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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 5
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Performance4 out of 5 stars 2
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Histoire4 out of 5 stars 2
Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique...
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5 out of 5 stars
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je le conseille
- Écrit par : Léocadie le 06/02/2018
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Méditation, respiration, relaxation. Se ressourcer pour tout concilier - 13 séances guidées part l'auteure
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 2 h et 26 min
- Date de publication : 17/05/2017
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 17,00 €
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 11
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Performance4 out of 5 stars 8
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Histoire4.5 out of 5 stars 6
Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress...
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5 out of 5 stars
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Meilleure sophrologie
- Écrit par : Bassam le 27/06/2019
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 06/11/2015
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 7,80 €
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J'apprends à être zen
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Global2.5 out of 5 stars 3
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Performance3.5 out of 5 stars 3
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Histoire2.5 out of 5 stars 3
Parents et enseignants sont de plus en plus démunis face au manque de concentration, à l'agitation et à l'anxiété des enfants...
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J'apprends à être zen
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 20/08/2014
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 16,10 €
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Grandir avec ses émotions
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire2 out of 5 stars 1
Colère, peur, tristesse, jalousie... Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est...
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Grandir avec ses émotions
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 12/09/2018
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 7,90 €
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Agir sur son état de conscience pour retrouver l'harmonie intérieure
- Auto-hypnose, Sophrologie, Visualisation
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Global3.5 out of 5 stars 15
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Performance4 out of 5 stars 13
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Histoire3.5 out of 5 stars 11
Notre monde s'accélère et les sources de stress s'amplifient : multiples tâches à effectuer, obligations, nuisances sonores, informations à traiter...
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5 out of 5 stars
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je me sers de ce livre au quotien.
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/07/2017
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Agir sur son état de conscience pour retrouver l'harmonie intérieure
- Auto-hypnose, Sophrologie, Visualisation
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 48 min
- Date de publication : 24/07/2012
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 16,90 €
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Méditer avec les enfants. Dès 6 ans, à la maison comme à l'école
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 5
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Performance4 out of 5 stars 4
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Histoire4 out of 5 stars 3
La méditation offre un moment rare de simplicité durant lequel il n'y a pas d'enjeu : cette bienveillance est profitable pour les enfants, trop souvent soumis à la pression de la réussite...
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Méditer avec les enfants. Dès 6 ans, à la maison comme à l'école
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 16/03/2016
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 8,50 €
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Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 19 min
- Enregistrement original
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Global3.5 out of 5 stars 6
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Performance4 out of 5 stars 5
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Histoire4 out of 5 stars 5
Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse...
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1 out of 5 stars
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décevant
- Écrit par : fanny abitbol le 19/07/2016
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Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 29/02/2012
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 14,40 €
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Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue
- Pour en finir avec la fatigue
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global3.5 out of 5 stars 7
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Performance3 out of 5 stars 5
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Histoire2 out of 5 stars 5
Vous endormir ou vous rendormir facilement ? C'est possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit. La voix apaisante de Clarisse Gardet vous guidera jusqu'au sommeil, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez.
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2 out of 5 stars
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Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue
- Écrit par : Client d'Amazon le 27/10/2017
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Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue
- Pour en finir avec la fatigue
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 17/09/2013
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 15,20 €
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 54 min
- Version intégrale
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Global2.5 out of 5 stars 2
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Performance3.5 out of 5 stars 2
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Histoire2 out of 5 stars 2
Votre poids vous complexe et vous obsède ? Vous rêvez d'une autre morphologie et vous vous imposez sans cesse des contraintes pour y parvenir...
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1 out of 5 stars
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Enregistrement Incomplet !!
- Écrit par : Christiane M le 28/04/2016
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 54 min
- Date de publication : 28/04/2014
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 15,20 €
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Explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensément
- De : Clarisse Gardet
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 3
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Performance5 out of 5 stars 3
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Histoire4.5 out of 5 stars 3
Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ?
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Explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensément
- Lu par : Clarisse Gardet
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 04/04/2013
- Langue : Français
Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardPrix : 14,40 €
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