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Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l'estime de soi

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Imparfaits, libres et heureux

De : Christophe André
Lu par : Jean-Marc Delhausse
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À propos de ce contenu audio

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...

©2006 / 2009 Odile Jacob (P)2018 Audiolib Développement personnel Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Tout
    Le plus pertinent
    Très instructif pour avancer sur le chemin tortueux de l'estime de soi qui se retrouve souvent mis à mal.

    Se critiquer en toute bienveillance

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    Livre très intéressant voir passionnant... après une première surprise, un peu difficile pour moi, de ne pas entendre la voix de Christophe André, la voix du compteur comédien est très agréable...

    Se comprendre, s'accepter et vivre

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    A lire absolument. Cette promenade dans notre esprit est à la fois fascinante, instructive et porteuse de sens. Oui le livre est long, mais chaque paragraphe vaut la peine d’être lu PUIS réfléchi.

    Un indispensable

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    une fois de plus un profond Merci Monsieur André....ce livre est une vraie contribution à l'expansion de l'humanité dans notre monde

    .

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    ce livre est vraiment exceptionnel, il est bien écrit et bien lu, les propos sont riches et aident réellement celui qui les écoutent

    je le conseille à tous

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    Toujours très bon, le seul défaut vient encore de audible et surtout de la gestion des chapitres où il est impossible d'en retrouver un facilement. À quand une vraie gestion de ces derniers ?

    Rien à reprocher à cet excellent ouvrage

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    En ces temps où on cherche à plaire à tout le monde et à déplaire le moins possible pour au bout du compte se perdre soi-même, qu’il est bon de comprendre ce qui nous amène à compenser et à faire la différence entre confiance en soi et estime de soi . De s’accorder le droit de dire oui et puis avoir une confiance en soi assez saine pour ne pas se soumettre et revenir sur nos décisions si besoin. Je le réécouterai avec plaisir car les niveau d’intégration de ce que partage Christophe André sont nombreuses

    Des poids en moins

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    je n'aime pas du tout la voix. elle m'a gâché le plaisir de lecture. dommage

    dommage

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    Très bon livre ! Riche et éducatif.
    Des exemples de vie qui touchent très très profondément.. et font réfléchir notre petit cerveau..

    Superbe!

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    J’ai beaucoup aimé! Ce livre propose de vraies réflexions sur soit même et une certaine remise en question! Je le conseille vivement!
    Quant à la voix et la qualité de lecture, rien à redire! C’est juste parfait!

    Très bon récit

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