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Titres dans Fitness, alimentation et nutrition
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Les secrets de votre pouvoir de guérison
- De : Dr. Wayne W. Dyer
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 26 min
- Version abrégée
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Global77
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Performance71
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Histoire71
Au cours de cette conférence inspirante et très instructive, adressée à des chiropraticiens, le Docteur Wayne Dyer s'emploie à expliquer, avec perspicacité et sagesse, comment développer entre autres ses propres pouvoirs de guérison. Il souligne, que le secret de celle-ci ne se situe nulle part ailleurs qu'en chacun d'entre nous ; et qu'elle se manifeste lorsque nous reprenons contact avec notre source et que nous abordons la maladie avec spiritualité.
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inspirant et relaxant
- Écrit par : Zenylvie le 13/02/2026
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Les secrets de votre pouvoir de guérison
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 2 h et 26 min
- Date de publication : 21/02/2014
- Langue : Français
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Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Global83
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Performance69
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Histoire69
Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas eu le fameux " déclic " mental. Pour qu'un régime soit efficace, il est indispensable de se mettre dans le bon état d'esprit. Les problèmes de poids sont souvent liés à notre subconscient. Celles et ceux qui ne réservent pas assez de temps pour leurs propres besoins prennent généralement peu de temps pour leur alimentation.
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Je le recommande.
- Écrit par : Minez Mouniratou le 01/11/2020
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Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 5 min
- Date de publication : 04/09/2020
- Langue : Français
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Pumpkin Magic in Every Meal
- Delicious Recipes for Fall Starters, and Sweet Treats: A Seasonal Guide to Savory Soups, Family-Friendly Mains, and Healthy Pumpkin Desserts with Warming Spices
- De : Richard Wiggins
- Lu par : Susan Smith
- Durée : 1 h
- Version intégrale
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Histoire0
Pumpkin Magic in Every Meal brings the warmth and comfort of fall into your kitchen with a collection of delicious pumpkin recipes designed for every course of the day.
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Pumpkin Magic in Every Meal
- Delicious Recipes for Fall Starters, and Sweet Treats: A Seasonal Guide to Savory Soups, Family-Friendly Mains, and Healthy Pumpkin Desserts with Warming Spices
- Lu par : Susan Smith
- Durée : 1 h
- Date de publication : 06/04/2026
- Langue : Anglais
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Affirmations de guérison AUM
- De : Mary Kretzman, Kent White
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire14
Les affirmations de guérison de cet enregistrement sont inspirées par les paroles du grand maître Paramhansa Yogananda. Nous avons ajouté à ces affirmations les bénéfices du pouvoir de guérison du "AUM". La trame sonore du AUM est profonde et apaisante. Le son du AUM, qui est un son thérapeutique en lui-même, vous enveloppe d'une lumière d'amour inconditionnel.
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les cellules sont dieu!
- Écrit par : Fortes dias gisela le 04/03/2025
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Affirmations de guérison AUM
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 1 h et 11 min
- Date de publication : 25/02/2014
- Langue : Français
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire41
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
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Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Date de publication : 20/12/2018
- Langue : Français
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Jeûner en mangeant - Santé, forme, poids, longévité
- De : Gabriel Perlemuter
- Lu par : Bruno Georis
- Durée : 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire4
Et si l'une des solutions les plus simples pour être en meilleure santé, contrôler son poids, retrouver sa vitalité et ralentir le vieillissement, était de pratiquer le jeûne intermittent ? Comment s'y prendre concrètement ? Comment éviter les contre-vérités et les approximations, et revenir à ce que nous enseignent réellement la science et la médecine ? Grâce à lui, découvrez quoi manger, quand manger et comment manger lorsqu'on pratique le jeûne intermittent.
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l'information.
- Écrit par : Laurent Vranjes le 30/11/2025
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Jeûner en mangeant - Santé, forme, poids, longévité
- Lu par : Bruno Georis
- Durée : 3 h et 34 min
- Date de publication : 11/09/2025
- Langue : Français
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Cholestérol
- Le bon, le mauvais, la différence
- De : Jean-Yves Dionne
- Lu par : Jean-Yves Dionne
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Performance9
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Histoire9
Le cholestérol fait peur. On dit de lui qu'il cause la maladie cardiaque. Pourtant, le cholestérol est une substance vitale. Sans cholestérol, pas d'hormone, pas de membrane cellulaire fonctionnelle, pas de vitamine D, pas de fabrication de bile. Bref, pas de cholestérol, pas de vie. Alors pourquoi a-t-on peur du cholestérol ? Dans ce livre audio, nous verrons d'où vient cette peur du "mauvais cholestérol" et ce qu'on devrait faire à son sujet.
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très instructif
- Écrit par : marie-jo. le 12/12/2024
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Cholestérol
- Le bon, le mauvais, la différence
- Lu par : Jean-Yves Dionne
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 02/02/2021
- Langue : Français
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire60
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre audio unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste.
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Parfait
- Écrit par : Muriel LEKEU le 22/03/2022
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 12/05/2021
- Langue : Français
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Longévité et pleine santé
- Les secrets dévoilés des meilleurs ingredients naturels
- De : Dr Franck Gigon
- Lu par : Jean François Miaux
- Durée : 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Performance6
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Histoire6
Notre vieillissement est certes inéluctable, mais peut-on le freiner substantiellement ? S'il apparaît difficile au cours de sa vie d'échapper aux maladies dites de civilisation (diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires, etc.), peut-on s'en protéger efficacement ? La réponse est deux fois oui. Car la science a identifié à la fois les processus biologiques dégénératifs en cause et les solutions naturelles les plus puissantes pour les contrôler.
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documentation sur la sante
- Écrit par : Client d'Amazon le 26/03/2026
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Longévité et pleine santé
- Les secrets dévoilés des meilleurs ingredients naturels
- Lu par : Jean François Miaux
- Durée : 2 h et 46 min
- Date de publication : 02/03/2022
- Langue : Français
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- De : Timothy Ferriss
- Lu par : Jérome Carrette
- Durée : 14 h et 4 min
- Version intégrale
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Global158
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Performance128
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Histoire127
Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une question qui change la vie : pour tout ce qui est physique, quels sont les plus infimes changements qui produisent les plus grands résultats ?Son nouveau best-seller "4 heures par semaine pour un corps d'enfer" est le résultat d'une quête obsessionnelle de plus d'une décennie visant à révéler tous les secrets du corps humain.
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Excellent, drole et evident !
- Écrit par : Motu le 02/09/2019
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- Lu par : Jérome Carrette
- Durée : 14 h et 4 min
- Date de publication : 22/08/2019
- Langue : Français
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Maigrir avec la cohérence cardiaque
- De : David O'Hare
- Lu par : David O'Hare, Damien Witecka
- Durée : 6 h et 58 min
- Version intégrale
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Global25
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Performance20
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Histoire20
Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau. Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre. Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable !
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Obèse ou pas...
- Écrit par : dupuit geraldine le 14/08/2020
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Maigrir avec la cohérence cardiaque
- Lu par : David O'Hare, Damien Witecka
- Durée : 6 h et 58 min
- Date de publication : 11/06/2020
- Langue : Français
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Born to Run
- A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen
- De : Christopher McDougall
- Lu par : Fred Sanders
- Durée : 11 h et 6 min
- Version intégrale
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Global71
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Performance63
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Histoire63
Full of incredible characters, amazing athletic achievements, cutting-edge science, and, most of all, pure inspiration, Born to Run is an epic adventure that began with one simple question: Why does my foot hurt? In search of an answer, Christopher McDougall sets off to find a tribe of the world's greatest distance runners and learn their secrets, and in the process shows us that everything we thought we knew about running is wrong.
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unbelivable
- Écrit par : Jerome Ahrens le 08/04/2018
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Born to Run
- A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen
- Lu par : Fred Sanders
- Durée : 11 h et 6 min
- Date de publication : 05/05/2009
- Langue : Anglais
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Je mange bien, je vais bien
- Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Global27
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Performance27
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Histoire27
Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j’ai réalisé tout l’impact positif que pouvaient avoir sur ma santé des aliments plus simples, naturels et sains. Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons. Au cours de notre vie, cela représente concrètement quelque 90 000 repas, 60 tonnes de nourriture et presque 70 millions de calories. Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons.
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100% conseils
- Écrit par : Laurence Russo le 15/02/2026
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Je mange bien, je vais bien
- Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 05/02/2025
- Langue : Français
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Tout va bien
- Guérissez votre corps par la médecine, les affirmations et l'intuition
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 2 h et 26 min
- Version abrégée
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Global15
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Performance15
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Histoire15
Guérissez votre corps par la médecine, les affirmations et l'intuition. "Tout va bien" est un ouvrage de notre temps. À la croisée de la médecine allopathique, des médecines alternatives et de la spiritualité, il propose une approche holistique précise, percutante, efficace et extrêmement pertinente pour notre époque. Louise Hay, grande spécialiste internationalement reconnue des affirmations positives pour soigner les maux humains, s'est associée à un médecin, la Dre Schulz, pour créer une synthèse des différents moyens de guérison existant à notre époque.
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Bien dans la lignée des livres de Louise L Hay
- Écrit par : Jamet Siaw Mee le 04/08/2015
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Tout va bien
- Guérissez votre corps par la médecine, les affirmations et l'intuition
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 2 h et 26 min
- Date de publication : 25/02/2014
- Langue : Français
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Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- De : Ava Moore
- Lu par : Amélie Bouchet
- Durée : 21 h et 28 min
- Version intégrale
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Global22
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Performance21
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Histoire21
Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés.
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Livre audio vivement recommandé.
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/10/2023
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Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- Lu par : Amélie Bouchet
- Durée : 21 h et 28 min
- Date de publication : 20/09/2023
- Langue : Français
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Dans la Tête d'un Coureur
- De : Sunday Night Média
- Enregistrement original
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Global5
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Performance5
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Histoire5
Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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podcast pratique
- Écrit par : Segala le 30/04/2024
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Smile, or You're Doing it Wrong
- A Journey from Rock Bottom to Redemption
- De : Andy Glaze
- Lu par : Andy Glaze
- Durée : 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Global3
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Performance3
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Histoire3
Ultrarunner Andy Glaze has spent years moving through landscapes that test the limits of the human body—hundred-mile races, multi-day marathons, mountains and deserts that demanded everything. But the toughest endurance challenge Andy faced wasn’t found in any of those miles, it was in rebuilding a life shattered by addiction, institutional abuse, and a childhood full of chaos. This is the unfiltered story of how a kid fell hard but got back up even harder.
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Smile, or You're Doing it Wrong
- A Journey from Rock Bottom to Redemption
- Lu par : Andy Glaze
- Durée : 7 h et 15 min
- Date de publication : 05/03/2026
- Langue : Anglais
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On m'appelle casquette verte
- De : Alexandre Boucheix, Ben Mazué - préface
- Lu par : Xavier Fagnon
- Durée : 4 h et 28 min
- Version intégrale
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Global24
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Performance20
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Histoire20
L'histoire du Forrest Gump à la française, épris de kilomètres et de liberté. " Ce surnom était un simple pseudonyme derrière lequel je me cachais pour raconter mes histoires de ringard en short et en baskets. Rien, absolument rien de ce qui allait suivre n'était calculé. Casquette verte, à l'origine, c'est juste un délire qui m'a échappé, un tourbillon de concours de circonstances. " Lorsqu'il intègre le monde du travail après des années festives en école de commerce, Alexandre Boucheix fume, boit et sort encore tous les soirs, tel un éternel étudiant.
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les médecins en pls
- Écrit par : Lydia Khidas le 27/08/2025
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On m'appelle casquette verte
- Lu par : Xavier Fagnon
- Durée : 4 h et 28 min
- Date de publication : 05/06/2025
- Langue : Français
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Autobiographie d'un yogi
- De : Paramahansa Yogananda
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 18 h et 47 min
- Version intégrale
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Global6
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Performance6
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Histoire6
Le chef-d'oeuvre de la spiritualité qui a inspiré des millions de personnes Pour la première fois, un véritable yogi indien raconte sa propre quête, révélant la puissance méconnue des miracles et la maîtrise de soi selon des lois aussi subtiles que précises. Dans ce classique spirituel, Paramhansa Yogananda partage ses années de formation auprès du maître christique Sri Yukteswar, ses rencontres avec des figures légendaires comme Gandhi et son arrivée en Occident pour diffuser un yoga authentique.
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Incroyable
- Écrit par : GoKy le 29/01/2026
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Autobiographie d'un yogi
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 18 h et 47 min
- Date de publication : 07/08/2025
- Langue : Français
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Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- De : Boris Cyrulnik, Pierre Bustany, Jean-Michel Oughourlian, et autres
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Global142
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Performance111
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Histoire109
On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses possibilités sont bien plus étonnantes qu'on ne le croyait. Non seulement il est totalement élastique - même âgé, handicapé, voire amputé, il peut se reconstruire, apprendre, inventer -, mais aussi totalement social - un cerveau n'existe qu'en résonance avec d'autres : nous sommes neuronalement constitués pour entrer en empathie.
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A prendre avec des pincettes...
- Écrit par : Claire0692 le 24/03/2021
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Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Date de publication : 24/02/2021
- Langue : Français
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