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L'école des minces. Le petit guide qui fait beaucoup maigrir

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L'école des minces. Le petit guide qui fait beaucoup maigrir

De : Marc Tatillon
Lu par : Michel Keable
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À propos de cette écoute

 Vous avez déjà fait un régime et repris très vite les kilos perdus ? Alors, vous avez besoin de ce guide. La méthode mentale qu'il contient va vous faire maigrir définitivement. On ne grossit pas uniquement parce que l'on mange trop, mais parce que l'on se "pense" grosse ou gros. Au travers de leçons simples et faciles, vous allez découvrir les causes de votre surpoids et apprendre dès maintenant à vous en débarrasser pour toujours, grâce à la force mentale qui est en vous.

Ce guide est un concentré d'énergie et de motivation qui va vous amener à activer des ressources inépuisables que vous ne soupçonnez pas. À écouter et à emporter partout.©2017 Marc Tatillon (P)2017 Éditions Alexandre Stanké Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition
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Bonne écoute !

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    Tout
    Le plus pertinent  
    voix posée très agréable à écouter. donne des outils pratiques permettant de conditionner le mental, la clé qu'il me manquait pour faire les efforts nécessaires a la perte de mes 5kg superflus

    super

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    incroyable livre, une vraie aide pour perdre du poids ! merci merci merci merci merci !

    incroyable !

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    à écouter plusieurs fois pour s'en imprégner et reprendre entre autre aussi confiance en soi ;)

    à écouter plusieurs fois pour s'en imprégner

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    C est un livre pour ceux qui veulent un starter, qui veulent agir différemment, qui ont conscience de leurs échecs dans les méthodes traditionnelles.
    À écouter deux fois.

    Agréable et différent

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    il est vraiment génial et vrai. je vais le reecouté tellement il est bien .

    au top

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    déjà merci à l'auteur pour ce livre différent qui aborde une thématique large très et trop connue mais sous un angle différent.
    Non ce n'est pas un livre barbant ni stigmatisant.
    c'est selon moi une philosophie de vie
    je l'ai lu et le relirai cette fois en prenant des notes.
    et merci au lecteur dont la voix nous enveloppe. il a une excellente diction c'est très agréable.
    je recommande cet ouvrage à tous ceux qui en ont marre des régimes restrictifs et mensongers

    Merci

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    ce livre ne donne pas de recette miracle mais de quoi la construire soit même !!!

    motivant

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    Ne passez pas à côté de ce livre, c'est le meilleur livre sur le sujet que je connaisse (et j'en ai lu un certain nombre)

    Un bijou

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    ce livre m'a fait comprendre d'où venez mais échec et m'a beaucoup rassuré maintenant je sais où je vais il est génial

    apaisé

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    Livre très motivant pour les personnes qui entament un régime.
    A écouter en boucle pour éviter de se décourager .
    Quelque conseils à méditer.

    Motivant

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