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    • Sophrologie - Gestion du poids

    • De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
    • Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
    • Durée : 58 min
    • Version intégrale
    • Global
      2 out of 5 stars 8
    • Performance
      1 out of 5 stars 1
    • Histoire
      1 out of 5 stars 2

    Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !

    • 1 out of 5 stars
    • inaudible

    • Auteur(s) : Véronique le 16/02/2007

    Prix : 16,80 €

    • Sophrologie - Relaxation dynamique 1

    • De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
    • Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
    • Durée : 58 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 1
    • Performance
      4 out of 5 stars 1
    • Histoire
      3 out of 5 stars 1

    Premier niveau. La relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est la méthode centrale de la sophrologie caycédienne. Son déroulement en douze degrés réalise le cycle complet de l'entraînement sophrologique. Il passe en revue toutes les possibilités de développement qu'offre la sophrologie.

    Prix : 16,80 €

    • Sport et sophrologie

    • De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
    • Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
    • Durée : 2 h et 14 min
    • Version intégrale
    • Global
      1 out of 5 stars 1
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Méthode d'entraînement sophrologique du sportif. Cet audio vous présente les neuf séances de sophrologie, qui vous aideront et qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif par la sophrologie. La sophrologie vous demande une participation active ; un entraînement quotidien. Cette idée doit être sans cesse présente à votre esprit.

    Prix : 17,60 €

    • Sophrologie - Gestion du stress

    • De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
    • Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
    • Durée : 1 h et 3 min
    • Version intégrale
    • Global
      3 out of 5 stars 5
    • Performance
      4 out of 5 stars 1
    • Histoire
      5 out of 5 stars 1

    Cinq séances anti-stress. Le stress est devenu la "maladie du siècle". Il semble inévitable dans notre société. Pouvons-nous nous protéger de lui ? Pouvons-nous apprendre à l'apprivoiser ? À l'utiliser quand il est nécessaire sans en subir les contre-coups ? C'est à ce défi que vous invite cet audio.

    • 2 out of 5 stars
    • bon fond mais forme laisse à désirer

    • Auteur(s) : Patricia le 26/09/2007

    Prix : 16,80 €

    • Sophrologie - Relaxation dynamique 2

    • De : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
    • Lu par : Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
    • Durée : 47 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 1
    • Performance
      5 out of 5 stars 1
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Deuxième niveau. La relaxation dynamique de Caycedo est la méthode centrale de la sophrologie. Avec cet audio, vous pourrez pratiquer le deuxième degré. Grâce à un exercice simple de concentration, vous allez apprendre à devenir vous-même votre propre objet de méditation. Vous effectuerez un travail sur votre sensorialité permettant une meilleure perception de vous-même et de votre environnement.

    Prix : 16,80 €