AUTEUR

Christophe André

Christophe André est un psychiatre français né en 1956 d’un père marin et d’une mère institutrice. Il découvre l’œuvre de Freud très rapidement et se prend d’intérêt pour le domaine de la psychiatrie.
Il est aujourd’hui considéré comme l’une des figures les plus marquantes du domaine de la méditation en France.
Pendant 15 ans, il officie en temps de psychiatre à Toulouse avant de s’installer à Paris, où il commencera à écrire. Il publie alors de nombreux essais tandis qu’il travaille au Service Hospitalo-Universitaire de l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein d’une Unité de Psychothérapie Comportementale et Cognitive spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs.
C’est dès 2004 qu’il devient l’un des premiers à proposer à ses patients la pratique de la méditation et de la pleine conscience afin de soulager leurs maux. En 2016, il reçoit le Prix Jean Bernard de la Fondation pour la Recherche Médicale.
Il a publié depuis 1995 pas loin de 30 livres, la plupart destinés au grand public. On le connait par exemple comme l’auteur de Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (vendu à 600 000 exemplaires) ou encore Rire et guérir.
Les ouvrages qu’il publie ont pour objectif d’aider les lecteurs à aller mieux en devenant plus heureux, plus sereins et plus épanouis, et ce grâce à la pleine conscience. Son travail se penche aussi sur les émotions, les bienfaits du rire, les interactions avec ceux qui nous entourent et, bien sûr, la pratique de la méditation.

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