Titres dans Santé et bien-être
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- De : Anthony Robbins
- Lu par : François Tavares
- Durée : 15 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel maximal. L'énergie, clé de l'excellence humaine ; la maîtrise de l'esprit et du corps ; la magie de la sympathie ; la fin des résistances ; les points d'ancrage de la réussite ; le pouvoir de persuasion... Telles sont les grandes lignes de cet ouvrage best-seller d'Anthony Robbins qui met en évidence les effets extraordinaires des techniques enseignées par la PNL (programmation neurolinguistique).
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Ne perdez pas votre temps avec ce "livre" !
- Écrit par : L Sandrine le 25/03/2020
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Pouvoir illimité - Le livre majeur sur la PNL (programmation neurolinguistique)
- Comment partir à la conquête de soi-même, retrouver confiance, se donner les moyens de gagner et de réussir
- Lu par : François Tavares
- Durée : 15 h et 45 min
- Date de publication : 12/09/2019
- Langue : Français
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Maigrir grâce à l'autohypnose
- De : Sandrine Belmont
- Lu par : Carole Bellanger
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ? L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture. L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter.
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Complet
- Écrit par : bertrand le 02/09/2020
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Maigrir grâce à l'autohypnose
- Lu par : Carole Bellanger
- Durée : 2 h et 31 min
- Date de publication : 04/06/2020
- Langue : Français
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Biologie des croyances
- Comment affranchir la puissance de la conscience, de la matière et des miracles - Edition 10ème anniversaire revue et augmentée
- De : Bruce Lipton
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 9 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
« Biologie des croyances » est une œuvre révolutionnaire dans le domaine de la nouvelle biologie. Chercheur et ex-professeur d'une école de médecine, Bruce H. Lipton, Phd., présente ses expériences et celles d'autres scientifiques de pointe qui ont examiné en détail les mécanismes par lesquels les cellules reçoivent et traitent les informations. Les implications de ces recherches changent radicalement notre compréhension de la vie en démontrant que les gènes et l'ADN ne contrôlent pas notre fonctionnement biologique.
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Remarquable
- Écrit par : catherine le 23/01/2021
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Biologie des croyances
- Comment affranchir la puissance de la conscience, de la matière et des miracles - Edition 10ème anniversaire revue et augmentée
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 9 h et 56 min
- Date de publication : 14/01/2021
- Langue : Français
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Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Thomas Séraphine
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j’ai mené une enquête.
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Pour hypersensibles débutants
- Écrit par : Mariette le 26/01/2021
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Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
- Lu par : Thomas Séraphine
- Durée : 6 h et 10 min
- Date de publication : 20/01/2021
- Langue : Français
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Méditer jour après jour
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.
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écouté avec beaucoup de plaisir
- Écrit par : douressamy le 18/10/2016
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Méditer jour après jour
- Lu par : Christophe André
- Durée : 5 h et 45 min
- Date de publication : 04/11/2015
- Langue : Français
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La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion. La méthode Coué
- De : Émile Coué
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 13 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
La célèbre méthode d'Émile Coué, père de la suggestion positive et de l'autosuggestion. Sa méthode et ses succès ont guéri des centaines de personnes de son vivant, et a donné naissance, entre autres, à : La pensée positive, L'autosuggestionL'auto-motivation, Le training autogène de Schultz, La sophrologie, La visualisation, La suggestologie, La Dynamique Mentale.
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- Écrit par : Utilisateur anonyme le 09/04/2019
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La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion. La méthode Coué
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 13 min
- Date de publication : 27/12/2017
- Langue : Français
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La Méthode simple pour en finir avec la cigarette. Arrêter de fumer en fait c'est possible !
- De : Allen Carr
- Lu par : Charles Borg
- Durée : 5 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Voici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts ni prise de poids grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, écoutez ce livre audio ! En 1983, Allen Carr a conçu "La Méthode simple pour en finir avec la cigarette", qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde.
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efficace
- Écrit par : Gouiran S. le 21/01/2018
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La Méthode simple pour en finir avec la cigarette. Arrêter de fumer en fait c'est possible !
- Lu par : Charles Borg
- Durée : 5 h et 28 min
- Date de publication : 13/09/2017
- Langue : Français
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Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas eu le fameux " déclic " mental. Pour qu'un régime soit efficace, il est indispensable de se mettre dans le bon état d'esprit. Les problèmes de poids sont souvent liés à notre subconscient. Celles et ceux qui ne réservent pas assez de temps pour leurs propres besoins prennent généralement peu de temps pour leur alimentation.
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Je le recommande.
- Écrit par : Minez Mouniratou le 01/11/2020
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Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 5 min
- Date de publication : 04/09/2020
- Langue : Français
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De : James Clear
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change.
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meilleure application de la science des habitudes
- Écrit par : Louis le 02/04/2019
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Lu par : James Clear
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 16/10/2018
- Langue : Anglais
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Beyond Order
- 12 More Rules for Life
- De : Jordan B. Peterson
- Lu par : Jordan B. Peterson
- Durée : 13 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In 12 Rules for Life, clinical psychologist and celebrated professor at Harvard and the University of Toronto Dr. Jordan B. Peterson helped millions impose order on the chaos of their lives. Now, in this bold sequel, Peterson delivers 12 more lifesaving principles for resisting the exhausting toll that our desire to order the world inevitably takes. In a time when the human will increasingly imposes itself over every sphere of life - from our social structures to our emotional states - Peterson warns that too much security is dangerous.
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Beyond Order
- 12 More Rules for Life
- Lu par : Jordan B. Peterson
- Série : 12 Rules for Life
- Durée : 13 h et 11 min
- Date de publication : 02/03/2021
- Langue : Anglais
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Karma Sutra
- De : By Steve
- Lu par : By Steve
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La nouvelle version du célèbre best-seller auto-édité. "Karma Sutra", c'est 150 pages expliquant le règles que j'ai pu découvrir grâce à de multiples expériences extraordinaires au cours de ma vie : de mes années passées chez les commandos, jusqu'aux Championnats de France et Championnats du Monde de Lecture Rapide, en passant par la rencontre de multiples mentors et experts dans le monde entier.
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Excellent ! Je recommande vivement
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 23/11/2020
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Karma Sutra
- Lu par : By Steve
- Durée : 4 h et 21 min
- Date de publication : 19/11/2020
- Langue : Français
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- De : Christophe André
- Lu par : Jean-Marc Delhausse
- Durée : 12 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.
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Mon premier audible de cet auteur
- Écrit par : maikijo le 06/06/2019
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Lu par : Jean-Marc Delhausse
- Durée : 12 h et 57 min
- Date de publication : 16/05/2018
- Langue : Français
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Méditations. Rompre avec soi-même
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Méditations : Rompre avec soi-même" est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes découvertes de la neuroscience, il a pour objectif de vous mener d'un état analytique d'ondes cérébrales bêta à un état d'ondes cérébrales alpha. L'expérience consiste à devenir pleinement conscient de l'espace qu'occupent les différentes parties de votre corps dans l'espace qui vous entoure.
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Méditation proposée par Joe Dispenza
- Écrit par : planetnath le 26/09/2016
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Méditations. Rompre avec soi-même
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Date de publication : 10/06/2016
- Langue : Français
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Réveillez le chaman qui est en vous
- De : Arnaud Riou
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 8 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Fin connaisseur des sagesses orientales, Arnaud Riou livre les règles d'or pour rencontrer le chaman qui sommeille en chacun de nous. Pratiqué déjà par nos ancêtres à l'abri des regards, le chamanisme s'installe aujourd'hui dans les villes et s'adresse à tous. Un formidable outil de développement personnel pour renforcer la pleine présence à soi et aux autres. Inclus : 12 méditations chamaniques à écouter.
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bof!
- Écrit par : JVialleton le 11/07/2020
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Réveillez le chaman qui est en vous
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 8 h et 11 min
- Date de publication : 25/06/2020
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 16,95 €
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S'aider soi-même par l'auto-hypnose
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 8 h et 14 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Le secret des mots qui libèrent les forces de votre subconscient - et vous ouvrent les portes de l'argent et du bonheur. C'est en grande partie votre subconscient qui contrôle tous vos muscles. C'est lui qui vous rend courageux ou peureux... C'est lui encore qui vous donne des idées... enregistre vos souvenirs... vous donne la pleine forme ou vous rend malade... vous rend triste ou de bonne humeur. C'est votre subconscient qui vous barre la route du bonheur ou qui vous ouvre les portes du succès.
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Bluffant !!!
- Écrit par : Client d'Amazon le 23/03/2019
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S'aider soi-même par l'auto-hypnose
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 8 h et 14 min
- Date de publication : 19/09/2017
- Langue : Français
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Méditation Respiration Abdominale
- De : Caroline Le Men
- Lu par : Caroline Le Men
- Durée : 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Si vous avez le temps de respirer, vous avez le temps de méditer." Ajahn Amaro. Vous avez certainement quelques minutes par jour où vous ne faites rien. Plutôt que de vous promener sur les réseaux sociaux, pourquoi ne pas vous accorder ces instants pour vous ? ! Regardez, écoutez, sentez, concentrez-vous sur vos sensations, sans jugement et en toute bienveillance envers vous. La pratique de cette respiration abdominale vous permettra de faire le vide, d'évacuer tout le stress accumulé.
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simple et gratuit
- Écrit par : FKSR le 21/04/2020
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Méditation Respiration Abdominale
- Lu par : Caroline Le Men
- Durée : 5 min
- Date de publication : 15/01/2020
- Langue : Français
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Boostez votre mémoire
- Mémorisez l'impossible en vous amusant
- De : Jean-Yves Ponce
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous ne soupçonnez sûrement pas de quoi votre mémoire est capable. Et vous savez encore moins toutes les opportunités que vous manquez jour après jour en ne l'utilisant pas pleinement. Imaginez un instant pouvoir retenir n'importe quelle information, et ceci, en vous amusant. À travers ce livre audio, vous découvrirez des techniques simples, ludiques et efficaces pour mémoriser rapidement : des cours entiers ; des formules complexes ; des informations de culture générale ; les visages et les noms des personnes que vous rencontrez ; les conversations ; le contenu intégral des livres.
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Très bien mais manque les pdf
- Écrit par : Client Kindle le 03/04/2019
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Boostez votre mémoire
- Mémorisez l'impossible en vous amusant
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 8 h et 17 min
- Date de publication : 26/04/2018
- Langue : Français
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Cultivez votre intelligence émotionnelle
- Mindfulness, Bonheur, Empathie, Résilience
- De : Harvard Business Review
- Lu par : François Hatt
- Durée : 7 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Bonheur, empathie, mindfulness, résilience : apprenez l'art de raisonner avec les émotions ! 135. C'est le nombre d'émotions différentes que nous, êtres humains, sommes capables de distinguer selon les travaux du psychologue Phil Shaver, menés il y a trente ans. Et c'est bien la capacité à reconnaître cette palette d'états affectifs qui constitue la toute première composante de l'intelligence émotionnelle.
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Excellent ouvrage, concret et pertinent
- Écrit par : Igonn le 29/10/2020
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Cultivez votre intelligence émotionnelle
- Mindfulness, Bonheur, Empathie, Résilience
- Lu par : François Hatt
- Série : Harvard Business Review
- Durée : 7 h et 32 min
- Date de publication : 10/09/2020
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 21,99 €
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L'art de la Méditation
- De : Matthieu Ricard
- Lu par : Éric Pierrot
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.
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Beau livre
- Écrit par : Paran le 04/04/2016
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L'art de la Méditation
- Lu par : Éric Pierrot
- Durée : 4 h et 21 min
- Date de publication : 03/08/2009
- Langue : Français
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Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- De : Boris Cyrulnik, Pierre Bustany, Jean-Michel Oughourlian, and others
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses possibilités sont bien plus étonnantes qu'on ne le croyait. Non seulement il est totalement élastique - même âgé, handicapé, voire amputé, il peut se reconstruire, apprendre, inventer -, mais aussi totalement social - un cerveau n'existe qu'en résonance avec d'autres : nous sommes neuronalement constitués pour entrer en empathie.
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Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Date de publication : 24/02/2021
- Langue : Français
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