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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer

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La Méthode sans effort pour arrêter de fumer

De : Allen Carr, Véronique Gourdon - traductrice
Lu par : François Tavarès
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À propos de cette écoute

La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr !

En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.

Voici LA méthode sans effort pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser leur dernière cigarette.

Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts, ni prise de poids grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, écoutez ce livre audio !

©2020 / 2022 Allen Carr's Easyway (International) Limited / Pocket, un département d'Univers Poche pour la traduction française (P)2022 Lizzie, un département d'Univers Poche Hygiène et vie saine Relations
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Bonne écoute !

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    Bluffant, c'est le terme qui convient pour ce livre.. après plusieurs séances d'hypnose, acuponcture, cigarette électronique séances de sport à tout va etc.. ce livre vous explique que tout ces subterfuges ne servent strictement à rien et que le simple fait de "comprendre" sans changer vos habitudes vous permettra d'arrêter dans stress. Ça été le cas pour moi il y a maintenant 7 mois et cela n'a jamais été aussi simple !! Je prends le temps de rédiger ce commentaire pour remercier l'auteur et pour vous inciter à tenter l'expérience, pour ma part c'était 30 cigarettes par jour depuis plus de 20 ans. Merci encore et bravo à tout ceux qui tenteront l'expérience, cela ne coûte rien d'essayer au regard des années de vie gagnées sans effort..

    Bluffant

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    grand merci à vous,car ça marche comme sur des roulettes de tout ce que il a été dit.

    arrêt de fumer d'un seul coup, définit.

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    avant même la fin de l écoute je ne fumais plus pourtant fumeuse depuis plus de 30ans

    génial

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    Ce livre change complètement le point de vu qu’on a sur la cigarette, je recommande sans aucun doute !

    Super narration

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    C'est la seule méthode qui m'a permis d'arrêter de fumer 👍🏼 mais parce qu'il y a toujours un mais ! il faut y croire, et surtout ne jamais refumer "juste une cigarette!" Merci Mr Carr

    Il faut y croire !

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    J’ai écouté ce livre en deux jours et à priori je suis enfin libre !
    Je recommande vivement

    Étonnant

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    Je l’ai écouté plusieurs fois et j’ai enfin réussi à arrêter de fumer! Un grand merci pour ce cadeau précieux pour chaque fumeur qui souhaite se libérer du cauchemar du fumeur!

    Les prises de conscience

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    J'ai réussi à arrêter la cigarette grâce à ce livre, c'est passionnant et très prenant ! Je recommande même un non-fumeur. Je recommande vivement à toutes les personnes voulant en finir avec le tabagisme.

    Excellent pour enfin en finir !

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    j'étais une fumeuse occasionnelle, je fumais essentiellement au travail et le soir pour me "détendre" au bout de quelques chapitres je n'ai plus ressenti l'envie de fumer. mille fois merci Allen Carr, 🙏🏾

    incroyable

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    Je n’aurai pas cru y arriver, mais surtout je n’aurai pas cru que cela ne me manquerai pas, pas du tout, pas une seule seconde !
    Je ne croyais pas que je pourrai ne plus en avoir envie ! Magique !!!

    Incroyablement efficace !

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