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Stop au contrôle

Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?

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Stop au contrôle

De : Lise Bourbeau
Lu par : Marcha Van Boven
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À propos de cette écoute

Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre audio unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.

Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle !

©2009 / 2021 Lise Bourbeau / Éditions Écoute Ton Corps Lizzie (P)2021 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris Développement personnel Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Régimes, nutrition et alimentation saine Réussite personnelle
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Bonne écoute !

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    Tout
    Le plus pertinent  
    Ouvrage très intéressant. On en apprend plus sur les blessures émotionnelles qui nous poussent à manger.

    Ouvrage très intéressant

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    Je suis totalement fan de ce livre et de Lise Bourbeau en général. Merci !!!

    Exquis

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    livre fluide et claire. je le recommande pour un nouveau départ dans son rapport a la nourriture et rapport a soi

    magnifique

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    C'est une explication limpide, un autre regard très intéressant sur la maniere de se nourrir

    Une révélation

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    Ce livre est parfait pour nous faire comprendre le pourquoi on s’alimente de façon différente en fonction de nos blessures et celui ci nous permet de nous corriger en acceptant et en mettant certaine chose en place .

    Parfait

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    Livre très intéressant et étonnant parfois. A relire sans limite. Afin d’intégrer ces précieux conseils. Merci Lise.

    Très intéressant

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    Je crois pas a la réincarnation, donc tout ce qui est raconté m’a paru dépourvu de sens .

    Pas vraiment de sens

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    Manque d’objectivité , trop catégorique. Sujets survolés. Le livre est néanmoins bien écrit et ça fait réfléchir.

    Les thermes abordés

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    Le son ne fonctionne pas un crédit gâché pour rien je suis déçu 😞 . tellement dommage.

    Le son ne fonctionne pas

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