Écoutez ce livre audio... et faites de beaux rêves. Stop aux idées reçues ! Le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants. Oui, les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps.

Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez pendant la nuit ? Vous vous sentez fatigué dès le matin et vous avez des baisses de tonus pendant la journée parce que vous êtes en manque de sommeil ? Ce programme est fait pour vous ! Ce programme exclusif qui allie sophrologie méditation et musicothérapie est le fruit d'années de recherches, de consultations et de séances en milieu hospitalier.

Vous prenez trois entrepreneurs français. Vous leur donnez une valise remplie de poudre blanche et vous les envoyez à Cuba. Bien évidemment, Maurice, Albert et Bronski ont sauté sur l'occasion. Arrivés à la Havane, le trio de barbouzes marseillais monte "Pain de Paris", la première entreprise française créée sur l'île de Fidel. Et oui, parce que cette poudre n'est pas de la cocaïne... mais de la farine. Entre espionnage, rivalités fraternelles et menaces, difficile de se faire une place au chaud sous l'ère Castro.

"Être visibles. Marcher dans la rue sans peur. Exprimer haut et fort nos opinions. C'est ce que la société interdit aux femmes et aux minorités. Et c'est le programme de ce livre audio. Messieurs qui tenez les manettes, si vous voulez régler le problème, les chercheuses et militantes féministes ont fait le boulot. Les mécanismes sont identifiés, les solutions existent. Tout est là. Ce qu'il manque maintenant, c'est votre volonté."

Ce livre audio vous propose six exercices simples et efficaces pour trouver le sommeil et accroître votre bien-être. Grâce à une combinaison de suggestions et de mondes sonores apaisants, vous ferez l'expérience d'une régénération physique et mentale remarquable. Les méthodes mises en œuvres, telles que la relaxation musculaire et respiratoire, l'hypnose, la visualisation et le training autogène, vous aideront à vous libérer des tensions et du flux incessant des pensées.

« Biologie des croyances » est une œuvre révolutionnaire dans le domaine de la nouvelle biologie. Chercheur et ex-professeur d'une école de médecine, Bruce H. Lipton, Phd., présente ses expériences et celles d'autres scientifiques de pointe qui ont examiné en détail les mécanismes par lesquels les cellules reçoivent et traitent les informations. Les implications de ces recherches changent radicalement notre compréhension de la vie en démontrant que les gènes et l'ADN ne contrôlent pas notre fonctionnement biologique.  

La pluie apaisante! Le doux bruit des gouttes de pluie qui s’abattent possède un effet relaxant sur notre corps. La monotonie et la régularité de la pluie nous détendent, nous apaisent et nous aident à mieux dormir.Ce livre audio vous propose: 10 enregistrements de pluie réalisés avec une technologie de pointe, offrant une qualité audio exceptionnelle. Pluie légère à battante, en qualité stéréo HD, idéale pour s’endormir, pour des séances de bien-être et de méditation, pour la radio, le cinéma, la télévision ou comme son d’ambiance agréable.

Lorsqu'Ismaël reçoit l'invitation à l'anniversaire de son meilleur copain Félix, sa joie est telle que l'enfant, surexcité, se transforme... en toupie. Emporté par son émotion, Ismaël se met à tourbillonner dans toute l'école, sans pouvoir s'arrêter. Pourquoi Ismaël n'a-t-il pas réussi à se calmer avant que l'émotion ne déborde ? Et si, par manque d'écoute et d'empathie, les adultes avaient contribué à faire décoller cette toupie ? Comment arrêter ce tourbillon infatigable ?

Depuis quelque temps, les deux sexes semblent s'affronter et la masculinité toxique est au cœur de tous les débats. Mais qu'en disent les hommes ? Que veulent-ils ? Quels rapports entretiennent-ils aux femmes, et à eux-mêmes ? Aurélie Lévy s'appuie sur son expérience de réalisatrice de documentaires et décide de leur donner la parole, pour tenter de les comprendre, sans parti pris et sans jugement. Ils sont artiste, universitaire, paysan, banquier, chômeur, détective privé.

Le comédien et humoriste déjanté Paul Taylor, connu en France pour sa série télévisée "What the Fuck France" et son spectacle "#Franglais", revient sauver vos cours d'anglais ! Toujours accompagné par l'Américaine Sarah Donnelly, professeure d'anglais, Paul et Sarah vous proposent d'aller un cran plus loin pour cette deuxième saison adaptée au niveau "Intermediate".

Vous venez d’essayer une énième méthode de développement personnel qui n’a pas eu les effets espérés ? Tous les coachs du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas le fameux " déclic " mental. Pour débloquer tout son potentiel, il est indispensable de se mettre dans le bon état d’esprit. L’estime de soi, la confiance et la réussite sont souvent liées à notre subconscient. L’hypnose offre une formidable opportunité d’ancrer l’impulsion décisive dans votre tête pour vous aider à libérer votre plein potentiel.

"Je suis passionnée par les mythes, car ce sont à mes yeux des histoires canons, dont les symboles continuent d'agir sur nous. Et dans nos traditions mythologiques, un motif en particulier me fascine, c'est la descente volontaire d'un héros ou d'une héroïne dans un monde souterrain invisible aux mortels, par exemple le monde des Enfers dans les épopées grecques, ou l'Enfer chrétien. C'est toujours une initiation afin d'acquérir un savoir, un pouvoir, une guérison, une quête à la recherche d'une âme, ou encore pour une transformation personnelle."

Sans autodiscipline, tous les enseignements de motivation et les stratégies de gestion du temps dans le monde ne seront jamais efficaces. Vous pouvez continuer à jouer avec des mots comme le changement, l’effort, le courage, pas d'excuses, le désir d'améliorer, être persistant et vous fixez des objectifs sur tout ce que vous voulez. Il est facile de prononcer ces mots, mais il est une tâche ardue de vous amener à les faire. En bref, il est plus facile à dire qu'à faire. Plongez-vous pleinement dans ce livre audio pour en ressortir transformé!

Chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie. Être heureux peut aussi s'apprendre ! Vous ne le saviez pas, mais les échecs ont fait partie intégrante du chemin de vie de Fabien Olicard et ne l'ont pourtant pas empêché de trouver ce qu'on appelle le "bonheur". En effet, chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie.

Ils sont dix à avoir reçu l'invitation : des vacances d'été sur l'île du Soldat ! Voilà une proposition à laquelle personne ne saurait résister. Non seulement c'est gratuit, mais l'île a tant fait parler d'elle ! Chacun se demande qui est son nouveau propriétaire - une star d'Hollywood, un milliardaire américain, ou l'Amirauté britannique qui s'y livrerait à des expériences ultrasecrètes ?