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  • Stop au contrôle

  • Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
  • De : Lise Bourbeau
  • Lu par : Marcha Van Boven
  • Durée : 5 h et 26 min
  • 4,7 out of 5 stars (47 notations)

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Bonne écoute !

    Description

    Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre audio unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.

    Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle !

    ©2009 / 2021 Lise Bourbeau / Éditions Écoute Ton Corps Lizzie (P)2021 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris

    Ce que les auditeurs disent de Stop au contrôle

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.
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    • Histoire
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    Une révélation

    C'est une explication limpide, un autre regard très intéressant sur la maniere de se nourrir

    2 personnes ont trouvé cela utile

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    • Interprétation
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    • Histoire
      1 out of 5 stars

    Le son ne fonctionne pas

    Le son ne fonctionne pas un crédit gâché pour rien je suis déçu 😞 . tellement dommage.

    1 personne a trouvé cela utile

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    • Interprétation
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    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Parfait

    Ce livre est parfait pour nous faire comprendre le pourquoi on s’alimente de façon différente en fonction de nos blessures et celui ci nous permet de nous corriger en acceptant et en mettant certaine chose en place .