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Je développe mon intelligence émotionnelle

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Je développe mon intelligence émotionnelle

De : Lucile Quillet
Lu par : Marion Trintignant
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À propos de ce contenu audio

Les tâches domestiques vous font craquer ? Vous stressez pour un rien ? Votre partenaire ne vous comprend jamais ? Vous vivez des relations compliquées avec votre boss ou vos collègues ? Il est temps de prendre du recul et d'analyser vos émotions pour qu'elles deviennent une force et vous aident à mieux agir au quotidien. Dans ce livre audio pratique et accessible, vous trouverez :

  • Un programme pour vous situer et comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle.
  • De nombreux exercices et tests pour pratiquer et développer votre quotient émotionnel.
  • Des conseils et astuces pour vivre serein en famille, en couple, au travail.
  • Le guide indispensable pour être soi et vivre des relations harmonieuses.
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    Il est vrai que l'intelligence émotionnelle est une faculté peu enseignée pour elle-même. Pour qu'un individu la développe, on compte effectivement sur l'éducation parentale quand il est un enfant, ou sur les expériences tout au long de la vie. Il est communément admis qu'on apprend l'I.E. "sur le tas", mais parfois malheureusement c'est "sur le tard", ou trop tard... Ce livre est une très bonne initiation à l'I.E., qui passe non seulement pas la connaissance de soi, mais qui invite aussi à l'observation des autres. Je recommande

    Intéressant. Formateur.

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    beaucoup de conseils et d'exercices, l'intelligence émotionnelle révolutionne les relations, tout le monde devrait l'écouter ce livre audio...

    utilité publique

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    Ce livre est parfait pour la compréhension du mécanisme émotionnel, très jolie voix du narrateur, je recommande fort.

    La base

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    Le début du livre ne m'a pas plu. Trop dans les généralités. La deuxième partie, plus concrète, plus tournée vers l'action, est cependant plus intéressante.

    Crescendo

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    Je suis ravi d'avoir écouté ce livre. J'ai beaucoup appris. Il y a des exemples et des mises en situation précis qui montrent la voie à suivre. La voie de la lectrice est très agréable.

    un bon équilibre en théorie et pratique

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    Très bon pour s'initier à l'intelligence émotionnelle, reprend tous les concepts et les règles de base.
    Parfait

    Guide débutant complet

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    Comporte l'essentiel du thème de l'intelligence émotionnelle.c'est un livre très pratique et utile. je recommande vivement.

    Excellent ouvrage.

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    J'ai adoré lire ce livre qui nous permet de reflechir et de mieux anticiper nos émotions et par conséquent nos actions.
    il ne fait aucun doute que j'utiliserai ces méthodes dans ma vie au quotidien.

    Permet de se remettre en question

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    Vraiment très bien si on fait les exercices en même temps en mettant sur pause...
    Un des meilleurs livres de développement personnel que j'ai eu l'occasion de lire.

    top

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    Ce n’est pas mon premier livre sur le thème des émotions, mais c’est celui que j’ai préféré!
    Le contenu sort des généralités. Les exemples sont clairs. La lecture audio est excellente.
    Que du bon! A recommander à son entourage.

    Très bon livre sur les émotions!

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