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Laissez-vous inspirer : Les meilleurs livres audio sur la méditation—Comprendre la pleine conscience & plus encore
Cette sélection de livres audio répondra à vos questions, apaisera vos craintes et vous préparera à plonger dans une pratique qui remonte à la nuit des temps. Chacun de ces livres se concentre sur un élément différent de la pratique - trouvez donc celui qui vous convient le mieux et commencez votre voyage méditatif.
Top ventes
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Méditer jour après jour
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 945
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Performance4.5 out of 5 stars 782
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Histoire4.5 out of 5 stars 767
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité...
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5 out of 5 stars
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écouté avec beaucoup de plaisir
- Écrit par : douressamy le 18/10/2016
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Méditer jour après jour
- Lu par : Christophe André
- Durée : 5 h et 45 min
- Date de publication : 04/11/2015
- Langue : Français
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- De : Christophe André
- Lu par : Jean-Marc Delhausse
- Durée : 12 h et 57 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 317
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Performance4.5 out of 5 stars 263
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Histoire4.5 out of 5 stars 265
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée...
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4 out of 5 stars
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Mon premier audible de cet auteur
- Écrit par : maikijo le 06/06/2019
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Lu par : Jean-Marc Delhausse
- Durée : 12 h et 57 min
- Date de publication : 16/05/2018
- Langue : Français
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Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 102
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Performance4.5 out of 5 stars 90
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Histoire4.5 out of 5 stars 87
Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent...
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4 out of 5 stars
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Bien mais...
- Écrit par : Delphine le 27/02/2020
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Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Date de publication : 04/02/2020
- Langue : Français
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Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- De : Boris Cyrulnik, Pierre Bustany, Jean-Michel Oughourlian, and others
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 27
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Performance5 out of 5 stars 20
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Histoire4.5 out of 5 stars 19
On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses...
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2 out of 5 stars
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A prendre avec des pincettes...
- Écrit par : Claire0692 le 24/03/2021
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Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Date de publication : 24/02/2021
- Langue : Français
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Freedom for All of Us
- A Monk, a Philosopher, and a Psychiatrist on Finding Inner Peace
- De : Matthieu Ricard, Christophe André, Alexandre Jollien
- Lu par : Mr. John Wray, Eric J Rine, Mr. Russell Edge
- Durée : 12 h et 32 min
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Three luminary teachers unfold a compelling series of dialogues on inner freedom - what it is and how to cultivate it in ourselves and others....
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Freedom for All of Us
- A Monk, a Philosopher, and a Psychiatrist on Finding Inner Peace
- Lu par : Mr. John Wray, Eric J Rine, Mr. Russell Edge
- Durée : 12 h et 32 min
- Date de publication : 03/11/2020
- Langue : Anglais
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Tre minuti al giorno per meditare
- Introduzione a una tecnica millenaria
- De : Christophe André
- Lu par : Andrea Oldani
- Durée : 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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"Tutti gli esseri umani conoscono la sofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati." È partendo da questo presupposto...
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Tre minuti al giorno per meditare
- Introduzione a una tecnica millenaria
- Lu par : Andrea Oldani
- Durée : 3 h et 4 min
- Date de publication : 20/10/2020
- Langue : Italien
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