Description

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Harry
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • 25 minutes pour manifester son idéal en recréant l'univers - Méditation guidée

      25 minutes pour manifester son idéal en recréant l'univers - Méditation guidée
      Oct 10 2025

      Petit épisode pendant lequel on part loin !


      🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=WG0F7CGDocg

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      27 min
    • 12 minutes pour ressentir son unité avec l’univers et la vie - Méditation guidée

      12 minutes pour ressentir son unité avec l’univers et la vie - Méditation guidée
      Jul 26 2025

      Nouvel épisode sur le thème d'une tranquille unité avec la vie.


      🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RNgTRU-2xkE

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      12 min
    • 15 minutes pour quitter babylone - Méditation guidée

      15 minutes pour quitter babylone - Méditation guidée
      Mar 16 2025

      Émancipez-vous complètement de tout ce bazar autour de vous, c'est de plus en plus nécessaire aujourd’hui. Dans cette méditation on utilise le moment présent comme une porte vers une autre réalité./

      🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=mT4EB3fQ9lg

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      15 min
    Tout
    Le plus pertinent
    Bonjour,

    Je voulais vous faire partager ma joie d'être tombée sur vos podcasts de méditation guidé, ça me fait un bien fou, que cela soit physique ou mental.
    Nous avons tous 10 à 20 minutes dans la journée pour s'approprier ce petit moment de bien être et de relâchement.
    Je pense honnêtement que tout le monde devrais faire de la méditation peu importe quel manière de la faire.

    Merci pour vos podcasts 👍

    Bien être

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    quel bonheur de les avoir découvertes ! Bercée par la douce voie de Harry et les musiques bien choisies, j'ai vraiment du plaisir à les retrouver chaque jour. Un grand merci 🙏

    j'adore ces méditations

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    Mon fils de 12 ans a toujours eu beaucoup de mal à s’endormir, bruits blancs, lecture, HE aidait mais je voulais lui apprendre « à redescendre en pression » seul. Il refusait de faire de la méditation sauf … depuis qu’il a écouté Harry … chaque soir je lui choisis une médiation d’Harry et ça l’apaise et l’aide à se calmer beaucoup plus vite, je suis certaine que ça lui servira inconsciemment même adulte ! Merci Harry pour ces méditations sans prises de tête qui font du bien et qui véhicule de si belles valeurs ! Continuez à être vous !

    Inspirant & envoûtant

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