Couverture de Dépendance affective

Dépendance affective

Six étapes pour se prendre en main et agir

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Dépendance affective

De : Geneviève Krebs
Lu par : Alexandra Mori
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À propos de ce contenu audio

S'il existe bien un domaine dans lequel personne ne peut agir à votre place, c'est bien la dépendance affective. Faire autrement doit être expérimenté pour en observer et ressentir les résultats. C'est petit à petit au travers de risques à prendre que le dépendant affectif trouve à se rassurer par lui-même, à se détacher des événements et des personnes, et à regagner l'amour de soi.

L'amour de soi est un sentiment plein et rassurant qui permet de vivre heureux, même en étant seul. C'est à partir de ce socle de bien-être bienveillant qu'il est possible de partager une relation et contribuer à l'épanouissement du couple, tout en continuant à se sentir libre et laisser l'autre libre d'être et d'évoluer sur son chemin.

Cet ouvrage aide à mieux comprendre les rouages de la dépendance affective, il propose une aide pour sortir de cet état de dépendance.

©2018 Eyrolles (P)2021 Audible Studios Développement personnel Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Tout
    Le plus pertinent
    Livre constructif , il m'a aidé à mettre en lumière certain aspects de ma vie .

    j'aime beaucoup

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    Ouvre la conscience, permet de mieux comprendre ce qui bloque et aide à trouver les solutions et les réflexions adéquates pour se sortir de la dépendance affective tout comme les relations toxiques.
    Je le réécouterai sans soucis. De plus, 4h s’écoule rapidement.

    Voilà ce qu’est la dépendance affective

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    Oui des années de thérapie et de psychanalyse qui aurait pu m’être épargnées si j’avais compris ma dépendance affective comme cela est clairement expliqué dans ce beau livre!
    Il y a des clés et une approche très efficace pour lutter et s’en sortir de ces schémas !
    Mille mercis

    Un super livre très aidant et puissant

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    Très bon livre, a lire et relire. Permets de comprendre beaucoup de choses sur le comportement.

    Bel ouvrage

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    Livre très agréable à écouter et enrichissant. À lire plusieurs fois pour ne pas oublier.

    Facile de s’identifier

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    Ce livre pratique, simple et à la portée de tous est une vraie aide pour qui souhaite affronter sa dépendance affective. Les outils livrés par l'auteure sont vraiment adaptés. Authentiques et bienveillants ses méthodes et conseils m'ont été réellement benefiques.

    Tres pertinent

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    C’est un travail assez méticuleux- le travail sur sois. Bien prendre le temp pour l’écoute et sur tout bien prendre les notes pour retravailler et se poser les bonnes questions.

    Prendre le temps pour l’écoute. En faisant des pauses…

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    Ce luvre m'a vraiment été très utile. J'ai pu vraiment faire des découvertes et des prises de conscience très intéressante.

    Vraiment très utile

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    Pour toutes dépendances quelle qu elles soient. Un livre qui fait trouver le chemin du vrai amour.

    Excellent.

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    Je recommande énormément
    Ça aide beaucoup a prendre conscience
    J'aime beaucoup et je m'arrêterai pas de l'écouter

    Incroyable

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