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- Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
- De : Fabien Olicard, Bernard Werber
- Lu par : Fabien Olicard
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Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone...
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Un contenu intéressant, mais un ton monotone
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- De : Anthony Robbins, Marie-Hélène Dumas - traducteur
- Lu par : François Tavares
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Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel...
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- Écrit par : L Sandrine le 25/03/2020
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La psychologie de l'argent
- Quelques leçons intemporelles sur la richesse, la cupidité et le bonheur
- De : Morgan Housel
- Lu par : Loïc Rojouan
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Votre réussite financière ne dépend pas forcément de vos connaissances. Elle dépend de votre attitude. Or l'attitude n'est pas quelque chose qui s'apprend...
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez
- Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
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- Lu par : Taric Mehani
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Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative. Apprenez à surmonter l’anxiété, le doute et l’autosabotage sans avoir besoin de votre...
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- Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme
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Grâce à ce best-seller révolutionnaire du New York Times "Le corps n'oublie rien", vous pouvez surmonter les difficultés liées à votre...
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Influence et manipulation
- La psychologie de la persuasion
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Découvrez pourquoi certaines personnes sont douées d'un remarquable don pour la persuasion et comment il est possible de les battre sur leur...
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- Le vrai du faux sur votre cerveau
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Par l'auteur de Votre cerveau vous joue des tours. Aujourd'hui, tout, ou presque, semble devoir trouver son explication dans le cerveau. Nos bonheurs, nos ...
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Dans cet ouvrage incontournable, Robert Greene nous propose d’apprendre à reprendre le pouvoir sur notre vie, à travers 365 lois tirées de ses réflexions sur la nature humaine...
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Échapper aux manipulateurs
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- Lu par : Christel Petitcollin
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La manipulation mentale fait peur et fascine à la fois ! Elle est de plus en plus présente dans la vie quotidienne : chantage affectif familial, jeux de pouvoir au travail, domination individuelle dans le couple, forte influence d'un ami... Il existe une catégorie d'individus nuisibles et destructeurs dont le but reste le même à travers les siècles : satisfaire leurs priorités à nos dépens. Leurs techniques - simples et sophistiquées à la fois - sont d'une redoutable efficacité. Ainsi, de nombreuses personnes vivent une relation d'emprise ou de harcèlement sans même le savoir.
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Comprendre le trouble bipolaire
- De la manie à la dépression et tout ce qu'il y a entre les deux
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Acquérir les connaissances et les stratégies nécessaires pour s'épanouir dans le cadre d'un trouble bipolaire.
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Ce livre présente les particularités du TDAH chez les adultes, ses symptômes, les di?cultés qu'il génère et les troubles fréquemment associés, ainsi que ses liens avec le haut potentiel et la bipolarité notamment. Il fait un point sur le diagnostic et présente de nombreuses stratégies à mettre en place pour faciliter le quotidien et les relations sociales. Riche d'outils et de témoignages, ce manuel pratique sera aussi utile aux personnes TDAH qu'à leurs proches.
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Comment s'y retrouver dans la complexité du trouble de la personnalité narcissique et créer une vie plus épanouissante sans sacrifier votre ambition ou votre motivation.
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- Regarder la mort en face
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Histoire
C'est le coup de fil que l'on redoute. "Papa est à l'hôpital, il ne va pas bien du tout". L'appel qui pétrifie car il nous rapproche d'une de nos plus grandes craintes : celle de la mort. La mort est le point final qui n'oublie personne et qui nous met tous à l'amende, peu importe d'où l'on vient ou ce que l'on a fait de notre vie. On la voit toujours comme la plus grande tragédie humaine : elle est inévitable, elle n'est pas juste, elle nous fait peur... et c'est bien normal.
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Une vie sans anxiété est possible !
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L'anxiété n'est pas une fatalité ! Ce livre est une porte ouverte vers un mode de vie différent, un espace de ressources pour découvrir par où commence son propre chemin de guérison de l'anxiété, de retour à soi, de confiance et de créativité pour embrasser une vie qui nous ressemble vraiment.
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On vous vole votre attention!
- Pourquoi vous ne pouvez plus rester concentré
- De : Johann Hari
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Journaliste et auteur de best-sellers, Johann Hari a mené l'enquête auprès d'experts et scientifiques pour comprendre ce qui nous arrive. A l'encontre des théories courantes, il montre que nous ne sommes pas responsables personnellement. Il adopte ainsi une approche déculpabilisante, en pointant du doigt les "forces extérieures" qui pèsent sur les individus. Parmi elles, la technologie et les réseaux sociaux, la surcharge d'informations, la culture de l'instantanéité, la montée du stress, la détérioration de notre alimentation, etc.
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Affirmez-vous! - Pour mieux vivre avec les autres !
- Guide pour s'aider soi-même
- De : Frédéric Fanget
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Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail, Comment faire face, avec fermeté et sérénité, aux nouvelles formes de manipulation ?, Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ?, Comment sortir satisfait d’une négociation avec son patron ?, Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ?, Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d’agressivité ! Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute.
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- Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié !
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Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ? Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a souvent été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans argent, divorcée et vivant chez sa mère, elle parvient à développer des stratégies pour retrouver un rapport apaisé avec elle-même. Dans ce livre écrit par et pour des cerveaux TDAH, elle partage les outils qui ont changé sa vie.
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"Ton enfant est hyperactif... ou pas" offre un regard frais et approfondi sur la manière dont nous percevons et réagissons à l'énergie débordante de nos enfants. S'appuyant sur des expériences personnelles et une recherche rigoureuse, l'auteur, un parent confronté aux nombreux diagnostics de TDAH et d’hyperactivité pour son fils, remet en question les solutions rapides souvent proposées. Après avoir aidé avec succès son fils, il a partagé ses découvertes sur les réseaux sociaux pour aider le plus grand nombre de parents possible.
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Comprendre le trouble de la personnalité limite
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Histoire
Ne laissez plus le TPL contrôler votre vie. Faites le premier pas vers la guérison et l'autonomisation en commandant dès maintenant votre exemplaire de "Comprendre le trouble de la personnalité limite"!
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Nos préjugés envers les animaux
- Psychologie et éthologie
- De : David Bertrand
- Lu par : Bertrand Pazos
- Durée : 10 h et 31 min
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Histoire
Le hamster qui court dans sa roue est-il heureux ? Les zoos sont-ils des prisons ou des paradis ? Le cheval est-il un bon thérapeute ? C'est à ces questions et plus encore que David Bertrand répond. En se fondant sur les travaux de nombreux scientifiques, il décortique nos idées reçues, explique quels mécanismes psychologiques en sont à l'origine et les contre en revenant sur les comportements animaux. L'auteur part de la biologie avec le chimpanzé et le mythe de l'humain raté pour décrypter nos préjugés.
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Magnifique livre et réflexions profondes et humaines
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 27/11/2024
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Trop intelligent pour être heureux ?
- L'adulte surdoué
- De : Jeanne Siaud-Facchin
- Lu par : Jeanne Siaud-Facchin
- Durée : 9 h et 42 min
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Histoire
Et si l’extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois faire souffrir ? Être surdoué est une richesse. Mais c’est aussi une différence qui peut susciter un sentiment de décalage, une impression de ne jamais être vraiment à sa place. Comment savoir si on est surdoué ? Comment alors mieux réussir sa vie ? Comment aller au bout de ses ressources ? Ce livre permet de mieux comprendre et de réapprivoiser sa personnalité. Pour se sentir mieux avec soi et avec les autres, pour se réaliser enfin.
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Merci
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 29/11/2024
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TDAH, et alors ?
- Comprendre son trouble de l’attention peut tout changer
- De : Catherine Testa
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 4 h et 32 min
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Histoire
" Je ne pensais pas que recevoir le diagnostic du TDAH me serait à ce point salvateur. " Plus de 3 millions de personnes en France ont un trouble de l’attention. À 35 ans, Catherine Testa a découvert qu’elle était atteinte d’un trouble de l’attention, le fameux TDAH. Les particularités ? Une incapacité à se concentrer sur certaines tâches plus de quelques minutes, une hypersensibilité aux interférences, une impulsivité, des difficultés d’organisation, une tendance à la procrastination.
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Le code a changé
- Amour & sexualité au temps des algorithmes
- De : Aurélie Jean
- Lu par : Saskia Mincheni
- Durée : 6 h et 24 min
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Histoire
Applications de rencontre, objets connectés, pornographie… même dans nos vies amoureuses et sexuelles, les algorithmes font la loi ! Les algorithmes s’invitent dans nos vies amoureuses et sexuelles. Des applications de rencontre aux objets connectés, en passant par la pornographie à la demande, ils influencent désormais, et bien plus que nous le soupçonnons, nos perceptions, nos comportements et notre quête de l’amour. Dans son nouvel essai, Aurélie Jean explore les bouleversements induits par cette "algorithmisation" des sentiments et de la sexualité.
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Rompre le cycle
- De : Dr. Mariel Buqué
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 8 h et 47 min
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Histoire
La méthode best-seller pour libérer sa lignée des traumatismes transgénérationnels ! Dépendance affective, sensation d’éloignement, besoin de plaire aux autres... Quand on ne soigne pas une blessure physique, elle risque d’infecter l’ensemble du corps ; les blessures émotionnelles peuvent avoir les mêmes conséquences et se transmettre de génération en génération, créant des cycles traumatiques. S’appuyant sur les dernières recherches scientifiques ainsi que sur sa pratique professionnelle, le Dr Mariel Buqué partage dans cet ouvrage la méthode naturelle qui lui a permis de rompre le cycle qui la faisait souffrir.
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L'enfant surdoué
- L'aider à grandir, l'aider à réussir
- De : Jeanne Siaud-Facchin
- Lu par : Isabelle Miller
- Durée : 8 h et 35 min
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Histoire
Comment aider l’enfant surdoué à s’épanouir et à mettre à profit ses immenses capacités ? Être surdoué, c’est une richesse, mais c’est aussi une différence que les parents et les enseignants connaissent mal. Qu’est-ce qu’un enfant surdoué? Comment le reconnaître? En quoi sa personnalité est-elle différente? En quoi son mode de pensée est-il différent? Comment l’aider dans son développement affectif? Faut-il le mettre dans une école spécialisée? Comment lui parler de sa "précocité"? Comment organiser sa vie au quotidien?
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L'Approche du mal
- De : Jean-Luc Ployé, Mathieu Livoreil
- Lu par : Hadrien Rouchard
- Durée : 5 h et 19 min
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Histoire
UN CHOC. Depuis 1984, Jean-Luc Ployé a effectué plus de 13 000 expertises psychologiques pour les tribunaux français : la moitié sont des victimes, l'autre des mis en cause. Parmi eux : Michel Fourniret, avec qui il devra passer huit heures dans une salle minuscule, sa femme Monique Olivier, qui se révèlera brillante aux tests d'intelligence, ou encore Francis Heaulme dont il découvre le haut du corps mutilé par de fréquentes autoflagellations. Son travail consiste à établir leur profil psychologique à l'aide de divers tests, d'entretiens qui lui permettent d'essayer d'entrer dans la tête des tueurs.
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Et n'oublie pas d'être heureux
- Abécédaire de psychologie positive
- De : Christophe André
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 13 h et 1 min
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Histoire
" N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n’oublie pas d’être heureux. " C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d’une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d’exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.
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Trop répétitif
- Écrit par : Noci le 30/10/2024
Livres audio en anglais pour enfants
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The Master Thief
- De : Brothers Grimm
- Lu par : Laura Paton
- Durée : 17 min
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Histoire
This is a story from the Grimms' Fairy Tales 2 collection.
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Tales of Beatrix Potter
- De : Beatrix Potter
- Lu par : Nadia May
- Durée : 3 h et 11 min
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Histoire
This collection of 18 of Beatrix Potter's charming stories about Peter Rabbit, Tom Kitten, Squirrel Nutkin, Mrs. Tittlemouse, and the others have enchanted children for over a hundred years and will surely do so well into the future. Beatrix Potter's tales were often connected with real places, people, or animals, so each story also includes a brief introductory note about its history.
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Tabby McTat
- De : Julia Donaldson
- Lu par : Imelda Staunton
- Durée : 36 min
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Tabby McTat is a busker's cat. He loves his life with Fred, singing along as people throw coins in their hat. Then one day, Fred has an accident, and the two are separated. How will they ever find each other again? Brilliantly performed by award-winning actress Imelda Staunton, this audio download contains the complete, best-selling story with music, the Tabby McTat Song, a listening game, and a readalong version of the story with musical page turns to use with a copy of the book.