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Description

David Servan-Schreiber nous convie à la découverte d'une nouvelle médecine sans médicaments ni psychanalyse. Une approche thérapeutique révolutionnaire et accessible à tous pour trouver l'harmonie et l'équilibre intérieur en nous mettant à l'écoute de nos émotions. Il nous présente sept méthodes originales pour devenir pleinement nous-mêmes et vivre mieux, tout simplement.

Médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David Servan-Schreiber a concilié pratique clinique et recherche, notamment sur la neurobiologie des émotions. Il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh.

©2003 Robert Laffont (P)2020 Audible Studios

Ce que les auditeurs disent de Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse

Notations
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Excellent travail, merci à l'auteur et au lecteur

C'est avec plaisir que je vous partage cette grande découverte, merci à l'auteur et même au lecteur car le contenu est magnifique et on arrive à saisir les traits d'un énorme travail. Merci

5 personnes ont trouvé cela utile

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MERCI

sans doute le meilleur livre que j'ai pu écouter jusqu'à présent. Un grand merci !

3 personnes ont trouvé cela utile

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  • Yul
  • 05/08/2020

Guérir l'anxiété

Super livre ! Un beau résumé d'une vie consacrée à la recherche des méthodes possibles de guérir l'anxiété, stress et des traumatismes. Bravo

3 personnes ont trouvé cela utile

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Livre captivant

J'ai beaucoup aimé ce livre. Il est très bien lu... L'auteur donne de précieux conseils et méthodes pour maîtriser les émotions et sortir des états anxieux et dépressifs. Il reste à trouver le courage de l'appliquer

3 personnes ont trouvé cela utile

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Très complet. Une ressource précieuse de conseils

Une ressources précieuse de conseils à la portée de tous. Voix agréable et fluide du narrateur

2 personnes ont trouvé cela utile

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Ouvrage à écouter !

Après avoir lu de nombreux ouvrages sur le développement personnel, ce livre est bien plus utiles en vous donnant des clefs concrètes pour donner un sens à votre vie et comprendre plus rationnellement la nature humaine et nos besoins fondamentaux. De plus sa simple écoute donne déjà l'espoir d'une vie meilleure à travers de nombreux cas.

2 personnes ont trouvé cela utile

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Un concentré de jouvence!

J’ai lu ce livre à sa sortie dans une passe difficile et de ma vie, et je l’avais beaucoup apprécié. Un juste équilibre de science, de bon sens, et d’humanité. Je le relis en audio et je confirme absolument intégralement mon engouement de 2003, dans une phase lumineuse de ma vie! Foncez !! Merci au lecteur, j’ai l’impression que c’est l’auteur qui me parle à l’oreille!

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  • G.V
  • 28/10/2020

Merci!

Un livre pour moi exceptionnel, le meilleur! Il m'a passionné. Ce livre peut-être considéré comme un guide spirituel.. L'auteur nous donne énormément de solutions à adopter pour soulager voire même GUÉRIR des maux qui nous pourrissent la vie. On apprend aussi à se remettre en question sur notre manière d'être. J'ai même l'agréable sensation que rien que par ses mots, l'auteur à soulager mes maux..alors merci Docteur.