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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
- De : Allen Carr, Véronique Gourdon - traductrice
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 7 h et 41 min
- Version intégrale
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Global50
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Performance44
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Histoire44
La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr ! En 1983, Allen CARR a conçu "La Méthode simple pour en finir avec la cigarette"...
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Les prises de conscience
- Écrit par : Bacquer le 17/07/2025
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Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- De : Dr Jimmy Mohamed
- Lu par : Dr Jimmy Mohamed
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Global32
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Performance27
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Histoire27
Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer...
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Je déconseille
- Écrit par : Anonyme le 26/02/2023
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- De : Bill Burnett, Dave Evans
- Lu par : Bill Burnett, Dave Evans
- Durée : 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Global11
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Performance10
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Histoire9
#1 New York Times Bestseller At last, a book that shows you how to build—design—a life you can thrive in, at any age or stage Designers create worlds and solve problems using design thinking. Look around your office or home—at the tablet or smartphone you may be holding or the chair you...
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- De : Jessie Inchauspe
- Lu par : Jessie Inchauspe
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance53
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Histoire51
OVER 2 MILLION COPIES SOLD * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley...
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utile et bien expliqué
- Écrit par : Florence GENIPA le 30/09/2022
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The Mindful Athlete
- Secrets to Pure Performance
- De : George Mumford, Phil Jackson - foreword
- Lu par : J. D. Jackson
- Durée : 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Global10
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Performance10
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Histoire10
Michael Jordan credits George Mumford with transforming his on-court leadership of the Bulls, helping Jordan lead the team to six NBA championships....
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Mémoire illimitée
- Comment utiliser des stratégies d'apprentissage avancées pour apprendre plus rapidement, se rappeler davantage et augmenter sa productivité
- De : Kevin Horsley
- Lu par : Thomas Dormoy
- Durée : 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Global98
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Performance77
-
Histoire76
Vous êtes sur le point de découvrir tous les secrets de la bonne mémoire ! Avec plus de 200 000 exemplaires vendus le livre de Kevin Horsley est devenu un des best-sellers du Wall Street Journal et le succès # 1 parmi les ouvrages sur la mémoire d'Amazon...
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Bon livre
- Écrit par : Rami Azar le 02/10/2020
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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
- De : Allen Carr, Véronique Gourdon - traductrice
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 7 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire44
La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr ! En 1983, Allen CARR a conçu "La Méthode simple pour en finir avec la cigarette"...
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Les prises de conscience
- Écrit par : Bacquer le 17/07/2025
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Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- De : Dr Jimmy Mohamed
- Lu par : Dr Jimmy Mohamed
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Histoire27
Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer...
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Je déconseille
- Écrit par : Anonyme le 26/02/2023
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- De : Bill Burnett, Dave Evans
- Lu par : Bill Burnett, Dave Evans
- Durée : 6 h et 18 min
- Version intégrale
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#1 New York Times Bestseller At last, a book that shows you how to build—design—a life you can thrive in, at any age or stage Designers create worlds and solve problems using design thinking. Look around your office or home—at the tablet or smartphone you may be holding or the chair you...
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- De : Jessie Inchauspe
- Lu par : Jessie Inchauspe
- Durée : 6 h et 3 min
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Histoire51
OVER 2 MILLION COPIES SOLD * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley...
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utile et bien expliqué
- Écrit par : Florence GENIPA le 30/09/2022
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The Mindful Athlete
- Secrets to Pure Performance
- De : George Mumford, Phil Jackson - foreword
- Lu par : J. D. Jackson
- Durée : 4 h et 50 min
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Michael Jordan credits George Mumford with transforming his on-court leadership of the Bulls, helping Jordan lead the team to six NBA championships....
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Mémoire illimitée
- Comment utiliser des stratégies d'apprentissage avancées pour apprendre plus rapidement, se rappeler davantage et augmenter sa productivité
- De : Kevin Horsley
- Lu par : Thomas Dormoy
- Durée : 3 h et 9 min
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Vous êtes sur le point de découvrir tous les secrets de la bonne mémoire ! Avec plus de 200 000 exemplaires vendus le livre de Kevin Horsley est devenu un des best-sellers du Wall Street Journal et le succès # 1 parmi les ouvrages sur la mémoire d'Amazon...
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Bon livre
- Écrit par : Rami Azar le 02/10/2020
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The One-Straw Revolution
- An Introduction to Natural Farming
- De : Masanobu Fukuoka, Larry Korn
- Lu par : David Shih
- Durée : 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance4
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Histoire4
Call it "Zen and the Art of Farming" or a "Little Green Book", Masanobu Fukuoka's manifesto about farming, eating, and the limits of human knowledge presents a radical challenge to the global systems we rely on for our food. At the same time, it is a spiritual memoir of a man whose innovative...
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Breath
- The New Science of a Lost Art
- De : James Nestor
- Lu par : James Nestor
- Durée : 7 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance39
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Histoire39
THE MILLION COPY NEW YORK TIMES BESTSELLER, FEATURING NEW MATERIAL "I highly recommend this book." —Wim Hof “A fascinating scientific, cultural, spiritual and evolutionary history of the way humans breathe—and how we’ve all been doing it wrong for a long, long time.” —Elizabeth...
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Strange
- Écrit par : David Pasternak le 06/10/2021
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L'autodiscipline lors d'un régime
- Comment perdre du poids et être en bonne santé malgré les fringales et une faible volonté
- De : Martin Meadows
- Lu par : Frederic Fiset
- Durée : 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Performance100
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Histoire98
L'autodiscipline lors d'un régime contient le secret pour changer ce scénario et briser le cycle de suivre un régime, de devenir frustré, de reprendre du poids et de suivre un régime à nouveau....
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livre pratico pratique.
- Écrit par : Cheyenne le 03/07/2018
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Why Zebras Don't Get Ulcers
- The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping - Now Revised and Updated
- De : Robert Sapolsky
- Lu par : Peter Berkrot
- Durée : 17 h et 16 min
- Version intégrale
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Performance6
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Histoire6
Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction....
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- De : Bessel van der Kolk M.D.
- Lu par : Sean Pratt
- Durée : 16 h et 15 min
- Version intégrale
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Global0
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Histoire0
#1 New York Times bestseller “Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies A pioneering researcher transforms our understanding of...
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The Sober Shift
- A Modern-Day Guide to Living an Abundant Sober Life
- De : Suzanne Warye
- Lu par : Suzanne Warye
- Durée : 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Global0
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Histoire0
Live fully, abundantly, and free every day without alcohol with this inspiring guide from wellness writer Suzanne Warye, the creator behind the Sober Mom Life podcast and My Kind of Sweet. Waking up with another hangover as the thirty-nine-year-old mother of a newborn, Suzanne Warye decided...
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Les pouvoirs extraordinaires du froid
- Pourquoi les Danois vivent vieux et heureux
- De : Susanna Søberg
- Lu par : Ana Piévic
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Histoire1
Et si un grand bain d'eau glacée avait le pouvoir de nous rendre plus serein, moins fatigué, plus motivé, en meilleure santé ? On imagine...
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Et si on changeait tout
- Il n'est jamais trop tard pour changer ses habitudes
- De : Dr. Jean-Michel Cohen
- Lu par : Hervé Carrasco
- Durée : 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Global4
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Performance4
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Histoire4
Se donner le pouvoir de tout changer ! Qui n'a pas déjà pensé à tout changer dans sa vie ? Envoyer promener travail, logement, région, amis...
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Dubitative
- Écrit par : Client Kindle le 19/05/2022
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Méthodes naturelles anti-âge
- Recettes pour rester en forme - alimentation, exercice physique...
- De : Anne-Victoria Fargepallet, Madira Sardancourt
- Lu par : Micky Sebastian
- Durée : 6 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire7
Pour rester en forme et profiter au maximum d'une vie bien remplie, de nombreuses techniques naturelles existent. Les principes de naturopathie...
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INDISPENSABLE !
- Écrit par : Dine le 01/02/2021
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Guérir Son Corps, Soigner Son Esprit
- ALIMENTATION, NUTRITION, HERBES, MÉDECINE NATURELLE ET PENSÉES POSITIVES POUR L'INTESTIN IRRITABLE, DÉTOX DU FOIE, ... DÉPRESSION ET STRESS (French Edition)
- De : Ameet Aggarwal
- Lu par : Ana Deloret
- Durée : 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Global7
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Performance7
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Histoire7
Élu l’un des 43 meilleurs thérapeutes du monde, auteur de 5 best-sellers, naturopathe et psychothérapeute, le Dr Ameet vous aide à régler facilement vos problèmes de santé concernant vos intestins, votre foie, vos glandes surrénales, votre dépression, votre anxiété....
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très intéressant
- Écrit par : Lysandra le 10/10/2021
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Régime Anti-Inflammatoire
- Apportez Ces Changements Simples Et Peu Coûteux À Votre Régime Alimentaire Et Commencez À Vous Sentir Mieux
- De : Jason Michaels
- Lu par : Jean-Sebastien Mercier
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Global11
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Performance11
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Histoire11
Ce qui peut vous surprendre, c'est que de plus en plus d'études, y compris celles de l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses, montrent que ces maux sont souvent directement causés par votre alimentation....
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Du bla-bla des lieux communs
- Écrit par : Gwenael L le 03/05/2022
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L'incroyable pouvoir du souffle
- Prenez les commandes de votre vie
- De : Stéphanie Brillant
- Lu par : Stéphanie Brillant
- Durée : 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Global27
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Performance24
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Histoire24
Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après...
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A écouter plusieurs fois... et mettre en pratique
- Écrit par : Christelle le 19/07/2023
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Weightless
- A Doctor's Guide to GLP-1 Medications, Sustainable Weight Loss, and the Health You Deserve
- De : Rocio Salas-Whalen MD, Mary Claire Haver - introduction MD
- Lu par : Rocio Salas-Whalen MD, Allyson Ryan, Graham Halstead
- Durée : 7 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire1
NATIONAL BESTSELLER A board-certified physician shares her must-have guide to using GLP-1 medications, such as Ozempic, Wegovy, Mounjaro, and Zepbound, to reverse obesity and take charge of your health, with established strategies for maximizing your results “This book is a game-changer...
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Ayurveda Lifestyle Wisdom
- A Complete Prescription to Optimize Your Health, Prevent Disease, and Live with Vitality and Joy
- De : Acharya Shunya, Dr. David Frawley - foreword
- Lu par : Siiri Scott
- Durée : 17 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire3
An empowering guide to finding balance and restoring health in mind, body, and soul. Ayurveda teaches us that true health is our birthright - and that by artfully adapting to the rhythms of nature, we can bring ourselves back into balance and experience optimal well-being. Ayurveda Lifestyle...
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Complete and easy to read
- Écrit par : konekochi le 13/07/2024
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Chronic Fatigue Syndrome: Your Route to Recovery
- Solutions to Lift the Fog and Light the Way
- De : Lauren Windas
- Lu par : Lauren Windas
- Durée : 8 h et 26 min
- Version intégrale
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Global0
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Histoire0
There are over 17 million people worldwide suffering with Chronic Fatigue Syndrome. Lauren Windas is one of the estimated 250,000 people suffering with CFS in the UK. Whilst at university in 2012, she fell ill with a viral infection and was later diagnosed with CFS. Since then she has devoted...
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Force de vie
- Les dernières avancées technologiques en matière de santé pour vous aider à maximiser votre énergie et votre force, à prévenir les maladies et à prolonger votre espérance de vie
- De : Tony Robbins, Peter Diamandis MD, Robert Hariri MD PhD
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 23 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire22
Par Tony Robbins, auteur des best-sellers # 1 du New York Times ! Force de vie est le résultat d'entretiens avec plus de 100 des plus grands pionniers...
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Très bon livre
- Écrit par : Anonyme le 27/04/2023
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- De : Allen Carr
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
Become a happy non-drinker for the rest of your life....
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Slow power
- Le super-pouvoir de la lenteur
- De : Pierre Moniz-Borreto
- Lu par : Pierre Moniz-Borreto
- Durée : 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance8
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Histoire8
Dans une société déboussolée par le rythme rapide de nombreuses mutations historiques et de crises inédites, la lenteur révèle sa puissance...
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Rien de nouveau
- Écrit par : Catherine Bongard le 22/02/2023
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 2 h et 57 min
- Enregistrement original
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Histoire0
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Depression Hates a Moving Target
- How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
- De : Nita Sweeney
- Lu par : Sarah Zimmerman
- Durée : 7 h et 37 min
- Version intégrale
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Histoire0
It's never too late to chase your dreams: Before she discovered running, Nita Sweeney was 49-years-old, chronically depressed, occasionally manic, and unable to jog for more than 60 seconds at a time. Using exercise, Nita discovered an inner strength she didn't know she possessed, and with the...
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Let It Go
- Downsizing Your Way to a Richer, Happier Life
- De : Peter Walsh
- Lu par : Gary Furlong
- Durée : 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire1
Sorting through a lifetime's worth of accumulated possessions can be a daunting and stressful process that millions of Americans confront every year. The need to downsize often arises at a momentous life change, whether you're an empty nester or retiree selling your family home, a newlywed...
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Intermittent Fasting For Women Over 40
- 12 Easy Steps to Lose Stubborn Belly Fat, Balance Hormones, Regain Mental Clarity and Be the Best of Yourself
- De : A. G. Nina
- Lu par : Melli Achna
- Durée : 3 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire0
This guide is certainly miles apart from any other audiobook on the subject of intermittent fasting. Every chapter is meant to take care of the specific challenges women over 40 confront, giving practical advice, tips, and encouragement to help you succeed.
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Awakening the Buddha Within
- De : Lama Surya Das
- Lu par : Lama Surya Das
- Durée : 3 h et 5 min
- Version abrégée
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Histoire1
Lama Surya Das, the most highly trained American lama in the Tibetan tradition, presents the first comprehensive book of Western Buddhism for the modern-day spiritual seeker. Buddhism offers a profound yet practical path to enlightenment. In this loving and generous book, the American-born and...
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The End of Mental Illness
- How Neuroscience Is Transforming Psychiatry and Helping Prevent or Reverse Mood and Anxiety Disorders, ADHD, Addictions, PTSD, Psychosis, Personality Disorders, and More
- De : Daniel G. Amen
- Lu par : Richard Harries
- Durée : 13 h et 37 min
- Version intégrale
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Histoire4
New hope for those suffering from conditions like depression, anxiety, bipolar disorder, addictions, PTSD, ADHD, and more....
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A soul saver book
- Écrit par : Aminata BIDANESSY le 18/11/2024
Le genre littéraire jeunesse
Bref historique du genre
Les auteurs internationaux et français de jeunesse les plus populaires
- J.K. Rowling, auteur de la série “Harry Potter“
- Rick Riordan, auteur de la série “Percy Jackson“
- Roald Dahl, auteur de “Charlie et la chocolaterie“
- En France, on peut citer Timothée de Fombelle, Marie-Aude Murail et Jean-Claude Mourlevat.
Les sous-genres les plus populaires
- La littérature d'aventure
- La science-fiction
- La fantaisie
- La romance
- Le réalisme