Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l'estime de soi

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Imparfaits, libres et heureux

De : Christophe André

Lu par : Jean-Marc Delhausse

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À propos de ce contenu audio

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...

Christophe AndréJean-Marc DelhausseAudiolib

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Bonne écoute !

Le plus pertinent

Très instructif pour avancer sur le chemin tortueux de l'estime de soi qui se retrouve souvent mis à mal.