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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
- De : Allen Carr, Véronique Gourdon - traductrice
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 7 h et 41 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 38
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Performance4.5 out of 5 stars 32
-
Histoire4.5 out of 5 stars 32
La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr ! En 1983, Allen CARR a conçu "La Méthode simple pour en finir avec la cigarette"...
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5 out of 5 stars
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Incroyablement efficace !
- Écrit par : Anonyme le 16/01/2024
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Breath
- The New Science of a Lost Art
- De : James Nestor
- Lu par : James Nestor
- Durée : 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 53
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Performance5 out of 5 stars 39
-
Histoire5 out of 5 stars 39
There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: Take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it....
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3 out of 5 stars
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Strange
- Écrit par : David Pasternak le 06/10/2021
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Force de vie
- Les dernières avancées technologiques en matière de santé pour vous aider à maximiser votre énergie et votre force, à prévenir les maladies et à prolonger votre espérance de vie
- De : Tony Robbins, Peter Diamandis MD, Robert Hariri MD PhD
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 23 h et 3 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 22
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Performance4.5 out of 5 stars 20
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Histoire4 out of 5 stars 20
Par Tony Robbins, auteur des best-sellers # 1 du New York Times ! Force de vie est le résultat d'entretiens avec plus de 100 des plus grands pionniers...
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5 out of 5 stars
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Très bon livre
- Écrit par : Anonyme le 27/04/2023
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- De : William W Li
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 13 h et 56 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 4
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Performance5 out of 5 stars 3
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Histoire5 out of 5 stars 3
Forget everything you think you know about your body and food and discover the new science of how the body heals itself. Learn how to identify the strategies and the dosages for using food to transform your resilience and health in Eat to Beat Disease....
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- De : Michael Easter
- Lu par : Michael Easter
- Durée : 8 h et 52 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 19
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Performance4.5 out of 5 stars 18
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Histoire4.5 out of 5 stars 18
Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild....
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3 out of 5 stars
-
A long story about hunting in Alaska
- Écrit par : nat le 11/11/2023
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Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- De : Dr Jimmy Mohamed
- Lu par : Dr Jimmy Mohamed
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 30
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Performance4 out of 5 stars 25
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Histoire4 out of 5 stars 25
Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer...
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1 out of 5 stars
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Je déconseille
- Écrit par : Anonyme le 26/02/2023
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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
- De : Allen Carr, Véronique Gourdon - traductrice
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 7 h et 41 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 32
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Histoire4.5 out of 5 stars 32
La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr ! En 1983, Allen CARR a conçu "La Méthode simple pour en finir avec la cigarette"...
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5 out of 5 stars
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Incroyablement efficace !
- Écrit par : Anonyme le 16/01/2024
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Breath
- The New Science of a Lost Art
- De : James Nestor
- Lu par : James Nestor
- Durée : 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 53
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Performance5 out of 5 stars 39
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Histoire5 out of 5 stars 39
There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: Take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it....
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3 out of 5 stars
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Strange
- Écrit par : David Pasternak le 06/10/2021
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Force de vie
- Les dernières avancées technologiques en matière de santé pour vous aider à maximiser votre énergie et votre force, à prévenir les maladies et à prolonger votre espérance de vie
- De : Tony Robbins, Peter Diamandis MD, Robert Hariri MD PhD
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 23 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 20
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Histoire4 out of 5 stars 20
Par Tony Robbins, auteur des best-sellers # 1 du New York Times ! Force de vie est le résultat d'entretiens avec plus de 100 des plus grands pionniers...
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5 out of 5 stars
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Très bon livre
- Écrit par : Anonyme le 27/04/2023
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- De : William W Li
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 13 h et 56 min
- Version intégrale
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Performance5 out of 5 stars 3
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Histoire5 out of 5 stars 3
Forget everything you think you know about your body and food and discover the new science of how the body heals itself. Learn how to identify the strategies and the dosages for using food to transform your resilience and health in Eat to Beat Disease....
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- De : Michael Easter
- Lu par : Michael Easter
- Durée : 8 h et 52 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 18
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Histoire4.5 out of 5 stars 18
Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild....
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3 out of 5 stars
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A long story about hunting in Alaska
- Écrit par : nat le 11/11/2023
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Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- De : Dr Jimmy Mohamed
- Lu par : Dr Jimmy Mohamed
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 30
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Performance4 out of 5 stars 25
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Histoire4 out of 5 stars 25
Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer...
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1 out of 5 stars
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Je déconseille
- Écrit par : Anonyme le 26/02/2023
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Mémoire illimitée
- Comment utiliser des stratégies d'apprentissage avancées pour apprendre plus rapidement, se rappeler davantage et augmenter sa productivité
- De : Kevin Horsley
- Lu par : Thomas Dormoy
- Durée : 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 97
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Performance4.5 out of 5 stars 76
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Histoire4.5 out of 5 stars 75
Vous êtes sur le point de découvrir tous les secrets de la bonne mémoire ! Avec plus de 200 000 exemplaires vendus le livre de Kevin Horsley est devenu un des best-sellers du Wall Street Journal et le succès # 1 parmi les ouvrages sur la mémoire d'Amazon...
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5 out of 5 stars
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Bon livre
- Écrit par : Rami Azar le 02/10/2020
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Life Force
- How New Breakthroughs in Precision Medicine Can Transform the Quality of Your Life & Those You Love
- De : Tony Robbins, Peter H. Diamandis, Robert Hariri
- Lu par : Jeremy Bobb, Tony Robbins, Peter Diamandis, et autres
- Durée : 22 h et 50 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 6
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Performance4.5 out of 5 stars 6
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Histoire5 out of 5 stars 6
Transform your life or the life of someone you love with Life Force - the newest breakthroughs in health technology to help maximize your energy and strength, prevent disease, and extend your health span....
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5 out of 5 stars
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Tony Robbins has always written the best books.
- Écrit par : Anonyme le 26/02/2022
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- De : Ruby Warrington
- Lu par : Ruby Warrington
- Durée : 6 h et 33 min
- Version intégrale
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Global3 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire3 out of 5 stars 1
Frank, funny, and always judgment-free, Sober Curious is a bold guide to choosing to live hangover-free, from Ruby Warrington, one of the leading voices of the new sobriety movement....
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L'incroyable pouvoir du souffle
- Prenez les commandes de votre vie
- De : Stéphanie Brillant
- Lu par : Stéphanie Brillant
- Durée : 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 23
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Performance5 out of 5 stars 21
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Histoire5 out of 5 stars 21
Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après...
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5 out of 5 stars
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A écouter plusieurs fois... et mettre en pratique
- Écrit par : Christelle le 19/07/2023
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Designing Your Life
- How to Build a Well-Lived, Joyful Life
- De : Bill Burnett, Dave Evans
- Lu par : Bill Burnett, Dave Evans
- Durée : 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 11
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Performance5 out of 5 stars 10
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Histoire5 out of 5 stars 9
At last, a book that shows you how to build - design - a life you can thrive in at any age or stage....
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Vaincre la fatigue
- Accroître son énergie en huit étapes
- De : Eva Cwynar
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 2 h et 19 min
- Version abrégée
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Global3.5 out of 5 stars 11
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Performance4 out of 5 stars 10
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Histoire3 out of 5 stars 9
Chaque jour, des millions de femmes partout dans le monde sont confrontées aux mêmes problèmes physiques et émotionnels...
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3 out of 5 stars
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le titre est attirant mais...
- Écrit par : Itch94 le 04/06/2016
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Allen Carr's Stop Drinking Now
- The Original Easyway Method
- De : Allen Carr
- Lu par : Paul Thornley
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Become a happy non-drinker for the rest of your life....
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L'autodiscipline lors d'un régime
- Comment perdre du poids et être en bonne santé malgré les fringales et une faible volonté
- De : Martin Meadows
- Lu par : Frederic Fiset
- Durée : 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 117
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Performance4 out of 5 stars 99
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Histoire4 out of 5 stars 97
L'autodiscipline lors d'un régime contient le secret pour changer ce scénario et briser le cycle de suivre un régime, de devenir frustré, de reprendre du poids et de suivre un régime à nouveau....
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3 out of 5 stars
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livre pratico pratique.
- Écrit par : Cheyenne le 03/07/2018
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Zéro contrainte pour rester jeune. Il n'y a pas d'âge pour commencer !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 16
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Performance4.5 out of 5 stars 15
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Histoire4.5 out of 5 stars 15
Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150...
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3 out of 5 stars
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Manger des sardines👍
- Écrit par : Client d'Amazon le 12/03/2024
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Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded)
- The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems
- De : Daniel G. Amen M.D.
- Lu par : Daniel G. Amen M.D.
- Durée : 16 h et 51 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 3
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
In Change Your Brain, Change Your Life, renowned neuropsychiatrist Daniel Amen, M.D., includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last quarter century and scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness....
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5 out of 5 stars
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Just wonderful!
- Écrit par : fabienne eglin le 13/09/2022
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Think, Learn, Succeed
- Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life
- De : Dr. Caroline Leaf, Robert Turner - afterword, Peter Amua-Quarshi - foreword
- Lu par : Sandra Burr
- Durée : 7 h et 29 min
- Version intégrale
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Global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Our thought lives have incredible power over our mental, emotional, and even physical well-being. In fact, our thoughts can either limit us to what we believe we can do or release us to experience abilities well beyond our expectations....
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50 ans et alors
- Vers une vie épanouie, sereine et confiante
- De : Régine Labrosse
- Lu par : Marie-Christine Letort
- Durée : 5 h et 13 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 20
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Performance4 out of 5 stars 16
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Histoire4 out of 5 stars 16
"Je fête mes 50 ans ce vendredi. On va certainement me demander un discours pour marquer le passage à cette nouvelle décennie. Que..."
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5 out of 5 stars
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Un phare dans la tempête. .
- Écrit par : Lulubelle le 30/01/2019
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Et si on changeait tout
- Il n'est jamais trop tard pour changer ses habitudes
- De : Dr. Jean-Michel Cohen
- Lu par : Hervé Carrasco
- Durée : 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 4
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire4 out of 5 stars 4
Se donner le pouvoir de tout changer ! Qui n'a pas déjà pensé à tout changer dans sa vie ? Envoyer promener travail, logement, région, amis...
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4 out of 5 stars
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Dubitative
- Écrit par : Client Kindle le 19/05/2022
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The Stress-Proof Brain
- Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
- De : Melanie Greenberg PhD
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Global3 out of 5 stars 3
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Performance3 out of 5 stars 1
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Histoire2 out of 5 stars 1
Modern times are stressful - and it's killing us. Unfortunately, we can't avoid the things that stress us out, but we can change how we respond to them....
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Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- De : Jessie Inchauspe
- Lu par : Jessie Inchauspe
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 54
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Performance5 out of 5 stars 50
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Histoire5 out of 5 stars 48
Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley, MD, bestselling author of The Fast Diet) to manage your blood sugar levels while still eating the foods you love.
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5 out of 5 stars
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utile et bien expliqué
- Écrit par : Florence GENIPA le 30/09/2022
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The Mind-Gut Connection
- How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health
- De : Emeran Mayer
- Lu par : Tom Parks
- Durée : 9 h et 57 min
- Version intégrale
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Global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Cutting-edge neuroscience combines with the latest discoveries on the human microbiome to inform this practical guide that proves once and for all the inextricable, biological link between mind and body....
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The China Study, Revised and Expanded Edition
- The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health
- De : T. Colin Campbell PhD, Thomas M. Campbell II MD
- Lu par : Dan Woren
- Durée : 18 h et 2 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 10
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Performance5 out of 5 stars 8
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Histoire5 out of 5 stars 8
The China Study: Revised and Expanded Edition presents a clear and concise message of hope as it dispels a multitude of health myths and misinformation....
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5 out of 5 stars
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Magnificent
- Écrit par : Tim B. le 27/06/2017
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The End of Mental Illness
- How Neuroscience Is Transforming Psychiatry and Helping Prevent or Reverse Mood and Anxiety Disorders, ADHD, Addictions, PTSD, Psychosis, Personality Disorders, and More
- De : Daniel G. Amen
- Lu par : Richard Harries
- Durée : 13 h et 37 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 5
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Performance5 out of 5 stars 3
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Histoire5 out of 5 stars 3
New hope for those suffering from conditions like depression, anxiety, bipolar disorder, addictions, PTSD, ADHD, and more....
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5 out of 5 stars
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A soul saver book
- Écrit par : Aminata BIDANESSY le 18/11/2024
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Whole
- Rethinking the Science of Nutrition
- De : T. Colin Campbell PhD/PhD, Howard Jacobson
- Lu par : Don Hagen
- Durée : 11 h et 9 min
- Version intégrale
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Global3.5 out of 5 stars 3
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Performance3.5 out of 5 stars 3
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Histoire3.5 out of 5 stars 3
Whole is an eye-opening, paradigm-changing journey through cutting-edge thinking on nutrition, a scientific tour de force with powerful implications for our health and for our world....
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Régime Anti-Inflammatoire
- Apportez Ces Changements Simples Et Peu Coûteux À Votre Régime Alimentaire Et Commencez À Vous Sentir Mieux
- De : Jason Michaels
- Lu par : Jean-Sebastien Mercier
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Global3.5 out of 5 stars 7
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Performance3.5 out of 5 stars 7
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Histoire3 out of 5 stars 7
Ce qui peut vous surprendre, c'est que de plus en plus d'études, y compris celles de l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses, montrent que ces maux sont souvent directement causés par votre alimentation....
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1 out of 5 stars
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Du bla-bla des lieux communs
- Écrit par : MR L. le 03/05/2022
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La magie du matin. L'heure de plus qui va changer votre vie
- De : Isalou Beaudet-Regen
- Lu par : Stéphanie Cassignard, Frédéric Fournier
- Durée : 5 h et 39 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 141
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Performance4 out of 5 stars 122
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Histoire4 out of 5 stars 118
Faites-vous partie de ceux qui se disent : "Je n'ai jamais assez de temps pour moi" en rêvant d'une 25ème heure ? Isalou Beaudet-Regen vous propose...
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2 out of 5 stars
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Lecture problématique
- Écrit par : U.P. le 20/12/2016
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IKIGAI - Trouver son bonheur
- Comment trouver sa voie et le sens de la vie grâce à la philosophie japonaise
- De : Yuto Tanaka
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Votre vie vous semble-t-elle parfois être un engrenage sans fin dans lequel vous vous traînez jour après jour ? Mais avez-vous l'intuition...
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Santé, à vous de jouer !
- De : Michel Cymes, Patrice Romedenne
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 5
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Performance5 out of 5 stars 5
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Histoire4.5 out of 5 stars 5
La nouvelle ordonnance santé du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. A chaque situation du quotidien, des conseils concrets et des gestes...
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2 out of 5 stars
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tout ce que j'ai put apprendre
- Écrit par : Marie le 06/03/2025
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La santé devant soi
- Le Secret millénaire qui va changer votre vie
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 8 h et 3 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 20
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Performance4.5 out of 5 stars 18
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Histoire4.5 out of 5 stars 18
Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous...
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2 out of 5 stars
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Trop décousu
- Écrit par : Lilia le 29/07/2024
Le genre littéraire jeunesse
Bref historique du genre
Les auteurs internationaux et français de jeunesse les plus populaires
- J.K. Rowling, auteur de la série “Harry Potter“
- Rick Riordan, auteur de la série “Percy Jackson“
- Roald Dahl, auteur de “Charlie et la chocolaterie“
- En France, on peut citer Timothée de Fombelle, Marie-Aude Murail et Jean-Claude Mourlevat.
Les sous-genres les plus populaires
- La littérature d'aventure
- La science-fiction
- La fantaisie
- La romance
- Le réalisme