Anne Ghesquière reçoit Nicole Prieur, philosophe et thérapeute familiale, experte des relations et des dynamiques intrafamiliales. Quelle place occupons-nous dans notre famille une fois adultes ? Restons-nous l’enfant de nos parents, comment redéfinir nos liens ? Comment dépasser les étiquettes héritées de l’enfance et poser des limites saines ? Quelles sont les trahisons necessaires ? Quelle place dans la fratrie mais aussi de la famille élargie ? Notre rôle lorsque nous devenons parents à notre tour ? Nicole Prieur explore ces enjeux avec une immense clarté et bienveillance. Son nouveau livre Familles, Explorer ce qui se joue dans nos liens pour mieux comprendre qui nous sommes, co-produit avec Métamorphose, est paru aux éditions Eyrolles. Ce livre est le prolongement direct des enseignements de Nicole Prieur au micro de Métamorphose. Épisode #636

Quelques citations du podcast avec Nicole Prieur :

"La qualité du lien de la relation ne dépend pratiquement pas de la structure familiale."

"Depuis le départ des enfants, ce qui est essentiel, c'est vraiment de travailler sa propre intériorité."

"ll faut libérer nos enfants d'être ce qu'on aurait voulu qu'ils soient."

À réécouter :

Découvrez la playlist qui regroupe l’intégralité des interventions de Nicole Prieur sur Métamorphose.

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Thèmes abordés lors du podcast avec Nicole Prieur :

00:00Introduction

02:00Présentation invité

05:10La famille du XXIe siècle

07:36Une relation évolutive

09:34Perte de la spontanéité

12:59Le nid vide des grands-parents

18:03Que faire des étiquettes ?

21:27Les trahisons nécessaires pour se libérer

29:13Gratitude et restauration

31:38Abus et explosion de la famille

34:32La fratrie : lieu d'expérimentation

44:19La culpabilité inconsciente

48:58Le petit dernier

52:32Poser ses limites

56:41L'aide de l'hypnose

59:50La famille élargie

01:02:12Bien se disputer

01:05:45La mort d'un frère / d'une soeur

01:08:26Fratrie & héritage

01:13:13L'aventure extraordinaire

01:16:14Conseils pour les fêtes !

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Anne Ghesquière reçoit Emmanuel Leclerc, professeur de philosophie, essayiste, auteur et conférencier. Comment transformer la blessure en force ? Comment faire de l’abandon un don, et du combat une voie vers la dignité ? Né en Inde, abandonné à sa naissance puis recueilli par Mère Teresa avant d’être adopté par une famille française, Emmanuel Leclercq incarne la puissance de la résilience et de la foi. À travers son parcours hors du commun, Emmanuel Leclerc explore le sens de la vie, du pardon, de la dignité humaine et de la manière d’accueillir le mystère dans nos existences. Son livre La vie est un combat. Accepte-le ! est publié chez Alisio. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE]

Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 7 mars 2022.

Quelques citations du podcast avec Emmanuel Leclercq :

"La vie est une marche très mystérieuse."

"La foi, c’est cette Lumière qui éclaire mon chemin sans se montrer."

"La plus belle richesse de la vie c’est qu’elle n’est pas tracée."

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Thèmes abordés lors du podcast avec Emmanuel Leclercq :

00:00Introduction

02:04La question qu'il faut se poser

03:50Deviens ce que tu es

05:19Le paradoxe être / paraitre

08:16Le parcours d'Emmanuel Leclercq

11:15Don et abandon

14:12La rencontre avec Dieu

17:04Edith Stein

20:03Le doute de Mère Teresa

20:30 La Vierge Marie

21:13De la vocation de prêtre à celle de professeur

31:57La philosophie inspirante de Paul Ricœur

37:32Responsabilité et réponse

40:05Épanouissement et réussite

41:10Le combat de la vie

44:40L'acceptation de nos ombres

45:53Amour et découverte de l'autre

48:01Espoir et espérance

49:08Les 4 piliers

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Pourquoi prend-on du poids plus facilement en hiver ? Quels réflexes adopter pour prévenir cette prise de poids ? Comment soutenir le microbiote pendant les fêtes ? Le Dr Yann Rougier nous accompagne pour profiter pleinement des mois autour de l'hiver sans culpabiliser.

Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Dr Yann Rougier. Pendant 4 semaines, le Dr Yann Rougier et Anne Ghesquière discutent santé & bien être en cette période hivernale. Ils abordent la vitalité, le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et l'immunité.

Une citation avec le Dr Yann Rougier :

"Il faut donner des messages de douceur et de consolation à notre humanité en hiver qui normalement hiberne un tout petit peu autrement que par la nourriture."

À réécouter :

• 5 conseils pour booster son énergie en hiver

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Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier :

00:00Introduction

05:02Pourquoi on stocke en hiver ?

07:48Comment bien pratiquer le sport en hiver

10:27La règle des 3M pour éviter les excès alimentaires

18:10Surveiller les index glycémiques (IG)

20:11La marche avec bâton ?

24:12Les oligo-aliments à prendre

27:01Que faire en cas d'excès !

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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