Nouveau chez Audible ?
Top ventes
-
Fat Burning Smart Cookbook
- Master the Ketogenic Switch to Torch Fat, Sharpen Focus, and Take Control of Your Health
- De : Juana Evert
- Lu par : Robin Khan
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
he Fat Burning Smart Cookbook offers a fresh, realistic approach to weight loss—focusing on clean, whole-food recipes designed to fuel your body, burn fat naturally, and keep you satisfied.
-
The Ketogenic Reset Diet Cookbook
- 30 Days to Transform Your Metabolism, Reduce Inflammation, and Restore Your Energy Naturally
- De : Juana Evert
- Lu par : Robin Khan
- Durée : 3 h et 27 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Discover the ultimate guide to transforming your health with The Ketogenic Reset Diet Cookbook. This comprehensive cookbook offers a delicious and sustainable approach to adopting a ketogenic lifestyle, designed to help you reset your metabolism, boost your energy, and achieve your health goals.
-
Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
- De : Giulia Enders
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
-
Global854
-
Performance709
-
Histoire706
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders...
-
-
Une joyeuse et passionnante aventure
- Écrit par : lou le 14/08/2018
-
Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Version intégrale
-
Global340
-
Performance301
-
Histoire301
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions...
-
-
Je communique avec mon corps !
- Écrit par : Lily82 le 13/12/2022
-
Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- De : Ava Moore
- Lu par : Amélie Bouchet
- Durée : 21 h et 28 min
- Version intégrale
-
Global22
-
Performance21
-
Histoire21
Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés....
-
-
Livre audio vivement recommandé.
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/10/2023
-
La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global1 047
-
Performance884
-
Histoire881
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses...
-
-
N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
-
Fat Burning Smart Cookbook
- Master the Ketogenic Switch to Torch Fat, Sharpen Focus, and Take Control of Your Health
- De : Juana Evert
- Lu par : Robin Khan
- Durée : 3 h et 32 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
he Fat Burning Smart Cookbook offers a fresh, realistic approach to weight loss—focusing on clean, whole-food recipes designed to fuel your body, burn fat naturally, and keep you satisfied.
-
The Ketogenic Reset Diet Cookbook
- 30 Days to Transform Your Metabolism, Reduce Inflammation, and Restore Your Energy Naturally
- De : Juana Evert
- Lu par : Robin Khan
- Durée : 3 h et 27 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Discover the ultimate guide to transforming your health with The Ketogenic Reset Diet Cookbook. This comprehensive cookbook offers a delicious and sustainable approach to adopting a ketogenic lifestyle, designed to help you reset your metabolism, boost your energy, and achieve your health goals.
-
Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée) - Tout sur un organe mal aimé
- De : Giulia Enders
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 8 h et 53 min
- Version intégrale
-
Global854
-
Performance709
-
Histoire706
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders...
-
-
Une joyeuse et passionnante aventure
- Écrit par : lou le 14/08/2018
-
Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Version intégrale
-
Global340
-
Performance301
-
Histoire301
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions...
-
-
Je communique avec mon corps !
- Écrit par : Lily82 le 13/12/2022
-
Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- De : Ava Moore
- Lu par : Amélie Bouchet
- Durée : 21 h et 28 min
- Version intégrale
-
Global22
-
Performance21
-
Histoire21
Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés....
-
-
Livre audio vivement recommandé.
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/10/2023
-
La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- De : Natacha Calestrémé
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global1 047
-
Performance884
-
Histoire881
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses...
-
-
N’importe quoi
- Écrit par : clee le 24/05/2020
-
Votre santé optimisée
- Le protocole quotidien qui va changer votre vie
- De : Emilie Steinbach
- Lu par : Caroline Klaus
- Durée : 9 h et 51 min
- Version intégrale
-
Global16
-
Performance15
-
Histoire15
Dans Votre santé optimisée, la Dre Émilie Steinbach — @TheBrainGutScientist, figure incontournable de la neuronutrition — vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle de votre corps, affûter vos habitudes et faire les bons choix au quotidien.
-
-
Principe vraiment de base
- Écrit par : Suing le 20/12/2025
-
Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global23
-
Performance21
-
Histoire21
Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau....
-
-
Anneau gastrique virtuel
- Écrit par : Titine le 19/08/2022
-
Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global33
-
Performance28
-
Histoire27
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires...
-
-
Super livre
- Écrit par : TarteAuxPoires le 23/10/2022
-
Libérez-vous de l'alimentation émotionnelle. Les ateliers du mieux-vivre
- Faites la paix avec votre corps et transformez votre relation avec la nourriture
- De : Julie Rogeon
- Lu par : Julie Rogeon
- Durée : 2 h et 49 min
- Version intégrale
-
Global29
-
Performance26
-
Histoire26
Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication...
-
-
Pas mal
- Écrit par : Isabelle le 23/12/2024
-
Autobiographie d'un yogi
- De : Paramahansa Yogananda
- Lu par : Jean-Marie Fonbonne
- Durée : 18 h et 47 min
- Version intégrale
-
Global8
-
Performance7
-
Histoire7
Le chef-d'oeuvre de la spiritualité qui a inspiré des millions de personnes Pour la première fois, un véritable yogi indien raconte sa propre quête, révélant la puissance méconnue des miracles et la maîtrise de soi selon des lois aussi subtiles que précises.
-
-
Incroyable
- Écrit par : GoKy le 29/01/2026
-
Jeûner en mangeant - Santé, forme, poids, longévité
- De : Gabriel Perlemuter
- Lu par : Bruno Georis
- Durée : 3 h et 34 min
- Version intégrale
-
Global4
-
Performance4
-
Histoire4
Et si l'une des solutions les plus simples pour être en meilleure santé, contrôler son poids, retrouver sa vitalité et ralentir le vieillissement, était de pratiquer le jeûne intermittent ? Comment s'y prendre concrètement ?
-
-
l'information.
- Écrit par : Laurent Vranjes le 30/11/2025
-
Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global79
-
Performance61
-
Histoire60
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce...
-
-
Parfait
- Écrit par : Muriel LEKEU le 22/03/2022
-
Maigrir grâce à l'autohypnose
- De : Sandrine Belmont
- Lu par : Carole Bellanger
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global78
-
Performance54
-
Histoire56
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la...
-
-
Bien mais
- Écrit par : Runner le 18/01/2021
-
L'autodiscipline pour perdre du poids
- Comment maigrir et atteindre vos objectifs
- De : Louise Thomas
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
-
Global50
-
Performance39
-
Histoire40
VOUS êtes le miracle et ce livre vous donnera les clefs pour révéler tout ce qui est miraculeux en vous. Vous n’arrivez peut-être pas à le sentir actuellement, mais en vous, vous possédez tout ce qu’il faut pour être en bonne santé et perdre du poids durablement....
-
-
Un accompagnement optimum
- Écrit par : Clotilde H le 12/10/2022
-
Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- De : Boris Cyrulnik, Pierre Bustany, Jean-Michel Oughourlian, et autres
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
-
Global143
-
Performance112
-
Histoire110
On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses...
-
-
A prendre avec des pincettes...
- Écrit par : Claire0692 le 24/03/2021
-
Mincir sur mesure
- ...grâce à la chrono nutrition
- De : Alain Delabos
- Lu par : Cédric Noël
- Durée : 1 h et 59 min
- Version abrégée
-
Global56
-
Performance46
-
Histoire46
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur...
-
-
C’est un résumé du livre !
- Écrit par : sandra le 28/08/2019
-
La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traductrice, Delphine Billaut - traductrice
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global62
-
Performance59
-
Histoire59
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio...
-
-
PDF
- Écrit par : tirabasso nicolette le 20/06/2023
-
Bien nourrir son cerveau
- Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif
- De : Guillaume Fond
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 5 h et 18 min
- Version intégrale
-
Global7
-
Performance7
-
Histoire7
Manquant d'apports essentiels, notre alimentation ne remplit plus le rôle de protection qu'elle devrait jouer. La psychonutrition est la science de l'influence des nutriments sur la régulation des émotions, de l'attention, du sommeil et la protection du cerveau.
-
-
Livre mauvais recueil d études d ici et là
- Écrit par : Ludovic le 25/02/2026
-
Le Régime cétogène
- Brûlez les graisses en excès sans vous affamer grâce au régime Keto
- De : Jacques Moore
- Lu par : Seth Shannon
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global13
-
Performance12
-
Histoire12
Voulez-vous perdre du poids ? Vous cherchez un programme minceur facile à suivre ? Beaucoup de régimes sont difficiles à suivre parce que...
-
-
Partie recette
- Écrit par : Client d'Amazon le 29/09/2021
-
Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant
- Rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations
- De : Sébastien Czernichow, Jérémie Sellam
- Lu par : Quentin Moriot
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
-
Global2
-
Performance2
-
Histoire2
Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux...
-
Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement
- Perte de poids rapide grâce aux exercices d'autohypnose, d'affirmations positives, de méditation et à l'hypnose du sommeil
- De : Anna David
- Lu par : Nathalie Fert, Fatine Benkirane
- Durée : 3 h et 42 min
- Enregistrement original
-
Global3
-
Performance3
-
Histoire3
Dans n’importe quel projet que vous voulez réaliser, votre inconscient est votre meilleur allié ! L'autohypnose est la meilleure solution pour reprogrammer votre esprit sur une relation plus saine avec la nourriture....
-
-
Une voix insupportable
- Écrit par : Vhjune le 26/11/2023
-
Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- De : Jessie Inchauspe
- Lu par : Jessie Inchauspe
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
-
Global57
-
Performance53
-
Histoire51
OVER 2 MILLION COPIES SOLD * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley...
-
-
utile et bien expliqué
- Écrit par : Florence GENIPA le 30/09/2022
-
Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
-
Global104
-
Performance95
-
Histoire95
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans...
-
-
Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
-
Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- De : Dr Jimmy Mohamed
- Lu par : Dr Jimmy Mohamed
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
-
Global32
-
Performance27
-
Histoire27
Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer...
-
-
Je déconseille
- Écrit par : Anonyme le 26/02/2023
-
La chaise tue
- Comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche
- De : Alexandre Dana, Victor Fersing
- Lu par : Alexandre Dana, Victor Fersing
- Durée : 5 h et 52 min
- Version intégrale
-
Global4
-
Performance3
-
Histoire3
SERIONS-NOUS DEVENUS ACCROS À LA CHAISE ? Obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, maux de dos, mais aussi anxiété, dépression et créativité en berne… Alors que nous passons la majorité de notre temps assis, le manque d’activité physique tue sans bruit. Car notre société...
-
-
Ce livre est un déclic
- Écrit par : Client d'Amazon le 18/04/2026
-
The New Perimenopause
- An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again
- De : Mary Claire Haver MD
- Lu par : Devon Sorvari, Mary Claire Haver MD
- Durée : 10 h et 48 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
The #1 New York Times bestselling author of The New Menopause explains everything a woman needs to know to thrive during the often-misdiagnosed and medically ignored perimenopausal years “Don’t tolerate shrugged shoulders from your doctor during your perimenopausal journey. Get ahead of the...
-
Unapologetic Eating
- Make Peace with Food and Transform Your Life
- De : Alissa Rumsey
- Lu par : Kristina Lao
- Durée : 16 h et 27 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Most women have spent time dieting and trying to change themselves in order to fit into a mold - and a body - that is deemed socially acceptable. Yet it is dieting that is the problem: It disconnects us from our bodies wisdom and holds us back from living life to the fullest....
-
Régime Anti-Inflammatoire
- Apportez Ces Changements Simples Et Peu Coûteux À Votre Régime Alimentaire Et Commencez À Vous Sentir Mieux
- De : Jason Michaels
- Lu par : Jean-Sebastien Mercier
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global11
-
Performance11
-
Histoire11
Ce qui peut vous surprendre, c'est que de plus en plus d'études, y compris celles de l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses, montrent que ces maux sont souvent directement causés par votre alimentation....
-
-
Du bla-bla des lieux communs
- Écrit par : Gwenael L le 03/05/2022
-
Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
- De : Thierry de Lestrade
- Lu par : Jérémy Bardeau
- Durée : 6 h et 11 min
- Version intégrale
-
Global123
-
Performance112
-
Histoire112
Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour...
-
-
Très bon ouvrage
- Écrit par : ClemSaïyan le 28/02/2020
Le genre littéraire jeunesse
Bref historique du genre
Les auteurs internationaux et français de jeunesse les plus populaires
- J.K. Rowling, auteur de la série “Harry Potter“
- Rick Riordan, auteur de la série “Percy Jackson“
- Roald Dahl, auteur de “Charlie et la chocolaterie“
- En France, on peut citer Timothée de Fombelle, Marie-Aude Murail et Jean-Claude Mourlevat.
Les sous-genres les plus populaires
- La littérature d'aventure
- La science-fiction
- La fantaisie
- La romance
- Le réalisme