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L'art d'aller à l'essentiel

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L'art d'aller à l'essentiel

De : Leo Babauta
Lu par : Marie-Christine Letort
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À propos de ce contenu audio

Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations... Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d'objectifs et obtenir plus de résultats. Ce livre vous initie à l'art d'aller à l'essentiel : il vous transmet le pouvoir d'une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes. En appliquant ce concept, Leo Babauta a réussi à :

  • arrêter de fumer,
  • se mettre à la course à pied,
  • mieux s'organiser et être plus productif,
  • devenir un lève-tôt,
  • mettre de l'argent de côté !

>> Ce livre audio en version intégrale vous est proposé en exclusivité par Audible et est uniquement disponible en téléchargement.

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Avis de l'équipe

Qui n'a jamais éprouvé le sentiment d'être débordé et de ne pas avoir assez de temps pour soi ? C'est ce que L'art d'aller à l'essentiel de Leo Babauta traite. Savoir simplifier sa vie et se donner les bons objectifs, voilà la clef pour y parvenir ! L'auteur a appliqué cette méthode a lui-même et a réussi à arrêter de fumer, s'est mis à la course à pied parmi bien d'autres choses qui lui tenaient à cœur. Ce livre audio en version intégrale est une exclusivité Audible et c'est l'actrice Marie-Christine Letort qui vous parle de ce concept à écouter tranquillement chez soi.

Laissez-vous inspirer : Les 15 meilleurs livres audio pour une approche de l’art du minimalisme

Dans un monde en effervescence, qui nous bombarde continuellement d'images, de technologie et d'encombrement, ne rien faire est peut-être ce dont nous avons besoin pour nous recentrer. Mais il s'avère qu'il faut avoir des connaissances pour réussir à en faire moins. Heureusement, de plus en plus de personnes adoptent chaque jour les pratiques du minimalisme (autant dans la vie quotidienne que dans l'espace numérique) et livrent leur savoir.

Laissez-vous inspirer Les 15 meilleurs livres audio pour une approche de l’art du minimalisme
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Un livre indispensable à lire pour entrepreneur qui veut progresser voir même ça pourrait servir à tout le monde de s'ordonner intelligemment.

Un indispensable pour entrepreneur

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Simple, court et complet ! j'ai adoré et recommande vivement ! Mon épouse a l'écouter maintenant.

Excelent

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C'est juste un livre, mais pour moi c'est un peu une œuvre d'art, ce processus dont parle l'auteur est la base de toute transformation : d'abord, souffler tout ce qui est là, tout ce qui pollue discrètement, c'est d'ailleurs l'enseignement de nombreux maîtres spirituels, et même à la Silicon Valley où on dit qu'un produit est prêt non pas lorsqu'il n'y a plus rien à ajouter mais lorsqu'il n'y a plus rien à retirer. Ensuite le terrain est prêt à voir fleurir quelque chose de nouveau, et ce renouveau se trouve dans ce livre et au-delà, mais avant tout dans la pratique, et la mise en pratique est aussi quelque chose qu'il comprend finement, superbe livre et audiobook aussi, je valide.
Merci à Olivier Rolland de m'avoir fait découvrir ça.

Absolument magnifique

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J'ai adoré, je l'écoute souvent quand j'ai besoin de motivation. Il balaie plusieurs sujets du quotidien et donne des exercices très concrets à appliquer de suite.
La voix de la lectrice a également beaucoup contribué, douce mais ferme j'avais l'impression que c'était ma maman qui me fixait mes objectifs 😅 et les fluctuations de sa voix me gardaient concentrée tout du long.
Un grand merci pour cette belle découverte.

Très inspirant

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Tres bon narrateur. Apporte une nouvelle vision sur votre vie. A lire pour debuter un changement de vie.

La route du changement

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