Couverture de Métamorphose, éveille ta conscience !

Métamorphose, éveille ta conscience !

Métamorphose, éveille ta conscience !

De : Anne Ghesquière
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Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...


Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram @MetamorphosePodcast.


Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.


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Anne Ghesquière Métamorphose
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    Épisodes
    • Les pouvoirs extraordinaires de l’intelligence naturelle face à l’IA avec Didier Van Cauwelaert #639
      Nov 10 2025

      Anne Ghesquière reçoit Didier Van Cauwelaert, écrivain et essayiste. Et si l’intelligence la plus prodigieuse n’était pas celle des machines, mais celle du vivant ? L’intelligence artificielle promet de nous dépasser, mais à quel prix ? Sommes-nous en train d’oublier la conscience, la créativité et la sensibilité qui nous relient à la nature ? Où se cache la véritable intelligence ? Didier Van Cauwelaert nous entraîne dans une minutieuse enquête et exploration poétique et scientifique du vivant, à la croisée de la science, de la spiritualité et du merveilleux et nous invite à redécouvrir les pouvoirs extraordinaires de l’intelligence naturelle dont les végétaux et les animaux, eux, n’ont jamais perdu l’usage. Son livre, L’intelligence naturelle. Quand le génie du vivant surpasse l’IA est paru aux Éditions Fayard. Épisode #639


      Quelques citations du podcast avec Didier Van Cauwelaert :

      "C'est la loi du moindre effort qui gouverne la nature y compris notre fonctionnement mental."

      "Plus une IA est perfectionnée moins elle est fiable et moins elle est contrôlable."

      "L'être humain et l'intelligence humaine sont là pour résister comme l'intelligence végétale."


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      Thèmes abordés lors du podcast avec Didier Van Cauwelaert :

      00:00Introduction

      02:00Présentation invité

      06:01Les dangers de l'utilisation de l'IA

      12:10Pourquoi faire appel à l'IA ?

      14:30L'IA : intelligence ou espionnage ?

      16:42L'illusion de l'immortalité

      18:45Les témoignages de décédés

      22:57Qu'est-ce que l'inspiration ?

      24:22Qu'est-ce que l'intelligence naturelle ?

      26:31IA et empathie simulée

      28:54L'IA fiable : des inventions à la sénilité

      33:03Les failles de l'IA Lucie en France

      35:20Les manipulations de l'IA

      38:00Les dangers de l'eugénisme sous-jacent

      39:48Exemple de l'intelligence naturelle

      44:00Les chiens et la télépathie

      45:54Le perroquet d'Irene Pepperberg

      50:13L'intelligence des plantes

      56:36L'intelligence sans cerveau

      59:11L'incroyable tardigrade !

      01:01:34La réponse au message du radiotélescope d'Arecibo

      01:07:22Ovnis et centrales nucléaires

      01:11:26Les miracles de Saint Charbel

      01:14:52L'incroyable histoire d'Yvonne-Aimée de Malestroit


      Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


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      1 h et 22 min
    • En forme chaque matin ! avec Dr Laurence Plumey [rediffusion]
      Nov 8 2025

      Guila Clara Kessous reçoit Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste. Qui n’a jamais rêvé de se réveiller chaque matin plein d’énergie, l’esprit clair et le corps léger ? Comment retrouver cette vitalité durablement, sans tomber dans les régimes ou les méthodes miracles ? Et si le secret tenait dans trois piliers essentiels : la nutrition, l’activité physique et le sommeil ? Comment bouger sans se contraindre ? Et pourquoi bien dormir est-il le socle de tout équilibre ? Le Dr Laurence Plumey nous fait découvrir la NAPSO-thérapie, une approche globale et révolutionnaire de la santé qui redonne à chacun le pouvoir d’agir sur son énergie. Elle partage des conseils simples et concrets pour retrouver la forme, stimuler notre cerveau et raviver le plaisir du mouvement. Son livre NAPSO-thérapie : Nutrition, Activité Physique, Sommeil. Une approche révolutionnaire de la santé est publié aux Éditions Eyrolles [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]


      Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 28 décembre 2023.


      Quelques citations du podcast avec Dr Laurence Plumey :

      "On peut être sportif et sédentaire."

      "Le plus dur est de lutter contre l’incitation à la paresse."

      "L’activité physique doit être un bonheur retrouvé."


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      Thèmes abordés lors du podcast avec Dr Laurence Plumey :

      00:00Introduction

      02:00Présentation invité

      02:25 Qu'est-ce que la NAPSO-thérapie ?

      03:59Santé et manque de sommeil

      09:30Quelles questions se poser ?

      13:42Manque de sommeil et faim

      16:22L'impact de la télévision

      17:13La sieste est-elle bonne ?

      22:33Lutter contre la sédentarité

      25:20Les causes de la fatigue

      30:22Soigner son rapport au corps

      35:08Comment se motiver ?


      Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


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      40 min
    • 5 conseils pour booster son énergie en hiver avec le Dr Yann Rougier
      Nov 7 2025

      Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Pourquoi ressentons-nous souvent une baisse d’énergie en hiver ? Quels outils pour se booster ? Comment compenser le manque de lumière ? Le Dr Yann Rougier partage ses meilleurs conseils pour traverser l’hiver avec vitalité.

      Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Dr Yann Rougier. Pendant 4 semaines, le Dr Yann Rougier et Anne Ghesquière discutent santé et bien être en cette période hivernale. Ils abordent la vitalité, le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et l'immunité.


      Une citation avec le Dr Yann Rougier :

      "En hiver, on va avoir tendance à plus consommer et moins métaboliser."


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      Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier :

      00:00Introduction

      02:31Une approche globale

      04:29Baisse de lumière et désynchronisation

      11:03La routine au réveil

      17:13Douche chaude-froide et système lymphatique

      20:33Un auto-massage puissant

      23:08Gargarisme et nerf vague

      25:00Le nettoyage du nez

      26:44Préserver sa glycémie

      31:06Le réveil musculaire

      32:48Compléments et infusions

      En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.


      Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


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      34 min
    Tout
    Le plus pertinent
    Lors d'une conversation avec ma thérapeute qui praticien la psychothérapie par le massage, j'étais d'écouter et j'ai commencé par l'épisode #1 et je me suis retrouvé totalement dans le cheminement que j'ai fais avec elle suite à un deuil qui a débouché sur d'autres blessures que j'ai à travailler par la suite.
    J'ai ensuite écoute le #2 et encore une fois je me suis reconnue et ça sera donc le prochain travail que je vais mettre en place pour prendre soin de mon nouveau corps..... Alors merci de réunir dans ces podcast des personnes qui ont dépassé les mal être pour aller dans le bien-être... J'en ferai des mantras pour la suite de ma vie et accompagné ainsi un jour d'autres personnes.....

    Une Révélation

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    Le plaisir d'écouter cet épisode, aussi court qu'important dans son propos... Merci pour ces mots, qui soignent les maux.

    Puissant

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    les sujets sont très variés et très bien expliqués
    c'est un plaisir de découvrir de nouveaux thèmes chaque jour et à les écouter.

    je suis fan de ce podcast

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