Psychologie et psychiatrie

Ce volume réunit l’ensemble des huit tomes consacrés à la perversion narcissique : 48 heures d'audio. Pascal Couderc y explore pas à pas les différentes facettes de l’emprise : identifier les premiers signes, décrypter les stratégies manipulatoires, reconnaître les relations toxiques, analyser l’impact dans la famille, donner voix au vécu intérieur de la victime, accompagner la séparation, éclairer la reconstruction et enfin restituer la parole brute des témoins.

«S’en sortir, c’est se réapproprier sa trajectoire de vie.» Dans ce sixième volume, Pascal Couderc guide celles et ceux qui tentent de quitter l’emprise d’un pervers narcissique pour consolider durablement leur autonomie, tant psychologique, financière, sociale, professionnelle et juridique. Fort de vingt ans de pratique clinique, il détaille pas à pas les étapes décisives du rétablissement: résoudre la problématique de dépendance affective, renforcer son équilibre intérieur, ranimer la confiance et tisser des relations bienveillantes.

On imagine souvent la famille comme un refuge. Pourtant, lorsqu’un parent présente une personnalité à tendance perverse narcissique, ce lieu fondateur peut devenir un espace de confusion, de contrôle et de souffrance intime.

Ce huitième volume réunit plus de cinquante témoignages bruts – lettres, journaux intimes recueillis par Pascal Couderc auprès de victimes de relation avec un pervers narcissique.

Dans ce septième volume, Pascal Couderc se tient aux côtés de celles et ceux qui, délivrés de l’emprise d’un pervers narcissique, veulent maintenant consolider leur renaissance. S’appuyant sur vingt années de clinique, il trace un parcours en trois étapes : soigner les blessures émotionnelles (stress posttraumatique, honte, colère enfouie), restaurer l’estime de soi à travers le corps, la créativité et le projet professionnel, puis réapprendre à aimer sans se perdre grâce aux repères d’une relation saine.

"Ayez pitié, monsieur le Président." C'est par ces mots que l'évêque Mariann Edgar Budde, au lendemain de l'investiture de Donald Trump, a dans un acte exceptionnel de résistance demandé au Président de faire preuve de compassion envers ceux qui ont peur et craignent pour leur vie. Si ce sont la force et l'écho extraordinaires de ses paroles qui ont fait connaître Mariann Edgar Budde dans le monde entier, celles-ci sont le reflet d'une existence passée à penser le courage comme un défi quotidien et l'entreprise d'une vie. Apprendre le courage est le fruit de ces années de réflexion.

Dans « La santé mentale par le yoga nidra », Callie Parker révèle une approche transformatrice du bien-être mental qui fait appel à la capacité de guérison naturelle de votre système nerveux. Grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra (sommeil yogique), Callie Parker guide les lecteurs dans un voyage accessible vers un bien-être émotionnel durable.

Comment l'histoire familiale influence notre santé et notre ADN, et comment guérir ? Insomnie, anxiété, dépression, troubles digestifs, cardiaques ou respiratoires... ces différents maux sont souvent hérités de notre histoire familiale. Il peut s'agir d'une transmission traumatique silencieuse qui provient du vécu intime de nos parents, grands-parents et aïeux, susceptible d'influencer durablement notre santé physique et émotionnelle. Ces symptômes peuvent même apparaître à des dates significatives et à des âges-clés, en lien avec notre horloge généalogique interne.

Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre audio vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs.

Au travers d'histoires entendues en consultation, il décrypte avec un éclairage médical et beaucoup d'empathie la façon dont fonctionne ou dysfonctionne la sexualité. Il nous livre des conseils pratiques pour aider chacun à prendre en main sa santé sexuelle et à être heureux dans ses relations intimes.

Faites le point sur les causes de votre stress. Instaurez de nouvelles habitudes au quotidien (sommeil, sport…), créez-vous un cadre de vie agréable et apprenez à lâcher prise. Magnésium, huiles essentielles… faites des remèdes naturels vos alliés contre l'anxiété.

Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies vous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. À partir de son expérience de médecin et de psychothérapeute, il vous explique comment guérir durablement de vos peurs.

On la croit naïve, inutile, réservée aux doux rêveurs. Pourtant, la science le prouve : la gentillesse améliore la santé, renforce la confiance, favorise la coopération et crée un avantage décisif, aussi bien dans nos relations personnelles que dans le monde des affaires. Dans ce livre inspirant et concret, Alain Samson démontre, preuves à l’appui, que la gentillesse est un levier stratégique. À travers des recherches scientifiques, des histoires réelles et des outils pratiques, il révèle comment de simples gestes de bienveillance transforment les individus, les équipes et les organisations.

Je crois que cette expérience ne peut se comprendre que lorsqu'on la vit. Je me sens tellement moins seule ! Cette expérience a réellement changé ma vie. Elle a diminué ma peine et mon chagrin en les changeant en joie et en compréhension.

Quand l’influence douce devient plus puissante que les arguments On vous a appris à convaincre : aligner les arguments, prouver par A + B, défendre votre position jusqu’à ce que l’autre cède. Mais avez-vous remarqué ? Plus vous poussez, plus l’autre résiste. Et si, au lieu de forcer, vous donniez envie ? Dans ce livre, Alain Samson vous emmène au cœur de l’art de l’influence douce, celle qui inspire, attire et suscite l’adhésion sans pression. Vous y découvrirez : Les leviers invisibles qui déclenchent l’attraction naturelle.