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Le livre de l'ikigai

La méthode japonaise du bonheur
Lu par : Christel Touret
Durée : 2 h et 39 min
4.5 out of 5 stars (172 notations)

Prix : 7,95 €

9,95 € / mois après 30 jours. Résiliable à tout moment.

Description

L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux.

Bettina Lemke nous guide dans la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise. Vous apprendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie, pour vous projeter dans votre film intérieur avec les outils du baromètre du bonheur et du cercle magique. L'ikigai englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes ou positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.
 

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©2018 Hugo Roman (P)2018 Audible Studios

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Notations

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Interprétation

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Histoire

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J'ai adoré

J'ai adoré à tel point qu'il me faut le livre papier. Pour la version audible, c'est très bien lu sur le bon ton et c'est très agréable à écouter. Cet ouvrage est très positif, je le recommande à tous.

31 sur 31 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Pratique

Un livre très pratique avec beaucoup d’exercices à faire .
A lire à condition de s’investir.

40 sur 42 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Le Sens de la Vie

Livre authentique qui vous aide à découvrir toutes vos facettes.
La narratrice est très agréable à écouter et à très bien transmis l'excitation et l'émotion que provoque ce livre.

7 sur 7 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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    4 out of 5 stars

Peu approprié à l'écoute (à mon avis)

Le livre n'est pas mal. Je pense cela dit que ce type de livre est plus approprié à la lecture papier. De plus, les graphiques du livres ne sont pas accessibles via la bibliothèque Audible !!!!!!! ce qui est déplorable

5 sur 5 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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    3 out of 5 stars

Agréable, avec des outils concrets

Intéressant. Il mène a l'introspection sans culpabilité ni frustration. A écouter chez soi (non en voiture), car beaucoup d'activités qui mènent a la contemplation.

5 sur 5 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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  • Histoire
    5 out of 5 stars

exercices ludiques

livre intéressant avec des exercices ludique pour se redéfinir. une bonne approche de développement personnel.

4 sur 4 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars

Un essentiel !

Court, mais intense, car il faut du temps pour faire les exercices. Cela m'a beaucoup aidée. Merci Bettina !

3 sur 3 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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    5 out of 5 stars

Un véritable voyage intérieur

Ce livre m'a permis au fil des pages d'entreprendre mon voyage intérieur vers mon ikigai. Aujourd'hui, j'ai bien une meilleure vision de ce qui importe pour moi et compte me servir de tout ce que j'ai appris pour profiter d'une vie épanouissante.
Merci beaucoup 😁

2 sur 2 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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    5 out of 5 stars

Inspirant

Tres bien lu, écrit, pensé. J'ai beaucoup aimé. Je le conseille vraiment. Facile à mettre en oeuvre.

1 sur 1 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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    5 out of 5 stars

Très bon livre je recommande avec les exercices

J ai beaucoup apprécié les exercices et le la mise en pratique à lire par les personnes qui se sentent débordé dans leur vie

1 sur 1 personne(s) ont trouvé cet avis utile.