Résultats lu par "Marc Toupence" dans Toutes les catégories

S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est la promesse de "Deep Sleep". Écoutez ce programme chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur. Nombreux.ses sont ceux.elles qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. Or la préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit.

S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est la promesse de "Deep Sleep". Écoutez ce programme chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur. Nombreux.ses sont ceux.elles qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. Or la préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit.