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    Description

    Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement.

    Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis... En s'appuyant sur son expérience, elle présente :

    • Les différents types de personnalités hyperempathiques ;
    • Les indices qui doivent alerter en cas de surcharge émotionnelle et sensorielle ;
    • Des exercices d'autoévaluation ;
    • Les stratégies de protection indispensables pour se préserver ;
    • Les attitudes à avoir face aux vampires énergétiques ;
    • Les secrets d'une vie heureuse et épanouie ;
    • Savoir accueillir et développer sa sensibilité est la clé du bonheur et de la réalisation de soi.

    Judith Orloff nous le confirme : oui, on peut être un hyperempathique heureux, équilibré et épanoui !

    ©2018 Judith Orloff (P)2021 Audible Studios

    Ce que les auditeurs disent de Le guide de survie des hypersensibles empathiques

    Notations
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      2 out of 5 stars

    Beaucoup trop spirituel / religieux

    Certaines parties sont sympas et quelques conseils intéressants mais l'aspect spirituel prend trop de place dans ce livre. Je me considère comme hyper sensible mais c'est comme si l'on liait de manière trop importante cet état de fait avec une quasi obligation d'être croyant ou spirituel. C'est dérangeant.

    3 personnes ont trouvé cela utile

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      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    A lire absolument

    très bien expliqué, je comprends mieux beaucoup de choses, et je découvre que je suis hyper sensible moi aussi.

    2 personnes ont trouvé cela utile

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    rassurant !!!!

    vrai guide de survie avec plein d'astuces concrètes et efficaces.
    belle narration recommandé avec empathie !!

    1 personne a trouvé cela utile