Jon Kabat-Zinn
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- De : Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, et autres
- Lu par : Fabien Albanese
- Durée : 28 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire4 out of 5 stars 7
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes...
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Profond, complet, paisible.
- Écrit par : catherine le 26/04/2024
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- Lu par : Fabien Albanese
- Durée : 28 h et 21 min
- Date de publication : 11/04/2024
- Langue : Français
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Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : François Montagut
- Durée : 6 h et 16 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 21
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Performance4.5 out of 5 stars 18
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Histoire4.5 out of 5 stars 18
Débranchez le pilote automatique pour faire de chaque instant de votre vie un moment privilégié, apprenez à vous connaître pour retrouver...
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5 out of 5 stars
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Merci Dr Kabat-Zinn !
- Écrit par : jacot le 16/02/2022
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Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- Lu par : François Montagut
- Durée : 6 h et 16 min
- Date de publication : 15/12/2021
- Langue : Français
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 2 h et 57 min
- Enregistrement original
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These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 2 h et 57 min
- Date de publication : 18/01/2020
- Langue : Anglais
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- De : Jon Kabat-Zinn PhD
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 2
Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword....
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Lu par : Jon Kabat-Zinn PhD
- Durée : 9 h et 18 min
- Date de publication : 05/12/2023
- Langue : Anglais
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- De : Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Lu par : P. J. Ochlan
- Durée : 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Histoire4.5 out of 5 stars 7
We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Lu par : P. J. Ochlan
- Durée : 8 h et 19 min
- Date de publication : 07/03/2017
- Langue : Anglais
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 5 h et 59 min
- Version abrégée
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Histoire4.5 out of 5 stars 7
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease....
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 5 h et 59 min
- Date de publication : 11/12/2007
- Langue : Anglais
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Coming to Our Senses
- Healing Ourselves and the World Through Mindfulness
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 3 h et 9 min
- Version abrégée
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Histoire4.5 out of 5 stars 2
Ten years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are....
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Coming to Our Senses
- Healing Ourselves and the World Through Mindfulness
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 3 h et 9 min
- Date de publication : 24/01/2005
- Langue : Anglais
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- De : Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, et autres
- Lu par : Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, et autres
- Durée : 5 h et 13 min
- Enregistrement original
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Histoire4.5 out of 5 stars 2
Join these uniquely qualified experts to discover the power of mindfulness-based cognitive therapy....
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Pretty much says: Meditate.
- Écrit par : J.Carver le 10/08/2020
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Lu par : Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
- Durée : 5 h et 13 min
- Date de publication : 23/11/2015
- Langue : Anglais
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness meditation for everyday life
- De : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 9 h et 18 min
- Version intégrale
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For the past three decades, Wherever You Go, There You Are has helped catalyse the explosion of interest in mindfulness around the world. While mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation, its essence is universal and of deep practical benefit, potentially to all.
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness meditation for everyday life
- Durée : 9 h et 18 min
- Date de publication : 17/07/2025
- Langue : Anglais
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- De : Thich Nhat Hanh, Katherine Weare, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Lu par : Rachael Beresford, Paul Brion
- Durée : 12 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance3 out of 5 stars 1
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Histoire3 out of 5 stars 1
Happy Teachers Change the World is the first official, authoritative manual of the Thich Nhat Hanh/Plum Village approach to mindfulness in education. Spanning the whole range of schools and grade levels, these techniques are grounded in the everyday world of education....
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2 out of 5 stars
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Difficult
- Écrit par : L. C. le 04/01/2022
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- Lu par : Rachael Beresford, Paul Brion
- Durée : 12 h et 12 min
- Date de publication : 24/12/2019
- Langue : Anglais
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 6 h et 38 min
- Enregistrement original
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Performance5 out of 5 stars 5
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Histoire5 out of 5 stars 5
Mindfulness Meditation is about learning to experience life fully as it unfolds - moment by moment.
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Série : Nightingale-Conant: Spiritual Growth
- Durée : 6 h et 38 min
- Date de publication : 14/10/2014
- Langue : Anglais
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 3 h et 40 min
- Enregistrement original
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 18/01/2020
- Langue : Anglais
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Falling Awake
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 5 h et 10 min
- Version intégrale
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In Falling Awake, Jon Kabat-Zinn focuses on the "how" of mindfulness - explaining how meditation brings us into intimate relationship with all our senses, how to establish a formal meditation practice, and how to overcome some of the common obstacles to incorporating meditation....
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Falling Awake
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 5 h et 10 min
- Date de publication : 07/08/2018
- Langue : Anglais
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Herbert Schäfer
- Durée : 10 h et 23 min
- Version intégrale
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Meditationen für ein gelassenes Leben. Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und...
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- Lu par : Herbert Schäfer
- Durée : 10 h et 23 min
- Date de publication : 21/10/2022
- Langue : Allemand
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- De : Larry Rosenberg, David Guy, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Durée : 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Performance4 out of 5 stars 1
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Histoire1 out of 5 stars 1
Using the insights gained from his many years of practice and teaching, Larry Rosenberg makes insight meditation practice accessible to modern practitioners....
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fluff
- Écrit par : BigDaddy le 26/07/2022
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- Lu par : Edoardo Ballerini
- Durée : 7 h et 33 min
- Date de publication : 09/12/2014
- Langue : Anglais
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Mindfulness for Beginners
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 2 h et 24 min
- Enregistrement original
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Global3 out of 5 stars 4
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Performance4.5 out of 5 stars 2
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Histoire4 out of 5 stars 2
In Mindfulness for Beginners, Jon Kabat-Zinn gives you immediate access to a practice that can potentially add years to your life....
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Mindfulness for Beginners
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 2 h et 24 min
- Date de publication : 15/06/2006
- Langue : Anglais
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![Couverture de La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]](https://m.media-amazon.com/images/I/5169hINUaoL._SL500_.jpg)
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- De : Jon Kabat-Zinn, David Gonzalez Raga - translator
- Lu par : Carlos Torres
- Durée : 20 h et 39 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 1
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Histoire4 out of 5 stars 1
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria....
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness]
- Lu par : Carlos Torres
- Durée : 20 h et 39 min
- Date de publication : 17/04/2018
- Langue : Espagnol
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- De : Jon Kabat-Zinn, Meritxell Prat Castellà - traductor
- Lu par : Arturo López
- Durée : 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Histoire4 out of 5 stars 1
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico...
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- Lu par : Arturo López
- Durée : 7 h et 1 min
- Date de publication : 13/01/2022
- Langue : Espagnol
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![Couverture de La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness] (Narración en Castellano)](https://m.media-amazon.com/images/I/51ApEwB4FvL._SL500_.jpg)
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness] (Narración en Castellano)
- De : Jon Kabat-Zinn, David González Raga - translator
- Lu par : Miguel Coll
- Durée : 23 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire0 out of 5 stars 0
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social....
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La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness] (Narración en Castellano)
- Lu par : Miguel Coll
- Durée : 23 h et 40 min
- Date de publication : 20/02/2019
- Langue : Espagnol
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Meditation Is Not What You Think
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 7 h et 1 min
- Version intégrale
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More than 20 years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are....
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Meditation Is Not What You Think
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 7 h et 1 min
- Date de publication : 01/05/2018
- Langue : Anglais
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