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    Description

    Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ?

    Vous grignotez entre les repas ?

    Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ?

    Vous ressentez une dépendance au sucre ?

    L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture.

    L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter. Pas à pas, vous allez apprendre l'autohypnose et l'appliquer au quotidien facilement.

    Psychologue et hypnothérapeute, Sandrine Belmont reçoit chaque jour des personnes en souffrance qui enchainent les régimes, malheureusement sans succès. Sa méthode ? Faire changer votre regard et surtout votre comportement vis-à-vis de la nourriture.

    Cet ouvrage vous décrit les principes et les pouvoirs de l'hypnose. En appliquant ses conseils, vous allez miraculeusement mieux maîtriser votre rapport aux aliments et retrouver immédiatement et sans régime un équilibre alimentaire indispensable à toute perte de poids.

    Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur. 

    ©2019 Les éditions de l'Opportun (P)2020 Audible Studios

    Autres livres audio du même :

    Ce que les auditeurs disent de Maigrir grâce à l'autohypnose

    Notations
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    Interprétation
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    Histoire
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      4 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars

    Complet

    un livre qui passe beaucoup de temps à vous expliquer l'auto hypnose avant de vous expliquer les exercices pour maigrir.

    24 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      2 out of 5 stars
    • Interprétation
      2 out of 5 stars
    • Histoire
      2 out of 5 stars

    Bien mais

    Je veux bien essayer de faire les exercies mais pendant la lecture il est souvent fait référence a fes fichiers pdf disponnible dans la bibliothèque audible mais je ne les trouve pas. C'est quand mm un peut domage car on perd des informations qui semble importante.

    16 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      1 out of 5 stars
    • Interprétation
      1 out of 5 stars
    • Histoire
      1 out of 5 stars

    publicité mensongère

    aucun intérêt, de le prendre cette audio ,
    que des explications sur l'autohypnose .
    mais rien de concret.

    3 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      4 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    satisfaction d'écoute

    Ce livre répond bien aux attentes que j'escomptai. La narration est parfaite. Autant en diction que dans l'intonation .

    • Global
      3 out of 5 stars
    • Interprétation
      3 out of 5 stars
    • Histoire
      3 out of 5 stars

    Tout cela reste complexe quand même.

    Il s'écoute bien mais l'hypnose est quand même quelque chose d'assez compliqué. je ne pense pas que pour commencer l'hypnose il fait le faire travers un livre.