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Bonne écoute !

    Description

    Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !

    Il s'agit d'un véritable outil pédagogique qui vous fera bénéficier d'un enseignement à domicile. La collection Praxis Ellébore Audio vous permet de suivre des séances à votre rythme et selon vos disponibilités. À l'écoute de ces séances qui vous isolent du bruit environnant, vous serez plus concentré(e), plus réceptif(ve), et vous optimiserez votre pratique.

    Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.
    L'intervenant
    Le Docteur Patrick-André Chéné est Président de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, Docteur en Médecine, Gynécologue-Accoucheur, Licencié en Philosophie et possède un Master Clinique en sophrologie caycédienne.

    L'intervenante
    Marie-André Auquier est Docteur en médecine, Acupuncteur Homéopathe, Micronutritionniste et possède un Master clinique en Sophrologie Caycédienne.
    (P) & © 2001 Ellebore

    Ce que les auditeurs disent de Sophrologie - Gestion du poids

    Notations
    Global
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    Interprétation
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    Histoire
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    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

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    • Global
      1 out of 5 stars

    inaudible

    Les acteurs qui lisent ces textes s'ennuient manifestement, ils laisent passer des déglutitions extrêmement génantes, le ton est monocorde, les timbres de voix désagréables.
    Le son est réellement très mauvais, avec des grésillements qu'on ne connaissait plus depuis la naissance de l'audio numérique.
    Quant au fond du document, il est de fait presque inaccessible. Fuyez !

    33 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      2 out of 5 stars

    Sophrologie - Gestion du poids

    Bonnes notions concernant les causes réelles des prises de poids et l'impact sur le mental mais pas de solution véritable pour compenser les envies et pas de possibilités de les contrer.

    22 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      1 out of 5 stars

    Pour les influençables seulement

    Je dois être une incorrigible libre-penseuse !
    Ce texte m'a impatientée quand il ne m'a pas carrément fait rigoler...
    "détendez votre vésicule biliaire"...
    "le livre de compte défile devant vous"...
    "Il a une belle reliure et il sent bon (je ne blague pas)"
    "la petite aiguille qui vous dit que vous avez mangé trop de sucre et pas assez de protéines, pas assez de fer, pas assez de magnésium..."
    "une note que votre corps sait donner"...
    Si ça vous dit, foncez, mais je vous aurais prévenu(e)s :-))

    28 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      1 out of 5 stars

    Bruits parasites de déglutition et autres.

    Bruits parasites de déglutition, de respiration, de déplacement mal venus dans des séances de sophrologie

    5 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      1 out of 5 stars

    A éviter

    pas adapté aux novices . bruit de bouche insupportable. impossible de l écouter entièrement.

    3 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      3 out of 5 stars
    • Histoire
      3 out of 5 stars

    Trop de bruits bizarres, manque d'instructions

    Les enregistrements auraient mérité un meilleur traitement, les bruits quand la personne avale la salive ou claque des dents sont très distrayants.

    Le support théorique est insatisfaisant car aucune orientation sur comment pratiquer le programme (combien de fois chaque séance, pour combien de temps, etc). On y mentionne un audio de "techniques de base" mais il n'est pas inclus, aucune indication sur comment le procurer.

    1 personne a trouvé cela utile

    • Global
      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      2 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars

    il me manque le fichier annoncé ds la description

    les séances ont l'air plutôt bien. il y a un vocabulaire qui pour être compris doit être expliqué dans un fichier qui est annoncé et le fichier est introuvable dans mes dossiers

    1 personne a trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Sophrologie caycédienne pour adepte

    Très bon soutien pour pratiquer la sophrologie à l'envi dans de bonnes conditions.
    La qualité de l'enregistrement n'est pas la meilleure, le passage entre une séance et la suivante est trop bref mais ces ouvrages sonores de Patrick-André Chéné et sa collègue, aux voix agréables, sont très utiles et bienvenus lorsqu'on parle le langage d'Alfonso Caycedo.
    Si vous n'avez jamais pratiqué, commencez progressivement par les "Techniques de base" et "Dynamique" I, II, III, IV du Dr Chéné. Des enregistrements Ellébore sont disponibles sur Audible et très utiles pour parvenir à vos fins.

    • Global
      2 out of 5 stars
    • Interprétation
      2 out of 5 stars
    • Histoire
      2 out of 5 stars

    Médiocre

    La voix ainsi que le fond sonore est dés plus désagréable. J'ai du arrêter au bout de 10 minutes d'écoute. Très très déçu.

    • Global
      4 out of 5 stars

    Tellement reposant et tellement vrai !

    Quoi de mieux qu'un peu de sophrologie pour s'apaiser ! Novice en matière de sophrologie, je pense que c'est un bon moyen pour prendre conscience de notre corps et de ne pas trop lui faire de mal. Il faut reconnaître cependant qu'un minimum de techniques de base est nécessaire quant aux bonne positions à adopter !
    Ce n'est en tout cas pas le premier audio à écouter lorsque l'on ne connaît pas du tout la sophrologie, cela peut paraître un peu lent, rébarbatif et monotone !

    4 personnes ont trouvé cela utile

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    • Global
      2 out of 5 stars
    • Interprétation
      2 out of 5 stars
    • Histoire
      2 out of 5 stars
    Image de profile pour Sandy Sodini
    • Sandy Sodini
    • 07/10/2017

    Bof...

    Je n'ai pas vraiment apprécié ces séances. On entendait les narrateurs respirer et avaler leur salive... trop de détails pour moi! De plus, il y avait des termes liés à la pratique de la sophrologie que je ne connaissais pas comme des noms de posture, etc. Je recommande ce livre uniquement à ceux qui pratiquent déjà la sophrologie et qui arrivent à rester concentrés coûte que coûte.