
Nouveau chez Audible ?
Livre Audio Activité Physique
Chaque année en janvier, nombreux sont ceux qui choisissent comme résolution de se mettre au sport et de faire plus d’activités physiques. Malheureusement c’est l'une des résolutions les plus fréquemment abandonnée. Trouver une activité qui vous fera bouger et vous motivera sur la durée n'est pas toujours facile. Que vous soyez débutant, que vous souhaitiez reprendre des habitudes plus saines ou simplement améliorer votre technique, nous avons sélectionné une liste de livres audio pour vous aider à trouver la formule qui vous convient.Top ventes
-
La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses...
-
-
N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
-
Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
- De : Giulia Enders
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders...
-
-
Une joyeuse et passionnante aventure
- Écrit par : lou le 14/08/2018
-
Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires...
-
-
Super livre
- Écrit par : TarteAuxPoires le 23/10/2022
-
Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce...
-
-
Parfait
- Écrit par : Muriel LEKEU le 22/03/2022
-
Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- De : Michael Greger MD, Gene Stone
- Lu par : François Montagut
- Durée : 20 h et 20 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger...
-
-
20h20' pour vous convaincre de devenir végétalien
- Écrit par : Christophe M le 03/10/2019
-
Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions...
-
-
Je communique avec mon corps !
- Écrit par : Lily82 le 13/12/2022
-
La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses...
-
-
N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
-
Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
- De : Giulia Enders
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders...
-
-
Une joyeuse et passionnante aventure
- Écrit par : lou le 14/08/2018
-
Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires...
-
-
Super livre
- Écrit par : TarteAuxPoires le 23/10/2022
-
Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce...
-
-
Parfait
- Écrit par : Muriel LEKEU le 22/03/2022
-
Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- De : Michael Greger MD, Gene Stone
- Lu par : François Montagut
- Durée : 20 h et 20 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger...
-
-
20h20' pour vous convaincre de devenir végétalien
- Écrit par : Christophe M le 03/10/2019
-
Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions...
-
-
Je communique avec mon corps !
- Écrit par : Lily82 le 13/12/2022
-
Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- De : Boris Cyrulnik, Pierre Bustany, Jean-Michel Oughourlian, et autres
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses...
-
-
A prendre avec des pincettes...
- Écrit par : Claire0692 le 24/03/2021
-
Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Frederic
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie....
-
-
Passionnant, motivant et encourageant
- Écrit par : Delphine GARRO le 24/09/2018
-
Relentless
- From Good to Great to Unstoppable
- De : Tim S. Grover, Shari Wenk
- Lu par : Pete Simonelli
- Durée : 6 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
For more than two decades, legendary trainer Tim Grover has taken the greats - Michael Jordan, Kobe Bryant, Dwyane Wade, and hundreds of relentless competitors in sports, business, and every walk of life - and made them greater....
-
-
Good MKG but a lot of BS
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 02/12/2021
-
Alimentation et yoga
- De : André Van Lysebeth
- Lu par : Michelle Berg
- Durée : 16 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses analyses et conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage...
-
-
erreur importante de l'auteur
- Écrit par : Client d'Amazon le 15/05/2022
-
La Posture juste
- Comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature
- De : Thierry Janssen
- Lu par : Thierry Janssen
- Durée : 6 h et 16 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Celles-ci prennent souvent racine dans les comportements...
-
-
Tout y est ! :)
- Écrit par : Zaffira le 24/02/2022
-
Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- De : David O'Hare
- Lu par : David O'Hare
- Durée : 2 h et 13 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins...
-
-
Formidable!!!
- Écrit par : OursBrun le 22/12/2019
-
Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
- De : Thierry de Lestrade
- Lu par : Jérémy Bardeau
- Durée : 6 h et 11 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour...
-
-
Très bon ouvrage
- Écrit par : ClemSaïyan le 28/02/2020
-
La puissance de votre subconscient pour améliorer la santé et la vitalité
- De : Joseph Murphy
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 3 h et 44 min
- Version abrégée
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Dans cet enregistrement, le Dr Murphy explique que la maladie et la faiblesse sont causées par la croyance qu'elles vous dominent. Votre subconscient...
-
-
Vraiment cool
- Écrit par : Laurent Olivier le 29/03/2021
-
Tout va bien
- Guérissez votre corps par la médecine, les affirmations et l'intuition
- De : Louise L. Hay
- Lu par : Danièle Panneton
- Durée : 2 h et 26 min
- Version abrégée
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Tout va bien est un ouvrage de notre temps. À la croisée de la médecine allopathique, des médecines alternatives et de la spiritualité, il propose une approche holistique précise...
-
-
Bien dans la lignée des livres de Louise L Hay
- Écrit par : Jamet Siaw Mee le 04/08/2015
-
Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir
- De : Stéphane Clerget
- Lu par : Benoît Allemane
- Durée : 6 h et 1 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Le guide pour maigrir sans régime en agissant spécifiquement sur la vraie cause de votre surpoids. Pour se sentir bien, on dépend souvent...
-
-
Très intéressant ouvrage
- Écrit par : Marie le 11/09/2022
-
Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- De : Yella A. Deeken
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La...
-
-
Déçu
- Écrit par : Naceos le 31/03/2019
-
Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- De : Dr Jimmy Mohamed
- Lu par : Dr Jimmy Mohamed
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer...
-
-
Je déconseille
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 26/02/2023
-
Méthodes naturelles anti-âge
- Recettes pour rester en forme - alimentation, exercice physique...
- De : Anne-Victoria Fargepallet, Madira Sardancourt
- Lu par : Micky Sebastian
- Durée : 6 h et 13 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Pour rester en forme et profiter au maximum d'une vie bien remplie, de nombreuses techniques naturelles existent. Les principes de naturopathie...
-
-
INDISPENSABLE !
- Écrit par : Dine le 01/02/2021
-
It Starts with the Bump
- Evidence-Based Strategies for a Happy and Healthy Pregnancy (It Starts with the Egg, Book 6)
- De : Rebecca Fett
- Lu par : Elisabeth S. Rodgers
- Durée : 6 h et 28 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
The latest scientific research has revealed new ways to optimize maternal health, reduce the chance of complications, and nurture a baby’s growth and development—right from the start of pregnancy.
-
Myths of the Asanas
- The Stories at the Heart of the Yoga Tradition
- De : Alanna Kaivalya, Arjuna van der Kooij
- Lu par : Alanna Kaivalya
- Durée : 4 h et 28 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Enhance your yoga practice with this all-new audio edition of the ultimate guide to the stories behind the most beloved poses of all time, narrated by author Alanna Kaivalya.
-
La méditation du guerrier
- Le secret le mieux gardé du développement personnel, du perfectionnement cognitif et de la lutte contre le stress, enseigné
- De : Richard Haight
- Lu par : Léa Manon
- Durée : 6 h et 55 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Découvrez la forme de méditation originale, instinctive et non religieuse qui s’est perdue au fil du temps....
-
-
Une écoute pénible
- Écrit par : Chadek le 22/10/2023
-
Les imposteurs du bio
- De : Christophe Brusset, Eric Maitrot
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 7 h
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Il y a quelque chose de pourri au royaume du bio. Voilà pourquoi, après le constat alarmant dressé dans "Vous êtes fous...
-
-
Un bon guide pour éviter les arnaques en bio
- Écrit par : Client-Biocoop le 29/10/2022
-
L'école des minces. Le petit guide qui fait beaucoup maigrir
- De : Marc Tatillon
- Lu par : Michel Keable
- Durée : 1 h et 44 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous avez déjà fait un régime et repris très vite les kilos perdus ? Alors, vous avez besoin de ce guide. La méthode mentale qu'il contient va vous faire maigrir...
-
-
ça change la vie
- Écrit par : brigitte CAZAUX le 27/08/2017
-
Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- De : Dan Brule, Tony Robbins - foreword
- Lu par : Dan Brule
- Durée : 6 h et 47 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Reduce stress and anxiety, increase your productivity, detox your body, balance your health, and find the path to greater mindfulness with this collection of signature breathing techniques....
-
Les bactéries, des amies qui vous veulent du bien. Le bonheur est dans l'intestin
- De : Anne-Marie Cassard
- Lu par : Marie-Eve Dufresne, Laurent Jacquet
- Durée : 8 h et 10 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Nous naissons stériles, mais sommes envahis dès notre toute première seconde de vie par des bactéries qui resteront en nous définitivement...
-
-
Problème de prononciation
- Écrit par : Pfree193 le 16/07/2017
-
Hatha Yoga à petit pas
- Le guide complet pour débuter
- De : Anne-Béatrice Leygues
- Lu par : Anne-Béatrice Leygues
- Durée : 7 h et 41 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d'accéder à la méditation...
-
Les chakras: Guide complet
- Votre voyage personnel transformateur à travers les pouvoirs de guérison des 7 chakras
- De : Diana Freitag
- Lu par : Emma Natcha
- Durée : 3 h et 22 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Les chakras sont essentiels pour ceux qui cherchent à éliminer les blocages intérieurs et s'engager sur le chemin de la guérison.
-
Roar (Revised Edition)
- Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
- De : Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Lu par : Gina Daniels
- Durée : 12 h et 25 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
By understanding your physiology, you’ll know how best to adapt your lifestyle and build routines to maximize your performance, on and off the sports field....
-
-
Great Knowledge, but too much description
- Écrit par : mattcyusa le 07/05/2025
-
Accompagnement au processus de guérison d'un cancer. Méditations guidées
- De : Martine St-Germain
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
En l'an deux mil, mon conjoint a reçu un diagnostic de cancer du poumon et des os, stade 4. Il était inopérable et avait une espérance de vie de 30 jours...
-
-
excellent
- Écrit par : jlp le 12/07/2018
Le genre littéraire jeunesse
Bref historique du genre
Les auteurs internationaux et français de jeunesse les plus populaires
- J.K. Rowling, auteur de la série “Harry Potter“
- Rick Riordan, auteur de la série “Percy Jackson“
- Roald Dahl, auteur de “Charlie et la chocolaterie“
- En France, on peut citer Timothée de Fombelle, Marie-Aude Murail et Jean-Claude Mourlevat.
Les sous-genres les plus populaires
- La littérature d'aventure
- La science-fiction
- La fantaisie
- La romance
- Le réalisme