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Le livre de l'ikigai

La méthode japonaise du bonheur
Lu par : Christel Touret
Durée : 2 h et 39 min
4.5 out of 5 stars (62 notations)
9,95 € / mois après 30 jours. Résiliable à tout moment.

Description

L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux.

Bettina Lemke nous guide dans la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise. Vous apprendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie, pour vous projeter dans votre film intérieur avec les outils du baromètre du bonheur et du cercle magique. L'ikigai englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes ou positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore.

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©2018 Hugo Roman (P)2018 Audible Studios

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Notations

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Histoire

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J'ai adoré

J'ai adoré à tel point qu'il me faut le livre papier. Pour la version audible, c'est très bien lu sur le bon ton et c'est très agréable à écouter. Cet ouvrage est très positif, je le recommande à tous.

11 sur 11 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Pratique

Un livre très pratique avec beaucoup d’exercices à faire .
A lire à condition de s’investir.

25 sur 27 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Le Sens de la Vie

Livre authentique qui vous aide à découvrir toutes vos facettes.
La narratrice est très agréable à écouter et à très bien transmis l'excitation et l'émotion que provoque ce livre.

2 sur 2 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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exercices ludiques

livre intéressant avec des exercices ludique pour se redéfinir. une bonne approche de développement personnel.

1 sur 1 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Un essentiel !

Court, mais intense, car il faut du temps pour faire les exercices. Cela m'a beaucoup aidée. Merci Bettina !

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DUbitatif

j ai pas accroché a cause de la lectrice manque de vie ds cette lecture

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