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Concentraction

Lu par : Laurent Jacquet
Durée : 5 h et 50 min
4.5 out of 5 stars (270 notations)

9,95 € / mois après 30 jours. Résiliable à tout moment.

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Description

Protégez votre cerveau ! Saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : concentration = bonheur !

Découvrez dans ce livre audio des techniques simples à mettre en œuvre et qui vous permettront : 

  • D'améliorer votre capacité à rester concentré sur des tâches difficiles ;
  • De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute ;
  • D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université ;
  • De faciliter grandement votre gestion du temps lors de vos journées chargées ;
  • De vous faire gagner un temps fou en organisation ;
  • De faire durer vos périodes de productivité et de création.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

©2018 Jean-Yves Ponce (P)2019 Audible Studios

Ce que les membres d'Audible en pensent

Notations

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Interprétation

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Histoire

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Un incontournable, foncez tête baissée !

Un pur chef d'oeuvre. (et croyez-moi, je ne suis pas du genre à mettre 5 étoiles à tout va, c'est même la première fois que je le fais)

J'ai découvert Jean-Yves Ponce avec Boostez votre Mémoire (qui est également très bon), mais il y a une réelle progression entre ces deux livres. Les techniques apportées sont dans les deux cas très intéressantes et efficaces mais on sent l'amélioration (comme il dirait lui-même, il y a le O et le N de ACTION, je vous laisse découvrir à quoi cela correspond ;) ) ici.
Sous forme de dialogue, cela rajoute une histoire et de la narration (ce qui est très efficace quand on connaît la portée du Storytelling), et il y a des pointes d'humour qui viennent réellement apporter une petite pause entre chaque chapitre.

De plus, plus j'écoute de livres sur Audible plus je me rend compte que la plupart sont lus par Laurent Jacquet et sa voix est en effet très agréable pour tout ce qui est livre pratique.

Enfin, il n'est pas très long (quand on compare à certains livres de plus de 15h, 6h se fait en moins d'une semaine ahah) mais complet. Honnêtement, on peut difficilement faire mieux.

Je l'ai déjà personnellement dit à l'auteur (car oui, en plus de tout ça grâce à son site & chaîne youtube Potion de Vie vous pouvez facilement le contacter), mais Jean-Yves, continue comme ça !

14 personnes ont trouvé cela utile

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Surprenant et Captivant

Ce livre m'a permis de cibler les problèmes auxquels j'étais confronté, de bien les identifier, et d'obtenir les méthodes pour les affronter. Je ne remercierai jamais assez l'auteur. Je le recommande à toutes personnes voulant reprendre le contrôle de sa vie.

6 personnes ont trouvé cela utile

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Propre et efficace

Très très bien lu ! Clair et concret, à prendre des notes pour les différente technique, la façon dont est écrit le livre est aussi amusante et comme d'habitude la voix de Laurent est top !

6 personnes ont trouvé cela utile

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    5 out of 5 stars

très bon

pas juste une reprise . on voit que le mec a fait l expérience du truc et l a adapté au monde réel !

6 personnes ont trouvé cela utile

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Pédagogique et pragmatique.

Un très bon livre qui m'a permis d'aborder cette question passionnante sous un angle imprévu. La lecture est claire et limpide ce qui facilite son appropriation. Je recommande à toute les personnes pour qui cette question de la concentration est importante !

4 personnes ont trouvé cela utile

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Un livre qui vous change

Ce livre m’a permis de mieux me comprendre et m’a donné des outils précieux pour améliorer ma concentration au quotidien.
Une version physique me sera nécessaire pour revenir sur certain point intéressant.

4 personnes ont trouvé cela utile

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Très bon livre.

Très bon livre, ceci est une version adapter pour l'audio. Et comprend de nombreuse technique. L'auteur est très pédagogue.

3 personnes ont trouvé cela utile

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Pas mal du tout

Bonne performance audio. Narration sympa. Traite de manière pragmatique de la concentration, des difficulté à l'entretenir, et de multiple techniques et méthodes pour l'améliorer et la maintenir.

2 personnes ont trouvé cela utile

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    5 out of 5 stars

Très bien écrit et conté

Le livre est très bien écrit, avec un style qui s'y prête particulièrement bien et qui rend la lecture (l'écoute dans mon cas) facile et digestive. Il est parfaitement conté par Mr. Jacquet qui permet d'apprécier la richesse de ce livre. Le livre donne beaucoup d'astuces et de conseils que vous pouvez mettre en pratique pour vous aidez dans vos projets. Bravo

1 personne a trouvé cela utile

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Complet et très riche

Vous trouverez dans ce livre tous les outils pour rester concentré. Le simple fait de l'écouter au quotidien m'a maintenu dans un état de concentration appréciable. Je vous conseille de mettre en pratique les méthodes qu'il propose car une méthode n'a pas de valeur si elle n'est pas pratiquée.
Merci à l'auteur pour ce travail et au lecture pour la qualité de cet audio.

3 personnes ont trouvé cela utile