Votre titre Audible gratuit
-
Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
- Lu par : Thomas Séraphine
- Durée : 6 h et 10 min
- Catégories : Santé et bien-être, Psychologie et psychiatrie

Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Les auditeurs ayant acheté ce titre ont aussi aimé
-
Booster sa confiance en soi - Débloquer son potentiel
- Méthode par l’hypnose
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 33 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous venez d’essayer une énième méthode de développement personnel qui n’a pas eu les effets espérés ? Tous les coachs du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas le fameux " déclic " mental. Pour débloquer tout son potentiel, il est indispensable de se mettre dans le bon état d’esprit. L’estime de soi, la confiance et la réussite sont souvent liées à notre subconscient. L’hypnose offre une formidable opportunité d’ancrer l’impulsion décisive dans votre tête pour vous aider à libérer votre plein potentiel.
-
Aucune rencontre n'arrive par hasard
- De : Kay Pollak
- Lu par : François Montaigu
- Durée : 1 h et 39 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Se découvrir à travers les autres ! Un conjoint, des amis, des collègues, ou de parfaits inconnus : nous croisons en une seule journée le chemin de plusieurs personnes... Comment transformer durablement notre vie et celle de notre entourage grâce à ces rencontres quotidiennes ? Dans ce livre audio aujourd'hui devenu un best-seller, Kay Pollak dispense conseils et exercices pour oser sortir de notre zone de confort et interagir avec autrui, afin de bénéficier de magnifiques échanges et leçons de vie.
-
-
objectif
- Écrit par : Xavier Galbas-Frontinois le 07/01/2021
-
Aime-toi, la vie t'aimera
- Comprendre sa douleur pour entendre son désir
- De : Catherine Bensaïd
- Lu par : Gaëlle Billaut-Danno
- Durée : 6 h et 6 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Catherine Bensaid nous aide à sortir de la prison des pensées négatives qui nous compliquent la vie. Reconnaître ses difficultés et les dépasser constituent les premières étapes de la réconciliation avec soi-même. C'est pourquoi Catherine Bensaid nous invite à en finir avec des comportements qui nous entravent, à ne plus suivre les chemins tracés par les autres et, simplement, à écouter nos désirs et nous accorder le droit de vivre nos rêves plutôt que de passer notre vie à les rêver.
-
Sauvez votre peau !
- Devenez narcissique
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Patrick Mancini
- Durée : 3 h et 53 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous avez l'impression de vous sacrifier pour les autres. Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter. Vous n'osez pas dire non. "Dans ce livre audio, je propose une toute nouvelle interprétation du mythe de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne penser qu'à lui, mais l'être... qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Contrairement à une illusion tenace, c'est en étant narcissique, en étant en paix avec soi, que nous pouvons développer un rapport authentique aux autres, sans les prendre de haut ni se rabaisser soi-même."
-
-
Trop d affirmation
- Écrit par : Alexandra C. le 26/08/2018
-
Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre
- Introduit par l'auteur, suivi d'une méditation inédite guidée par l'auteur
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Patrick Mancini
- Durée : 4 h et 13 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Et si le grand problème actuel était que toutes les injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Et s'il fallait plutôt se foutre la paix pour commencer à vivre ? Fabrice Midal nous explique comment lâcher prise et se donner l'autorisation d'être soi-même. Cessez d'obéir - vous êtes intelligent. Cessez d'être calme - soyez en paix. Cessez de vouloir être parfait -acceptez les intempéries. Cessez de rationaliser - laissez faire.
-
-
Ennuyeux
- Écrit par : Gail75 le 30/12/2017
-
Traité de morale pour triompher des emmerdes
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Anne Consigny
- Durée : 3 h et 15 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre audio ne vous évitera pas les emmerdes mais il vous apprendra à les affronter. Ce livre audio de Fabrice Midal vous explique comment faire face aux difficultés. En vous proposant une morale libérée des règles écrasantes, il vous fait découvrir des solutions là où vous pensiez qu'il n'y en avait plus. Reprenez votre vie en main !
-
-
Déçu
- Écrit par : Client Kindle le 20/03/2019
-
Booster sa confiance en soi - Débloquer son potentiel
- Méthode par l’hypnose
- De : Patrick Lynen
- Lu par : Emmanuel Teillet
- Durée : 2 h et 33 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous venez d’essayer une énième méthode de développement personnel qui n’a pas eu les effets espérés ? Tous les coachs du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas le fameux " déclic " mental. Pour débloquer tout son potentiel, il est indispensable de se mettre dans le bon état d’esprit. L’estime de soi, la confiance et la réussite sont souvent liées à notre subconscient. L’hypnose offre une formidable opportunité d’ancrer l’impulsion décisive dans votre tête pour vous aider à libérer votre plein potentiel.
-
Aucune rencontre n'arrive par hasard
- De : Kay Pollak
- Lu par : François Montaigu
- Durée : 1 h et 39 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Se découvrir à travers les autres ! Un conjoint, des amis, des collègues, ou de parfaits inconnus : nous croisons en une seule journée le chemin de plusieurs personnes... Comment transformer durablement notre vie et celle de notre entourage grâce à ces rencontres quotidiennes ? Dans ce livre audio aujourd'hui devenu un best-seller, Kay Pollak dispense conseils et exercices pour oser sortir de notre zone de confort et interagir avec autrui, afin de bénéficier de magnifiques échanges et leçons de vie.
-
-
objectif
- Écrit par : Xavier Galbas-Frontinois le 07/01/2021
-
Aime-toi, la vie t'aimera
- Comprendre sa douleur pour entendre son désir
- De : Catherine Bensaïd
- Lu par : Gaëlle Billaut-Danno
- Durée : 6 h et 6 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Catherine Bensaid nous aide à sortir de la prison des pensées négatives qui nous compliquent la vie. Reconnaître ses difficultés et les dépasser constituent les premières étapes de la réconciliation avec soi-même. C'est pourquoi Catherine Bensaid nous invite à en finir avec des comportements qui nous entravent, à ne plus suivre les chemins tracés par les autres et, simplement, à écouter nos désirs et nous accorder le droit de vivre nos rêves plutôt que de passer notre vie à les rêver.
-
Sauvez votre peau !
- Devenez narcissique
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Patrick Mancini
- Durée : 3 h et 53 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous avez l'impression de vous sacrifier pour les autres. Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter. Vous n'osez pas dire non. "Dans ce livre audio, je propose une toute nouvelle interprétation du mythe de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne penser qu'à lui, mais l'être... qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Contrairement à une illusion tenace, c'est en étant narcissique, en étant en paix avec soi, que nous pouvons développer un rapport authentique aux autres, sans les prendre de haut ni se rabaisser soi-même."
-
-
Trop d affirmation
- Écrit par : Alexandra C. le 26/08/2018
-
Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre
- Introduit par l'auteur, suivi d'une méditation inédite guidée par l'auteur
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Patrick Mancini
- Durée : 4 h et 13 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Et si le grand problème actuel était que toutes les injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Et s'il fallait plutôt se foutre la paix pour commencer à vivre ? Fabrice Midal nous explique comment lâcher prise et se donner l'autorisation d'être soi-même. Cessez d'obéir - vous êtes intelligent. Cessez d'être calme - soyez en paix. Cessez de vouloir être parfait -acceptez les intempéries. Cessez de rationaliser - laissez faire.
-
-
Ennuyeux
- Écrit par : Gail75 le 30/12/2017
-
Traité de morale pour triompher des emmerdes
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Anne Consigny
- Durée : 3 h et 15 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Ce livre audio ne vous évitera pas les emmerdes mais il vous apprendra à les affronter. Ce livre audio de Fabrice Midal vous explique comment faire face aux difficultés. En vous proposant une morale libérée des règles écrasantes, il vous fait découvrir des solutions là où vous pensiez qu'il n'y en avait plus. Reprenez votre vie en main !
-
-
Déçu
- Écrit par : Client Kindle le 20/03/2019
-
Méditations sur l'amour bienveillant
- 12 méditations guidées
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Fabrice Midal
- Durée : 3 h et 16 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
En ces temps tourmentés, qui ne s'est pas demandé comment surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur, ou arrêter de se juger avec dureté ? Comment se sentir moins isolé et seul ? Comment apprendre à s'aimer ? Comment vivre des relations amoureuses, amicales et sociales plus harmonieuses et heureuses ? Comment favoriser un monde meilleur, apaisé ?
-
-
Difficile
- Écrit par : Idhun le 27/09/2017
-
Le Bazar du zèbre à pois
- De : Raphaëlle Giordano
- Lu par : Marcha van Boven, Pierre Lognay
- Durée : 6 h et 30 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Auteur star, Raphaëlle Giordano revient avec un roman réjouissant. Après le best-seller "Cupidon a des ailes en carton", l'auteur du phénomène "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" surprend et séduit une nouvelle fois. Au meilleur d'elle-même. "Qu'est-ce que ça pouvait bien être la normalité ? Sûrement un truc qui rassure..."
-
-
Merci Raphaëlle Giordano!
- Écrit par : Amazon Customer le 22/01/2021
-
Méditer pour avoir confiance
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Fabrice Midal
- Durée : 3 h et 17 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Comment avoir confiance dans un monde obsédé par la performance et la rentabilité ? Comment faire pour que la confiance ne soit pas quelque chose qui va et qui vient en fonction des événements extérieurs ? En commençant simplement par faire l'expérience de la confiance grâce à ces douze méditations guidées inédites. Car loin d'être un nouvel outil de "bien-être", la richesse de la méditation est dans l'invitation à accepter sa part de fragilité et à retrouver ainsi son humanité.
-
-
Lecture affreuse
- Écrit par : lisa le 08/08/2017
-
Ranger. L'étincelle du bonheur
- Un manuel illustré par une experte dans l'art de l'organisation et du rangement
- De : Marie Kondo
- Lu par : Lucille Bobet
- Durée : 6 h et 57 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
ENTOUREZ-VOUS D'OBJETS QUI VOUS RENDENT HEUREUX, TRANSFORMEZ VOTRE FOYER EN UN LIEU QUI RESPIRE LA JOIE. Ce livre audio est un guide complet et illustré qui vous permettra de faire de la place et de mieux organiser votre espace. De la chambre à la salle de bains en passant par la cuisine, chaque pièce est passée en revue, tout comme une grande variété d'objets classés en différentes catégories : vêtements, chaussures, photographies, livres, couverts, maquillage, produits de soin et objets de valeur.
-
-
Le plus qu'il fallait
- Écrit par : Alice le 15/01/2021
-
Conseils d'une amie pour des temps difficiles
- De : Pema Chödrön
- Lu par : Micky Sébastian
- Durée : 5 h et 54 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Un livre simple et profondément positif pour surmonter les doutes et les crises. Pema Chödrön, mère de famille américaine devenue moniale bouddhiste, dirige depuis 1986 l'abbaye de Gampo, monastère bouddhiste en Nouvelle-Écosse. Elle a suivi les enseignements du maître tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché et écrit divers ouvrages sur la spiritualité. Il faut savoir saisir toutes les opportunités qui s'offrent à nous, y compris lors des aléas de la vie. Pema Chödrön éclaire nos états émotionnels fluctuants qui sont autant d'occasions d'adopter une attitude nouvelle.
-
La Good Mood Class
- Les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit
- De : Sophie Trem
- Lu par : Natacha Muller
- Durée : 5 h et 7 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Si votre moral n'est pas au beau fixe, que vous avez le sentiment d'avancer dans la vie en mode automatique et que vous avez envie de changement, écoutez ce livre audio et laissez-vous emporter par l'énergie de "la Good Mood Class" ! Vous allez apprendre à voir la vie du bon côté ! Après des débuts chaotiques dans la mode et la tech, Sophie Trem décide d'en finir avec le stress et l'hypocondrie qui empoisonnent sa vie.
-
S'affirmer et oser dire non
- Doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 1 h et 41 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre audio sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer.
-
-
Livre extraordinaire Très utile très bien lu
- Écrit par : 0033683552368 le 31/01/2021
-
Le bonheur est caché dans un coin de votre cerveau
- De : Fabien Olicard
- Lu par : Fabien Olicard
- Durée : 5 h et 29 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie. Être heureux peut aussi s'apprendre ! Vous ne le saviez pas, mais les échecs ont fait partie intégrante du chemin de vie de Fabien Olicard et ne l'ont pourtant pas empêché de trouver ce qu'on appelle le "bonheur". En effet, chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie.
-
-
A réécouter sans modération.
- Écrit par : Monnot Charlie le 19/01/2021
-
Émotions, mode d'emploi
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 1 h et 46 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, "gérer ses émotions" veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important.
-
-
Bel outil de travail
- Écrit par : juanita augé le 30/11/2020
-
Méditations
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Fabrice Midal
- Durée : 2 h et 20 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux. Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète l'audio et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l'on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration.
-
-
Excellente initiation!
- Écrit par : Sylvie le 11/06/2016
-
Avant que j'oublie
- De : Anne Pauly
- Lu par : Constance Dollé
- Durée : 3 h et 54 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
"La mort d'un être cher ou comment faire l'inventaire d'une vie sur le mode tragicomique. Un très touchant premier roman." - Le Matricule des anges. Il y a d'un côté le colosse unijambiste et alcoolique, et tout ce qui va avec : violence conjugale, comportement irrationnel, tragicomédie du quotidien, un "gros déglingo", dit sa fille, un vrai punk avant l'heure.
-
Hypersensibles
- Trop sensibles pour être heureux?
- De : Saverio Tomasella
- Lu par : René Gagnon, Danièle Panneton, Tristan Harvey
- Durée : 5 h et 48 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", "douillet" ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez "hypersensible"... Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes.
-
-
aucune solution
- Écrit par : Client d'Amazon le 22/05/2019
Description
Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j’ai mené une enquête. J'ai rencontré des spécialistes de différentes disciplines, des scientifiques, des neurologues, des physiciens, des anthropologues, des psychologues, des philosophes et des historiens. Je vous livre ici les éléments de mon voyage au cœur d'un pouvoir méconnu et les moyens à mettre en œuvre pour le déployer.
Autres livres audio du même :
Ce que les auditeurs disent de Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Mariette
- 26/01/2021
Pour hypersensibles débutants
Il est difficile de juger le travail d’un hypersensible tant on a peur des effets que cela pourrait avoir sur lui... (si toutefois il vient lire jusqu’ici...)
Bon. Beaucoup de blabla, peu de vraies solutions. Ou alors des solutions de surface, que tout hypersensible à deja trouvé après 3 ans d’introspection.
Si vous êtes “hypersensibles débutants” (= que vous venez de mettre enfin le doigt sur ce trait qui est le votre), pourquoi pas...
Sinon, rien de bien neuf sous le soleil.
Une sorte de coaching un peu à l’américaine qui ne me convient pas, personnellement.
J’ai peu appris, et ne l’ai a vrai dire même pas fini, agacée par le ton du livre... 😕
6 personnes ont trouvé cela utile
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Utilisateur anonyme
- 03/02/2021
dysfonctionnement
il y a juste un dysfonctionnement ... Quelque fois la voix est double, je ne sait pas si ça vient de mon tel, de l'appli ou de livre.
2 personnes ont trouvé cela utile
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Client d'Amazon
- 22/02/2021
Lecture Destinée aux "debutants"
Se reconnaître et savoir qu'on est pas seul fait toujours du bien.
Un peu simpliste parfois dans les analyses.
Le "y a qu'à, faut qu'on", peut être lassant.
"l'extraordinaire experience et chance de l'hypersensibilte redondant fait parfois perdre en crédibilité les propos. .
Certes être positif peut être utile pour les hypersensibles qui se découvrent, mais peut friser le ridicule quand on s'est déjà penché sur la question de l'hypersensibilité.
.
.
-
Global
-
Interprétation
- Cécile Rodrigues
- 16/02/2021
Ma découverte de l'hypersensibilité
Pour la performance : Je pense qu'il faudrait revoir la bande son. Il y a des doubles enregistrements 4 ou 5 fois dans le texte surtout sur la première moitié. On entend même le narrateur dire qu'il s'est trompé.
Pour le contenu : je découvre mon hypersensibilité et chaque chapitre résonne très fort en moi. Les approches des idées sont claires, simples et efficaces. Merci.
Les Top 10
Nous avons sélectionné pour vous la crème du livre audio. Découvrez les meilleurs titres parmi les principales catégories de notre catalogue.
Prix littéraires
Découvrez les lauréats du Prix Goncourt, Prix Renaudot ou encore du Grand Prix du livre audio La Plume de Paon.



Environnement
Bâtissons le monde de demain et découvrez les défis en matière d'environnement, de transition écologique et de développement durable.