermen and the net! Brilliantly performed by award-winning actress Imelda Staunton, this audio download contains the complete, best-selling story with music, the Tiddler Song, and a listening game.
Développement personnel
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Hypnose méditative - Apprendre à s’endormir
- La méthode efficace pour lutter contre l’insomnie et bénéficier d’un sommeil réparateur
- De : Patrick Lynen, Emmanuel Teillet
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
Ce livre audio vous propose six exercices simples et efficaces pour trouver le sommeil et accroître votre bien-être. Grâce à une combinaison de suggestions et de mondes sonores apaisants, vous ferez l'expérience d'une régénération physique et mentale remarquable. Les méthodes mises en œuvres, telles que la relaxation musculaire et respiratoire, l'hypnose, la visualisation et le training autogène, vous aideront à vous libérer des tensions et du flux incessant des pensées.
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Putain ça fonctionne :)
- Écrit par : Garcia le 30/10/2020
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
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Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
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Les Lois de la nature humaine
- De : Robert Greene
- Lu par : Fabien Briche
- Durée : 28 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Notre nature façonne notre vie plus que tout cadre social, éducation ou institution. Nos talents et capacités atteignent vite leurs limites, si nous ne comprenons pas les bases du comportement humain. Dans son nouveau livre phénomène, Robert Greene, auteur de "Power" et de nombreux best-sellers qui ont su convaincre des millions de lecteurs dans le monde entier, puise dans 3000 ans d'histoire et analyse les ressorts des grands personnages historiques et de personnalités contemporaines pour en tirer les grandes lois qui régissent nos comportements.
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-
un gros manque d'audible en version Française
- Écrit par : Client Kindle le 09/01/2020
-
L'effet cumulé
- The Compound Effect - Choisissez de décupler votre réussite
- De : Darren Hardy
- Lu par : Maxime Van Santfoort
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En tant qu'éditeur du magazine SUCCESS, Darren Hardy a tout vu, tout entendu et quasiment tout essayé. Dans ce livre audio, direct et honnête, il révèle les principes fondamentaux du succès et rompt avec deux idées fausses : la vision pessimiste consistant à penser que le succès n'arrive qu'aux autres et la vision positive convaincue qu'il existe des recettes miracles pour l'atteindre. N'importe qui peut réussir, à condition de faire preuve de rigueur et de motivation.
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Livre inintéressant, lecteur excellent
- Écrit par : Virgile Srs le 19/01/2021
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Hypnose méditative - Apprendre à s’endormir
- La méthode efficace pour lutter contre l’insomnie et bénéficier d’un sommeil réparateur
- De : Patrick Lynen, Emmanuel Teillet
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio vous propose six exercices simples et efficaces pour trouver le sommeil et accroître votre bien-être. Grâce à une combinaison de suggestions et de mondes sonores apaisants, vous ferez l'expérience d'une régénération physique et mentale remarquable. Les méthodes mises en œuvres, telles que la relaxation musculaire et respiratoire, l'hypnose, la visualisation et le training autogène, vous aideront à vous libérer des tensions et du flux incessant des pensées.
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Putain ça fonctionne :)
- Écrit par : Garcia le 30/10/2020
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
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Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
-
Les Lois de la nature humaine
- De : Robert Greene
- Lu par : Fabien Briche
- Durée : 28 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Notre nature façonne notre vie plus que tout cadre social, éducation ou institution. Nos talents et capacités atteignent vite leurs limites, si nous ne comprenons pas les bases du comportement humain. Dans son nouveau livre phénomène, Robert Greene, auteur de "Power" et de nombreux best-sellers qui ont su convaincre des millions de lecteurs dans le monde entier, puise dans 3000 ans d'histoire et analyse les ressorts des grands personnages historiques et de personnalités contemporaines pour en tirer les grandes lois qui régissent nos comportements.
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un gros manque d'audible en version Française
- Écrit par : Client Kindle le 09/01/2020
-
L'effet cumulé
- The Compound Effect - Choisissez de décupler votre réussite
- De : Darren Hardy
- Lu par : Maxime Van Santfoort
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
En tant qu'éditeur du magazine SUCCESS, Darren Hardy a tout vu, tout entendu et quasiment tout essayé. Dans ce livre audio, direct et honnête, il révèle les principes fondamentaux du succès et rompt avec deux idées fausses : la vision pessimiste consistant à penser que le succès n'arrive qu'aux autres et la vision positive convaincue qu'il existe des recettes miracles pour l'atteindre. N'importe qui peut réussir, à condition de faire preuve de rigueur et de motivation.
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Livre inintéressant, lecteur excellent
- Écrit par : Virgile Srs le 19/01/2021
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L'Intelligence du cœur
- Confiance en soi, créativité, relations, autonomie
- De : Isabelle Filliozat
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 9 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, nous aider à dormir, nous mettre du baume au cœur ? À l'école, on enseigne l'histoire, la géographie, les mathématiques mais qu'apprend-on sur l'affectivité ? Ne serait-il pas utile d'avoir quelques notions sur les étapes du deuil, la colère et la résolution non-violente des conflits ? Il est temps de mieux comprendre nos émotions pour les gérer efficacement.
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super
- Écrit par : loudieres le 16/11/2022
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Se libérer du connu
- De : Jiddu Krishnamurti, Carlo Suares
- Lu par : Vincent Schmitt
- Durée : 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Voici le traité de la seule révolution qui vaille : la libération intérieure. L'homme en cage, prisonnier des dogmatismes et des conformismes de pensée, est une ombre illusoire. De l'exigence spirituelle présente de façon plus ou moins confuse dans chaque être humain, jusqu'à cette authentique libération, nous sommes conviés ici à parcourir toutes les étapes : se connaître soi-même, surmonter la peur, découvrir peu à peu le silence et la plénitude.
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Haute sagesse !
- Écrit par : Lasserre le 02/02/2021
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Les Quatre peurs qui nous empêchent de vivre
- De : Eudes Séméria
- Lu par : Jean-Philippe Renaud
- Durée : 9 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nous avons tous peur de quelque chose : de déranger, d'échouer, de décevoir, d'entrer en conflit. Et, plus spécifiquement, de rougir, de conduire, de téléphoner... Ces multiples peurs du quotidien qui nous empêchent de vivre relèvent de quatre catégories qui concernent tout le monde : La peur de grandir, ou la difficulté à assumer un réel statut d'adulte autonome. La peur de s'affirmer, c'est-à-dire de se définir, de définir son rôle et sa place. La peur d'agir qui se traduit par la difficulté à se projeter et à construire un sens à sa vie.
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Lumineux !!!!
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 01/11/2022
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Un rien peut tout changer
- Atomic Habits
- De : James Clear
- Lu par : Antoine David-Calvet
- Durée : 6 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! Quels que soient vos objectifs, ce livre audio vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets.
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Livre de chevet
- Écrit par : Perrine le 01/04/2021
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Loi de l'Attraction: 4 Principes Simples pour Matérialiser vos Rêves en Utilisant le Pouvoir de l'Affirmation et de la Pensée Positive
- [The Law of Attraction]
- De : Noah K. Gaultier
- Lu par : Jerome C.
- Durée : 30 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Attention! La Loi de l'Attraction est puissante… Alors, soyez vigilant à ce que vous visualisez. Vous pouvez l'utiliser pour réussir votre vie (si vous émettez des pensées positives dans l'Univers et en confiant fortement en leur accomplissement) OU, elle peut vous pénaliser (si vous envoyez des ondes négatives et destructives dans l'Univers).
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Très court mais à ré écouter . sauvé d1 déprimé!
- Écrit par : veronade7785 le 16/04/2017
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Promenade dans le tarot : À la découverte des arcanes majeurs
- La voix du tarot 1
- De : Marianne Costa
- Lu par : Marianne Costa
- Durée : 2 h et 50 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Dans ce titre audio, Mariane Costa nous prend par la main pour nous emmener en promenade dans l'univers poétique et symbolique du tarot de Marseille. Nous faisons connaissance avec l'ensemble des arcanes majeurs qui du "Mat" au "Monde" nous invite à un chemin qui est celui de la vie elle-même. Marianne est poète, romancière, actrice, traductrice et conférencière. Normalienne, elle est également une de meilleures spécialistes mondiales du tarot.
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Sublime promenable avec Marianne !!
- Écrit par : Client Bogaerts le 17/06/2020
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Fort comme un hypersensible
- De : Maurice Barthélemy, Charlotte Wils
- Lu par : Maurice Barthélémy, Charlotte Wils
- Durée : 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ami lecteur, sache que tout ce que je raconte est vrai. C'est l'histoire d'un mec qui a découvert son hypersensibilité sur le tard et qui souhaite partager cette magnifique expérience. Le sentiment que j'ai au quotidien, c'est d'avoir une parabole au-dessus de la tête. Elle capte énormément d'informations olfactives, auditives, visuelles... tous mes sens s'exacerbent. Je suis comme le personnage de la série Mentalist, mais moi, j'ai décidé de ne pas résoudre d'enquête criminelle. Enfin pour l'instant.
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Pas ce que je m'attendais
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 09/06/2021
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Deep Alpha Meditation
- Synchronisation des ondes cérébrales pour la relaxation, la méditation et la guérison
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous est-il déjà arrivé de tout arrêter pendant une minute et de vous sentir complètement détendu ? Avec le sentiment merveilleux que finalement tout allait bien se passer ? C'est l'état alpha. Même pour les débutants absolus, cet état est facile à atteindre. Il suffit de choisir un programme approprié dans ce livre audio, de mettre vos écouteurs et d'inspirer et d'expirer profondément pour ralentir votre respiration. En un rien de temps, vous vous retrouverez dans un état de détente agréable.
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Comment pouvoir choisir le son adapté…?
- Écrit par : Client d'Amazon le 16/12/2023
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Au cœur des émotions de l'enfant
- De : Isabelle Filliozat
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 6 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire à Paul qui a perdu son papa ? À Simon dont les parents divorcent ? À Mathilde, qui fait des cauchemars toutes les nuits ? Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Isabelle Filliozat, psychothérapeute et mère de deux enfants, a conçu ce livre-ressource très concret en tirant ses exemples du quotidien.
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Confuse puis éclairée
- Écrit par : JackTiana le 28/05/2019
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Le succès selon Jack
- Les principes du succès pour vous rendre là ou vous souhaiteriez être
- De : Janet Switzer, Jack Canfield
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 22 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
À l'occasion du 10e anniversaire, une édition révisée et complétée du best-seller classique de Jack Canfield avec une toute nouvelle préface et une postface pour réussir à l'ère numérique. Préparez-vous à vous transformer pour atteindre le succès ! Jack Canfield, co-créateur de la série best-seller "Bouillon de Poulet pour l'âme" se tourne vers les principes qu'il a étudiés, enseignés et vécus pendant plus de 30 ans. Ce guide pratique et inspirant a pour but d'aider chaque spécialiste en herbe à trouver son propre chemin vers la réussite.
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LE livre à lire absolument !
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 19/03/2021
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Le yoga mental
- De : André van Lysebeth
- Lu par : Marie-Sylvie Behr
- Durée : 12 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
André van Lysebeth a publié 6 livres de son vivant et voici son septième ouvrage. Ce livre est constitué d'articles publiés dans la revue "Yoga" créée par l'auteur dès les années 60. En avril 1963, van Lysebeth rencontra son maître, le grand yogi Swami Sivananda à Rishikesh qui l'incita à lancer un magazine : "Andrew you must start a magazine". Chose qu'il fit dès le mois de juin, sans interruption, jusqu'à sa mort en janvier 2004.
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Livre de chevet
- Écrit par : Marcus16100 le 30/11/2018
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Libre et heureux, ici et maintenant
- De : Jack Kornfield
- Lu par : Hervé Carrasco
- Durée : 8 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Rien ne sert d'attendre pour être libre. Ne remettez pas votre bonheur au lendemain. Tel est le credo de Jack Kornfield, grand maître occidental du bouddhisme qui, depuis quarante ans, enseigne la pleine présence et la compassion à des milliers de personnes en quête de bien-être et de spiritualité. Mais comment continuer à croire au bonheur quand le deuil ou la maladie nous frappent, quand on perd son travail, quand le simple fait de vivre nous paraît insurmontable ? Pourtant, quelle que soit notre situation, le bonheur est à notre portée, ici et maintenant.
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La stratégie de résolution de problèmes
- De : Giorgio Nardone
- Lu par : Rémi Viallet
- Durée : 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Vous êtes convaincus que certains problèmes sont insolubles ? Vous croyez dur comme fer que des pathologies qui durent depuis longtemps nécessitent des traitements de longue durée ? Vous pensez que tout problème nécessite un retour obligatoire dans le passé ? Vous avez toujours supposé que logique rigoureuse et imagination créatrice ne peuvent faire bon ménage ? Alors ce livre est fait pour vous ! Psychothérapeute mondialement connu, Giorgio Nardone a étudié l'art du stratagème et de la logique non ordinaire pour créer une technologie permettant de trouver des solutions.
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Très bon livre
- Écrit par : HERMAN le 04/07/2019
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La 50ème loi
- La peur est votre pire ennemie
- De : Robert Greene, 50 Cent
- Lu par : Fabien Briche
- Durée : 7 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Ce dont les gens ont le plus peur, c'est d'être eux-mêmes. Ils veulent être 50 Cent ou quelqu'un d'autre. Ils font comme tout le monde même si ce n'est ni le bon endroit ni la bonne personne. Mais en procédant ainsi, on n'aboutit nulle part. On souffre d'un manque d'énergie et personne ne fait attention à vous. On s'éloigne au galop de la seule chose que l'on possède : ce qui fait de chaque personne un être unique."
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really good for fearful people
- Écrit par : alambic le 19/09/2021
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La puissance de la joie
- De : Frédéric Lenoir
- Lu par : David Manet
- Durée : 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
"Existe-t-il une expérience plus désirable que celle de la joie ? Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale. La joie ne se décrète pas, mais peut-on l'apprivoiser ? La provoquer ? La cultiver ? J'aimerais proposer ici une voie d'accomplissement de soi fondée sur la puissance de la joie."
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Quelle salade!
- Écrit par : Pierre Gauthier le 29/12/2018
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Les Lois naturelles de l'enfant
- De : Céline Alvarez
- Lu par : Céline Alvarez
- Durée : 10 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
L'enfant naît câblé pour apprendre et pour aimer. Chaque jour, les neurosciences nous révèlent son incroyable potentiel. Pourtant, par manque d'information, nous lui imposons un système éducatif inadapté qui freine son apprentissage et n'encourage pas sa bienveillance innée. Plus de 40 % de nos enfants sortent du primaire avec des lacunes qui les empêcheront de poursuivre une scolarité normale.
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Un livre d'intérêt public
- Écrit par : Stéphanie le 28/03/2017
Sophrologie
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Sophrologie - Gestion du poids
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !
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inaudible
- Écrit par : Véronique le 16/02/2007
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Sophrologie. Rencontre avec vous 1
- Rencontre avec vous 1
- De : Danièle Gouyon
- Lu par : Danièle Gouyon
- Durée : 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
5 exercices de sophrologie. Cet audio vous permet d'effectuer 5 exercices simples de relaxation. En les pratiquant régulièrement, ces exercices vous aiderons à vivre mieux, à vivre pleinement en harmonie avec vous même.
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Génial
- Écrit par : Céline le 15/01/2007
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Sophrologie - Gestion du stress
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cinq séances anti-stress. Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous apprendre à l'apprivoiser ? À l'utiliser quand il est nécessaire sans en subir les contre-coups ? C'est à ce défi que vous invite cet audio.
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bon fond mais forme laisse à désirer
- Écrit par : Patricia le 26/09/2007
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Sophrologie - Techniques de base
- De : Docteur Patrick-André Chéné
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cet audio vous présente les techniques de base en sophrologie, celles qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement. Aussi, est-il conseillé, si vous n'avez jamais pratiqué de sophrologie, de commencer par la pratique de ces techniques de base avant de continuer par des techniques plus spécifiques.
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bon mais mauvais son
- Écrit par : Aur :) le 18/03/2020
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Sport et sophrologie
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Méthode d'entraînement sophrologique du sportif. Cet audio vous présente les neuf séances de sophrologie, qui vous aideront et qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif par la sophrologie. La sophrologie vous demande une participation active ; un entraînement quotidien. Cette idée doit être sans cesse présente à votre esprit.
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
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Meilleure sophrologie
- Écrit par : Bassam :) le 27/06/2019
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Sophrologie - Gestion du poids
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !
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inaudible
- Écrit par : Véronique le 16/02/2007
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Sophrologie. Rencontre avec vous 1
- Rencontre avec vous 1
- De : Danièle Gouyon
- Lu par : Danièle Gouyon
- Durée : 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
5 exercices de sophrologie. Cet audio vous permet d'effectuer 5 exercices simples de relaxation. En les pratiquant régulièrement, ces exercices vous aiderons à vivre mieux, à vivre pleinement en harmonie avec vous même.
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Génial
- Écrit par : Céline le 15/01/2007
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Sophrologie - Gestion du stress
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Cinq séances anti-stress. Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous apprendre à l'apprivoiser ? À l'utiliser quand il est nécessaire sans en subir les contre-coups ? C'est à ce défi que vous invite cet audio.
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bon fond mais forme laisse à désirer
- Écrit par : Patricia le 26/09/2007
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Sophrologie - Techniques de base
- De : Docteur Patrick-André Chéné
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Cet audio vous présente les techniques de base en sophrologie, celles qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement. Aussi, est-il conseillé, si vous n'avez jamais pratiqué de sophrologie, de commencer par la pratique de ces techniques de base avant de continuer par des techniques plus spécifiques.
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bon mais mauvais son
- Écrit par : Aur :) le 18/03/2020
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Sport et sophrologie
- De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
Méthode d'entraînement sophrologique du sportif. Cet audio vous présente les neuf séances de sophrologie, qui vous aideront et qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif par la sophrologie. La sophrologie vous demande une participation active ; un entraînement quotidien. Cette idée doit être sans cesse présente à votre esprit.
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie... Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que vous pouvez effectuer de manière autonome, vous découvrirez comment être plus serein et détendu au quotidien.
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Meilleure sophrologie
- Écrit par : Bassam :) le 27/06/2019
Méditation
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
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je le conseille
- Écrit par : Léocadie le 06/02/2018
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Méditations pour perdre du poids
- De : Marianne Williamson
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet enregistrement, Marianne Williamson vous offre un nouveau départ, pour que vous cessiez de vous nuire et que vous évacuiez vos sentiments d'échec, de haine de soi et de regret. Ces méditations et ces réflexions sur la perte de poids volontaire vous conduiront vers votre moi le plus profond et le plus puissant. Parce qu'en portant votre attention sur l'esprit qui est en vous, vous modifierez votre relation à vous-même et à votre corps. Cette relation ne sera désormais plus empreinte de haine mais d'amour.
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Méditations profondes et souveraines
- Écrit par : Bougard Brigitte le 15/06/2018
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MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps en permanence? Comment avoir les idées claires quand la vie nous semble toujours plus complexe et confuse? Les mini méditations contenues dans ce livre audio sont des exercices éprouvés qui vous aideront à vous concentrer sur ici et maintenant et à retrouver votre équilibre intérieur.
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pratique
- Écrit par : Hi no stress le 25/11/2020
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Le placebo, c'est vous ! Méditation 1
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Voici la première méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 58 minutes, elle vous permettra de travailler "Deux croyances et Deux perceptions". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.
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wouah
- Écrit par : Client d'Amazon le 03/06/2017
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Rayonner de lumière. Enseignements et méditations guidées
- De : JoAnn Blais
- Lu par : JoAnn Blais
- Durée : 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Apprivoiser et intégrer la lumière intensifie et enrichie considérablement l'expérience de vie humaine. Grâce à cet enregistrement, vous découvrirez ma méthode préparatoire de mise en lumière pour bénéficier de ses merveilleuses activations. Des exercices simples et puissants raviveront votre niveau d'énergie en élevant vos fréquences vibratoires. Ils contribueront favorablement à votre éveil puis à l'émergence de vos ressources intérieures et de vos possibilités supérieures.
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très bien 😌 vraiment paisible
- Écrit par : Andrea Amado le 10/07/2024
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Méditations guidées
- Six pratiques essentielles pour entretenir l'Amour, la Conscience et la Sagesse
- De : Jack Kornfield
- Lu par : Pierre Auger
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Depuis l'ère de Bouddha, pour atteindre des résultats optimaux, la façon la plus répandue d'enseigner l'art de la méditation était sous la tutelle d'un enseignant. Dans cet enregistrement, de manière progressive et simplifiée, c'est l'enseignant certifié Jack Kornfield qui vous guidera à travers six méditations essentielles. Et ce pour tout niveau d'expérience. Les enseignements de ce maître bouddhiste trouveront sans effort le chemin de votre cœur jusqu'à votre esprit.
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Superbe
- Écrit par : Mick le 29/08/2018
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent.
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je le conseille
- Écrit par : Léocadie le 06/02/2018
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Méditations pour perdre du poids
- De : Marianne Williamson
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet enregistrement, Marianne Williamson vous offre un nouveau départ, pour que vous cessiez de vous nuire et que vous évacuiez vos sentiments d'échec, de haine de soi et de regret. Ces méditations et ces réflexions sur la perte de poids volontaire vous conduiront vers votre moi le plus profond et le plus puissant. Parce qu'en portant votre attention sur l'esprit qui est en vous, vous modifierez votre relation à vous-même et à votre corps. Cette relation ne sera désormais plus empreinte de haine mais d'amour.
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Méditations profondes et souveraines
- Écrit par : Bougard Brigitte le 15/06/2018
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MINI méditations pour un MAXI bien-être
- Méditations guidées pour débutants - une collection de voyages intérieurs pour faire le plein d'énergie positive
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Histoire
Lorsque nous perdons notre équilibre intérieur, un sentiment de stress nous envahit. Mais comment rester calme quand nous manquons de temps en permanence? Comment avoir les idées claires quand la vie nous semble toujours plus complexe et confuse? Les mini méditations contenues dans ce livre audio sont des exercices éprouvés qui vous aideront à vous concentrer sur ici et maintenant et à retrouver votre équilibre intérieur.
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pratique
- Écrit par : Hi no stress le 25/11/2020
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Le placebo, c'est vous ! Méditation 1
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Histoire
Voici la première méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 58 minutes, elle vous permettra de travailler "Deux croyances et Deux perceptions". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.
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wouah
- Écrit par : Client d'Amazon le 03/06/2017
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Rayonner de lumière. Enseignements et méditations guidées
- De : JoAnn Blais
- Lu par : JoAnn Blais
- Durée : 1 h et 18 min
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Apprivoiser et intégrer la lumière intensifie et enrichie considérablement l'expérience de vie humaine. Grâce à cet enregistrement, vous découvrirez ma méthode préparatoire de mise en lumière pour bénéficier de ses merveilleuses activations. Des exercices simples et puissants raviveront votre niveau d'énergie en élevant vos fréquences vibratoires. Ils contribueront favorablement à votre éveil puis à l'émergence de vos ressources intérieures et de vos possibilités supérieures.
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très bien 😌 vraiment paisible
- Écrit par : Andrea Amado le 10/07/2024
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Méditations guidées
- Six pratiques essentielles pour entretenir l'Amour, la Conscience et la Sagesse
- De : Jack Kornfield
- Lu par : Pierre Auger
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire
Depuis l'ère de Bouddha, pour atteindre des résultats optimaux, la façon la plus répandue d'enseigner l'art de la méditation était sous la tutelle d'un enseignant. Dans cet enregistrement, de manière progressive et simplifiée, c'est l'enseignant certifié Jack Kornfield qui vous guidera à travers six méditations essentielles. Et ce pour tout niveau d'expérience. Les enseignements de ce maître bouddhiste trouveront sans effort le chemin de votre cœur jusqu'à votre esprit.
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Superbe
- Écrit par : Mick le 29/08/2018
Relaxation
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Se relaxer au travail
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 47 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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Méditations pour la relaxation et la réduction du stress
- De : Joan Borysenko
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Joan Borysenko, auteure à succès et conférencière, vous guide à travers deux méditations dynamisantes : La première méditation guidée "Souffle de vie, souffle d'amour" centrée sur la respiration, vous fait parcourir en douceur toutes les parties de votre corps, vous aidant à établir le contact avec la force de vie qui réside dans chacune de vos cellules et à équilibrer l'énergie de votre corps.
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Séance de Relaxation
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les tensions puis nous laisser porter par l'eau telle une étoile de mer" - Ingrid Brian, sophrologue.
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S'endormir
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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bof
- Écrit par : ECUSNIEUX le 29/11/2010
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Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- De : Éric Sonders
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 2 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux limites qui vous sont imposées par les autres, et surtout par vous-même. Anxiété, insomnies, douleurs, tabac seront des souvenirs. Vous pouvez aussi reprogrammer votre vie et développer votre confiance en vous, maigrir sans souffrir, vous relaxer en toutes circonstances, et bénéficier d'une énergie optimale.
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Domage
- Écrit par : A.Masset le 11/02/2017
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Exercices de relaxation pour adultes
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio haut de gamme vous permettra de vous détendre facilement, de manière quasi ludique, indépendamment de toute référence religieuse ou spirituelle. Les voyages intérieurs comptent parmi les outils psychologiques les plus efficaces. Plus vous utiliserez cette technique éprouvée, plus les images et les sensations liés à l'état de relaxation s'ancreront en vous. Vous pourrez ainsi non seulement vous détendre profondément, mais aussi effacer certains blocages au profit d'images mentales positives qui vous stimuleront au quotidien.
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Excellent somnifère
- Écrit par : Client d'Amazon le 14/05/2024
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Se relaxer au travail
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 47 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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Méditations pour la relaxation et la réduction du stress
- De : Joan Borysenko
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Joan Borysenko, auteure à succès et conférencière, vous guide à travers deux méditations dynamisantes : La première méditation guidée "Souffle de vie, souffle d'amour" centrée sur la respiration, vous fait parcourir en douceur toutes les parties de votre corps, vous aidant à établir le contact avec la force de vie qui réside dans chacune de vos cellules et à équilibrer l'énergie de votre corps.
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Séance de Relaxation
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 32 min
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Histoire
"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les tensions puis nous laisser porter par l'eau telle une étoile de mer" - Ingrid Brian, sophrologue.
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S'endormir
- Relaxation guidée et musique
- De : John Mac
- Lu par : Fabienne Prost
- Durée : 44 min
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Histoire
Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection "Relaxation guidée et musique" va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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bof
- Écrit par : ECUSNIEUX le 29/11/2010
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Reprogrammez votre vie par l'hypno-relaxation. Les plus puissantes techniques de l'hypnose ericksonienne à votre service
- De : Éric Sonders
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 2 h et 44 min
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Histoire
Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux limites qui vous sont imposées par les autres, et surtout par vous-même. Anxiété, insomnies, douleurs, tabac seront des souvenirs. Vous pouvez aussi reprogrammer votre vie et développer votre confiance en vous, maigrir sans souffrir, vous relaxer en toutes circonstances, et bénéficier d'une énergie optimale.
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Domage
- Écrit par : A.Masset le 11/02/2017
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Exercices de relaxation pour adultes
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Ce livre audio haut de gamme vous permettra de vous détendre facilement, de manière quasi ludique, indépendamment de toute référence religieuse ou spirituelle. Les voyages intérieurs comptent parmi les outils psychologiques les plus efficaces. Plus vous utiliserez cette technique éprouvée, plus les images et les sensations liés à l'état de relaxation s'ancreront en vous. Vous pourrez ainsi non seulement vous détendre profondément, mais aussi effacer certains blocages au profit d'images mentales positives qui vous stimuleront au quotidien.
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Excellent somnifère
- Écrit par : Client d'Amazon le 14/05/2024
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Souffles de détente et intuitions
- Relaxations et visualisations guidées
- De : Catherine Balance
- Lu par : Catherine Balance
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La respiration est la clé du bien-être et du ressourcement. Grâce aux relaxations proposées dans ce livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante, agrémentée de visualisations pour vous détendre, être en contact avec votre énergie et apaiser les émotions. Vous stimulerez aussi votre intuition, véritable guide intérieur, pour éclairer vos questionnements et ressentir les meilleurs choix pour votre vie.
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Accompagnement au sommeil
- De : Ingrid Brian
- Lu par : Ingrid Brian
- Durée : 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l'endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous ressentirez un calme de plus en plus profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de récupération optimales afin d'être tout à fait "dispo" le lendemain matin. L'action apaisante est très rapide, elle se manifestera dès les premières séances.
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bof bof bof
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 24/06/2024
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La relaxation pour les enfants
- De : John Mac
- Lu par : Florence Dupuy Alayrac
- Durée : 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
C'est une réalité, les enfants sont fatigués ! Le rythme scolaire intense, et les multiples activités parascolaires, culturelles ou sportives, la pression des devoirs et des notes, les maladies et les virus qui traînent à l'école, et bien d'autres raisons peuvent épuiser et énerver les enfants. Il est prouvé que l'initiation et la pratique des enfants à la relaxation et à la méditation est une excellente chose pour leur bien être mental et physique.
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déçue
- Écrit par : mishmisha le 09/10/2017
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Relaxation, concentration et entrainement de la mémoire. Un programme de santé guidé - Pour le cerveau
- De : Amen G. Daniel
- Lu par : Harvey Tristan
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
33 minutes de stimulation cérébrale quotidienne pour plus de clarté et de calme. Les recherches des cliniques Amen ont montré que le cerveau a la capacité de se guérir à n'importe quel stade de la vie et que ce processus peut être amplifié par des moyens très simples. Avec "Relaxation, concentration et entraînement de la mémoire", Daniel Amen M. D. nous offre l'un des outils les plus efficaces qu'il utilise avec ses propres patients : une séance de visualisation et de réduction du stress.
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decevant, pas vraiment de technique
- Écrit par : Client d'Amazon le 14/05/2019
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Relaxation profonde
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans la première partie de cet enregistrement plein d'inspiration, Louise explique comment nous créons nos expériences, qui sont le résultat des schémas de pensée que nous avons acceptés, et comment nous pouvons les transformer en expériences d'amour et de succès. Dans la deuxième partie, Louise présente une visualisation d'images de guérison remplie d'affirmations positives au sujet de ce que nous sommes et de ce que nous pouvons être.
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Se libérer
- Écrit par : Séraphin le 04/12/2016
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Une vie sans stress
- Le bonheur intérieur par la relaxation créative
- De : Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Lu par : Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les artisans de notre propre stress : inquiétudes, pensées "parasites", peur de l'avenir... Ces relaxations créatives vous permettront de dénouer vos tensions et vous relaxer en profondeur, en remplaçant vos pensées "toxiques" par une vision positive de la vie et de l'avenir, en développant votre intuition, votre imagination et votre confiance en vous.