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La Méthode simple pour en finir avec la cigarette. Arrêter de fumer en fait c'est possible !
- De : Allen Carr
- Lu par : Charles Borg
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Voici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser...
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- Écrit par : Gouiran S. le 21/01/2018
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Sans alcool
- Être sobre est bien plus subversif qu'on ne le pense
- De : Claire Touzard
- Lu par : Sandie Masson
- Durée : 7 h et 21 min
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En France, on s'avoue rarement alcoolique. Quand on boit on est festif, irrévérent, drôle. Français. Un jour pourtant, Claire arrête...
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Un livre utile
- Écrit par : Pfree193 le 16/07/2021
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Non-fumeur grâce à l'hypnose - la méthode pour abandonner définitivement la cigarette
- Le programme d'hypnose anti-tabac révolutionnaire (offre premium groupée 2 en 1)
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 1 h et 25 min
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Histoire
Surmonter son addiction au tabac sans prendre de poids. Des milliers de personnes dans le monde entier l’ont déjà fait grâce à ces...
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Une bonne aide
- Écrit par : Prégny V. le 04/11/2022
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Arrêter de fumer sans se prendre la tête
- De : Jean-Marc Benhaiem
- Lu par : Jean-Marc Benhaiem
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Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 8 séances guidées par le Dr Jean-Marc Benhaiem pour se...
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Voix agréable
- Écrit par : Marie le 05/06/2021
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Je fume, donc j'arrête !
- De : André Truand
- Lu par : André Truand
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Vous en avez assez d'entendre que votre douce manie équivaut à un suicide à retardement ?
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20 Bonnes raison d'arrêter de fumer💖
- Écrit par : sabrina le 17/12/2020
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Vivre... sans alcool!
- Des méthodes pratiques utilisés par les alcooliques pour vivre sans alcool
- De : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Lu par : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée : 4 h et 42 min
- Version intégrale
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Manuel des AA sur comment rester abstinents dans toutes les situations quotidiennes, ce livret très lu montre par l’intermédiaire d’exemples simples comment les membres des AA du monde entier vivent des vies bien remplies tout en restant abstinents un jour à la fois....
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Les Alcooliques anonymes, Quatrième édition
- Le « Gros Livre » officiel des Alcooliques anonymes
- De : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Lu par : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée : 18 h et 30 min
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Connu sous le nom de « Gros Livre », le texte de base des Alcooliques anonymes a aidé des millions de personnes dans le monde entier à devenir et à rester abstinents depuis la parution de la première édition en 1939....
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Se libérer d'une addiction
- De : Dina Roberts
- Lu par : Dina Roberts
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Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous...
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Très déçu
- Écrit par : Caumartin Timothée le 15/01/2023
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- De : Dr Gabor Maté
- Lu par : Daniel Maté
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Random House presents the audiobook edition of In the Realm of Hungry Ghosts by Gabor Maté, read by Daniel Maté. To heal addiction, you have to go back to the start....
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Pivotal
- Écrit par : Client Amazon le 26/08/2022
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Les Douze Étapes et les Douze Traditions
- Le « Douze et Douze » - Une lecture essentielle pour les Alcooliques anonymes
- De : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Lu par : Alcoholics Anonymous World Services Inc.
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Communément appelé le « Douze et Douze », le livre Les Douze Étapes et les Douze Traditions comprend 24 essais écris par le confondateur des Alcooliques anonymes, Bill W....
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Comment arrêter de boire de l'alcool
- Le guide complet sur la façon de devenir un joyeux non-buveur, de guérir efficacement de cette dépendance et d'arrêter pour de bon!
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Si tu veux faire monter en flèche ton succès et améliorer ta vie en général... tu dois jeter un coup d'œil aux résolutions efficaces pour arrêter de boire! Il existe de nombreuses idées différentes sur le rétablissement....
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bon fond mais écoute très difficile
- Écrit par : CG le 28/10/2021
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Arrêt DU TABAC - ARRÊTER DE FUMER DÉFINITIVEMENT
- Le programme d'hypnose anti-tabac révolutionnaire
- De : Institut d'Hypnose, Victoria Barreau
- Lu par : Institut d'Hypnose
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L'hypnose est une technique efficace dans la prise en charge médicale de l'arrêt du tabac. L'arrêt du tabac par hypnose repose...
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C'est très utile pour les premières semaines
- Écrit par : LOVESunshine2023 le 18/11/2022
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Exaholics
- Breaking Your Addiction to an Ex Love
- De : Dr. Lisa Marie Bobby LMFT BCC
- Lu par : Jennifer Jill Araya
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Written by counselor and therapist Dr. Lisa Bobby, Exaholics offers meaningful support and advice to anyone trapped in the obsessive pain of a broken, or dying, attachment....
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This Naked Mind
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Millions of people worry that drinking is affecting their health, yet are unwilling to seek change because of the misery and stigma associated with alcoholism and recovery....
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livre excellent une pépite d'or
- Écrit par : florian mantes le 11/03/2021
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The Unexpected Joy of Being Sober
- Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
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- Lu par : Catherine Gray
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Ever sworn off alcohol for January and found yourself drinking by the 7th? Think there's 'no point' in just one drink? Welcome! There are millions of us....
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a sober life
- Écrit par : M. Young le 28/09/2020
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Out of the Shadows
- Understanding Sexual Addiction
- De : Patrick Carnes
- Lu par : David Colacci
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Sex is at the core of our identities. And when it becomes a compulsion, it can unravel our lives. Out of the Shadows is the premier work on this disorder....
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Le pouvoir de la volonté
- La nouvelle science du self-control
- De : Roy F. Baumeister, John Tierney
- Lu par : Jérôme Carrette
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L'un des psychologues les plus estimés et les plus influents au monde, Roy F. Baumeister, révèle dans son best-seller du New York Times Le pouvoir de la volonté les secrets du self-control...
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Blablabla bla bla bla !
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A guide to all kinds of addiction from a star who has struggled with heroin, alcohol, sex, fame, food, and eBay, that will help addicts and their loved ones make the first steps into recovery....
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Must-read
- Écrit par : Laura Petit le 04/07/2020
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Growing up in a home where there is addiction or relationship trauma puts a child at great risk for long-term, post-traumatic stress effects that adversely compromise adult relationships....
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When high speed Internet became widely available a few years ago, growing numbers of people began to worry that their porn use was running out of control....
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Addiction, Attachment, Trauma, and Recovery
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Oliver J. Morgan provides a fresh take on addiction and recovery by presenting a more inclusive framework than traditional understanding....
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The Sober Diaries
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Like many women, Clare Pooley found the juggle of a stressful career and family life a struggle, so she left her successful career to look after her family....
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Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis
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Do you feel trapped by your addiction to cannabis? Is your motivation and lust for life being sapped by an obsession with your next joint? If so, then this audiobook is for you....
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Nothing Good Can Come from This
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Kristi Coulter inspired and incensed the Internet when she wrote about what happened when she stopped drinking. Nothing Good Can Come from This is her debut audiobook - a frank, funny, and feminist essay collection by a keen-eyed observer no longer numbed into complacency....
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The Porn Myth
- Exposing the Reality Behind the Fantasy of Pornography
- De : Matt Fradd
- Lu par : Matthew Lloyd Davies
- Durée : 5 h et 45 min
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This book explains the neurological reasons porn is addictive, helps individuals learn how to be free of porn, and offers real help to the parents and the spouses of porn users....
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The Cure for Alcoholism
- The Medically Proven Way to Eliminate Alcohol Addiction
- De : Roy Eskapa
- Lu par : Claudia Christian
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The second edition of The Cure for Alcoholism delivers exactly what millions of alcoholics and families of alcoholics have been hoping for: a painless, dignified, and medically proven cure for their addiction....
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Drink?
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- De : Professor David Nutt
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World-renowned Professor of Neuropsychopharmacology David Nutt breaks down the science and effect of alcohol on our health, mood, sleep and productivity and how it travels through our bodies and brains....
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The Good Drinker
- How I Learned to Love Drinking Less
- De : Adrian Chiles
- Lu par : Adrian Chiles
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The popular broadcaster and columnist sets out to discover the unsung pleasures of drinking in moderation....
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The Easy Way to Stop Smoking
- De : Allen Carr
- Lu par : Duncan Wells
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This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook....
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I hope it has changed my life
- Écrit par : Sachi le 11/08/2022