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Prendre soin de l'enfant intérieur

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Prendre soin de l'enfant intérieur

De : Thich Nhat Hanh, Bénédicte Genot
Lu par : Christian Bobet
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À propos de cette écoute

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?

Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

©2010/2014 Titre original : "RECONCILIATION Healing the Inner Child", Parallax Press, P.O. Box 7355, Berkeley, California 94707 / Unified Buddhist Church, Inc. /Belfond un département de Place des Editeurs, pour la traduction française (P)2018 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris Bouddhisme Développement personnel Médecine alternative et complémentaire Méditation Réussite personnelle
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Bonne écoute !

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    Commentaires

    "Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel."
    Psychologies

    Tout
    Le plus pertinent  
    Merci de nous transmettre ces outils pratiques pour une vie meilleure. C’est un petit bijou. Gratitude.

    Magnifiques enseignements

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    Livre très bien lu, contenu apaisant et ouvert sur la guérison. Il permet d'avancer et propose des méditations simples et profondes. Peut être lu par tous, même non bouddhistes, à condition d'être ouvert à la spiritualité. Si vous souffrez trop de votre enfance, complétez avec les ouvrages d'Alice Miller. Merci à Thich Naht Hanh.

    Un baume réparateur.

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    Une voie sur le chemin de la paix intérieure, chemin de la relation et équilibre

    La Paix intérieure

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    Bon livre. Il est important d'avoir une connaissance interculturelle pour encore mieux saisir la valeur et l'étendue des principes.

    Excellent livre . Avoir l'esprit ouvert.

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    très bon livre, bon contenu, je recommande. le narrateur est bon et ça donne envie de réécouter 🙏🏽🙏🏽

    super

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    La voix de lecture n'est pas très agréable... Mais le contenu est très important et merveilleusement apaisant.

    Merci

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    Le texte est profond, nourrisant, riche en enseignements tirés du Bouddhisme et sa lecture est parfaite. De plus il propose de nombreux exercices. Je recommande vivement ce livre audio.

    Texte nourrisant très bien lu.

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    Ce livre vous apportera apaisement, reconnection avec son sois.
    Ce guide vas vous aider à vous initier dans la méditation.

    U' premier pas vers la paix intérieur.

    Un guide pour vivre plus sereinement

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    tres chouette lecture, il faut un certains pour s'habituer au lecteur mais apres quelques chapitres on s'habitue. de tres bon conseils, tres bienveillant, il faut évidemment aimer ce genre de texte mais j'ai fortement apprécié cette lecture et en ai d'ailleurs fait cadeaux a mes parents et amis..

    coup de pouce quand on entame le process

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    Ce livre recèle beaucoup de bons préceptes
    Malheureusement le narrateur est ennuyeux, il ne donne aucun "relief" à sa lecture, si ce n'était pas pour l'auteur je l'aurais abandonné tant ce narrateur est décevant.
    Je pense acheter ce livre (version papier) pour en faire une meilleure lecture.

    Narration

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