Méditation

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité...

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et...

Eckhart Tolle propose des exercices et des méditations afin de trouver la voie du bien-être intérieur, d’apaiser la cadence de nos pensées intérieures...

Ces méditations apaisantes vous permettront d'expérimenter le pouvoir de l'abandon. Dans notre monde agité, il est si facile de devenir stressé...

Paroles douces, musique d'ange... Le parfait complément pour une vraie relaxation. Première partie : des étirements graduels vous aideront à...

Apaisante et paisible, cette relaxation calme doucement chaque partie de notre corps. Elle est idéale pour ceux et celles qui ont du mal à s'endormir...

L'Archange Raphaël nous enseigne la guérison émotionnelle, mentale, physique et spirituelle d'une manière simple et facile...

"Méditations : Rompre avec soi-même" est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes...

Diana Cooper nous explique le processus des mémoires karmiques qui entrave notre croissance et notre épanouissement. Grâce à la libération...

La méditation vous conduit vers une communion profonde avec votre propre corps et votre cœur - mais que se passe-t-il lorsque vous êtes...

Dans le présent ouvrage, le docteur Murphy aborde l'idée essentielle que nos pensées et sentiments façonnent notre destin. Ce à quoi...

A travers une compilation de conversations inédites qu’il a pu partager avec des personnes rencontrées au gré de ses voyages, Jiddu Krishnamurti, éminent...

Le bruit peut littéralement nous démolir, mais il peut également soigner le corps et l'esprit : les sons peuvent influencer le cerveau...

Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie !

Durant l'âge d'or de l'Atlantide, tout le monde possédait douze chakras opérationnelset douze brins d'ADN...

En ces temps de misères omniprésentes, de violences aveugles, de catastrophes naturelles ou écologiques, parler de la beauté pourrait paraître incongru, inconvenant, voire provocateur...

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde...

Les sons de la nature: un hamac pour l'âme. Grâce à ce livre audio, découvrez le pouvoir de la nature comme lors de vacances de rêve...

Voulez-vous mener une vie plus apaisée et plus heureuse ? Vous n'avez aucune idée de comment y parvenir? Trouvez les réponses à vos...

En évoluant, notre cerveau a développé de puissants outils pour faire face aux menaces et au danger, mais face au stress moderne, comme une trop grande...