Nouveau chez Audible ?
Top ventes
-
Votre santé optimisée
- Le protocole quotidien qui va changer votre vie
- De : Emilie Steinbach
- Lu par : Caroline Klaus
- Durée : 9 h et 51 min
- Version intégrale
-
Global7
-
Performance6
-
Histoire6
Dans Votre santé optimisée, la Dre Émilie Steinbach — @TheBrainGutScientist, figure incontournable de la neuronutrition — vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle de votre corps, affûter vos habitudes et faire les bons choix au quotidien.
-
-
Très instructif
- Écrit par : Anonyme le 19/10/2025
-
L'autodiscipline pour perdre du poids
- Comment maigrir et atteindre vos objectifs
- De : Louise Thomas
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
-
Global49
-
Performance38
-
Histoire39
VOUS êtes le miracle et ce livre vous donnera les clefs pour révéler tout ce qui est miraculeux en vous. Vous n’arrivez peut-être pas à le sentir actuellement, mais en vous, vous possédez tout ce qu’il faut pour être en bonne santé et perdre du poids durablement....
-
-
Un accompagnement optimum
- Écrit par : Clotilde H le 12/10/2022
-
Bien nourrir son cerveau
- Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif
- De : Guillaume Fond
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 5 h et 18 min
- Version intégrale
-
Global4
-
Performance4
-
Histoire4
Manquant d'apports essentiels, notre alimentation ne remplit plus le rôle de protection qu'elle devrait jouer. La psychonutrition est la science de l'influence des nutriments sur la régulation des émotions, de l'attention, du sommeil et la protection du cerveau.
-
-
les résultats d'études
- Écrit par : deroch stephane le 07/10/2025
-
Maigrir grâce à l'autohypnose
- De : Sandrine Belmont
- Lu par : Carole Bellanger
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global76
-
Performance52
-
Histoire54
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la...
-
-
Bien mais
- Écrit par : Runner le 18/01/2021
-
Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
-
Global95
-
Performance86
-
Histoire86
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans...
-
-
Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
-
Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- De : Ava Moore
- Lu par : Amélie Bouchet
- Durée : 21 h et 28 min
- Version intégrale
-
Global22
-
Performance21
-
Histoire21
Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés....
-
-
Livre audio vivement recommandé.
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/10/2023
-
Votre santé optimisée
- Le protocole quotidien qui va changer votre vie
- De : Emilie Steinbach
- Lu par : Caroline Klaus
- Durée : 9 h et 51 min
- Version intégrale
-
Global7
-
Performance6
-
Histoire6
Dans Votre santé optimisée, la Dre Émilie Steinbach — @TheBrainGutScientist, figure incontournable de la neuronutrition — vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle de votre corps, affûter vos habitudes et faire les bons choix au quotidien.
-
-
Très instructif
- Écrit par : Anonyme le 19/10/2025
-
L'autodiscipline pour perdre du poids
- Comment maigrir et atteindre vos objectifs
- De : Louise Thomas
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
-
Global49
-
Performance38
-
Histoire39
VOUS êtes le miracle et ce livre vous donnera les clefs pour révéler tout ce qui est miraculeux en vous. Vous n’arrivez peut-être pas à le sentir actuellement, mais en vous, vous possédez tout ce qu’il faut pour être en bonne santé et perdre du poids durablement....
-
-
Un accompagnement optimum
- Écrit par : Clotilde H le 12/10/2022
-
Bien nourrir son cerveau
- Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif
- De : Guillaume Fond
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 5 h et 18 min
- Version intégrale
-
Global4
-
Performance4
-
Histoire4
Manquant d'apports essentiels, notre alimentation ne remplit plus le rôle de protection qu'elle devrait jouer. La psychonutrition est la science de l'influence des nutriments sur la régulation des émotions, de l'attention, du sommeil et la protection du cerveau.
-
-
les résultats d'études
- Écrit par : deroch stephane le 07/10/2025
-
Maigrir grâce à l'autohypnose
- De : Sandrine Belmont
- Lu par : Carole Bellanger
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global76
-
Performance52
-
Histoire54
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la...
-
-
Bien mais
- Écrit par : Runner le 18/01/2021
-
Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
-
Global95
-
Performance86
-
Histoire86
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans...
-
-
Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
-
Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- De : Ava Moore
- Lu par : Amélie Bouchet
- Durée : 21 h et 28 min
- Version intégrale
-
Global22
-
Performance21
-
Histoire21
Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés....
-
-
Livre audio vivement recommandé.
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/10/2023
-
Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global79
-
Performance61
-
Histoire60
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce...
-
-
Parfait
- Écrit par : Muriel LEKEU le 22/03/2022
-
Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global33
-
Performance27
-
Histoire26
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires...
-
-
Super livre
- Écrit par : TarteAuxPoires le 23/10/2022
-
La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traductrice, Delphine Billaut - traductrice
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global60
-
Performance57
-
Histoire57
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio...
-
-
PDF
- Écrit par : tirabasso nicolette le 20/06/2023
-
La magie de voir grand
- Fixez-vous des buts élevés et dépassez-les !
- De : David J. Schwartz PH. D.
- Lu par : Dr. Sarah Duquenoy
- Durée : 8 h et 45 min
- Version intégrale
-
Global17
-
Performance15
-
Histoire15
Au Canada, les coûts de santé engendrés par les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2 ne cessent d’augmenter et frôlent désormais les 30 milliards de dollars annuellement. La cause principale : l’obésité....
-
-
Amazing
- Écrit par : Eunice A le 05/05/2025
-
Jeûner en mangeant - Santé, forme, poids, longévité
- De : Gabriel Perlemuter
- Lu par : Bruno Georis
- Durée : 3 h et 34 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Et si l'une des solutions les plus simples pour être en meilleure santé, contrôler son poids, retrouver sa vitalité et ralentir le vieillissement, était de pratiquer le jeûne intermittent ? Comment s'y prendre concrètement ?
-
Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global23
-
Performance21
-
Histoire21
Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau....
-
-
arnaque.
- Écrit par : Nadège R. le 09/09/2022
-
Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox
- Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
- De : Déborah Cohen
- Lu par : Alexandre Schuers
- Durée : 3 h et 47 min
- Version intégrale
-
Global59
-
Performance56
-
Histoire56
Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé....
-
-
Le contenu intéressant mais la narration nulle
- Écrit par : PP le 25/05/2023
-
Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant
- Rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations
- De : Sébastien Czernichow, Jérémie Sellam
- Lu par : Quentin Moriot
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
-
Global2
-
Performance2
-
Histoire2
Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux...
-
Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global81
-
Performance67
-
Histoire67
Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas...
-
-
Je le recommande.
- Écrit par : Alari le 01/11/2020
-
Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement
- Perte de poids rapide grâce aux exercices d'autohypnose, d'affirmations positives, de méditation et à l'hypnose du sommeil
- De : Anna David
- Lu par : Nathalie Fert, Fatine Benkirane
- Durée : 3 h et 42 min
- Enregistrement original
-
Global3
-
Performance3
-
Histoire3
Dans n’importe quel projet que vous voulez réaliser, votre inconscient est votre meilleur allié ! L'autohypnose est la meilleure solution pour reprogrammer votre esprit sur une relation plus saine avec la nourriture....
-
-
Une voix insupportable
- Écrit par : Client d'Amazon le 26/11/2023
-
Je mange bien, je vais bien
- Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global23
-
Performance23
-
Histoire23
Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du...
-
-
Un ouvrage accessible et utile
- Écrit par : Lentini Sarah le 07/07/2025
-
Le Régime cétogène
- Brûlez les graisses en excès sans vous affamer grâce au régime Keto
- De : Jacques Moore
- Lu par : Seth Shannon
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global13
-
Performance12
-
Histoire12
Voulez-vous perdre du poids ? Vous cherchez un programme minceur facile à suivre ? Beaucoup de régimes sont difficiles à suivre parce que...
-
-
Partie recette
- Écrit par : Client d'Amazon le 29/09/2021
-
4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- De : Timothy Ferriss
- Lu par : Jérome Carrette
- Durée : 14 h et 4 min
- Version intégrale
-
Global158
-
Performance128
-
Histoire127
Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une...
-
-
Excellent, drole et evident !
- Écrit par : Motu le 02/09/2019
-
Osez manger
- Libérez-vous du contrôle
- De : Jean-Philippe Zermati
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
-
Global6
-
Performance5
-
Histoire5
Nous surveillons tous notre poids, nous devons " faire attention " à ce que nous mangeons. Malgré cela, nous continuons à grossir ! Alimentation...
-
-
Tout le monde devrait écouter ce livre
- Écrit par : brignaud le 11/06/2025
-
Comment j'ai arrêté de manger les animaux
- De : Hugo Clément
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 6 h et 12 min
- Version intégrale
-
Global57
-
Performance48
-
Histoire49
"J'adore la viande. Encore plus le poisson. J'aime l'odeur des saucisses grillées au barbecue, un soir d'été, dans le jardin. Je raffole..."
-
-
À lire, à partager = un électrochoc
- Écrit par : pianovie le 17/04/2022
-
Les 4 piliers pour être en bonne santé
- De : Rangan Chatterjee, Laura Vaz
- Lu par : François Tavares
- Durée : 5 h et 15 min
- Version intégrale
-
Global63
-
Performance55
-
Histoire54
"Faire du mode de vie la nouvelle base de nos traitements", tel est le crédo du Dr Rangan Chatterjee, qui donne des astuces et des conseils...
-
-
Du bon sens et des connaissances
- Écrit par : pianovie le 17/10/2020
-
Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- De : Vonda Wright MD
- Lu par : Vonda Wright MD
- Durée : 9 h et 49 min
- Version intégrale
-
Global1
-
Performance1
-
Histoire1
NEW YORK TIMES BESTSELLER Stronger muscles and bones, increased mobility, lifelong independence, and a new mentality for aging with power—this cutting-edge guide to nutrition, training, and lifestyle will optimize a woman's body for longevity, through menopause and beyond. “Stop...
-
Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- De : Eudes Séméria
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 6 h et 43 min
- Version intégrale
-
Global259
-
Performance216
-
Histoire210
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question...
-
-
Titre trompeur - livre fort peu utile
- Écrit par : Ambra le 09/01/2020
-
Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- De : Julie Rogeon
- Lu par : Julie Rogeon
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
-
Global27
-
Performance24
-
Histoire24
Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication...
-
-
Très bien.
- Écrit par : plaisirdelire le 09/02/2025
-
The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- De : Stephan J. Guyenet Ph.D.
- Lu par : Aaron Abano
- Durée : 9 h et 6 min
- Version intégrale
-
Global5
-
Performance5
-
Histoire5
From an obesity and neuroscience researcher with a knack for engaging, humorous storytelling, The Hungry Brain uses cutting-edge science to answer the questions: why do we overeat, and what can we do about it? Find out....
-
-
Evidence based brilliance
- Écrit par : Declan le 04/11/2019
-
È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- De : Allen Carr
- Lu par : Sandro Stefanini
- Durée : 6 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora 'Easyweigh to lose weight'....
-
The Four-Day Win
- How to End Your Diet War and Achieve Thinner Peace Four Days at a Time
- De : Martha Beck
- Lu par : Martha Beck
- Durée : 5 h et 20 min
- Version abrégée
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Author of Oprah’s Book Club Pick—The Way of Integrity: Finding the Path to Your True Self The bestselling author of Finding Your Own North Star reveals how to change the way you eat, four days at a time! Everyone knows how to lose weight: eat less, move more. But so many dieters who know...
-
Good energy
- Le lien surprenant entre métabolisme et santé optimale
- De : Casey Means, Calley Means
- Lu par : Gaëlle Bétend
- Durée : 13 h et 37 min
- Version intégrale
-
Global7
-
Performance7
-
Histoire7
Ce livre audio révolutionnaire est une véritable épiphanie médicale qui vous dévoile le secret le mieux gardé de la santé moderne.
-
-
Efficace et bien structuré
- Écrit par : Anonyme le 01/09/2025
-
Les imposteurs du bio
- De : Christophe Brusset, Eric Maitrot
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 7 h
- Version intégrale
-
Global47
-
Performance38
-
Histoire38
Il y a quelque chose de pourri au royaume du bio. Voilà pourquoi, après le constat alarmant dressé dans "Vous êtes fous...
-
-
Un bon guide pour éviter les arnaques en bio
- Écrit par : Client-Biocoop le 29/10/2022
Nouveautés
-
La Cuisine qui vous rend Riche
- Divisez votre budget par deux et mangez sainement sans frustration
- De : Elia Verdier
- Lu par : Cynthia Lisa Dube
- Durée : 3 h et 13 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Le bip du scanner résonne comme une alerte sur votre compte en banque. Chaque course est une source de stress, un calcul mental épuisant entre ce que vous voulez manger pour votre santé et ce que votre budget vous permet réellement. Vous avez l’impression de devoir choisir entre votre bien-être et vos fins de mois. La Cuisine qui vous rend Riche n’est pas un simple livre de recettes. C’est un plan de bataille pour diviser votre budget alimentaire par deux, manger plus sainement et reprendre le contrôle sans frustration.
-
Alimentation Anti-Cancer
- Protégez vos cellules et retrouvez votre vitalité au quotidien
- De : Karine Gendreau
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 42 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Vous avez le pouvoir d’agir sur votre santé au quotidien, et tout commence dans votre assiette ! Alimentation Anti-Cancer vous guide pas à pas pour comprendre comment les choix alimentaires peuvent protéger vos cellules, réduire l’inflammation et soutenir votre organisme face aux risques de cancer. Découvrez des explications claires sur le rôle des nutriments, des aliments protecteurs à privilégier et ceux à limiter, ainsi que des conseils concrets pour adopter un mode de vie globalement sain.
-
Jeûner en mangeant - Santé, forme, poids, longévité
- De : Gabriel Perlemuter
- Lu par : Bruno Georis
- Durée : 3 h et 34 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Et si l'une des solutions les plus simples pour être en meilleure santé, contrôler son poids, retrouver sa vitalité et ralentir le vieillissement, était de pratiquer le jeûne intermittent ? Comment s'y prendre concrètement ? Comment éviter les contre-vérités et les approximations, et revenir à ce que nous enseignent réellement la science et la médecine ? Grâce à lui, découvrez quoi manger, quand manger et comment manger lorsqu'on pratique le jeûne intermittent.
-
Cher Cancer
- 8 étapes pour comprendre et vivre avec le cancer du sein
- De : Geneviève Everell
- Lu par : Geneviève Everell
- Durée : 5 h et 14 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Geneviève Everell a reçu un diagnostic de cancer du sein alors qu’elle était enceinte de trente-quatre semaines. Maman d’un jeune garçon, future maman d’une petite fille et entrepreneure, elle a dû repenser toute sa vie. Après le choc de l’annonce, elle a très vite ressenti le besoin de documenter en temps réel ce qu’elle vivait sur les réseaux sociaux pour lever le voile sur cette tempête que traversent chaque année des milliers de femmes.
-
La Cuisine qui vous rend Riche
- Divisez votre budget par deux et mangez sainement sans frustration
- De : Elia Verdier
- Lu par : Cynthia Lisa Dube
- Durée : 3 h et 13 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Le bip du scanner résonne comme une alerte sur votre compte en banque. Chaque course est une source de stress, un calcul mental épuisant entre ce que vous voulez manger pour votre santé et ce que votre budget vous permet réellement. Vous avez l’impression de devoir choisir entre votre bien-être et vos fins de mois. La Cuisine qui vous rend Riche n’est pas un simple livre de recettes. C’est un plan de bataille pour diviser votre budget alimentaire par deux, manger plus sainement et reprendre le contrôle sans frustration.
-
Alimentation Anti-Cancer
- Protégez vos cellules et retrouvez votre vitalité au quotidien
- De : Karine Gendreau
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 42 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Vous avez le pouvoir d’agir sur votre santé au quotidien, et tout commence dans votre assiette ! Alimentation Anti-Cancer vous guide pas à pas pour comprendre comment les choix alimentaires peuvent protéger vos cellules, réduire l’inflammation et soutenir votre organisme face aux risques de cancer. Découvrez des explications claires sur le rôle des nutriments, des aliments protecteurs à privilégier et ceux à limiter, ainsi que des conseils concrets pour adopter un mode de vie globalement sain.
-
Jeûner en mangeant - Santé, forme, poids, longévité
- De : Gabriel Perlemuter
- Lu par : Bruno Georis
- Durée : 3 h et 34 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Et si l'une des solutions les plus simples pour être en meilleure santé, contrôler son poids, retrouver sa vitalité et ralentir le vieillissement, était de pratiquer le jeûne intermittent ? Comment s'y prendre concrètement ? Comment éviter les contre-vérités et les approximations, et revenir à ce que nous enseignent réellement la science et la médecine ? Grâce à lui, découvrez quoi manger, quand manger et comment manger lorsqu'on pratique le jeûne intermittent.
-
Cher Cancer
- 8 étapes pour comprendre et vivre avec le cancer du sein
- De : Geneviève Everell
- Lu par : Geneviève Everell
- Durée : 5 h et 14 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Geneviève Everell a reçu un diagnostic de cancer du sein alors qu’elle était enceinte de trente-quatre semaines. Maman d’un jeune garçon, future maman d’une petite fille et entrepreneure, elle a dû repenser toute sa vie. Après le choc de l’annonce, elle a très vite ressenti le besoin de documenter en temps réel ce qu’elle vivait sur les réseaux sociaux pour lever le voile sur cette tempête que traversent chaque année des milliers de femmes.
Le genre littéraire jeunesse
Bref historique du genre
Les auteurs internationaux et français de jeunesse les plus populaires
- J.K. Rowling, auteur de la série “Harry Potter“
- Rick Riordan, auteur de la série “Percy Jackson“
- Roald Dahl, auteur de “Charlie et la chocolaterie“
- En France, on peut citer Timothée de Fombelle, Marie-Aude Murail et Jean-Claude Mourlevat.
Les sous-genres les plus populaires
- La littérature d'aventure
- La science-fiction
- La fantaisie
- La romance
- Le réalisme