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Résultats Éditeur "Lizzie" dans Santé et bien-être
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
- De : Frédéric Saldmann
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 7 h et 56 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
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Une merveille!
- Écrit par : yannick Friedrich le 25/01/2021
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 7 h et 56 min
- Date de publication : 09/04/2020
- Langue : Français
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La psychologie pour les nuls en 50 notions clés
- De : Ariane Calvo, Clémence Guinot
- Lu par : Odile Cohen, François Hatt
- Durée : 7 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Inconscient, désir, pulsions, mais aussi psychométrie, troubles en tous genres... Voici l'essentiel des notions de psychologie, pour tous ceux qui souhaitent découvrir la discipline dans une démarche professionnelle ou personnelle. La psychologie est une science humaine qui a beaucoup évolué ces vingt dernières années. L'objectif : l'aborder sous les notions les plus modernes, en laissant une part limitée aux approches psychanalytiques, dont les concepts principaux et la grille de lecture sont essentiels à la compréhension de plusieurs notions.
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intéressant mais
- Écrit par : chloé Geoffroy le 27/10/2019
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La psychologie pour les nuls en 50 notions clés
- Lu par : Odile Cohen, François Hatt
- Série : Pour les Nuls, Volume 1
- Durée : 7 h et 3 min
- Date de publication : 11/04/2019
- Langue : Français
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Bon sucre, mauvais sucre
- Libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé
- De : Allen Carr
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Souhaitez-vous être délivré(e) de votre addiction au sucre ? La méthode d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde et peut changer la vôtre. "Bon sucre, mauvais sucre" s'attaque à l'addiction au sucre raffiné et aux glucides transformés qui entraîne une épidémie d'obésité et de diabète de type 2.
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Très décevant
- Écrit par : Bourgade le 12/11/2020
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Bon sucre, mauvais sucre
- Libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé
- Lu par : François Tavarès
- Durée : 6 h et 32 min
- Date de publication : 10/09/2020
- Langue : Français
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L'arthrose, je peux agir !
- Les cahiers Dr. Good
- De : Michel Cymes, Dr Dominique Pierrat
- Lu par : Erwin Grünspan
- Durée : 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Les cahiers Dr.Good !", la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Mal connue, l'arthrose n'est pas une banale usure des articulations liée au vieillissement : c'est une maladie qui s'attaque au cartilage et qui se développe progressivement. La bonne nouvelle ? Non seulement on peut la contrôler, mais les moyens de la prévenir et de la soulager ne cessent de progresser.
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L'arthrose, je peux agir !
- Les cahiers Dr. Good
- Lu par : Erwin Grünspan
- Durée : 1 h et 58 min
- Date de publication : 12/08/2021
- Langue : Français
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Bougez plus, vivez mieux !
- De : Michel Cymes, Kevin Mayer
- Lu par : Michel Cymes, Thomas Dormoy
- Durée : 5 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle. Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette ! Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé et l'épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.
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Très intéressant
- Écrit par : Sofiane K. le 17/01/2024
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Bougez plus, vivez mieux !
- Lu par : Michel Cymes, Thomas Dormoy
- Durée : 5 h et 32 min
- Date de publication : 19/10/2023
- Langue : Français
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Arrêter de fumer sans se prendre la tête
- De : Jean-Marc Benhaiem
- Lu par : Jean-Marc Benhaiem
- Durée : 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 8 séances guidées par le Dr Jean-Marc Benhaiem pour se libérer de la dépendance au tabac. Avez-vous déjà pensé à arrêter de fumer ? Avez-vous déjà arrêté de fumer ? Continuez-vous de fumer malgré un avis médical alarmant ? Avec la méthode sans contrainte proposée par le docteur Jean-Marc Benhaiem, hypnothérapeute et praticien spécialisé dans le traitement de la douleur, vous pourrez enfin vous libérer de votre addiction au tabac.
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Voix agréable
- Écrit par : Marie le 05/06/2021
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Arrêter de fumer sans se prendre la tête
- Lu par : Jean-Marc Benhaiem
- Série : Sans se prendre la tête
- Durée : 2 h et 46 min
- Date de publication : 11/03/2021
- Langue : Français
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Consolations
- Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André, Micky Sébastian
- Durée : 8 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Peut-on apprendre à offrir la consolation ? Pourquoi est-ce difficile d'être consolé ? Où trouver des sources de réconfort ? Autant de questions auxquelles Christophe André répond dans ce livre, sans doute le plus intime et le plus abouti de ses ouvrages. Chagrins, déceptions, frustrations, maladies, deuils ou simple spleen, notre vie est émaillée d'adversités petites ou grandes auxquelles il faut faire face. C'est alors qu'intervient la consolation.
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Douceur
- Écrit par : Christelle le 21/07/2022
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Consolations
- Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne
- Lu par : Christophe André, Micky Sébastian
- Durée : 8 h et 6 min
- Date de publication : 30/06/2022
- Langue : Français
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Maigrir avec la cohérence cardiaque
- De : David O'Hare
- Lu par : David O'Hare, Damien Witecka
- Durée : 6 h et 58 min
- Version intégrale
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Histoire
Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau. Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre. Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable !
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Obèse ou pas...
- Écrit par : dupuit geraldine le 14/08/2020
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Maigrir avec la cohérence cardiaque
- Lu par : David O'Hare, Damien Witecka
- Durée : 6 h et 58 min
- Date de publication : 11/06/2020
- Langue : Français
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Déclic
- Quand un mot suffit pour changer une vie
- De : Hélène Korda, Philippe Korda
- Lu par : Max Joseph
- Durée : 5 h et 41 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Pour voir le monde autrement, changer ses comportements et révéler le meilleur de soi-même, il suffit parfois d'un déclic. C'est la promesse de la nouvelle science du Reboot, qui ouvre la voie à des progrès dans de nombreux domaines : éducation, santé publique, économie, environnement, délinquance, cohésion sociale... A travers les découvertes de la recherche et le récit de leurs propres réalisations – dont l'une est déjà citée en exemple par des titulaires de Prix Nobel -, les auteurs vous invitent à changer votre vie et même, peut-être, à commencer à changer le monde.
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Un ouvrage d'utilité publique
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 27/01/2024
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Déclic
- Quand un mot suffit pour changer une vie
- Lu par : Max Joseph
- Durée : 5 h et 41 min
- Date de publication : 07/09/2023
- Langue : Français
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Ma vie
- Souvenirs, rêves et pensées
- De : Carl Gustav Jung, Roland Cohen, Yves Le Lay - traducteur
- Lu par : Jean-Christophe Acquaviva
- Durée : 17 h et 4 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"J'ai donc entrepris aujourd'hui, dans ma quatre-vingt-troisième année, de raconter le mythe de ma vie." C'est au printemps 1957, quatre ans avant sa mort, que C.G. Jung éprouva le besoin de raconter à sa collaboratrice, Mme Aniela Jaffé, ce qu'il considérait comme l'essentiel de son existence et, rédigeant lui-même les passages les plus importants, la chargea de coordonner le tout. Un des grands fondateurs de la psychanalyse se fait le témoin de lui-même." Ma vie est l'histoire d'un inconscient qui a accompli sa propre réalisation."
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Des trésors de sagesse
- Écrit par : Consuela le 23/04/2024
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Ma vie
- Souvenirs, rêves et pensées
- Lu par : Jean-Christophe Acquaviva
- Durée : 17 h et 4 min
- Date de publication : 13/07/2023
- Langue : Français
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Mémoire : vous avez le pouvoir !
- Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potential
- De : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Lu par : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Durée : 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.
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Très décevant!
- Écrit par : Pierre Gauthier le 09/09/2022
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Mémoire : vous avez le pouvoir !
- Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potential
- Lu par : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Durée : 5 h et 51 min
- Date de publication : 12/05/2022
- Langue : Français
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- De : Thich Nhat Hanh, Bénédicte Genot
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 7 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
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Livre inspirant
- Écrit par : Isabelle le 12/12/2018
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- Lu par : Christian Bobet
- Durée : 7 h et 57 min
- Date de publication : 04/10/2018
- Langue : Français
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traductrice, Delphine Billaut - traductrice
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio est votre solution. Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes. Avec La Méthode Glucose Goddess, elle présente son programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
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PDF
- Écrit par : tirabasso nicolette le 20/06/2023
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 1 h et 50 min
- Date de publication : 08/06/2023
- Langue : Français
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Les Monologues du vagin
- De : Eve Ensler, Jacqueline Woodson, Liliane Sztajn
- Lu par : Jeanne Cherhal, Malidor Lisette, Aloïse Sauvage, and others
- Durée : 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Qui écoute ce texte ne regarde plus le corps d'une femme de la même manière. Qui écoute ce texte ne pense plus au sexe de la même manière. Depuis sa parution aux États-Unis en 1998, Les Monologues du vagin ont déclenché un véritable phénomène culturel : rarement pièce de théâtre aura été jouée tant de fois, en tant de lieux différents, devant des publics si divers... Mais que sont donc ces Monologues dans lesquels toutes les femmes se reconnaissent ? Il s'agit ni plus ni moins de la célébration touchante et drôle du dernier des tabous : celui de la sexualité féminine.
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Les Monologues du vagin
- Lu par : Jeanne Cherhal, Malidor Lisette, Aloïse Sauvage, Lisette Malidor
- Durée : 3 h et 46 min
- Date de publication : 07/03/2024
- Langue : Français
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ? Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre audio unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste.
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Parfait
- Écrit par : Muriel LEKEU le 22/03/2022
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Stop au contrôle
- Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?
- Lu par : Marcha Van Boven
- Durée : 5 h et 26 min
- Date de publication : 12/05/2021
- Langue : Français
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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
- De : Thierry de Lestrade
- Lu par : Jérémy Bardeau
- Durée : 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York, jusqu'au biologiste Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas. C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquablement documenté, fruit d'une longue enquête.
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Très bon ouvrage
- Écrit par : ClemSaïyan le 28/02/2020
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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?
- Lu par : Jérémy Bardeau
- Durée : 6 h et 11 min
- Date de publication : 13/06/2019
- Langue : Français
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Connaissance illimitée
- De : Mohamed Boclet
- Lu par : Cyril Romoli
- Durée : 5 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Qui n'a jamais eu envie de découvrir un nouveau métier ou de reprendre ses études ? De maîtriser une langue étrangère ? De travailler plus efficacement ? Tout cela, dans la joie !
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Très superficiel
- Écrit par : Abdeljalil le 15/09/2023
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Connaissance illimitée
- Lu par : Cyril Romoli
- Durée : 5 h et 50 min
- Date de publication : 15/06/2023
- Langue : Français
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Se libérer d'une addiction
- De : Dina Roberts
- Lu par : Dina Roberts
- Durée : 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le désirez ? Avez-vous déjà expérimenté des symptômes de sevrage lorsque vous avez cessé votre consommation de médicaments ou d'autres drogues ?
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Très déçu
- Écrit par : Caumartin Timothée le 15/01/2023
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Se libérer d'une addiction
- Lu par : Dina Roberts
- Durée : 1 h et 59 min
- Date de publication : 25/05/2022
- Langue : Français
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Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les Nuls
- Pour les Nuls
- De : Jean Graciet, Maria Elisa Hurtado-Graciet
- Lu par : Olivier Cuvellier, Colette Sodoyez
- Durée : 6 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Connaissez-vous la méthode hawaïenne Ho'oponopono ? Ho'oponopono : ce nom ne vous dit probablement rien. Il s'agit pourtant d'une méthode hawaïenne qui a déjà porté ses fruits. Véritable art de vivre, Ho'oponopono apporte les bienfaits d'une paix intérieure profonde et d'une incroyable liberté dans tous les aspects de notre existence. Pourtant, parce qu'elle demande de changer certaines habitudes et systèmes de pensées bien ancrés, cette méthode n'est pas toujours évidente à intégrer au premier abord.
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Attention !!
- Écrit par : Mano le 01/11/2019
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Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les Nuls
- Pour les Nuls
- Lu par : Olivier Cuvellier, Colette Sodoyez
- Série : Pour les Nuls, Volume 1
- Durée : 6 h et 6 min
- Date de publication : 10/10/2019
- Langue : Français
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Méditer sans se prendre la tête
- De : Fabrice Midal
- Lu par : Fabrice Midal
- Durée : 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Une méthode audio qui associe une introduction à la méditation et 6 séances guidées par Fabrice Midal pour s'initier à la méditation ou la découvrir à neuf. Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque "technique" pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider !
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Répétition inutile !
- Écrit par : christiandedadelsen le 11/09/2023
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Méditer sans se prendre la tête
- Lu par : Fabrice Midal
- Série : Sans se prendre la tête
- Durée : 1 h et 35 min
- Date de publication : 11/03/2021
- Langue : Français
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