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Bien nourrir son cerveau
- Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif
- De : Guillaume Fond
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Manquant d'apports essentiels, notre alimentation ne remplit plus le rôle de protection qu'elle devrait jouer. La psychonutrition est la science de l'influence des nutriments sur la régulation des émotions, de l'attention, du sommeil et la protection du cerveau.
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21. Bien nourrir son cerveau
- Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 5 h et 18 min
- Date de publication : 05/08/2025
- Langue : Français
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Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- De : Christophe André
- Lu par : Jean-Marc Delhausse
- Durée : 12 h et 57 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 507
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Performance4.5 out of 5 stars 416
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Histoire4.5 out of 5 stars 418
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée...
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4 out of 5 stars
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Mon premier audible de cet auteur
- Écrit par : maikijo le 06/06/2019
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22. Imparfaits, libres et heureux
- Pratiques de l'estime de soi
- Lu par : Jean-Marc Delhausse
- Durée : 12 h et 57 min
- Date de publication : 16/05/2018
- Langue : Français
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Connaissance illimitée
- De : Mohamed Boclet
- Lu par : Cyril Romoli
- Durée : 5 h et 50 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 45
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Performance4.5 out of 5 stars 41
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Histoire4.5 out of 5 stars 41
Qui n'a jamais eu envie de découvrir un nouveau métier ou de reprendre ses études ? De maîtriser une langue étrangère ? De travailler plus efficacement ? Tout cela, dans la joie !
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3 out of 5 stars
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Très superficiel
- Écrit par : Abdeljalil le 15/09/2023
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23. Connaissance illimitée
- Lu par : Cyril Romoli
- Durée : 5 h et 50 min
- Date de publication : 15/06/2023
- Langue : Français
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Sommeil magique. Relaxation guidée imagée pour adultes
- De : Mireille Godbout
- Lu par : Mireille Godbout
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global3.5 out of 5 stars 19
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Performance4 out of 5 stars 17
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Histoire3.5 out of 5 stars 17
Paroles douces, musique d'ange... Le parfait complément pour une vraie relaxation. Première partie : des étirements graduels vous aideront à...
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1 out of 5 stars
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remboursement
- Écrit par : alexandre verbreugh le 14/08/2017
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24. Sommeil magique. Relaxation guidée imagée pour adultes
- Lu par : Mireille Godbout
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 09/12/2016
- Langue : Français
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Mémoire : vous avez le pouvoir !
- Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potential
- De : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Lu par : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Durée : 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 159
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Performance5 out of 5 stars 140
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Histoire4.5 out of 5 stars 140
Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené...
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1 out of 5 stars
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Très décevant!
- Écrit par : Pierre Gauthier le 09/09/2022
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25. Mémoire : vous avez le pouvoir !
- Tout comprendre pour s'entraîner et développer son potential
- Lu par : Fabien Olicard, Michel Cymes
- Durée : 5 h et 51 min
- Date de publication : 12/05/2022
- Langue : Français
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Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
- De : Judith Orloff
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 39
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Performance4.5 out of 5 stars 36
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Histoire4.5 out of 5 stars 36
Ces méditations apaisantes vous permettront d'expérimenter le pouvoir de l'abandon. Dans notre monde agité, il est si facile de devenir stressé...
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3 out of 5 stars
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Bien mais un peu trop ésotérique
- Écrit par : Ann D. le 30/04/2019
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26. Méditations pour expérimenter le pouvoir du lâcher-prise. Méditations guidées
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 20/12/2016
- Langue : Français
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Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- De : Jimmy Mohamed
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 86
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Performance4.5 out of 5 stars 77
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Histoire4.5 out of 5 stars 77
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans...
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3 out of 5 stars
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Un bon livre de bon sens
- Écrit par : Anna le 11/10/2023
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27. Zéro contrainte pour maigrir
- Surtout, ne faites pas de régime !
- Lu par : Jimmy Mohamed
- Durée : 4 h et 30 min
- Date de publication : 13/06/2023
- Langue : Français
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Dans le cerveau de...
- De : Sylvie Chokron
- Lu par : Christine Braconnier
- Durée : 6 h et 8 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 3
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Performance4 out of 5 stars 3
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Histoire3 out of 5 stars 3
Un voyage au cœur de l'organe le plus mystérieux et le plus fascinant du corps humain. Que se passe-t-il dans le cerveau d'un optimiste...
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3 out of 5 stars
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trop de vulgarisation de
- Écrit par : Anonyme le 20/05/2024
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28. Dans le cerveau de...
- Lu par : Christine Braconnier
- Durée : 6 h et 8 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Français
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Mettre en pratique le Pouvoir du moment présent
- De : Eckhart Tolle, Annie J. Ollivier - traducteur
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 20
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Performance5 out of 5 stars 19
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Histoire4.5 out of 5 stars 19
Eckhart Tolle propose des exercices et des méditations afin de trouver la voie du bien-être intérieur, d’apaiser la cadence de nos pensées intérieures...
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4 out of 5 stars
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livre apaisant
- Écrit par : Régis le 01/01/2025
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29. Mettre en pratique le Pouvoir du moment présent
- Lu par : Philippe Sollier
- Durée : 3 h et 11 min
- Date de publication : 01/01/2024
- Langue : Français
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À la découverte des annales akashiques
- Comprendre nos vies antérieures pour libérer nos blocages et réaliser notre mission de vie
- De : Emily Nicolle
- Lu par : Emily Nicolle
- Durée : 4 h et 54 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 35
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Performance4 out of 5 stars 35
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Histoire4.5 out of 5 stars 35
Les annales akashiques sont la mémoire de l'Univers, la bibliothèque universelle contenant le livre de chaque âme, la conscience individuelle et...
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5 out of 5 stars
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passé présent
- Écrit par : Josiane Castelbou le 30/06/2025
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30. À la découverte des annales akashiques
- Comprendre nos vies antérieures pour libérer nos blocages et réaliser notre mission de vie
- Lu par : Emily Nicolle
- Durée : 4 h et 54 min
- Date de publication : 02/01/2025
- Langue : Français
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Méditations. Rompre avec soi-même
- De : Joe Dispenza
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 209
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Performance4.5 out of 5 stars 156
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Histoire4.5 out of 5 stars 155
"Méditations : Rompre avec soi-même" est un guide de programmation basé sur une pratique quotidienne de quatre semaines. Inspiré par les plus récentes...
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5 out of 5 stars
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Méditation proposée par Joe Dispenza
- Écrit par : LIbre & Natur'Elle le 26/09/2016
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31. Méditations. Rompre avec soi-même
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 2 h et 26 min
- Date de publication : 10/06/2016
- Langue : Français
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365 Lois
- Une année pour percer les secrets de la nature humaine
- De : Robert Greene, Alain Bories, Myra Bories, et autres
- Lu par : Frédéric Ruiz
- Durée : 12 h et 41 min
- Version intégrale
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Performance4.5 out of 5 stars 36
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Histoire4.5 out of 5 stars 36
Dans cet ouvrage incontournable, Robert Greene nous propose d’apprendre à reprendre le pouvoir sur notre vie, à travers 365 lois tirées de ses réflexions sur la nature humaine...
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5 out of 5 stars
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Authenticité
- Écrit par : kathia le 26/01/2024
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32. 365 Lois
- Une année pour percer les secrets de la nature humaine
- Lu par : Frédéric Ruiz
- Durée : 12 h et 41 min
- Date de publication : 13/12/2023
- Langue : Français
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Système 1, système 2
- Les deux vitesses de la pensée
- De : Daniel Kahneman
- Lu par : Christophe Brault
- Durée : 18 h et 32 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 90
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Performance4.5 out of 5 stars 74
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Histoire4.5 out of 5 stars 74
Dans cet ouvrage de synthèse, fruit de toute une vie de recherche aux confins de la psychologie et de l'économie, le prix Nobel Daniel Kahneman...
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3 out of 5 stars
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Interressant
- Écrit par : Chesco le 20/03/2022
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33. Système 1, système 2
- Les deux vitesses de la pensée
- Lu par : Christophe Brault
- Durée : 18 h et 32 min
- Date de publication : 01/02/2022
- Langue : Français
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Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 312
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Performance5 out of 5 stars 274
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Histoire4.5 out of 5 stars 274
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions...
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5 out of 5 stars
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Je communique avec mon corps !
- Écrit par : Lily82 le 13/12/2022
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34. Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Date de publication : 08/09/2022
- Langue : Français
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101 Essays That Will Change the Way You Think
- De : Brianna Wiest
- Lu par : Abby Craden
- Durée : 10 h et 45 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 37
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Performance4.5 out of 5 stars 31
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Histoire4.5 out of 5 stars 31
101 Essays That Will Change the Way You Think is a collection of author Brianna Wiest's most beloved pieces of writing.
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5 out of 5 stars
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Very powerful
- Écrit par : Olkhova le 09/05/2023
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35. 101 Essays That Will Change the Way You Think
- Lu par : Abby Craden
- Durée : 10 h et 45 min
- Date de publication : 21/08/2018
- Langue : Anglais
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Dans la peau de deux négociateurs d'élite
- De : Laurent Combalbert, Marwan Mery
- Lu par : Éric Chantelauze
- Durée : 6 h et 42 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 451
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Performance5 out of 5 stars 380
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Histoire5 out of 5 stars 377
Plongez dans l'univers fascinant de la négociation professionnelle, en suivant Marwan Mery et Laurent Combalbert. Confrontés à des...
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5 out of 5 stars
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Enrichissant
- Écrit par : borah cheick dangba le 01/09/2021
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36. Dans la peau de deux négociateurs d'élite
- Lu par : Éric Chantelauze
- Durée : 6 h et 42 min
- Date de publication : 25/03/2021
- Langue : Français
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Boostez votre mémoire
- Mémorisez l'impossible en vous amusant
- De : Jean-Yves Ponce
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Global4 out of 5 stars 421
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Performance4.5 out of 5 stars 336
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Histoire4 out of 5 stars 334
Vous ne soupçonnez sûrement pas de quoi votre mémoire est capable. Et vous savez encore moins toutes les opportunités que vous manquez jour...
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5 out of 5 stars
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Super
- Écrit par : Guillaume le 11/07/2018
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37. Boostez votre mémoire
- Mémorisez l'impossible en vous amusant
- Lu par : Laurent Jacquet
- Durée : 8 h et 17 min
- Date de publication : 26/04/2018
- Langue : Français
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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus
- Connaître nos différences pour mieux nous comprendre
- De : John Gray
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 51
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Performance5 out of 5 stars 48
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Histoire4.5 out of 5 stars 48
Best-seller # 1 du New York Times : le meilleur livre sur les relations homme-femme de tous les temps ! Avez-vous eu parfois l'impression que votre...
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5 out of 5 stars
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Indispensable
- Écrit par : Julie B. le 15/11/2023
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38. Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus
- Connaître nos différences pour mieux nous comprendre
- Lu par : Joffrey Lorre
- Durée : 5 h et 35 min
- Date de publication : 14/11/2023
- Langue : Français
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez
- Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
- De : Joseph Nguyen, Delphine Hurier-Michaud - traducteur
- Lu par : Taric Mehani
- Durée : 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Global4.5 out of 5 stars 41
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Performance4.5 out of 5 stars 38
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Histoire4.5 out of 5 stars 38
Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative. Apprenez à surmonter l’anxiété, le doute et l’autosabotage sans avoir besoin de votre...
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4 out of 5 stars
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Livre très utile
- Écrit par : Client Kindle le 14/01/2025
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39. Ne croyez pas tout ce que vous pensez
- Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance
- Lu par : Taric Mehani
- Durée : 2 h et 55 min
- Date de publication : 26/06/2024
- Langue : Français
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Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- De : Christophe André
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 185
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Performance5 out of 5 stars 157
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Histoire4.5 out of 5 stars 155
Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent...
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4 out of 5 stars
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Bien mais...
- Écrit par : Delphine le 27/02/2020
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40. Sérénité
- 25 histoires d'équilibre intérieur
- Lu par : Christophe André
- Durée : 2 h et 25 min
- Date de publication : 04/02/2020
- Langue : Français
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