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Bonne écoute !

    Description

    Les cinq séances indispensables.
    Cet audio vous présente les techniques de base en sophrologie, celles qui vous aideront en permanence et qui vous permettront de démarrer à tout moment un entraînement. Aussi, est-il conseillé, si vous n'avez jamais pratiqué de sophrologie, de commencer par la pratique de ces techniques de base avant de continuer par des techniques plus spécifiques.

    Il s'agit d'un véritable outil pédagogique qui vous fera bénéficier d'un enseignement à domicile. La collection Praxis Ellébore Audio vous permet de suivre des séances à votre rythme et selon vos disponibilités. À l'écoute de ces séances qui vous isolent du bruit environnant, vous serez plus concentré(e), plus réceptif(ve), et vous optimiserez votre pratique.

    Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.
    L'intervenant
    Le Docteur Patrick-André Chéné est Président de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, Docteur en Médecine, Gynécologue-Accoucheur, Licencié en Philosophie et possède un Master Clinique en sophrologie caycédienne.
    (P) & © 2001 Ellebore

    Ce que les auditeurs disent de Sophrologie - Techniques de base

    Notations
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    Interprétation
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    Histoire
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      3 out of 5 stars

    bon mais mauvais son

    bien mais la qualité du son n'est pas top. le contenu est bon. clair et les séances sont faciles à suivre. le PDF aide car il y a des termes spécifiques.

    2 personnes ont trouvé cela utile

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      2 out of 5 stars
    • Interprétation
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    • Histoire
      2 out of 5 stars

    Moyen

    Beaucoup de souffles pendant la narration, un peu trop rapide, manque de progression, pas assez d'explication.

    2 personnes ont trouvé cela utile

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      4 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars

    pour expérimenter et decouvrir

    la voix de l homme est top celle de la femme un petit peu moins. le contenu des seances est tres bien structure. chaque séance a son intérêt. manque les ilustrations et la partie écrite sur audible.
    très bon ouvrage. a recommander!

    2 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      4 out of 5 stars

    Bien pour débuter

    Très bien pour comprendre les techniques de relaxation.
    En revanche, j'ai remarqué que la voix féminine m'apaise plus que la voix masculine qui me dérangerait presque.

    2 personnes ont trouvé cela utile