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Sérénité

25 histoires d'équilibre intérieur

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Sérénité

De : Christophe André
Lu par : Christophe André
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À propos de ce contenu audio

Nous aimerions rester toujours sereins...

Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons.

Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce audiolivre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.

"Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là..."

Christophe André.

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Imparfaits, libres et heureux, Les États d'âme, Psychologie de la peur ou encore Vivre heureux, qui sont d'immenses succès.

©2012 Odile Jacob (P)2020 Odile Jacob Développement personnel Psychologie Psychologie du développement Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Tout
    Le plus pertinent
    j'ai aimé le récit et la douceur des la voix, des moments de réflexion tranquille grâce a vous merci

    livre de chevet

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    Ce livre, très court, n'apporte rien quand on a déjà lu les livres, plus longs, de Christophe André; voire beaucoup de redites. Je ne recommande donc pas à ceux qui, comme moi, ne découvre pas Christophe André; qui écrit et lit très bien par ailleurs.

    Bien mais...

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    Christophe André a encore fait son effet sur moi ! Ses mots simples, ses explications accessibles à tous, ses histoires qui résonnent en moi et sa voix, toujours aussi apaisante ! Je crois qu entendre sa voix, même sans écouter ses paroles, aurait le même effet positif sur moi. Je m en vais limiter mes états d âmes négatifs en vue de développer mes états d âmes positifs🙏🙏🙏

    Le positivisme

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    pour puiser en soi les ressources de la sérénité et du bonheur, à travers des réflexions fertiles, des silences féconds et des temps forts de méditation en pleine conscience....

    une voix calme au service d'un message fort !

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    la petite clochette peut être un peu forte,le reste de l'art pur de bon sens et de bienveillance
    Merci d'avoir prêtée votre voix si apaisante.

    lu par l'auteur 🙏

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