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Le guide de survie des hypersensibles empathiques
- Lu par : Marion Nguyen Thé
- Durée : 7 h et 43 min
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Le guide de survie des hypersensibles empathiques
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Description
Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement.
Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis... En s'appuyant sur son expérience, elle présente :
- Les différents types de personnalités hyperempathiques ;
- Les indices qui doivent alerter en cas de surcharge émotionnelle et sensorielle ;
- Des exercices d'autoévaluation ;
- Les stratégies de protection indispensables pour se préserver ;
- Les attitudes à avoir face aux vampires énergétiques ;
- Les secrets d'une vie heureuse et épanouie ;
- Savoir accueillir et développer sa sensibilité est la clé du bonheur et de la réalisation de soi.
Judith Orloff nous le confirme : oui, on peut être un hyperempathique heureux, équilibré et épanoui !
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Ce que les auditeurs disent de Le guide de survie des hypersensibles empathiques
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- A. Wohler
- 15/07/2022
Mine d’informations pratiques
Pour survivre au quotidien en tant qu’emphatiques et hypersensible.
Il vaut mieux prendre des notes.
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1 personne a trouvé cela utile
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 18/04/2022
surprenant
acquisition d'enormements de connaissance sur les hyper empathiques et les outils à utiliser lors de surcharge emmotionelle et face aux vampires emotionnels
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Moriamé
- 13/02/2022
Merveilleux !
Un livre merveilleux !
Je l'ai acheté pour comprendre mon hypersensibilité et ne plus la voir comme une faiblesse mais une force, et c'est ce que l'auteur rappelle à travers tous ses chapitres !
Je ne m'attendais pas à ce qu'il soit aussi complet ! Une mine d'informations et de guides pour se comprendre et s'adapter à soi même, pour se respecter et être une personne hypersensible heureuse.
Un grand merci pour cette pépite ! 🙏
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 15/12/2022
Ensemble plutôt intéressant
J'ai apprécié les descriptions des différents types de personnalités, ainsi que leurs compatibilités avec les hyper empathiques, même s'il me semble qu'on ne peut catégoriser personne (ou peu) aussi radicalement. Sinon, j'ai beaucoup moins apprécié tous les bons conseils formulés tels une liste de bons comportements à avoir.
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1 personne a trouvé cela utile
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Super Luigi
- 14/07/2022
Très bien
Livre audio pour les hypersensibles très intéressant. A compléter éventuellement avec d'autres ouvrages des spécialistes de la santé. Je recommande.
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Mo
- 24/05/2022
Super !
Je recommande ce Titre à toutes les personnes concernées de près ou loin par l'hypersensibilité empathique.
Je le recommande également aux personnels de l'éducation afin que chacun garde en tête durablement que ce type de personnes est bien plus présent dans notre société qu'il n'y paraît.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Ipszyl
- 10/01/2024
Acceptation de ce qui fait de nous ce que nous sommes
Ce livre donne tellement de ressources pour nous accepter et nous servir de nos hypersensibilité, hyper-empathie, etc.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Sabine
- 29/12/2021
A lire absolument
très bien expliqué, je comprends mieux beaucoup de choses, et je découvre que je suis hyper sensible moi aussi.
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4 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Helene g.
- 30/12/2023
Hyper captivant
Cela m a permis de comprendre mieux l hypersensibilite, et de voir que l on peut en faire une Force.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Jordan
- 22/04/2022
Bonne ecoute
vraiment tres utile , permet aussi bien aux personnes sensible et non sensible de comprendre certains rouage de leur partenaire et on en apprend un peu plus sur nous meme . Certains passage sont tres porté spiritualité donc peut ne pas convenir a tout le monde , tres bon livre en tout cas
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