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Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital

Lu par : Hervé Carrasco
Durée : 7 h et 5 min
Catégories : Coaching, Management
4 out of 5 stars (5 notations)

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Description

Réseaux sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde où la sursollicitation numérique est constante, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler ! S'appuyant sur des exemples de réussite, Cal Newport identifie la philosophie et les pratiques des minimalistes digitaux et vous révèle ses stratégies pour rejoindre la Résistance de l'attention, à commencer par un désencombrement numérique de 30 jours.

Grâce à cet ouvrage, libérez-vous du digital et recentrez-vous sur l'essentiel !

©2020 Leduc.s (P)2020 Audible Studios

Commentaires

Ils en ont dit..

"Vous n’êtes pas l’utilisateur, vous êtes de produit. Raccrochez, déconnectez et découvrez une nouvelle façon de vivre votre vie."

Seth Godin

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Notations

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Interprétation

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Histoire

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Magique

Un livre qui ouvre les yeux sur beaucoup de choses, j'ai entamé d'une manière seul le décrochage des réseaux sociaux, je cherchais un support pour m'aider dans cette démarche , il a totalement répondu à mes attentes. Merci

1 personne a trouvé cela utile