Développement personnel

"Le propos de cet ouvrage est de partager avec vous la façon dont j'ai appris à m'organiser comme une machine, tout en vivant comme un humain." Loin d'être un énième manuel de productivité ou de développement personnel, "Human Machine" est une plongée dans l'univers de Jean de La Rochebrochard, dans la quête qui l'amène à être en permanence à la recherche d'un équilibre, celui qui permet à chacun de devenir "la meilleure version de soi-même".

Le best-seller du "New York Times" qui a inspiré des millions de gens à travers le monde ! Découvrez l'histoire passionnante de Michael A. Singer, l'auteur du livre "L'Âme délivrée", numéro 1 sur la liste des best-sellers du "New York Times". L'existence se déroule rarement exactement comme nous le voulons. Alors, pourquoi avons-nous envie de tout contrôler ? "La vie est comme un magicien". Mais comment verrez-vous ce dont la vie est capable si vous essayez toujours de la contrôler ?!

Êtes-vous victime d'un abus narcissique ? Découvrez-le à l'aide de ce guide ultime de l'abus narcissique et obtenez des conseils puissants sur la façon dont vous pouvez y survivre Êtes-vous constamment déprécié, intimidé, blâmé et humilié par quelqu'un dans votre vie ?Avez-vous l'impression de ne pas être maître de vos pensées et de vos actions ou d'être manipulé pour faire quelque chose que vous ne voulez pas faire ?

L'autodiscipline est le trait de caractère le plus important pour réussir. Tous ceux qui ont réussi dans la vie ne jurent que par elle, car c'est la seule manière d’atteindre ses objectifs, de rester motivé(e) et de continuer à travailler sur des tâches difficiles même lorsque l'enthousiasme retombe. L'autodiscipline vous permet aussi de surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin et de repousser vos limites vers de plus hauts sommets.

Êtes-vous malade et fatigué de ne pas rentrer dans les vêtements que vous voulez porter ? Malade et fatigué de compter les calories, de travailler pendant des heures interminables et de vous cogner la tête contre le mur faute de résultat ? Vous avez essayé d'innombrables solutions, mais vous avez constaté qu'elles ne fonctionnent que pendant quelques semaines ? Voulez-vous enfin dire au revoir à ces kilos en trop et découvrir quelque chose qui fonctionnera pour vous en permanence?

Comment accueillir avec sérénité le changement dans nos existences? Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Au fil d’une écriture apaisante et tout en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits de L’art de l’attention: une façon d’être et de voir le monde qui peut radicalement changer notre quotidien. 

Vous avez essayé d'autres livres, peut-être même un programme ou deux, mais les résultats ne semblent pas durer très longtemps? Dernièrement, vous avez peut-être été très occupé à prendre de mauvaises décisions, décisions qui vous ont mené dans une direction désastreuse. Une étude de Neuroscience of Consciousness publiée par la Oxford Academic a démontré que l'hypnose est efficace pour ai

Par l'auteur de bestsellers #1 selon le New York Times ! Le succès : d'où vient-il ? Chance ? Talent ? Peut-être, mais la manière la plus sûre de réussir dans la vie est de se consacrer au perfectionnement perpétuel de l'autodiscipline. Heureusement, Brian Tracy est là pour nous guider. Êtes-vous prêt à oublier des excuses et devenir un maître en discipline ? Intégrez le travail sur votre discipline personnelle à votre quotidien dès maintenant !

Les interactions sociales, le comportement sur le lieu de travail, la façon de manger, de boire, de faire du sport... Toutes ces actions découlent d'une habitude, d'automatismes, de gestes faits inconsciemment : c'est pour cela que la détermination et la volonté ne suffisent jamais à provoquer une transformation positive et durable. La professeure Wendy Wood s'appuie sur trois décennies de recherches inédites en neurosciences pour expliquer ces mécanismes et dévoiler la science fascinante de la formation des habitudes.

En France, on s'avoue rarement alcoolique. Quand on boit on est festif, irrévérent, drôle. Français. Un jour pourtant, Claire arrête de boire. Elle prend conscience que cet alcool, prétendument bon-vivant, est en vérité en train de ronger sa vie. Il noyaute ses journées, altère sa pensée, abîme ses relations. En retraçant son passé, elle découvre à quel point l'alcool a été le pilier de sa construction et de son personnage de femme. "Sans alcool" est le journal de son sevrage. Un chemin tortueux, parfois rocambolesque, à travers son intimité.

Avez-vous déjà soupé seul ? Seul face à vos défis, à vos moments obscurs ou même face à vos victoires, qu’elles soient visibles ou secrètes? En vous conviant à ma table, je vous offre un souper qui évoque mon histoire pour vous faire entrevoir votre propre histoire etconcocter votre propre recette d’espoir.

S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse et tournée avec confiance vers autrui. L'éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-même et limitative de nos potentiels. Il s'agit de nous en libérer par une prise de conscience de nos vraies valeurs et de la personne unique que nous sommes. C'est ainsi permettre à notre réelle personnalité de s'épanouir.

Notre anxiété peut nous écraser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser. Avec le stress qui devient omniprésent dans notre société, il faut non pas s’obstiner à combattre l’anxiété, mais plutôt l’accueillir en alliée, affirment Amélie Seidah et Isabelle Geninet.

Un guide puissant pour commencer à activer le Pouvoir de la Pensée positive dans votre vie! La pensée positive peut être définie comme le fait d'avoir de bonnes pensées ou d'être optimiste. Lorsqu'il s'agit de pensée positive, il n'y a pas de place pour le négatif. Lorsque vous êtes un penseur positif, vous verrez toujours le bon côté des choses.  

Une langue limpide, des images évocatrices et fortes: à travers l'enseignement d'Al-Mustafa se dessinent quelques-uns des trésors de l'expérience humaine. Rien n'échappe à la leçon du Sage: amour, joie, liberté, douleur, connaissance de soi, beauté, couple, passion, mort. La vie la plus intime, comme les problèmes les plus quotidiens. Hymne à la vie et à l'épanouissement de soi, Le Prophète s'impose désormais comme l'un des textes cultes du XXe siècle.