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L'école des minces. Le petit guide qui fait beaucoup maigrir

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L'école des minces. Le petit guide qui fait beaucoup maigrir

De : Marc Tatillon
Lu par : Michel Keable
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À propos de ce contenu audio

 Vous avez déjà fait un régime et repris très vite les kilos perdus ? Alors, vous avez besoin de ce guide. La méthode mentale qu'il contient va vous faire maigrir définitivement. On ne grossit pas uniquement parce que l'on mange trop, mais parce que l'on se "pense" grosse ou gros. Au travers de leçons simples et faciles, vous allez découvrir les causes de votre surpoids et apprendre dès maintenant à vous en débarrasser pour toujours, grâce à la force mentale qui est en vous.

Ce guide est un concentré d'énergie et de motivation qui va vous amener à activer des ressources inépuisables que vous ne soupçonnez pas. À écouter et à emporter partout.©2017 Marc Tatillon (P)2017 Éditions Alexandre Stanké Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition
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Bonne écoute !

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    Vraiment emballée par ce livre. un accompagnement très intéressant et un appui psychologique... Je le réécoute sans cesse....

    Un ami au long du chemin...

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    voix posée très agréable à écouter. donne des outils pratiques permettant de conditionner le mental, la clé qu'il me manquait pour faire les efforts nécessaires a la perte de mes 5kg superflus

    super

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    C est un livre pour ceux qui veulent un starter, qui veulent agir différemment, qui ont conscience de leurs échecs dans les méthodes traditionnelles.
    À écouter deux fois.

    Agréable et différent

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    Enfin un livre où on redonne la place principale des problématiques de surpoids : nous-mêmes! Nos émotions, nos vies nos projets

    Très bon outil

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    La voix porte tout en donnant confiance.
    Pour celles et ceux fatigués d’avoir tant lu de livre de régime. Un résumé libérateur de tout ce que nous connaissons déjà mais potentialiser !!

    Enfin

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    Concis ! bien lu !
    Méthode simple de bon sens avec beaucoup de bienveillance. Parfait pour entamer le Chemin de l’amour de soi et du bien être !

    Génial !

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    Je pensais avoir des recettes complémentaires pour maigrir ou des trucs et astuces. Mais merci

    Sympa

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    J'ai beaucoup aimé le livre le narrateur lui très bien et le moment que j'ai le plus aimé et la fin

    Super j'ai beaucoup aimé

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    je m'attendais à autre chose.
    ce que dit l'auteur est juste mais je pensais à plus de soutien.

    intéressant...

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    déjà merci à l'auteur pour ce livre différent qui aborde une thématique large très et trop connue mais sous un angle différent.
    Non ce n'est pas un livre barbant ni stigmatisant.
    c'est selon moi une philosophie de vie
    je l'ai lu et le relirai cette fois en prenant des notes.
    et merci au lecteur dont la voix nous enveloppe. il a une excellente diction c'est très agréable.
    je recommande cet ouvrage à tous ceux qui en ont marre des régimes restrictifs et mensongers

    Merci

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