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La Théorie Let Them

Arrêtez de vouloir contrôler l'incontrôlable

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La Théorie Let Them

De : Mel Robbins, Danielle Lafarge - traducteur
Lu par : Micky Sebastian
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À propos de ce contenu audio

Arrêtez de vouloir contrôler l’incontrôlable, laissez donc faire !

Deux mots simples vont changer votre vie !

Vous avez du mal à atteindre vos objectifs ou à être plus heureux ? Le problème ne vient pas de vous. Le problème, c’est le pouvoir que vous donnez aux autres.

Dans ce livre, vous apprendrez comment deux mots – Let Them (laissez-les) – peuvent vous délivrer de l’opinion et du jugement d’autrui. Vous serez alors libéré du besoin épuisant de vouloir tout contrôler autour de vous.

Une vie meilleure vous attend.

La Théorie Let Them est une méthode éprouvée pour préserver votre temps et votre énergie et vous concentrer sur ce qui compte vraiment. Rechercher l’approbation des autres, faire leur bonheur et laisser leurs opinions vous refréner vous a exténué. Découvrez comment ne plus gaspiller vos ressources et créer une vie où vos rêves, vos objectifs, votre bonheur passeront en premier.

Let Them est un outil simple dont des millions de gens parlent parce qu’il fonctionne ! Le moyen le plus rapide de prendre les rênes de votre existence est d’arrêter de vouloir contrôler l’incontrôlable et de vous concentrer sur ce que vous pouvez contrôler : vous-même.

En laissant les autres vivre leur vie, vous pouvez enfin vivre la vôtre.

-

Appliquez la Théorie Let Them au travail, dans vos relations et dans la poursuite de vos objectifs pour accéder au bonheur et au succès. Dans ce livre, vous apprendrez notamment à :

- Ne plus gaspiller de l'énergie quand vous ne contrôlez pas la situation.

- Ne plus vous comparer aux autres et vous libérer de l'emprise de leurs attentes.

- Poursuivre ce qui compte vraiment pour vous, en toute confiance.

- Développer la résilience contre les facteurs de stress du quotidien.

- Définir votre propre chemin vers le succès, la joie et l'épanouissement...

Autrice de best-sellers internationaux traduits dans 41 langues, Mel Robbins est l’une des oratrices les plus motivantes au monde. Avec plus de 16 millions d’abonnés et des milliards de vidéos visionnées à son actif, elle est renommée pour sa capacité à simplifier des sujets complexes en actions pratiques quotidiennes. La Théorie Let Them est son livre le plus puissant et le plus profond à ce jour.

©2024, 2025 Mel Robbins; Leduc pour la traduction francaise (P)2025 Audible GmbH
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Bonne écoute !

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    Interesting and enlightening! I love Mel Robbin’s podcast, it felt like a 10hour-ish podcast.

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    À écouter sans attendre ! Un shoot de motivation ! Une règle simple et un récit ponctué de nombreux exemples. Je le conseille vivement

    Remarquable

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    Du début à la fin. Magique. Des exemples des théories des histoires de vie sans jugement

    Ce livre est magique.

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    Ce livre est un complément à ma thérapie je le recommande vivement à toutes les personnes qui souhaitent devenir la meilleure version d’elles-mêmes

    Expérience inoubliable

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    Très simple, direct, avec de très bons exemples dans les domaines les plus divers, du travail aux relations personnelles et amoureuses.

    Je le recommande

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    Ce livre est une véritable pépite qui aborde des sujets important, exactement au moment opportun pour moi.
    Des éléments, « exercices », façons de pensées simple à mettre en œuvre car évident mais si bien illustrés.
    Merci !

    Une véritable révélation !

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    Livre bien lu, très complet donc très long (on en a pour son argent !). Je l’ai écouté en voiture, je ne me suis jamais ennuyée. Contrairement à d’autres livres, celui-ci guide facilement et est très clair. En gros : laissez les autres être ce qu’ils sont, faire ce qu’ils font, penser ce qu’ils pensent… (= Let them, laissez les), et laissez-vous être vous, faire ce qui est bien pour vous, ressentir ce que vous ressentez… (let me, laissez moi). Rien de révolutionnaire mais le fait de mettre des mots clairs et d’avoir des exemples concrets est très utile. C’est facile, plein d’exemples (rencontres, vie de couple, amis, travail…), et même si c’est sans doute plus facile à comprendre qu’à mettre en œuvre au quotidien, l’auteure se cite en exemples pour expliquer tout ce qu’elle a fait et fait encore de travers, ce qui aide à relativiser et dédramatiser si on n’y arrive pas à tous les coups. Écouter ce livre m’a fait passer de bons moments.

    Très intéressant, à recommander

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    C est vraiment a mon sens le meilleure livre de devellopement personel que j ai écouter. Pour preuve je l ai repasser 5 fois de suite pour bien comprendre et bien assimile les concept defendu. Ca ma permis de travailler sur moi de faire un grand bon en avant et de voir les choses autrement ce livre est une pepite. En plus le livre est bien lu la voix de la narratrice tout et tout rien a dire je recommended a 1000%

    Une revelation

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    A lire absolument pour les personne perdues ou qui se posent des questions sur leur vie ou celle des autres. plus qu'une théorie cela devrait être un concept de vie pour tous. merci a l'auteur et bravo.

    fantastique !

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    un ouvrage très clair sur la manière d'appréhender ses relations avec les autres.
    il y a beaucoup de références communes avec la méthode éclosif.

    un très bon guide pratique pour gérer ses relations avec les autres.

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