
Nouveau chez Audible ?
Top ventes
-
Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans...
-
-
Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
-
Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox
- Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
- De : Déborah Cohen
- Lu par : Alexandre Schuers
- Durée : 3 h et 47 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé....
-
-
Le contenu intéressant mais la narration nulle
- Écrit par : PP le 25/05/2023
-
Je mange bien, je vais bien
- Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du...
-
-
Un ouvrage accessible et utile
- Écrit par : Lentini Sarah le 07/07/2025
-
Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau....
-
-
arnaque.
- Écrit par : Nadège R. le 09/09/2022
-
Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires...
-
-
Super livre
- Écrit par : TarteAuxPoires le 23/10/2022
-
Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- De : Ava Moore
- Lu par : Amélie Bouchet
- Durée : 21 h et 28 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés....
-
-
Livre audio vivement recommandé.
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/10/2023
-
Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans...
-
-
Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
-
Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox
- Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
- De : Déborah Cohen
- Lu par : Alexandre Schuers
- Durée : 3 h et 47 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé....
-
-
Le contenu intéressant mais la narration nulle
- Écrit par : PP le 25/05/2023
-
Je mange bien, je vais bien
- Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du...
-
-
Un ouvrage accessible et utile
- Écrit par : Lentini Sarah le 07/07/2025
-
Maigrir Facilement Avec L'anneau Gastrique Virtuel Hypnotique
- 2 Séances Hypnotiques Guidées Pour Une Perte De Poids Rapide Et Naturelle, Sans Régimes Ni Privations
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau....
-
-
arnaque.
- Écrit par : Nadège R. le 09/09/2022
-
Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires...
-
-
Super livre
- Écrit par : TarteAuxPoires le 23/10/2022
-
Perte de poids rapide grâce à l’autohypnose: 3 en 1
- Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
- De : Ava Moore
- Lu par : Amélie Bouchet
- Durée : 21 h et 28 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés....
-
-
Livre audio vivement recommandé.
- Écrit par : Client d'Amazon le 01/10/2023
-
Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce...
-
-
Parfait
- Écrit par : Muriel LEKEU le 22/03/2022
-
La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traductrice, Delphine Billaut - traductrice
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio...
-
-
PDF
- Écrit par : tirabasso nicolette le 20/06/2023
-
Le miracle du jeûne. Diètes, détox, jeûne thérapeutique, quels choix pour ma santé ?
- De : Pierre Lefebvre, Anne-Claire Meret
- Lu par : Marie Lenoir
- Durée : 6 h et 56 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce. Détox, monodiète, cure de jus,...
-
-
Très complet et très intéressant, à lire absolument
- Écrit par : DS le 28/06/2019
-
Maigrir avec la cohérence cardiaque
- De : David O'Hare
- Lu par : David O'Hare, Damien Witecka
- Durée : 6 h et 58 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote...
-
-
Obèse ou pas...
- Écrit par : dupuit geraldine le 14/08/2020
-
Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement
- Perte de poids rapide grâce aux exercices d'autohypnose, d'affirmations positives, de méditation et à l'hypnose du sommeil
- De : Anna David
- Lu par : Nathalie Fert, Fatine Benkirane
- Durée : 3 h et 42 min
- Enregistrement original
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Dans n’importe quel projet que vous voulez réaliser, votre inconscient est votre meilleur allié ! L'autohypnose est la meilleure solution pour reprogrammer votre esprit sur une relation plus saine avec la nourriture....
-
-
Une voix insupportable
- Écrit par : Client d'Amazon le 26/11/2023
-
4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- De : Timothy Ferriss
- Lu par : Jérome Carrette
- Durée : 14 h et 4 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une...
-
-
Excellent, drole et evident !
- Écrit par : Motu le 02/09/2019
-
Perdre du poids rapidement avec l'autohypnose
- Maigrir en toute sécurité avec des séances d’hypnose pour retrouver une vie saine et une perte de poids efficace
- De : Claire Picard
- Lu par : Claire Picard, Sarah Maria Picard
- Durée : 10 h et 29 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Grâce à des méditations guidées spécialement conçues pour vous immerger dans un état de détente profonde et explorer vos croyances et habitudes inconscientes, maigrir n'a jamais été aussi accessible et bénéfique.
-
-
Efficace et motivant
- Écrit par : Rachel Devlin le 30/10/2024
-
La magie de voir grand
- Fixez-vous des buts élevés et dépassez-les !
- De : David J. Schwartz PH. D.
- Lu par : Dr. Sarah Duquenoy
- Durée : 8 h et 45 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Au Canada, les coûts de santé engendrés par les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2 ne cessent d’augmenter et frôlent désormais les 30 milliards de dollars annuellement. La cause principale : l’obésité....
-
-
Amazing
- Écrit par : Eunice A le 05/05/2025
-
Les pensées qui font maigrir. Une approche existentielle du surpoids
- De : Eudes Séméria
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 6 h et 43 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu'elles contribuent à nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu'elles peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ? Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question...
-
-
Titre trompeur - livre fort peu utile
- Écrit par : Ambra le 09/01/2020
-
Glucose Revolution
- The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- De : Jessie Inchauspe
- Lu par : Jessie Inchauspe
- Durée : 6 h et 3 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley, MD, bestselling author of The Fast Diet) to manage your blood sugar levels while still eating the foods you love.
-
-
utile et bien expliqué
- Écrit par : Florence GENIPA le 30/09/2022
-
Bon sucre, mauvais sucre
- Libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé
- De : Allen Carr
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 6 h et 32 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Souhaitez-vous être délivré(e) de votre addiction au sucre ? La méthode d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde...
-
-
Très décevant
- Écrit par : Bourgade le 12/11/2020
-
L'autodiscipline pour perdre du poids
- Comment maigrir et atteindre vos objectifs
- De : Louise Thomas
- Lu par : Denis Marchand
- Durée : 2 h et 45 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
VOUS êtes le miracle et ce livre vous donnera les clefs pour révéler tout ce qui est miraculeux en vous. Vous n’arrivez peut-être pas à le sentir actuellement, mais en vous, vous possédez tout ce qu’il faut pour être en bonne santé et perdre du poids durablement....
-
-
Un accompagnement optimum
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 12/10/2022
-
Alimentation. Il faut tout changer !
- Adoptez les bons réflexes
- De : Gérard Pacaud
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 12 h et 1 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Nous ne savons plus quoi manger ! Croquer une simple pomme, déguster une grappe de raisin nous apporte une dose de produits toxiques. Quant aux plats tout préparés que nous propose l'industrie agroalimentaire...
-
-
Agréablement surpris
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 15/02/2020
-
La méthode 10/10
- Ce livre fait perdre 10 kg et vivre 10 ans de plus
- De : Emeric Lebreton
- Lu par : Laurent Beaufreton
- Durée : 7 h et 8 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Habituellement, la diététique est une question réservée aux nutritionnistes. Or force est de constater qu'aujourd'hui la plupart des gens...
-
-
La Méthode moraline
- Écrit par : Hélène G le 04/11/2020
-
Alimentation et yoga
- De : André Van Lysebeth
- Lu par : Michelle Berg
- Durée : 16 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses analyses et conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage...
-
-
erreur importante de l'auteur
- Écrit par : Client d'Amazon le 15/05/2022
-
Les imposteurs du bio
- De : Christophe Brusset, Eric Maitrot
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 7 h
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Il y a quelque chose de pourri au royaume du bio. Voilà pourquoi, après le constat alarmant dressé dans "Vous êtes fous...
-
-
Un bon guide pour éviter les arnaques en bio
- Écrit par : Client-Biocoop le 29/10/2022
-
Mincir autrement
- 10 séances d'audio hypnose
- De : Laurent Taton
- Lu par : Laurent Taton
- Durée : 2 h et 44 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Avez-vous...
-
-
Très agréable
- Écrit par : Cécile le 12/01/2023
-
Collection Hypnose pour la Perte de Poids et le Sommeil
- Maigrir Rapidement sans Régime & Gestion du Poids avec L'anneau Gastrique Virtuel et Retrouver ... Profond et Réparateur
- De : Alexandre Leroi
- Lu par : Jeremy Dubard, Ludovic Colot, Hypnose Ericksonienne
- Durée : 3 h et 21 min
- Enregistrement original
-
Global
-
Performance
-
Histoire
La plupart des régimes ne fonctionnent pas. Il est très difficile de vous “forcer” à maigrir car vous ne traitez pas le problème à la racine. Vous devez arrêter de vous voir comme une personne en surpoids et changer votre rapport à votre corps et à la nourriture....
-
-
Fonctionne bien
- Écrit par : Thomas Thompson le 17/08/2022
-
Pourquoi on grossit. Que faire ?
- De : Gary Taubes
- Lu par : Thierry Saboulard
- Durée : 7 h et 39 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Pourquoi on grossit : La science et la logique affrontent les mythes sur l'obésité dans le bestseller #1 du New York Times. Pourquoi...
-
-
Très pertinent, j'ai adoré 😍
- Écrit par : Angie le 22/05/2020
-
Understanding the World of Wine
- De : Brian Wheaton
- Lu par : Brian Wheaton
- Durée : 14 h et 7 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Gain the wine know-how you’ve always wanted in this comprehensive course. With thousands of wines on sale in the US today, choosing just the right one for each occasion can be a challenge even for the experienced....
-
Mincir sainement avec le régime Okinawa
- Les secrets pour vivre en forme jusqu'à 100 ans et plus
- De : Azako Domo
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 1 h et 52 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Dans "Maigrir par la méthode Okinawa : Les secrets pour vivre en forme jusqu'à 100 ans et plus" - un ouvrage spécialement conçu pour aller à l'essentiel...
-
-
manque une journée type ,
- Écrit par : corinne le 07/05/2020
-
Eat and Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- De : Scott Jurek, Steve Friedman
- Lu par : Scott Jurek
- Durée : 8 h et 21 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
In Eat and Run, Scott Jurek opens up about his life and career - as an elite athlete and a vegan - and inspires runners at every level....
-
-
un véritable voyage
- Écrit par : Seb le 11/01/2021
-
The Bulletproof Diet
- Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life
- De : Dave Asprey
- Lu par : P. J. Ochlan
- Durée : 9 h et 19 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
The Bulletproof Diet, an anti-inflammatory program for hunger-free, rapid weight loss, and peak performance....
-
Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas...
-
-
Je le recommande.
- Écrit par : Alari le 01/11/2020
Nouveautés
-
Devenir Végan
- Un guide de compassion, santé et conscience (Invisible)
- De : Karine Gendreau
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 44 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre est une porte d’entrée bienveillante, inspirante et accessible vers un mode de vie végane. Sans pression ni culpabilité, il t’accompagne pas à pas pour comprendre les raisons éthiques, écologiques et sanitaires de ce choix de vie, tout en t’offrant des conseils concrets pour l’adopter à ton rythme.
-
Guérir Son Corps, Soigner Son Esprit
- Alimentation, Nutrition, Herbes, Médecine Naturelle Et Pensées Positives Pour L'intestin Irritable, Détox Du Foie, Hormones, Acné, Anxiété, Dépression Et Stress
- De : Ameet Aggarwal
- Lu par : Ana Deloret
- Durée : 5 h et 40 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Élu l’un des 43 meilleurs thérapeutes du monde, auteur de 5 best-sellers, naturopathe et psychothérapeute, le Dr Ameet vous aide à régler facilement vos problèmes de santé concernant vos intestins, votre foie, vos glandes surrénales, votre dépression, votre anxiété, votre humeur, votre poids, votre peau, vos hormones, vos inflammations ainsi que vos problèmes sexuels à l’aide de votre nutrition, d’une alimentation saine, d’une médecine naturelle, de thérapie holistiques et d’une guérison émotionnelle.
-
Debunking Diet Fads
- What Actually Works for Sustainable Health?
- De : Tamsin Haleshenk
- Lu par : Shannon Rose
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Debunking Diet Fads: What Actually Works for Sustainable Health? Have you ever come across a diet that promised dramatic weight loss just by eating one type of food, cutting out entire food groups, or drinking a magic detox tea? These kinds of plans are everywhere—from social media influencers and best-selling books to clickbait articles and word-of-mouth advice. They all offer the same shiny promise: quick results with minimal effort. And let’s be honest—when you're feeling frustrated, tired, or stuck in your health journey, those promises sound awfully appealing.
-
Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant
- Rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations
- De : Sébastien Czernichow, Jérémie Sellam
- Lu par : Quentin Moriot
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela. Un livre audio didactique narré par le timbre solaire de Quentin Moriot ! Au cours de leurs nombreuses années de pratique, les professeurs Jérémie Sellam, rhumatologue, et Sébastien Czernichow, médecin nutritionniste, ont constaté les bienfaits d'une prise en charge globale qui inclut l'alimentation et l'activité physique.
-
Devenir Végan
- Un guide de compassion, santé et conscience (Invisible)
- De : Karine Gendreau
- Lu par : Jan Walravens
- Durée : 44 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre est une porte d’entrée bienveillante, inspirante et accessible vers un mode de vie végane. Sans pression ni culpabilité, il t’accompagne pas à pas pour comprendre les raisons éthiques, écologiques et sanitaires de ce choix de vie, tout en t’offrant des conseils concrets pour l’adopter à ton rythme.
-
Guérir Son Corps, Soigner Son Esprit
- Alimentation, Nutrition, Herbes, Médecine Naturelle Et Pensées Positives Pour L'intestin Irritable, Détox Du Foie, Hormones, Acné, Anxiété, Dépression Et Stress
- De : Ameet Aggarwal
- Lu par : Ana Deloret
- Durée : 5 h et 40 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Élu l’un des 43 meilleurs thérapeutes du monde, auteur de 5 best-sellers, naturopathe et psychothérapeute, le Dr Ameet vous aide à régler facilement vos problèmes de santé concernant vos intestins, votre foie, vos glandes surrénales, votre dépression, votre anxiété, votre humeur, votre poids, votre peau, vos hormones, vos inflammations ainsi que vos problèmes sexuels à l’aide de votre nutrition, d’une alimentation saine, d’une médecine naturelle, de thérapie holistiques et d’une guérison émotionnelle.
-
Debunking Diet Fads
- What Actually Works for Sustainable Health?
- De : Tamsin Haleshenk
- Lu par : Shannon Rose
- Durée : 2 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Debunking Diet Fads: What Actually Works for Sustainable Health? Have you ever come across a diet that promised dramatic weight loss just by eating one type of food, cutting out entire food groups, or drinking a magic detox tea? These kinds of plans are everywhere—from social media influencers and best-selling books to clickbait articles and word-of-mouth advice. They all offer the same shiny promise: quick results with minimal effort. And let’s be honest—when you're feeling frustrated, tired, or stuck in your health journey, those promises sound awfully appealing.
-
Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant
- Rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations
- De : Sébastien Czernichow, Jérémie Sellam
- Lu par : Quentin Moriot
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela. Un livre audio didactique narré par le timbre solaire de Quentin Moriot ! Au cours de leurs nombreuses années de pratique, les professeurs Jérémie Sellam, rhumatologue, et Sébastien Czernichow, médecin nutritionniste, ont constaté les bienfaits d'une prise en charge globale qui inclut l'alimentation et l'activité physique.
Le genre littéraire jeunesse
Bref historique du genre
Les auteurs internationaux et français de jeunesse les plus populaires
- J.K. Rowling, auteur de la série “Harry Potter“
- Rick Riordan, auteur de la série “Percy Jackson“
- Roald Dahl, auteur de “Charlie et la chocolaterie“
- En France, on peut citer Timothée de Fombelle, Marie-Aude Murail et Jean-Claude Mourlevat.
Les sous-genres les plus populaires
- La littérature d'aventure
- La science-fiction
- La fantaisie
- La romance
- Le réalisme