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Un rien peut tout changer
- Atomic Habits
- De : James Clear
- Lu par : Antoine David-Calvet
- Durée : 6 h et 57 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 965
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Performance5 out of 5 stars 770
-
Histoire4.5 out of 5 stars 768
Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises...
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5 out of 5 stars
-
Livre de chevet
- Écrit par : Perrine le 01/04/2021
-
The Mountain Is You
- Transforming Self-Sabotage into Self-Mastery
- De : Brianna Wiest
- Lu par : Stacey Glemboski
- Durée : 5 h et 44 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 51
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Performance5 out of 5 stars 46
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Histoire4.5 out of 5 stars 46
Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence....
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5 out of 5 stars
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Very good reminders
- Écrit par : Isabelle Lengeling le 15/06/2023
-
Je suis épuisé.e
- Anxiété, surmenage, burn-out. Le guide pour reprendre le contrôle
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Catherine Creux
- Durée : 5 h et 17 min
- Version intégrale
-
Global5 out of 5 stars 42
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Performance5 out of 5 stars 37
-
Histoire4.5 out of 5 stars 37
Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les...
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4 out of 5 stars
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Incompréhension
- Écrit par : Marine le 13/12/2022
-
Une vie sans stress
- De : Mo Gawdat, Alice Law, Danielle Lafarge - traducteur
- Lu par : Ludmila Ruoso
- Durée : 13 h et 12 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 1
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Performance4 out of 5 stars 1
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Histoire4 out of 5 stars 1
Le stress affecte l’humanité depuis la nuit des temps, mais doit-il pour autant devenir un mode de vie ? Pouvons-nous développer des compétences pour...
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4 out of 5 stars
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Trop Trop bien
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 11/06/2025
-
Ces femmes qui pensent trop
- Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
- De : Susan Nolen-Hoeksema
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
- Durée : 7 h et 1 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 3
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Performance5 out of 5 stars 3
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Histoire4.5 out of 5 stars 3
Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous...
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5 out of 5 stars
-
Le bien-être à portée de pensées
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 22/06/2025
-
Atteindre l'excellence
- De : Robert Greene
- Lu par : Fabien Briche
- Durée : 14 h et 58 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 303
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Performance4.5 out of 5 stars 236
-
Histoire4.5 out of 5 stars 235
Des millions de lecteurs dans le monde ont déjà lu "Power, les 48 lois du pouvoir." Mais l'ultime pouvoir, c'est d'être capable...
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3 out of 5 stars
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Se languis...
- Écrit par : J.Carver le 02/12/2020
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Un rien peut tout changer
- Atomic Habits
- De : James Clear
- Lu par : Antoine David-Calvet
- Durée : 6 h et 57 min
- Version intégrale
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Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises...
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Livre de chevet
- Écrit par : Perrine le 01/04/2021
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The Mountain Is You
- Transforming Self-Sabotage into Self-Mastery
- De : Brianna Wiest
- Lu par : Stacey Glemboski
- Durée : 5 h et 44 min
- Version intégrale
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Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence....
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Very good reminders
- Écrit par : Isabelle Lengeling le 15/06/2023
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Je suis épuisé.e
- Anxiété, surmenage, burn-out. Le guide pour reprendre le contrôle
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Catherine Creux
- Durée : 5 h et 17 min
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Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les...
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Incompréhension
- Écrit par : Marine le 13/12/2022
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Une vie sans stress
- De : Mo Gawdat, Alice Law, Danielle Lafarge - traducteur
- Lu par : Ludmila Ruoso
- Durée : 13 h et 12 min
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Le stress affecte l’humanité depuis la nuit des temps, mais doit-il pour autant devenir un mode de vie ? Pouvons-nous développer des compétences pour...
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Trop Trop bien
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 11/06/2025
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Ces femmes qui pensent trop
- Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
- De : Susan Nolen-Hoeksema
- Lu par : Marie-Eve Dufresne
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Le bien-être à portée de pensées
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 22/06/2025
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Atteindre l'excellence
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Se languis...
- Écrit par : J.Carver le 02/12/2020
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La Méthode 1%
- Une petite habitude peut changer votre vie
- De : Luca Mazzucchelli, Alice Gallori - traducteur
- Lu par : Michelangelo Marchese
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 13
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Performance5 out of 5 stars 13
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Histoire5 out of 5 stars 13
Lucca Mazzuchelli, psychologue, nous livre une méthode concrète et efficace pour se débarrasser de ses mauvaises habitudes et transformer sa vie…
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5 out of 5 stars
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Passionnant !
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 14/04/2024
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- De : Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, et autres
- Lu par : Fabien Albanese
- Durée : 28 h et 21 min
- Version intégrale
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Global2.5 out of 5 stars 5
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Performance3 out of 5 stars 4
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Histoire3 out of 5 stars 4
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes...
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5 out of 5 stars
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Profond, complet, paisible.
- Écrit par : catherine le 26/04/2024
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Développez votre intuition
- La méthode efficace pour éclairer votre vie
- De : Marie-Estelle Couval, Alexis Champion
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 6 h et 29 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 106
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Performance4 out of 5 stars 82
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Histoire4 out of 5 stars 81
L'intuition est une capacité universelle : à l'instar de la musique ou d'une langue étrangère, elle se travaille et se cultive pour devenir...
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5 out of 5 stars
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Un chemin à découvrir ou à redécouvrir
- Écrit par : Herve Gantois le 11/05/2020
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Prendre soin de sa maison (même en plein KO)
- 31 jours d'autocompassion
- De : KC Davis, Christophe Billon - traducteur
- Lu par : Florine Orphelin
- Durée : 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 20
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Performance4 out of 5 stars 19
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Histoire4 out of 5 stars 19
Une conception révolutionnaire des tâches ménagères qui vous libérera de la honte ou de la sensation d'être débordé. Vous luttez chaque jour...
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5 out of 5 stars
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Tres bonne lecture d’un chouette livre pour s’aider
- Écrit par : Pierre Charlier le 07/12/2022
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- De : Jonathan Haidt
- Lu par : Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée : 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 7
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Performance5 out of 5 stars 7
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Histoire4.5 out of 5 stars 7
In The Anxious Generation, social psychologist Jonathan Haidt lays out the facts about the epidemic of teen mental illness that hit many countries at the same time.
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5 out of 5 stars
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Major work, must read for every parent… and society member
- Écrit par : Jeff le 21/07/2024
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Développez votre intelligence avec le mind mapping
- De : Tony Buzan
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 5 h et 40 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 194
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Performance4.5 out of 5 stars 147
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Histoire4 out of 5 stars 146
Fondé sur l'utilisation d'arborescences de mots destinées à représenter et développer une idée, le Mind Mapping permet de stimuler de...
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5 out of 5 stars
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Quel potentiel.
- Écrit par : Caro" le 02/08/2020
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Evening Mastery
- The After Work Revolution: Transform Your Evening into Moments of Growth, Connection & Relaxation
- De : Martin Astro
- Lu par : B Fike
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Achieving a balanced and fulfilling life isn't about perfection; it's about balance. An important piece of this balance is what you do with your time after work. These hours, while often seen as a time to rest, can be so much more.
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Comment maîtriser ses émotions
- Guide pratique d'intelligence émotionnelle pour vaincre l'anxiété et développer la confiance en soi
- De : Richard Rokicki
- Lu par : Scott Fins
- Durée : 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 7
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Performance5 out of 5 stars 7
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Histoire4.5 out of 5 stars 7
Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres gr'ce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ?
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5 out of 5 stars
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très beau livre
- Écrit par : lesprit soubeyrane le 29/05/2025
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Programmez votre cerveau minceur
- 21 jours pour maigrir avec les neurosciences
- De : Dr. Yann Rougier
- Lu par : Cédric David
- Durée : 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Global3.5 out of 5 stars 3
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Performance3.5 out of 5 stars 3
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Histoire3.5 out of 5 stars 3
Réinitialisez votre cerveau minceur ! Comme la majeure partie des candidats à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement...
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1 out of 5 stars
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vide
- Écrit par : Tourisque du livre le 10/07/2024
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J'hésite
- Indécision, procrastination, blocage, compulsions... Le guide pour reprendre le contrôle
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Joséphine de Renesse
- Durée : 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Vous hésitez souvent, repoussez sans cesse la prise de décision ou, au contraire, vous décidez de façon impulsive ? Découvrez enfin comment prendre les...
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Techniques de gestion de l’anxiété. 5 livres en 1
- Angoisse et anxiété, Cultivez la pensée positive, Comment stopper les attaques de panique, Vaincre l’anxiété sociale, Se guérir du stress
- De : Derick Howell
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 18 h et 7 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance4 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Le guide qui vous aidera à surmonter toutes les formes d'anxiété, de pensées négatives, de crises de panique et de stress. Aimeriez-vous parvenir...
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5 out of 5 stars
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Assez complet mais répétitif
- Écrit par : Geolem le 08/06/2024
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- De : Gabor Maté MD
- Lu par : Daniel Maté
- Durée : 11 h et 56 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 15
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Performance4.5 out of 5 stars 12
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Histoire4 out of 5 stars 12
From renowned mental health expert and speaker Dr. Gabor Maté, this acclaimed, bestselling guide provides insight into the mind-body link between illness and health, and the critical role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases.
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2 out of 5 stars
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Boring
- Écrit par : Maurice Tawil le 22/05/2025
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Le chemin de la guérison. Méditations inspirées des enseignements de l'Archange Raphaël
- De : Karine Malenfant
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 8
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Performance4.5 out of 5 stars 7
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Histoire4.5 out of 5 stars 7
L'Archange Raphaël nous enseigne la guérison émotionnelle, mentale, physique et spirituelle d'une manière simple et facile...
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5 out of 5 stars
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Magnifique
- Écrit par : Ines Jemli le 25/07/2018
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Atteindre la sérénité. Réflexions et méditations pour un éveil spirituel
- De : Steve Taylor
- Lu par : René Gagnon
- Durée : 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 63
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Performance4.5 out of 5 stars 52
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Histoire5 out of 5 stars 52
Ces méditations puissantes et ces réflexions poétiques vous réconforteront, vous inspireront et vous feront sortir en douceur de votre quotidien...
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4 out of 5 stars
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Réflexion philosophique
- Écrit par : Jennifer FRANCES le 12/06/2017
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Protocols
- An Operating Manual for the Human Body
- De : Andrew D. Huberman Ph.D.
- Lu par : Andrew D. Huberman Ph.D.
- Durée : 11 h
- Version intégrale
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Global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Dr. Andrew Huberman introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can transform your life.
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Antistress
- La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
- De : David Gourion
- Lu par : Thomas Marceul
- Durée : 6 h et 19 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 2
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Le livre audio qui vous soigne en 7 séances ! Ce livre audio est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance...
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5 out of 5 stars
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Exceptionnel indispensable.
- Écrit par : Client d'Amazon le 13/06/2024
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12 nouvelles règles pour une vie au-delà de l'ordre
- De : Jordan B. Peterson
- Lu par : Laurent Zeilig
- Durée : 14 h et 19 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 34
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Performance4 out of 5 stars 27
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Histoire4.5 out of 5 stars 27
Découvrez la suite très attendue du best-seller international "12 règles pour une vie: Un antidote au chaos" ! Jordan B. Peterson...
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5 out of 5 stars
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Excellent! Un livre guérison
- Écrit par : Clémentine B le 01/09/2023
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Think Like a Monk
- Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
- De : Jay Shetty
- Lu par : Jay Shetty
- Durée : 11 h
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 84
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Performance5 out of 5 stars 68
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Histoire5 out of 5 stars 67
Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: Instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk....
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5 out of 5 stars
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it's a 6 stars for me
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 02/02/2023
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Le Pouvoir de l'Autodiscipline
- L'art de Tout Accomplir Sans Limite
- De : Achille Wealth PhD
- Lu par : David Miles
- Durée : 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 59
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Histoire4 out of 5 stars 59
Sans autodiscipline, tous les enseignements de motivation et les stratégies de gestion du temps dans le monde ne seront jamais efficaces....
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2 out of 5 stars
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Pas transcendant
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 17/01/2021
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Les méditations de guérison
- Enseignements de l'archange Raphaël
- De : Karine Malenfant
- Lu par : Vincent Davy
- Durée : 1 h et 14 min
- Version abrégée
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Global4.5 out of 5 stars 46
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Performance4.5 out of 5 stars 39
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Histoire4.5 out of 5 stars 39
Grâce à ces méditations guidées, vous pourrez créer un espace sacré où votre âme voyagera au cœur de la Conscience divine...
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5 out of 5 stars
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Superbe
- Écrit par : Marie-Laure le 07/05/2015
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Unmasking for Life
- The Autistic Person's Guide to Connecting, Loving, and Living Authentically
- De : Devon Price PhD
- Lu par : Devon Price PhD
- Durée : 10 h et 1 min
- Version intégrale
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Global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Live your best, unashamedly unmasked Autistic life with this invaluable resource featuring tools for navigating friendships, family, work, and love, from the author of Unmasking Autism.
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The Man the Moment Demands
- Master the 10 Characteristics of the Comprehensive Man
- De : Jason Wilson
- Lu par : Jason Wilson
- Durée : 6 h et 27 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
In a world where misinformation distorts the essence of manhood and societal expectations push men into emotional incarceration, bestselling author and founder of the Cave of Adullam, Jason Wilson, offers a path to freedom.
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Résonance du Nerf Vague
- Guérison et Équilibre par la Puissance Cachée de Votre Corps
- De : Sarah Van Der Assouki
- Lu par : MatildaVanLouih
- Durée : 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Que vous soyez un professionnel de la santé en quête de connaissances approfondies ou un individu à la recherche d'une vie plus équilibrée et sereine, ce livre est un compagnon indispensable.
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Decluttering at the Speed of Life
- Winning Your Never-Ending Battle with Stuff
- De : Dana K. White
- Lu par : Dana K. White
- Durée : 6 h et 6 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 7
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Performance5 out of 5 stars 5
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Histoire5 out of 5 stars 5
In Decluttering at the Speed of Life, decluttering expert and author Dana White identifies the mindsets and emotional challenges that make it difficult to declutter....
Le genre littéraire jeunesse
Bref historique du genre
Les auteurs internationaux et français de jeunesse les plus populaires
- J.K. Rowling, auteur de la série “Harry Potter“
- Rick Riordan, auteur de la série “Percy Jackson“
- Roald Dahl, auteur de “Charlie et la chocolaterie“
- En France, on peut citer Timothée de Fombelle, Marie-Aude Murail et Jean-Claude Mourlevat.
Les sous-genres les plus populaires
- La littérature d'aventure
- La science-fiction
- La fantaisie
- La romance
- Le réalisme