Couverture de Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement

Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement

Perte de poids rapide grâce aux exercices d'autohypnose, d'affirmations positives, de méditation et à l'hypnose du sommeil

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Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement

De : Anna David
Lu par : Nathalie Fert, Fatine Benkirane
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À propos de cette écoute

Dans n’importe quel projet que vous voulez réaliser, votre inconscient est votre meilleur allié !

L'autohypnose est la meilleure solution pour reprogrammer votre esprit sur une relation plus saine avec la nourriture.

Les exercices proposés dans cet ouvrage vous aident à faire le tri entre ce qui provient de vos besoins corporels et ce qui prend plutôt source de vos traumas et vos schémas émotionnels inconscients. Petit à petit, vous allez pouvoir maitriser l'autohypnose et la pratiquer au quotidien aisément.

Dans ce livre, vous apprendrez :

  • Des méthodes pour guérir de la dépendance au sucre
  • Des moyens pour rompre avec l’alimentation émotionnelle
  • Des exercices d’autohypnose guidés pour perdre du poids
  • L’autohypnose pour la mise en place d’un anneau gastrique virtuel
  • Et bien plus !
©2022 Anna David (P)2022 Anna David Auto hypnose Développement personnel Fitness, alimentation et nutrition Perte de poids et contrôle du poids Régimes, nutrition et alimentation saine Spiritualité
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    Le plus pertinent  
    Je conseille cette ouvrage très intéressant sur l’auto hypnose et la confiance en soi ds le cadre de l’alimentation ou la vie en général👍

    Inspirant

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    Je m’attendais à être bercée mais la voix de la narratrice est insupportable ! Le fond est intéressant mais très difficile d’aller jusqu’au bout. Je ne comprends pas le choix d’une voix nasillarde et aiguë : dommage…

    Une voix insupportable

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