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Couverture de L'art de la Méditation

L'art de la Méditation

De : Matthieu Ricard
Lu par : Éric Pierrot
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    Couverture de Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure

    Avis de l'équipe

    Ambassadeur le plus populaire du bouddhisme en France, interprète français du dalaï-lama et moine bouddhiste, Matthieu Ricard (fils du philosophe français Jean-François Revel et de l'artiste peintre Yahne Le Toumelin) est le meilleur messager entre cette philosophie et les Occidentaux. Il nous livre ici l'Art de la Méditation et ses bienfaits dans notre société actuelle. La voix apaisante de Eric Pierrot, vous guidera pour une méditation transformatrice. Grâce à des exemples et des images qui permettent de passer du concept à la pratique, il prouve que la méditation est à portée de tout le monde. Laissez-vous transportez avec les concepts de Matthieu Ricard et la voix d’Eric Pierrot.

    Description

    Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.

    S'abandonner à l'écoute de la voix apaisante d'Eric Pierrot, c'est déjà commencer à méditer.
    "J'ai voulu faire un livre sur les techniques de méditation pour la démystifier, pour dire à quoi elle sert." Matthieu Ricard
    L'auteur
    Ce chercheur en génétique cellulaire a embrassé le bouddhisme il y a plus de trente ans. Il est l'un des rares Français à parler tibétain et l'interprète français du dalaï-lama. Internationalement reconnu, il vit dans le monastère de Shéchèn, au Népal, où il se consacre à la vie monastique, à la préservation de la culture tibétaine et, au Tibet, à des projets humanitaires.

    Le narrateur
    Véritable touche-à-tout, comédien et metteur en scène, Eric Pierrot se dit volontiers "éternel débutant" : ne vous y trompez pas, sa curiosité embrasse toutes les facettes de son métier. Il confirme dans L'art de la Méditation ses belles qualités vocales.
    ©2008
    et (P)200 9

    Laissez-vous inspirer : Les meilleurs livres audio sur la méditation—Comprendre la pleine conscience & plus encore


    Cette sélection de livres audio répondra à vos questions, apaisera vos craintes et vous préparera à plonger dans une pratique qui remonte à la nuit des temps. Chacun de ces livres se concentre sur un élément différent de la pratique - trouvez donc celui qui vous convient le mieux et commencez votre voyage méditatif.

    Ce que les auditeurs disent de L'art de la Méditation

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    Histoire
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      4 out of 5 stars
    • Interprétation
      3 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Beau livre

    Beau livre, mais trop lancinant dans la lecture.
    Manque de vivacité dans la voix selon moi. Sinon sujet intéressant traité par un auteur averti.
    Par moment, la structure du livre nous échappe, lorsque l'auteur fait appel aux inspirations des maîtres. Mais c'est là le problème du livre audio...
    Bref, si le sujet vous intéresse vraiment foncez.

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    7 personnes ont trouvé cela utile

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    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Ouverture sur soi et sur le monde

    Ce livre est très plaisant a écouter. La voix du narrateur, très apaisante et agréable, est un régale pour les oreilles et rend la lecture (l'écoute) de ce livre très reposante, instructive. Ça m'a fait beaucoup de bien d'écouter ce livre, je le réécouterai avec plaisir avec une assiduité accrue car tout ce qui est dit est bon à prendre pour améliorer sa vie et celle des autres.
    Merci

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    5 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      2 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Un ton malheureusement emprunté et lent

    Le texte est excellent. Malheureusement j'ai été déçu par le ton de la lecture. Des pauses dans le phrasé. Qui apparaissent finalement. Être une longue phrase. Vous voyez ce que je veux dire.
    Le flot des paroles m'a également paru trop lent. Pour moi, ce texte est instructif au sens propre du terme. J'ai eu le sentiment que le lecteur voulait peut-être rallonger le temps de lecture (tarif à la minute ?), ou voulait enregistrer une séance de méditation, ce que ce texte n'est pas, à mon sens.
    Malgré cette critique, je salue tout de même la performance !

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    2 personnes ont trouvé cela utile

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    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Clair et precis

    Des thématiques de réflexions suivie de médiations à faire.
    Ce livre est simple est pratique.

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    • Interprétation
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    • Histoire
      5 out of 5 stars

    très bonnes explications

    une lecture parfaite et enivrante
    il explique très bien les principes de la méditations et les moyens de s'éveiller à la pleine conscience

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      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      3 out of 5 stars
    • Histoire
      3 out of 5 stars
    • Has
    • 13/04/2020

    Un peu déçu

    Beaucoup trop général, c'est plus un survol qu'une initiation. Bon, ça reste une porte d'entrée, il faut aller voir plus loin

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    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Le meilleur livre sur la méditation que j'ai lu

    Ce livre est clair et complet, écrit par quelqu'un de grande expérience dans le domaine qui nous livre toutes les clés de la méditation.

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    • Global
      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      2 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars

    Trop lent et voix soporifique

    Autant en physique il doit valoir la peine, autant en audio je deconseille. on decroche tres facilement a cause de cette voix monotone

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    1 personne a trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars

    Il y a la un enseignement humble et juste

    comment avoir une critique l'impartialité la sagesse de ce texte tient en un mot observer
    observer en la pratique l'epanouissement de la bienveillance et de la compassion. pure

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    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Je vous recommande ce livre super intéressant

    ce livre est à lire absolument pour comprendre et apprendre la méditation. j'ai découvert la théorie et la pratique de la méditation grâce à ce livre.

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